本期节目由耐克宇宙小飞鞋赞助播出。敬请大家下载耐克app并关注7月28日发布的小飞人征集令活动，带上你的小孩成就他们的宇宙最快速度！

跑步不是成人专属，速度同样带给孩子成就感，亲子运动有很多好处，儿童可以在运动中的获得韧性和自信，大人和孩子彼此在运动中都能成就自己；

01:43  北美小孩暑假运动多多

07:57  大头带小孩一起做跑步训练

13:05  我们为什么选择亲子运动

17:41  父母的以身作则的力量大过任何一句劝导

23:26  孩子对速度的渴望，是他们对成长的主动拥抱

31:34  Nike为小朋友们准备了专业的线下训练活动

36:00  小孩子更需要专业的跑鞋和装备

37:06  亲子运动的意义，比我们想得更大



欢迎来评论区一起讨论你的家庭训练计划吧！喜欢我们节目欢迎订阅，想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群，VX搜索：tanbai0303，小红书：中年少女坦白局（头像和节目一样的那个哦），小助手会拉你进群哒！