只有少数人，在初入职场，就能找到自己喜欢的工作，和氛围良好的工作环境，大部分职场人，始终在兜兜转转中，寻找着自己的未来

面临职场倦怠，我们如何找到自己的优势，突出重围呢

第五期 和 第七期 我跟高老师分享了职场中一路升级打怪的故事，收获了不少朋友的反馈，聊起职业发展，我们只能代表少数人，所以这一期，我们请来了一位神秘嘉宾，范范老师。

她就是曾经帮阮阮做过盖洛普优势解读，同时她曾是咨询机构的Top sales，目前是一位独立的生涯规划师、学习力教练。

范范这几年的工作经历，像是捂着心中的小火苗，四处找寻灵魂栖息地，以便实现自己的人生理想，于是辗转4份工作，她终于在喜欢的行业遇到了喜欢的公司，也找到了职场偶像，完成了职场的内在蜕变。

从青涩懵懂到现在成为独立咨询师，范范老师也踩了很多坑。

刚毕业时跟大多数人都一样，在非常迷茫的状态下选择了一份工作，没有对职场做一个规划。也曾因为熟人介绍没有对行业做调研，进入公司之后才发现短平快项目不适合长期发展。

面临每一次职场倦怠，她从来不会说放手就放手，而是小心布局、大胆求证，在工作中创造属于自己的价值。

面临职场倦怠不可怕，每一段经历都是为了让我们更加了解自己，发现自己真正想要什么。想清楚自己要啥，比公司里有啥更重要。

第二个小时，我们解答了之前在听友群里收集的大家关于职业发展的问题。

职业倦怠或者成就感不高，其实是非常正常的现象，为了让我们在职场中可以发展的更长远，我们可以做点什么呢？

让我们以一个咨询师的视角来重新看待职场倦怠以及如何在职场上发展的更加长远吧！

本期shownotes:

上半场：范范老师分享这不到10年的职场经历，以咨询师的角度梳理过往，虽然有不少踩坑经验，但更多的是踩坑之后的成长和蜕变。

00:04:23: 毕业第一份工作没想太多，先干再说

00:07:16: 第一次面临职场倦怠，一进办公室就心慌

00:10:03：做到项目负责人，却离开了从0到1做起来的项目

00:14:52：复盘第一份工作，总结重点：职场规划很重要！

00:18:29：涨薪30%的工作都是好事儿吗？职业发展不能短择

00:27:30：职场里我们到底要补长板，还是要补短板

下半场：我们提前听友群收集了大家关于职业发展的问题，阮阮跟范范老师一起探讨，从彼此的视角分享行动方案

如果大家还有什么想问的，欢迎继续在评论留言或者链接我们哦~

00:65:17：已经在一个岗位做了一段时间了，要怎么做可以迁移到新的岗位，发现新大陆~

00:72:02：三十而立没有一技之长，如何重新扬帆起航？

00:76:56：如果不想完全抛弃已有过往工作经验，如何打开视野找到好的方向能兼顾优势呢?

00:90:04：长期在一个岗位上，不敢跳出来，要做什么走出第一步呢？

00:97:06：工作中的成就感到底是什么呢？

👭我们是谁

主播叁叁，是一位健康教练，帮主动健康者掌控身心健康，又帮助营养师更快的走上职业化道路。

自由第6年，她一直是独立营养师，成立自己的营养咨询工作室，带着她的助教团队帮助千余人通过生活方式减脂成功，并成为健身培训机构3Hfit的运动营养讲师、运动营养师，健康从业者职业规划师，截止目前做了66期线上减脂营，连续3年，助力营养师个人成长。

主播阮阮，是一位金钱教练，即帮大伙儿钱包胖起来，又带大伙儿找到人生主线任务。

去年从工作快10年的老东家离职，开始自由职业，期间开了3期金钱整理魔法课，帮助100+小伙伴找回对钱的掌控感，带出的同学们，有实现愿望成功买房的，也有存款转正开始吃利息的，从此快乐花钱轻松赚钱，享受生活也享受工作。

祝关注我们的小伙伴有钱赚、有命花，收获金钱、关系与自由，享受富而喜悦的人生。

📱如何联系嘉宾？

范香云：独立成长咨询师

擅长运用心理+生涯+优势+学习力，助力青少年和职场人发展。

小红书：相思带你闯生涯

微信：fanxiangsi

📱如何联系主播？

🐷主播：33

好好吃饭吃饭减脂陪伴生/运动营养师培训师/健康赛道职业规划师/靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机，跨行营养师，自由职业6年生

小红书/视频号：叁叁营养咨询

👩🏻‍🏫主播：阮阮

“我手写我心复盘”社群主理人、ICF教练、金钱整理课讲师，致力于帮助伙伴找回对工作和生活的热情，创造自己的人生代表作

公众号：阮哥的唠嗑小酒馆

关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。