这是一档闺蜜脱口秀栏目，既幽默又有深度。 教练二人组将在未来讨论健康和金钱这两个人生支柱，帮大家挖掘好玩儿有趣又有料的干货，分享高质量生活体验，助力大伙儿65岁快乐退休（不是 主播叁叁，是一位健康教练，即帮大众快乐管住嘴轻松瘦下来，又帮助营养师更快的走上职业化道路。 自由第6年，她一直是独立营养师，带领助教天团做出了近百万营收，并成为健身培训机构3Hfit的运动营养讲师、运动营养师，健康从业者职业规划师，截止目前做了66期线上减脂营，连续3年，助力营养师个人成长。 主播阮阮，是一位金钱教练，即帮大伙儿钱包胖起来，又带大伙儿找到人生主线任务。 去年从工作快10年的老东家离职，开始自由职业，期间开了3期金钱整理魔法课，帮助100+小伙伴找回对钱的掌控感，带出的同学们，有实现愿望成功买房的，也有存款转正开始吃利息的，从此快乐花钱轻松赚钱，享受生活也享受工作。 祝关注我们的小伙伴有钱赚、有命花，收获金钱、关系与自由，享受富而喜悦的人生。 关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。

这是阮阮的第一个播客栏目「畅聊小酒馆」。 去年在视频号开直播，为了保持放松的状态，每次阮都会选一款酒陪我一期度过美好的夜晚，然后结束直播就溜达到河边去吹风、放空。 每次都会有很多思考和收获。 酒精很容易让人处在一种放松的状态，而放松就自然意味着随性而为。 而酒后的聊天也会自然又发散，真心又可爱。我希望每一期播客都随意又有趣，里面的某些时刻和片段，成为你的Aha时刻，如此足矣。 期待陪你度过每一个浪漫或自我的时刻。