节目

孩子摔倒后望向你，是在确认世界是否安全。安全感不是讲出来的，而是用一次次回应写进大脑的。你给的稳定，才是他探索世界的底气。 02:02 孩子的安全感：从早期亲子互动到理性思维的培养 04:03 安全感的建立：亲子互动中的关键要素 06:04 稳定情绪，建立安全感——育儿能力的关键所在

声音，是时光的信使；旋律，是故事的灵魂。 当熟悉的前奏响起，那些藏在光影里的感动， 会瞬间回到我们身边。 一首歌，就是一部剧； 一段旋律，就是一段青春。 有欢笑，有遗憾，有心动，也有释怀。 每一句歌词，都在替我们诉说未曾说出口的心情。 此刻，让我们关上灯，静下心， 走进《声临其境·影视金曲夜》。 用音乐重温经典，用旋律温暖长夜， 在歌声里，与所有美好不期而遇。 📻 【节目收听指南】 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30 、15：30 播客：小宇宙 关注即可收听 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得，点完订阅和关注再走哦~

老舅聊天花絮核心： 舅舅在孩子心目中的地位远远大于父亲 男人是从有钱开始变坏的 女人管钱 男人赚钱是最好的组合 现有书本一家三口教育对传统大家庭文化造成了很大冲击和影响 村落的男女一结合就是一辈子 男女都有自己的分工 都守自己的本位 都知道自己干什么 村里没有孤寡老人 没有弃婴 没有孤儿 。。。

发呆很好 – 贪心三月 春天是一首浪漫诗� 祝你早安，午安，晚安� 本期歌单： Youzee Music - 春天是一首浪漫诗 Doja Cat – Stranger Tortoise - I Set My Face to the Hillside dal_um - The Waves Bebel Gilberto - August Day Song Justice Der – Earfquake Hong Kong Express - Hong Kong 2046 Sam Ock - Keep Me Warm HONNE - free love (dream edit)

-𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙨𝙝𝙤𝙬--- 🎥视频直播： 每周一、四𝟐𝟐:𝟎𝟎 抖音号：一些事一些情企业店 视频号：一些事一些情 微博：Hugo的一些事一些情 🎤电台节目收听方式： 📆逢周六、周日𝟐𝟏:𝟑𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎在珠江经济广播电台 🅵🅼97.4节目升华版 联系我们📩充满感情的电子邮箱：[email protected] 00:04 一些好音乐《急口令》CY 陈宗泽 06:57 在番禺沙湾的电影拍摄基地 14:43 令人瞩目的迟到的女演员 32:34 周迅章子怡欠Hugo一句多谢？ 47:41 Hugo不敢用微波炉的原因 54:36 因为办了会员卡所以疯狂健身 61:10 Email：有两个男生喜欢自己，该如何选择？ 73:50 贾国龙原来有大智慧？ 88:07 发现了70岁的父亲有外遇，该如何处理？ 101:35 Email：一位来自西雅图的“内急”的F 124:00 一些好音乐《急口令》CY 陈宗泽 511香水100ml装

今日关注：国际能源署拟释4亿桶石油储备；香港稳定币牌照两会后出台，首批少于4家；陈志律师要求驳回比特币扣押；Circle净增发超80亿USDC；比特币ETF净流入2.51亿美元；华为推鸿蒙版小艺Claw。 快速收听 0:10 今日要闻提示及主要动态概述 0:45 香港稳定币牌照及国际能源署石油储备消息 1:20 百度智能云零部署服务及项目动态 1:20 腾讯及华为相关产品矩阵发布 3:42 AI公司Nexthop AI完成B轮融资 4:05 V神及Arthur Hayes关于AI与比特币观点 5:23 GMGN转账及特朗普等财富相关数据

老舅聊天花絮核心： 舅舅在孩子心目中的地位远远大于父亲 男人是从有钱开始变坏的 女人管钱 男人赚钱是最好的组合 现有书本一家三口教育对传统大家庭文化造成了很大冲击和影响 村落的男女一结合就是一辈子 男女都有自己的分工 都守自己的本位 都知道自己干什么 村里没有孤寡老人 没有弃婴 没有孤儿 。。。

这一期，我们继续聊《注意力危机》。 从高科技对注意力的争夺，到 AI 对思考与创造力的影响；从互联网放大的情绪，到长期焦虑下的高度警觉，我们慢慢发现，注意力危机从来不只是“少玩点手机”这么简单。 我们也聊到，很多时候失去的，不只是专注力，还有慢慢思考、理解自己、产生灵感的能力。而冥想，也许不是立刻解决问题的方法，却可能是让自己重新停下来、把注意力带回身体的一种开始。 🎤本期你会听到 * 高科技和商业模式，究竟是如何一步步抢走我们的注意力？ * 为什么番茄钟、专注模式这些工具，有时反而会带来“报复性玩手机”？ * AI 在帮我们思考，还是在慢慢替我们思考？ * 互联网为什么总在放大愤怒、冲突和对立？ * “冷酷的乐观主义”为什么会让人越来越习惯责怪自己？ * 长期焦虑和紧绷，为什么会让身体一直停留在高度警觉状态？ * 冥想、呼吸和把注意力带回身体，真的能帮我们慢慢找回自己吗？ 🕛时间轴 04:09 番茄钟、Forest 为什么会让人陷入“报复性玩手机” 10:37 AI 提高了效率，也可能让人把思考外包出去 20:49 最讽刺的一幕：科技精英自己反而花大量时间做冥想 23:30 所谓“找到用户看不到的需求”，会不会其实是在制造需求 31:49 互联网戾气越来越重，愤怒为什么特别容易占据注意力 41:12 什么是“冷酷的乐观主义”：为什么很多解决方案只会让人更自责 51:29 高度警觉：很多人其实从来没有真正放松过 52:12 放松下来，观察身体是怎么默默储存焦虑 💡推荐阅读 《注意力危机》[英] 约翰·海利 这本书用亲身实验和科学研究，拆解了现代人注意力涣散的12个系统性原因。当你知道真正的“敌人”是谁，才能开始夺回对生活的掌控权。 想参加「100个她栏目」以及加入「听友群」，可以添加小助手微信。 小红书：茶言茶语chatea 微信：unknown9899

最近刷到一条小红书，贴主抱怨朋友过了 40 分钟才回复自己的消息，回复完又迅速消失，让她觉得不被重视。而评论区则有点尖锐地指出，和你交朋友，感觉会很累。 成年人的共识之一，是每个人的生活中都存在着更要紧的、不愿被打断的事，要求一个朋友及时响应你的消息，显得很越界。 相比起来，要求恋人这样做则合乎情理。我想，一定也有人会因为这个原因选择进入恋爱。 你是需要及时响应的那种人吗，你是如何建立这种关系的，中间发生了什么？这期，我们拉上了结束一段长期关系后，正热切需要建立及时响应关系的同事seven，一起来聊了聊。 - 00:50 面红耳赤到底要收集多少同事的分手故事啊！ 4:24 结束恋爱后，我少了一段及时响应的关系。 7:35 假照有风险，交友需谨慎。 13:17 对不起，我大小就爱对外索取及时响应。 18:56 我没有信心能一直高能量地响应别人。 28:22 天啊， AI 才是世界上唯一能够及时响应的对象。 34:43 我希望得到有情绪的响应，而我不信任AI的情绪。 39:27 我对在爱情里建立深度关系这件事失去期待了。 - 主播：西瓜、兔人 嘉宾：seven 制作：左右 - BGM： ゴンチチ - イツデモアナタト 吉俣良 - いつか見る夢 澤野弘之 - everlasting love 小瀬村晶 - Resonance Fintan - Language - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 趁热交换

AI会取代谁？哪些行业反而更安全？重资产、老灯股为何突然被资金追捧？别盲目跟风，投资要懂底层逻辑，信自己看得懂的东西。 02:01 投资逻辑的辩证思考：资产周期与内在价值的重要性 04:07 投资成功的关键：相信你所投的公司并理解其内在价值

本期主播：贝贝、西西、猫子、哈皮（主播们的好朋友） 重要提示： * 又水一期，这最后两集突然美味，总算没让我们失望； * 感谢开头部分哈皮同学给三位“迷糊”主播提供的补充信息； * 29:06开始是我们看完整部剧后的即时感受，非常主观，非常主观，非常主观； * 第一集点这里：《巅峰对决》第一集尝尝咸淡 * 第二三四集点这里：《巅峰对决》第二三四集再尝尝 💕视频账号：小红书：@毛嗑studio B站：@毛嗑studio 片头：《Rivalry》 片尾：《L'anarchie des jours heureux》 所有内容仅代表主播们个人观点。

2026年伊始，MCU冲出一匹黑马，妙趣横生！今次邀请老朋友Toyhunter回归一起聊聊这部美剧！