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漫长的告别与回响

漫长的告别与回响

周末变奏 Key Change

关于告别。我一直觉得最可怕的,就是面对它的到来而毫无还手之力——事件会终结,人们会离去,但我们还在原地;无论是早有预期还是晴空霹雳,做怎样的心理准备,都无法抵挡那份冲击。而且,我们最终都只能以自己的速度和节奏去承受、消化。没有人可以指望。 这时我们才更加需要朋友的倾听,需要音乐的关怀。只有这样我们才能稳固住生活的框架,不会在告别中失去全部。 这期节目为你放送关于家人、长辈、亲情与血脉的歌。 曲目单: 1. (00:00) Tindersticks - Here 2. (08:29) R.E.M. - Perfect Circle 3. (11:46) Japanese Breakfast - In Heaven 4. (17:06) Jordan Rakei - Family 5. (20:28) Arcade Fire - In The Backseat 6. (27:47) Sufjan Stevens - Eugene 7. (30:10) Big Thief - Mythological Beauty 8. (36:25) Loyle Carner - Sun Of Jean 9. (41:27) Sampha - (No One Knows Me) Like the Piano 10. (45:25) Cleo Sol - Build Me Up 11. (53:51) Jeff Parker - Max Brown 12. (01:01:14) Michael Kiwanuka - Stay By My Side 《周末变奏》开通豆瓣页面,欢迎标记、点评。 → 选曲/撰稿/配音/制作/包装:方舟 → 主题音乐:Yu Su → 题图版式:六花 → 题图照片拍摄于第十五届上海双年展,罗瑞·康,《金达莱II》,2025年。 → 私信/合作联络: 小红书/微博/网易云/小宇宙 @线性方舟 → 《周末变奏》WX听友群敲门群主:aharddaysnight 爱发电上赞助

64分钟
3k+
4个月前
千万富翁Garry Tan:如果你不学习也没赚钱,那你究竟在干什么

千万富翁Garry Tan:如果你不学习也没赚钱,那你究竟在干什么

求知行囊

你现在的状态是正在学习还是正在赚钱?如果两者都没有,那么是时候继续前进了——不要浪费生命,要么学习,要么赚钱。 本内容摘取于会员内容:《硅谷千万富翁Garry Tan:你是在学习还是在赚钱?》 本文的作者是Garry Tan,Y Combinator的CEO,也是Initialized Capital的创始人。曾“把30万变成24亿美元”,在硅谷享有盛名。 本文中,Garry分享了关于学习和赚钱的看法,他认为理想的职业状态应该是边学到有用的知识边赚到钱,再其次是先学习,再赚钱。他强调,这一观点尤其对初入职场的年轻人更加重要。 年轻人想创业或财务自由,该不该省钱? 学习和赚钱怎么兼顾? 别让空虚的高薪工作偷走你的人生。真正的财富,来自成长、作品和股权。 02:01 如何确定自己的学习方向并坚持不懈地积累技能? 04:03 创业者的早期突破:从想法到最小可行产品的重要步骤 06:09 财富自由之路:通过持有公司股权实现财务增长与个人成长 08:13 金钱无法买到真正的快乐:探讨艾伦沃茨的哲学观点 10:14 追求热爱:如何找到让你每天都充满激情的工作? 12:15 学习与赚钱:如何取得事业与财富的双重丰收? 14:18 职场成长与赚钱之间的平衡:如何做出正确的选择? 16:18 深度阅读,清醒一年! 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。

4分钟
5k+
4个月前
6.《我们为什么睡觉?》这才是真正的爱老己!

6.《我们为什么睡觉?》这才是真正的爱老己!

时间倾斜

《时间倾斜》EP06 《我们为什么睡觉?》Show Notes [裂开]谁还没熬过几个“报复性”的夜?结束了白天的卷生卷死,只有深夜才完全属于自己,刷手机的小手根本舍不得停下来。我们总说“熬夜是为了自由”,但事实上,这世界上没有什么事值得你牺牲自己的睡眠。本期节目,我们走进世界顶级睡眠科学家马修·沃克30年的研究成果,认识我们复杂的大脑,让你知道人为什么睡觉,更知道怎样才能睡得好,甚至从此改变人生的轨迹。 👉🏻本期时间轴 00:53 ⚠️你熬的不是夜,而是未来的健康 02:06 ❓是什么在操控着我们的睡眠? 07:19 [咖啡]为什么咖啡劲过了后会感觉更累? 10:01 [抓狂]别再让手机打乱你身体的时钟 13:42 [睡]睡觉不是关机,而是大脑进入了大作战 21:19 👀为什么所有生物都要睡觉? 36:47 ㊙️睡眠处方:让你今晚沾床就睡! 💡本期金句 1. 睡前1小时玩手机,会让褪黑素分泌减少50%,入睡时间晚1小时。 2. 2007年,世界卫生组织将“夜班工作”列为2A类致癌物。 3.人类睡眠的进化史,就是一部现代智人登顶进化金字塔的史诗。 4.睡眠不是任务,是进化给我们的礼物。 💬 互动话题 1. 你最晚熬到过几点?当时是在干什么? 2. 你有什么亲测有效的助眠小技巧? 欢迎在评论区留下你的想法,我们下期见!

44分钟
3k+
4个月前
#492 – Rick Beato: Greatest Guitarists of All Time, History & Future of Music

#492 – Rick Beato: Greatest Guitarists of All Time, History & Future of Music

Lex Fridman Podcast

Rick Beato is a music educator, interviewer, producer, songwriter, and a true multi-instrument musician, playing guitar, bass, cello & piano. His incredible YouTube channel celebrates great musicians & musical ideas, and helps millions of people fall in love with great music all over again. Thank you for listening ❤ Check out our sponsors: https://lexfridman.com/sponsors/ep492-sc See below for timestamps, transcript, and to give feedback, submit questions, contact Lex, etc. Transcript: https://lexfridman.com/rick-beato-transcript CONTACT LEX: Feedback – give feedback to Lex: https://lexfridman.com/survey AMA – submit questions, videos or call-in: https://lexfridman.com/ama Hiring – join our team: https://lexfridman.com/hiring Other – other ways to get in touch: https://lexfridman.com/contact EPISODE LINKS: Rick’s YouTube: https://youtube.com/RickBeato Rick’s X: https://x.com/rickbeato Rick’s Instagram: https://instagram.com/rickbeato1 Rick’s Website: https://rickbeato.com Rick’s Ear Training: https://beatoeartraining.com The Beato Book: https://beatobook.com SPONSORS: To support this podcast, check out our sponsors & get discounts: UPLIFT Desk: Standing desks and office ergonomics. Go to https://upliftdesk.com/lex BetterHelp: Online therapy and counseling. Go to https://betterhelp.com/lex LMNT: Zero-sugar electrolyte drink mix. Go to https://drinkLMNT.com/lex Fin: AI agent for customer service. Go to https://fin.ai/lex Shopify: Sell stuff online. Go to https://shopify.com/lex Perplexity: AI-powered answer engine. Go to https://perplexity.ai/ OUTLINE: (00:00) – Introduction (00:28) – Sponsors, Comments, and Reflections (09:17) – Guitar solos (13:16) – Gypsy jazz and Django Reinhardt (14:48) – Bebop jazz (19:00) – Perfect pitch vs relative pitch (23:37) – Learning to play guitar (47:08) – Miles Davis (52:34) – Bass guitar (53:41) – Greatest guitar solos of all time (1:22:56) – 27 Club (1:27:37) – Elton John (1:30:51) – Metallica (1:35:21) – Tom Waits (1:41:12) – Greatest rock stars (1:44:35) – Beethoven (1:51:10) – Bach (1:54:01) – AI in music (2:07:52) – Sabrina Carpenter (2:11:23) – YouTube copyright strikes (2:16:59) – Spotify (2:27:51) – Guitars (2:32:13) – Advice PODCAST LINKS: – Podcast Website: https://lexfridman.com/podcast – Apple Podcasts: https://apple.co/2lwqZIr – Spotify: https://spoti.fi/2nEwCF8 – RSS: https://lexfridman.com/feed/podcast/ – Podcast Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrAXtmErZgOdP_8GztsuKi9nrraNbKKp4 – Clips Channel: https://www.youtube.com/lexclips

0分钟
99+
4个月前
石匠的穹顶

石匠的穹顶

全球意识流

🎙️ S22E05 | 石匠的穹顶越狱代码被死死封印在地底。而系统的管理员们,早已用几何与货币,在地面建起了一座没有铁窗的绝对监狱。它的阵法刻在华盛顿的街道上,它的蓝图就塞在你的钱包里。今天,直视那只悬浮在断层金字塔顶端的眼睛。欢迎来到,石匠的穹顶。⚡️ 本期解码坐标 (Cyber-Navigation):🚫 The Myth (历史滤镜): 伟大的城市规划✅ The Reality (系统真相): 【倒星的坐标】俯瞰华盛顿特区,共济会大师画下的街道连成了一个巨大的倒五芒星,尖端直指白宫。这不是规划,而是铺在北美大陆上的巨型阵法。**As above, so below. 天现何象,地映何物。**他们在地上画出星辰的轨迹,强行锁死了天上的能量。🚫 The Myth (历史滤镜): 勤劳与财富的象征✅ The Reality (系统真相): 【未竟之塔】13 层的金字塔没有塔尖。巨大的砖塔象征着被困在物质世界流汗纳税的劳动力,而那个脱离了塔身的穹顶,代表着掌握终极代码的顶层精英。他们把统治的蓝图印在你的钱上,而你每天都在为关押自己的塔添砖加瓦。🚫 The Myth (历史滤镜): 上帝的护佑✅ The Reality (系统真相): 【监视之眼】至高神是内敛的火花,只有心虚的伪神才需要无死角的监控。那只全视之眼,就是安装在物理世界的全景敞视系统。当你为了纸币耗尽生命时,你正在向这只眼睛输送能量。✨ 觉醒者互动 (Rewrite The Matrix): 把你手里的纸币放下。你以为你在赚钱,其实你只是在搬砖。"The ultimate panopticon is not built with iron bars, but with geometry and currency."(终极的监狱不是由铁窗建成的,它由几何与货币砌成。)问问你自己。你是这座塔里的哪一块砖?你到底在用你的时间,滋养着穹顶之上的什么怪物?去评论区,留下你的坐标。当你凝视那只眼睛时……它已经注视你很久了。 👁️📐在小宇宙查看该单集文稿

8分钟
0
4个月前

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