节目

一个被忽视的政策信号 2026年3月6日，两会经济主题记者会上，国家发改委主任郑栅洁在回答民生问题时，明确提出"十五五"时期的一项硬指标：力争将养老机构护理型床位占比提高到73%以上。 很多人只看到了一个百分比，但这背后藏着一场从"铺摊子"到"练内功"的范式转移，以及一条清晰的投资逻辑链。 今天，我们来拆解这个数字。 【主理人：周超】 银发财经创始人&首席经济学家 《下一个风口：中国银发经济黄金三十年》作者 江西省老龄办专家委员会顾问委员 中国老年保健协会文体康旅与慢病管理专家委员会常务委员 辽宁养老智库咨询专家，浙江大学银发经济营特邀讲师 虎嗅F&M创新节、武汉健博会、广州老博会、成都老博会、西安老博会演讲嘉宾 【联系方式】 更多文字干货请见公众号：“银发财经” 更多精彩视频请见视频号：“银发财经” 添加助理“YFCJ2025”，与银发财经创始人周超和数百位行业大咖、投资者、创业者、高管、操盘手，共创共享银发经济时代红利！ 【银发财经介绍】 银发财经成立于2021年8月，是定位于老龄化和银发经济的专业智库，致力于廓清中国走向老龄化时代的发展迷雾，构建引领中国银发经济健康发展的投资决策咨询体系，为企业、政府和投资机构提供科学的决策支撑。 银发财经主要业务为：基于银发经济投资决策咨询体系而开展的战略咨询、产业策划、定制培训、创业辅导、行业社群等。

与老朋友雪原浅浅聊了聊贝多芬晚期弦乐四重奏。具体来说，是作品号127，130，131，132，133与135。 往期雪原 👉 贝多芬晚期奏鸣曲 👉 哥德堡变奏曲 👉 肖邦前奏曲 🎉响声App已经在iOS App Store上线。邂逅好听的作品，听见每一场演出。 本期节目使用嘉宾推荐的Suske Quartett录音 Apple Music 感谢雪原提供谱例 👇作品130 V「Cavatina」 👇作品132 III「大病初愈者的感恩圣歌」 作品132 III「大病初愈者的感恩圣歌」B段“感受新的力量” 作品135 IV「必须如此吗？必须如此！」 本期时点 00:01 131-5 07:26 海顿 Op. 33 14:33 127-1 37:14 127-3 39:57 127-4 44:19 127-2 50:02 130-1 53:10 130-5 57:18 130-6 65:17 133 87:35 131-1 94:41 131-4 96:20 131-5 98:31 131-7 106:05 132-3 120:27 132-5 121:56 135-1 126:47 135-2 134:37 135-4 156:14 127-2

1996年，华语乐坛迎来了一次前所未有的集体爆发，堪称“诸神时代”的开端。这一年，唱片销量动辄百万，新人出道即巅峰，华语乐坛的权力结构在旋律中悄然重构。从1996到2026，三十年光阴流转，音乐的载体从实体唱片演变为流媒体，传播方式从电台榜单转变为算法推荐，但那个时代所确立的创作标准与情感共鸣，至今仍深刻影响着华语流行音乐的基因。 《断了线》是柯以敏正式进军乐坛的首张个人专辑，标志着她在华语音乐市场的重要起点。于1996年发行，《断了线》专辑由知名音乐人姚谦主导，集结了何庆清、黄大炜、黄国伦、薛忠铭、鲍比达、靳铁章六位资深制作人，阵容豪华，旨在为华语流行音乐新年代注入独特声音。‌姚谦评价柯以敏的声音兼具江蕙的入世细腻、林忆莲的精致呢喃、王靖雯的冷静不拘与张清芳的高扬自在，认为她是“新时代唯一的”好声音，其扎实唱功与情感诠释能力带来了“厚实的真情”与“圆满的唱功”。‌专辑收录14首歌曲，包含柯以敏在马来西亚时期的代表作重新编曲版本，如《太傻》《当泪划过脸庞》《若即若离》，以帮助台湾听众了解其音乐历程。‌整体风格以抒情 ballad 为主，突出柯以敏宽广的音域与“音乐剧”式的演绎腔调，中音区表现尤为稳健。这张专辑不仅确立了柯以敏在华语乐坛的地位，也体现了1990年代华语唱片工业对歌手定位的精准规划。其音乐品质与制作水准，至今仍被视作华语流行音乐的重要参考。 【图文来自网络】

Time to learn English with another short story on Luke's English Podcast. Listen to the story and my comments, then learn vocabulary as I break down the text line by line and teach you English in context. This time it is a funny little tale written by Saki - the English author and master of the short story. A mischievous lad is punished by his strict aunt, but who ends up having the last laugh? Get the episode PDF with story text 👉 https://teacherluke.co.uk/wp-content/uploads/2026/03/The-Lumber-Room-Learn-English-with-a-Short-Story-979.pdf Episode page 👉 https://teacherluke.co.uk/2026/03/09/the-lumber-room-learn-english-with-a-short-story-979/ LEP Premium for episodes focusing on vocabulary, pronunciation and grammar 👉 https://www.teacherluke.co.uk/premium Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04:30 2-3天的短途行程 vs 5天以上的正经旅游，大家现在更加喜欢哪种状态？ 08:40 特种兵周末旅行还流行吗 13:10 2-3天短途旅行的真实体验 17:30 周末旅行推荐 & 城市周边玩法 22:40 如果有4-5天假期你会怎么安排 27:10 国内远途：新疆 / 云南 / 西北线 33:40 东南亚短线旅行为什么越来越受欢迎 38:30 五天假期到底适不适合出国 44:20 如果有10-15天长假 48:00 梦想旅行目的地分享 01:07:00 我们的旅行愿望清单

【国都证券】严秀丽 6G作为第六代移动通信技术，是未来通信发展的核心方向，其网络速度有望达到5G的100倍，延迟降至微秒级，并深度融合AI，实现通信、计算、存储、感知与控制一体化，推动“万物智联”。6G已首次写入政府工作报告，2025年为技术标准研究元年，具备政策强支持、业绩预期明确、持续增长潜力大等投资主线特征。产业链重点包括卫星互联网、芯片、光模块、天线等上游核心环节，中游应用商及智能驾驶、低空经济等交叉领域。A股关注标的涵盖中兴通讯、中信科、通宇通讯、中国移动等设备商与运营商，以及上海汉讯、震雷科技、移远通信等卫星通信与通信模组企业。海外方面，美国、英国等正加速6G研发布局，英伟达、思科等AI巨头亦切入电信网络建设。据预测，到2040年全球6G终端连接数将超2022年的30倍，月均流量增长超130倍，市场规模或达3400亿美元，年复合增长率达58.1%。投资策略上，长期聚焦6G+AI主线，短期可关注光模块出海企业及高股息运营商，注意市场波动与估值消化风险。

政策关注 1、2026年政府工作报告中2025年成效 vs 2026年计划 行业动态 2、 安徽政产学研金服用一件事平台 政策关注 1、2026年政府工作报告中2025年成效 vs 2026年计划 亮点：金融方面直接机遇为：引导金融机构加力支持扩大内需、科技创新、中小微企业等重点领域。规范信贷市场经营行为，降低融资中间费用。新设财政金融协同促内需专项资金1000亿元；政策性金融工具8000亿元；国家低碳转型基金。间接机遇推演见下表（直接间接机遇由AI推演），如需下表全部内容，可私信或至（墨浅与数金）公众号查看 行业动态 2、安徽政产学研金服用一件事平台 亮点：围绕产学研、产研金、产研服领域展开。支持AI匹配适合资源包含技术、市场、政策、平台；一站式办事、提出诉求、看围绕自己的个性化资讯、发布自身能力并提供类似或匹配资源。 欢迎加入星球，获取当日精选原文

本期节目，我们深入东野圭吾最令人脊背发凉的作品——《恶意》。这不仅是一本推理小说，更是一把剖开人性的利刃。我们将跟随讲述，一场精心策划的谋杀背后，那股无端、深沉、足以吞噬一切的恶意。从原生家庭的烙印到校园暴力的扭曲，从看似无懈可击的谎言到令人窒息的真相，一起探究：为什么“我就是恨你，明明你是我最亲密的朋友”？ 00:00 - 开场：人性最锋利的一把刀 * 引出《恶意》的核心：无端的恶意。 * 互动提问：你是否经历过毫无理由的讨厌与嫉妒？ 01:15 - 剧情开端：完美的“受害者” * 作家日高邦彦被杀，好友野野口修发现尸体。 * 野野口修提交手记，塑造自己悲痛无辜的形象，初骗所有人。 02:40 - 核心伏笔：恶意滋生的源头 * 原生家庭的毒种：野野口修母亲灌输的莫名优越感，让他从小与周围环境割裂，埋下恶意的萌芽。 * 校园暴力的扭曲：面对霸凌，野野口修选择依附施暴者，从受害者变为加害者。而日高邦彦持续的善良与保护，反而成为刺痛他自卑心的“嘲讽”。 05:30 - 精心编织的谎言与“杀猫”陷阱 * 野野口修长达数年的阴谋：伪造手稿、捏造不伦恋、扮演“影子作家”。 * 关键细节：手记中“日高杀猫”的情节，如何悄无声息地扭转读者的情感倾向，为后续诋毁铺垫基础。 * 揭露主播自身阅读时的代入感，赞叹东野圭吾对读者心理的精准操控。 08:10 - 真相大白：比死亡更可怕的恶意 * 加贺警官戳穿所有谎言：原稿是抄的，恋情是假的，杀猫是编的。 * 动机揭晓：不是为了利益，不是为了复仇，而是源于一种纯粹的、无端的嫉妒——“我恨你优秀、恨你善良、恨你实现了我的理想”。 * 引用书中那段令人窒息的独白，直击恶意的最深处。 10:45 - 镜与灯：照见人性的阴暗与思考 * 总结《恶意》的现实意义：它是一面镜子，照见我们内心可能存在的嫉妒与不甘。 * 提醒：善良未必能换来善意，更要警惕自己内心的恶意蔓延。 * 引发关于人性、道德与亲密关系的延伸思考

什么样的人适合做教培？一线老师与管理者的看法有何不同？如何面对20-30岁时的自我怀疑？ 本期，作为教培机构合伙人的杨同学分享她的教培从业与创业之路与心得。 00:43: 研究生复试与调剂，考研期间的苦与运气 07:40: 猎头实习心得：成功应聘者的共性与“35岁门槛” 14:00: 成为独立老师：放弃公司offer的原因、没有加入机构的原因 20:48: 成为教培机构合伙人，家人的看法，未来职业规划 32:06: 一线员工与管理者的看法与心态差异 37:45: 从面试官的角度看待英专生的就业问题：石头与玉 43:52: 我的生育观 54:02: 当年研究生同学的就业分析 58:45:【你问我答】我的80后同学的就业 61:20:【你问我答】新东方裁员 63:40:【你问我答】独立老师背后的故事 68:20:【你问我答】AI的批改作业时的应用 70:20:【你问我答】最近两年的MTI考生数量变化 73:18:【你问我答】CATTI证书 75:14:【你问我答】自媒体运营心得 80:58: 应对20-30岁期间的自我怀疑

本期播客我想和大家讨论语言与神话世界，基于托尔金的《指环王》及其衍生出的整个世界。 1、基于作品本身，分析指环王及系列作品中体现出的语言和设定； 2、围绕托尔金本人写作的一篇学生论文《论仙境奇谈》（On Fairy Stories），讨论托尔金对Fantasy的理解，以及神话或者说奇幻世界与语言的关系。 . 封面图：Winnie 片头片尾曲：莫扎特奏鸣曲 k331 演奏：大扣

2026年3月9日，全世界的目光聚焦在一个名字上——穆杰塔巴·哈梅内伊。 就在几个小时前，伊朗专家会议正式宣布：这位56岁的教士成为伊朗伊斯兰共和国第三任最高领袖。 对大多数人来说，这是一个陌生的名字。过去几十年里，他几乎从不公开讲话，极少出现在媒体镜头前，没有个人社交媒体账号，甚至连一张清晰的近照都很难找到。 但在伊朗权力的核心圈层里，他是一个所有人都绕不过去的名字。 本期内容，我们不聊立场，不下结论。我们只是尽可能完整地去了解这个人——他是谁，他从哪里来，他经历了什么，他相信什么，以及他将把伊朗带向哪里。 ⏱️时间轴 00:00:44 【第一章：圣城少年】 00:01:47 【第二章：战火中的十七岁】 00:02:45 【第三章：库姆的修行者】 00:04:22 【第四章：守门人】 00:05:43 【第五章：从幕后到台前】 00:06:56 【第六章：他面前的伊朗】 00:08:07 【第七章：他会怎么做？】 00:09:53 【第八章：历史的回响】 面对战火、面对全球的审视、面对八千多万伊朗人的目光，穆杰塔巴 · 哈梅内伊展现出一个怎样的面孔，做出怎样的抉择——这不仅关乎伊朗，也关乎整个中东乃至世界的走向。 看到这里的你，欢迎点赞、关注、转发，让更多人看到好内容。 欢迎关注【Monica出海说】视频号，查看完整版直播回放。 持续为你深度解读创业趋势和出海机会，我们下期再见。