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🔗收听链接：mp.weixin.qq.com 本期内容简介： 各位听友好: 欢迎收听8年级私播节目！这期又又又再次请来了8年级王牌顶流“兔兔”节目时长约120分钟，全程高能！ 对于兔兔的私播无需多言，只想说听去吧别害怕。光看题目就知道兔兔的故事又进阶了！本期节目除了加入了一位新的男嘉宾之外还会填上之前故事的坑。 00后酷似黄景瑜的男嘉宾与上期男嘉宾导弹哥（私播22）被弟弟提出了“三人游”的要求，在几番拉扯下弟弟完成了窃听风云与纪录片导演的梦想... 兔兔与黑皮哥（私播22）陷入原配抓小三的撕逼风波之中，上演了一出完美的出轨普信男的大戏，三个蠢蛋一起团团转... 补坑男嘉宾裤里（私播16）为满足一己私欲，苦苦社局，没成想却勾出伴侣特殊癖好... 文字无法体现本期节目的精彩与尺度，再说下去审核必将崩溃...更多精彩细节，尽在本期付费完整版，欢迎大家多多捧场，多多帮我们转发。 本期节目尺度较大各位听友选择性购买收听！ 制作者&BGM 录制 I 美工·陈同学·蘑菇·老准·兔兔 剪辑 制作 I 陈同学 视觉 设计 I 美工 BGM | me & marty/Madeleine‍‍ 【听友群】💁‍♂️搜索微信公众号“8年级毕业生”添加小助手拉你进群 【日常动态分享】：抖音小红书搜索🔍“8年级毕业生” 【商务合作】邮箱📮：[email protected]

父母老去是一系列逐渐的丧失，而异地的子女却常常以为这是一个骤变。独生子女正逐渐面临着一个没有经验可以参考的新难题：我们该如何给父母养老？ 小初在《最好的告别》里读到，一个健康的60岁老人视网膜能够接收到的光线，是一个20岁年轻人的三分之一。也就是说，无论保养得多么健康，老人身体的衰败都是无法抵抗和避免的，他们感受到的世界，和年轻人有本质的区别。 老去是一个过程，养老不是从父母躺在病榻上那一刻开始。小初今年决心做独生子女养老计划，不仅是为了让父母的老年生活更健康、有质量和幸福，也是为了自己，这是一场关于如何老去的提前预习，我们都不想毫无准备地走进黄昏；这也是一段和父母重塑关系，发现自己的旅程，当权力关系因为父母的衰败发生对调，在成长过程中的留下的心结和创伤，也会找到它的出处。 00:03：当你发现父母“突然”变老，其实早有征兆 00:07：多少家庭的第一句“我爱你”，是躺在病床上说出的 00:10：养老，是与父母关系的重塑，别让照护变成双方的负担 00:15：为父母养老做准备，是你最能提前预习衰老的机会 00:19：身体健康：预防、治疗与三要素 00:22：越普遍的疾病，越容易放松警惕 00:25：老人的心理健康，该如何温和地面对失去与无意义？ ———————— 🌐 折叠人生公告牌 在我们看来，或早或晚，每个人都会面临一些具体的困境，身体、收入、关系这三个幸福的基本要素，都可能遇到大大小小的问题。 我们会逐渐感知到一些世界运转的真相，也察觉到了自我意识的惯性与觉醒，令人沮丧的是，在这些时刻，有想法，没办法，往往是人生常态。 当一个人想要解决问题实现突破，就会有意识地去寻找可以模仿和借鉴的对象，这是一种遥远的相似性。我们会发现，我们遇到的问题，前人也有过相似的遭遇，总有人找到了出口，他们有想法，也有办法，我们可以从中获得启发和激励。 「折叠人生」要做的，就是找到更多前人的好方法，萃取其中的智慧和能量，帮助更多人穿越不同的困难，拥有健康、富足和良好的关系，度过一生。 折叠人生的横向逻辑有三个——从书中学、在事上练、与高人聊，以此获得辽阔的人生图景和认知启发。 纵向逻辑更为具体，健康、富足和良好的关系是我们持续关注的方向，它们被拆解为8+1的生活系统，以解决具体的困惑和眼前的难题： 1 健康：生活里的医学常识 2 赚钱：理解生意学会交易 3 投资：用利息思考 4 职场：跃上高阶 5 学习：无限进步 6 家庭：有限责任 7 关系：重建附近 8 自我觉察：我与另一个我 8+1复盘：有知有行 我们的根据地是一个持续更新的知识库，目前持续运营至第三年，已放入9+主题、30+人物梳理，50+好书笔记、300+篇高质量内容，共计百万字优质信息。 欢迎订阅折叠计划第三季：f58g653dh9.feishu.cn，订阅成功即可同步获得前两季所有付费内容。我们希望为付费用户建设一个「互相点燃的，聚焦成长可能性的，人生同路人学习型组织」，欢迎加入。 折叠人生在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、豆瓣、Spotify等泛用型播客客户端同步和更新，全平台同名。 【小红书号】2639467575 【进群】：VX：laoyanzsk 报暗号「123」即可入群。

本周节目由「索尼降噪豆6」双芯超旗舰真无线降噪耳机冠名播出。索尼，为音乐而生。 不久前，中国手机行业将迎来全面涨价潮的话题登上微博热搜。界面报道也显示，年前，包括小米、vivo 和 OPPO 等多个国产品牌下调了 2026 年的整机订单量，下调幅度都在 15-20% 左右，而且各家下调的机型也主要侧重于强调性价比的中低端产品线。为什么在这轮涨价趋势下，性价比高的手机品牌和机型会受到更大冲击？本期轻解读就与之相关 07:40。你现在正在使用的这款手机使用多长时间？如果要换手机的话，面对价格差不多的上代旗舰机和新中端机型，你会选哪一个呢？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于 OpenClaw、OpenAI、京东和西贝的新动态 02:15，欢迎收听！ 当信息过载，注意力被切成碎片，安静仿佛成了一种稀缺资源。在嘈杂里保持专注也逐渐变成一种刚需。戴上耳机屏蔽干扰，为大脑留出片刻安宁，是很多人最直接、也最有效的解决方式。 索尼 WF-1000XM6 降噪豆6，双芯超旗舰真无线降噪耳机，是索尼首个搭载了自适应降噪器的真无线耳机，新一代双芯片和升级到 8 个的麦克风，让「索尼降噪豆6」实现全频段复杂噪音的精准降噪。升级后的环境音自然通透，环境感知更安全。索尼还携手格莱美大师深度联合调音，还原创作者声音意图，音质清晰宛若亲临音乐现场。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容监制、声音设计、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

本期漫谈生化危机系列，Red和时央一起聊聊刚刚发售不久的正传新作《生化危机9：安魂曲》，谈及双主角频繁切换的关卡设计、大幅简化的解谜，以及新角色格蕾丝的身世，以及依旧充满主角光环的里昂等等。总而言之，这可能是最适合入门《生化危机》系列的一部低门槛作品。 〔时间轴〕 13:33 关卡 41:39 解谜 52:42 战斗 1:01:40 角色 1:24:44 剧情 〔补充信息〕 听友群：Himogo

/本期节目介绍/ 草台班子系列重磅回归！这次时间往前拨六百年，聊五代十国。第一期的主角不是任何一个朝代的皇帝，而是炸碎大唐的那个人——黄巢。一个贩私盐的家族出身、科举落榜的山东人，带着八个人起家，走遍半个中国，攻入长安当了皇帝。但他证明了一个残酷的道理：能打赢不等于能治好，能破坏不等于能建设。更可怕的是，他培养出的叛将朱温和打败他的李克用，将在接下来53年里把中国搅得天翻地覆。 /在本期你会听到/ 00:00 片头 00:11 草台班子第二季来了——时间往前拨六百年 02:00 蹭一下《太平年》的热度，五代十国到底多乱？ 05:00 送书活动：后浪出版社《唐朝的灭亡，与欧亚东部》 07:00 黄巢是什么人？——五代十国的"黄埔军校校长" 09:00 从一首反诗开始："满城尽带黄金甲"居然是他写的？ 11:00 山东盐贩子的儿子，十四个字就能画出他的一生 15:30 唐朝末年有多烂？天灾+人祸+皇帝管太监叫爹 18:30 八个人响应起义——草台班子的诞生 20:30 联合创始人闹掰了，黄巢一巴掌打伤了王仙芝的头 22:30 万里征途：打得过就打，打不过就跑 24:00 广州大屠杀——国际港口毁于一旦，海上丝绸之路断了 27:15 求招安被羞辱，攻下广州后他选择把一切都砸烂 33:15 攻入长安！唐僖宗连夜跑路，满城尽带黄金甲成真了 35:45 巅峰到崩溃只用了几天——他到底不会什么？ 39:00 五个致命问题，每一个都能要了大齐帝国的命 43:45 最能打的手下朱温叛变了——十几封求救信一封没收到 47:15 28岁的李克用带着鸦儿军收复长安 49:45 死磕陈州300天：从巅峰百万到散兵几千 56:45 狼虎谷的最后一句话："事成不退，亦误矣" 59:15 无名女子的质问——全集最有力量的一段对白 61:45 安史之乱没灭唐，黄巢为什么灭了？ 65:15 下集预告：朱温请李克用吃饭——一顿饭改变了53年的中国历史 /聊天的人/ 白丁、小毒 /节目介绍/ 白丁路书——谈笑无鸿儒，往来有白丁。在历史褶皱处发现被遗忘的现代文明密码。 /出品方/ 红如编辑部 /后期团队/ 剪辑：Kata Hex 时间线：Zoey 制作人：Jerry Chan 校对：🐟 后勤：🐑 音乐：何方 x 海绵音乐 配音：科大讯飞 /学术顾问/ DeepSeek、秘塔、豆包、Kimi /毒书房/ 《唐朝的灭亡，与欧亚东部》——本期送书活动的书目（后浪出版社）。日本唐史研究领域新锐学者的作品，把唐朝灭亡放在整个东亚的大背景下研究，视角很新。适合对唐末五代感兴趣、想看看"外面的人怎么看这段历史"的朋友。 /结束语/ 黄巢用十年证明了"能破坏不等于能建设"。你身边有没有见过这样的人或者公司——创业很猛、扩张很快，但就是不会守？欢迎在评论区聊聊你的观察。别忘了参加送书活动：听完写评论，点赞最高的三位送后浪出版社《唐朝的灭亡，与欧亚东部》，截止到本周日。

这期节目，我终于请来了我一直很佩服的一位老朋友——李微敖。很多人知道他，是因为那些影响很大的报道；但真正让我着迷的，是他聊起工作时那种近乎发亮的状态。对他来说，记者不只是职业，更像一种会上瘾的活法：追真相、听故事、见识人性，也顺便把自己一次次扔进复杂、离奇、真实的现场里。聊到后半段，我们又从新闻聊到青藏高原、雪豹、兔狲、流星雨和《三江源·可可西里野生动物图鉴（兽类卷）》。你会发现，这些看似分散的兴趣，背后其实是同一种人生态度：对世界始终保有好奇，愿意为热爱付出时间，也想在这一生里，认真做成几件拿得出手的事。 嘉宾：李微敖 主播：羊行 录制日期：2025年12月11日 发布日期：2026年3月9日 0:38 写不出来的稿，往往比写出来的更多 01:54 为什么他说自己不用“苦中找乐” 03:58 近年最满意的作品：《深度揭秘：三体公司CEO毒杀游族董事长林奇案始末》 06:30 案件调查里最离奇的一幕 10:58 记者怎样接近核心消息源 13:53 公众对记者职业的想象变了 18:35 “都当记者了，还想什么前途” 20:08 自驱力、懒人文化与时间观 23:11 他真正想追的“惊天大案” 25:28 年度复盘：写成的、没发的和遗憾的 29:43 释永信、云南白药、洋河等报道背后 36:05 为什么要做《三江源·可可西里野生动物图鉴（兽类卷）》 38:25 从2005年开始迷上青藏高原 40:50 从观鸟到观兽：雪豹、猞猁与执念 42:34 做图鉴，也是在支持保护行动 45:30 看雪豹这件事为什么让人上瘾 49:13 兔狲、藏羚羊与野生动物观察 59:17 高原流星雨、夜巡和“没信号”的快乐 01:06:46 记者很穷，但依然是最好的工作 以上图片使用YouMind生成 * 消息源 —— 新闻采访中向记者提供信息的人或机构，通常分为一手消息源、二手消息源等；离事件核心越近，信息价值通常越高。 * 深度报道 —— 在事实采集基础上，对复杂事件进行长期调查、背景补充、因果梳理和多方求证的报道形态。 * 红外相机 —— 利用红外感应自动触发拍摄的设备，常用于记录夜间或隐蔽环境中的野生动物活动。 * 图鉴 —— 以图像为主体、配合说明文字，用于物种识别、知识普及或专业研究的出版物。 * 可可西里 —— 青藏高原腹地的重要自然区域，以高寒生态系统和藏羚羊等旗舰物种闻名，也是中国野生动物保护的重要地带。 * 雪豹 —— 分布于中亚和青藏高原高海拔山区的大型猫科动物，善于隐蔽，长期被视为高山生态系统的旗舰物种。 * 兔狲（Pallas’s cat） —— 一种生活在中亚及青藏高原周边高寒地区的小型猫科动物，体型敦实、毛发浓密，近年成为广受关注的“网红动物”。 * 藏羚羊 —— 青藏高原特有偶蹄类动物，曾因绒毛贸易遭受严重盗猎，是中国野生动物保护史上的代表性物种之一。 * 本底调查 —— 在生态保护和科研中，对区域内物种数量、分布、栖息地状况等基础信息进行系统摸底的调查工作。 * 动物行为学 —— 研究动物行为模式、行为机制及其生态与演化意义的学科。 * 生殖隔离 —— 生物学中指不同种群之间无法自然交配并产生可育后代的机制，是物种形成的重要标志。 * 双子座流星雨 —— 北半球每年12月较稳定、观测条件较好的流星雨之一，常被天文爱好者列为年度重点观测目标。 * 沙图什（Shahtoosh） —— 一种以藏羚羊绒毛制成的高价披肩，曾刺激严重盗猎。 * 旗舰物种 —— 在生态保护传播中具有高关注度、能带动公众理解整片生态系统价值的代表性物种。雪豹、藏羚羊都常被视为高原保护中的旗舰物种。 * 三江源 —— 长江、黄河、澜沧江的发源地所在区域，是中国极重要的高原生态屏障。 配乐：John Lennon - Imagine 后期：米铺工作室 文案：羊行

2026年马年春节，“快递不打烊”的喧嚣背后，一场深刻的变革正在物流体系的末端悄然发生。曾经被视为创业蓝海的快递驿站，如今正经历着前所未有的生存危机。 据多家媒体报道，2025年全国约18.7万家驿站中超半数已陷入亏损，平均存活周期从2.3年骤降至11个月，近六成“活不过”一年。 与驿站老板们“早9晚10、月入六千”的无奈形成鲜明对比的，是持续攀升的行业大盘数据——2025年，中国邮政行业交出的亮眼成绩单：寄递业务量完成2165.1亿件，同比增长11.8%，其中快递业务量完成1989.5亿件，同比增长13.6%。 这场“需求上行，末端承压”的悖论，不仅折射出快递行业野蛮生长后的内卷困局，更预示着整个电商履约链条正面临一场重塑。 驿站收缩：从“香饽饽”到“烫手山芋” 驿站的困境，根源在于其盈利模式在行业激烈竞争下变得无比脆弱。 首先，价格战传导，收入锐减。快递行业持续多年的“以价换量”策略，已将成本压力彻底传导至末端。国家邮政局数据显示，国内快递平均单票价格已从2007年的28.55元降至2025年的7.62元。反映到驿站，派件费从早期的1.2-1.5元/件滑落至0.3-0.5元/件，部分地区甚至低至0.2元。收入“腰斩再腰斩”，但房租、人工、水电等刚性成本却居高不下，使得驿站经营者的利润空间被压缩到极致。 其次，“以罚代管”侵蚀利润，风险不对等。在加盟制快递体系下，总部往往通过罚款来管理末端服务质量。催件、投诉、丢件、签收率不达标等都可能触发罚款，金额动辄数十至数百元。部分驿站反映，月度罚款额甚至能占到总收入的一半以上。这种简单粗暴的管理方式，将经营风险几乎全部转嫁给抗风险能力最弱的驿站，使其从“合作伙伴”沦为“风险缓冲区”。 最后，模式单一，缺乏核心竞争力。​ 绝大多数驿站的收入严重依赖派件费，增值服务（如零售、社区团购）因用户停留时间短、经营者精力有限而难以形成稳定支撑。当行业进入存量甚至减量竞争阶段，缺乏定价权和差异化服务能力的驿站，自然成为最先被挤压的环节。数量井喷更恶化了竞争——全国驿站从2019年不足5万家激增至2022年超40万家，饱和覆盖导致恶性压价、甚至同行恶意举报等“生态劣化”现象频发。 电商履约韧性面临新考 驿站的大规模收缩与更替，产生了远超其本身的涟漪效应。 对消费者而言，最直接的感受是取件便利性下降与服务质量的潜在滑坡。过去一个小区可能有多个快递点，如今收缩至一两个，排队时间增长，要求“送货上门”更是难上加难。这直接影响了消费体验，容易引发用户投诉与矛盾 对电商商家而言，末端网点的波动已成为必须管理的供应链风险。过去“唯低价是选”的物流策略正在失效。 末端站点的停摆容易导致仓库爆仓，商家订单多日无法派送。这种不稳定所引发的差评、退款与商誉损失，其成本远高于节省的微薄运费。商家亟需建立更精细的物流风控体系，例如实施多承运商策略、设置物流异常监控、进行区域分级管理以及将售后响应前置。 行业变局：2026年的四个关键信号 结合今年以来的市场动态，有几个新变化值得高度关注。 信号一，“春节不打烊”冲击原有格局。今年春节期间，当主流快递企业集体宣布“不打烊”，过去顺丰“一家独大”的节日市场格局被打破。1月数据显示，圆通、申通业务量增速分别达到29.75%和25.57%，远超行业平均水平。这释放出一个明确信号：头部加盟制企业的服务能力正在逼近直营体系的边界。 信号二，申通能否借力丹鸟实现“二次增长”成为关键变量。随着申通收购丹鸟物流，阿里电商件的导流效应开始显现。1月申通单票收入同比增长14.08%，领跑同行。若这一势头得以延续，可能重塑加盟系快递的竞争排位。 信号三，“反内卷”政策正在重塑价格底线。监管部门叫停低价恶性竞争后，行业价格战暂时失去“抓手”。四川等省份节后上调派费1毛钱，广东、义乌等产粮区价格底线维持稳固。国家邮政局更明确提出，要综合整治“内卷式”竞争，平衡企业总部、加盟商和快递员的利益分配。政策风向的转变，为末端生存提供了难得的喘息空间。 信号四，终端网点“收缩性调整”与消费者“用脚投票”形成对冲。 数据显示，2025年全国约18.7万家驿站中超半数亏损，平均存活周期从2.3年骤降至11个月。很多小区曾同时存在四五个快递点，如今只剩一两个。驿站的收缩与消费者对服务质量的基础性要求之间，正在形成日益尖锐的冲突。 常规电商件想送货上门“想都别想”，成为不少消费者的共同槽点。 一个更深层次的变化由此触发：消费者正从“被动接收”转向“主动选择”。越来越多的消费者在电商下单时指定快递公司——要求“必须发某家，否则不下单”。过去，这种指定多出于时效考量（从加盟系转向直营系）；如今，越来越多的人是从服务体验出发，用订单为“态度”投票，用不购买为“差评”表态。 当消费者的选择权被激活，快递公司的竞争维度就从“总部对总部”的博弈，延伸到了每一个末端驿站的服务质量。 结语 快递驿站的收缩潮，是行业从野蛮生长走向高质量发展的必经阵痛。它暴露出过去依赖低价与规模扩张模式的不可持续性。 有趣的是，推动这场变革的力量或许不来自快递公司内部。当价格战被政策叫停，当末端网点在收缩中倒逼服务升级，当消费者的“送货上门”诉求与驿站的生存压力正面碰撞——真正能改变游戏规则的，是消费者的选择。 当一个人用“不发某家快递就不下单”的方式投票，当一个商家因区域差评率过高而更换承运商，这种分散的、日常的“用脚投票”，正在汇聚成倒逼行业进化的洪流。它迫使快递公司总部重新思考：罚款真的能管出好服务吗？价格战真的能换来忠诚度吗？ 未来的竞争，将不再是单一的价格比拼，而是涵盖网络稳定性、服务质量、成本效率与增值服务能力的综合较量。能够主动进化，将末端网点从成本中心转化为价值中心的快递企业；能够跳出内卷，通过精细化运营构建供应链韧性的电商商家；以及能够扎根社区、成功转型的驿站经营者，才能在阵痛中找到新的平衡点。 “最后一公里”的生存博弈，终将以消费者为圆心，被重新定义。

本期嘉宾 老钱：《面基》主播 荣膺：华夏基金基金经理 叶如祯：长江证券金属组联席首席分析师 大家好，欢迎来到《大方谈钱》，这是一档由华夏基金出品的播客栏目。你有没有想过，人生的每一次微小积累都在悄悄复利？本次我们联合小宇宙在杭州良渚举办的红火开麦日之人生复利计划播客节，围绕周期趋势、消费养老举办了18 场线下开麦，现场收获了很多关于复利的答案，我们将精选其中4场品牌场作为线上内容。今天是本系列第一期关于周期的讨论。欢迎我们的老朋友《面基》主播老钱和华夏基金经理荣膺、长江证券金属组联席首席分析师叶如祯，一起听听他们关于复利的思考吧。 Timeline: 03:21 有色行情叠加经济、供给、去美元化三大维度新逻辑 04:31 有色为什么涨得好？三重周期共振 07:58 80年货币周期成核心底层逻辑 10:18 10-15年产能周期决定供给格局 11:45 2-3年库存周期迎中美共振复苏 18:49电网设备ETF为什么翻倍？ 24:05 电力ETF和电网ETF为什么分化？ 26:01 储能成缺电主题重要支线 31:33 对比 Hallo和AI两大主线，哪个更稳？ 37:49 全球稀缺资源的国家层面争夺 42:10 个人怎么投“Hallo”？ 43:51 周期维度下的通胀与资产配置 48:48 央行扫货黄金的底层逻辑 52:04 三类投资经理的周期资产配置 55:53 黄金三轮大牛市的复盘与思考 本期制作 嘉宾：老钱、荣膺、叶如祯 主播：章衡 惟惟惟 制作：余冬 温馨提示：播客大方谈钱由华夏基金出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，不作为任何法律文件，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议，华夏基金不就资料中的内容对最终操作建议做出任何担保。在任何情况下，本公司不对任何人因使用本资料中的任何内容所引致的任何损失负任何责任。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。市场有风险，入市需谨慎。

如何加入足球无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找下方的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A / 法王（小G） 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时34分 片头曲：小澤正澄-Attraction 02:26 如何评价各联盟在今年欧战中的发挥？； 05:17 有哪个联盟的表现出乎你的意料？； 08:19 小组赛的最后结果，有哪些结果是出乎事先预料的？； 15:56 现阶段谁的淘汰让你觉得最为可惜？； 19:45 预测十六进八上半区的对决：巴黎vs切尔西；加拉塔塞雷vs利物浦；皇马vs曼城；亚特兰大vs拜仁； 29:38 预测十六进八下半区的对决：纽卡vs巴萨；马竞vs热刺；博德闪耀vs葡萄牙体育；勒沃库森vs阿森纳； 38:44 预测八进四上半区的对决：巴黎/切尔西vs加拉塔塞雷/利物浦；皇马/曼城vs亚特兰大/拜仁； 45:49 预测八进四下半区的对决：纽卡/巴萨vs马竞/热刺；博德闪耀/葡萄牙体育vs勒沃库森/阿森纳； 49:59 预测欧冠半决赛第一场； 52:32 预测欧冠半决赛第二场； 57:03 欧冠最终决赛的预测； 1:04:34 三组AI（Chatgpt，Gemini，Deepseek）所给出的预测结果； 1:06:39 我们觉得哪组更为靠谱，AI又有什么样的弊端？； 1:14:35 我们和AI谁会赢？； 1:19:36 欧冠未来会有怎样的发展趋势？； 片尾曲：Armin van Buuren,Trevor Guthrie - This Is What It Feels Like 《欧冠预测打脸杯》各参赛选手的预测结果公示： 老A： 八强：巴黎，利物浦，曼城，拜仁，巴萨，马竞，博德闪耀，阿森纳 四强：利物浦，拜仁，巴萨，阿森纳 决赛：拜仁，巴萨 冠军：巴萨 法王： 八强：巴黎，利物浦，皇马，拜仁，巴萨，热刺，葡体，阿森纳 四强：巴黎，皇马，巴萨，阿森纳 决赛：巴黎，阿森纳 冠军：阿森纳 Chatgpt： 八强：切尔西，利物浦，皇马，拜仁，巴萨，马竞，葡体，阿森纳 四强：利物浦，皇马，巴萨，阿森纳 决赛：皇马，巴萨 冠军：皇马 Gemini： 八强：切尔西，利物浦，曼城，拜仁，巴萨，马竞，葡体，阿森纳 四强：利物浦，曼城，巴萨，阿森纳 决赛：曼城，阿森纳 冠军：阿森纳 Deepseek： 八强：巴黎，利物浦，皇马，拜仁，巴萨，马竞，葡体，阿森纳 四强：巴黎，皇马，巴萨，阿森纳 决赛：皇马，阿森纳 冠军：皇马

默茨访华，表面是一次例行访问，背后却是中德关系的一次微妙摊牌：故宫留言簿上的席勒诗句、杭州工厂里的机器人后空翻、德国对华焦虑、以及一场持续四十年的产业大逆转，都在这次行程里交错浮现。 德国曾是中国工业化路上的老师，如今却开始在中国与世界市场上感到被追赶、被反超。这一期，我们就从默茨的中国之行出发，讲德国，也讲中德关系如何一步步走到今天。 主要内容 默茨访华说了什么：三项核心诉求与德国的现实焦虑 故宫留言与席勒诗：为什么他写下《孔夫子的箴言》 欧洲的“中国热”：孔子怎样被启蒙思想家“借来”说话 默茨其人：从被默克尔压制，到作为保守主义修正者回归 中德经贸大逆转：从上海大众、宁德时代，到“师傅”与“徒弟”位置互换 德国今天面对什么：中国不再只是市场，而是最强劲的竞争对手 ———————— 感谢七西森睡抚眠抱枕支持本期节目。 做播客、录音，坐一天下来腰背已经够辛苦了——结果躺下来睡觉，姿势不对，第二天起来腰还是酸的，就很崩溃。侧睡腰悬空、蜷着睡肌肉僵、平躺腰椎没支撑……其实很多人每天睡醒觉得累，不是睡眠时间不够，是睡姿一直在消耗身体。这期推荐的七西森睡抚眠抱枕： 为什么睡姿很重要： 单边侧睡不支撑：脊柱悬空、骨盆受压，久了腰背酸痛、容易侧弯 蜷缩睡：肌肉持续紧绷，呼吸不顺，睡醒更累 趴睡：颈椎扭转，血液循环受阻 骨科医生普遍建议侧睡时在膝盖之间夹一个枕头，帮助脊柱保持中立位，睡醒腰才不会累——这个抱枕就是为这个场景专门设计的 七西森睡抚眠抱枕核心亮点： √ 糖果造型，全身5区科学承托 肩、背、腰腹、臀、腿五个区域分别受力，侧睡时手臂搂住上方、膝盖夹住下方，脊椎那条线自然顺位，不悬空、不受压。仰睡时垫在膝盖下方，填补腰椎与床之间的空隙，缓解腰椎压力。 √ EPS颗粒填充，流动塑形又有支撑 里面是细小的EPS颗粒，流动感很好，会随着你身体的曲线自动填充贴合；抱紧之后又会变得紧实，支撑力很扎实。不是普通棉花那种压久了就塌的感觉，每次用都是贴合你的状态。 √ 卡扣自由调节软硬 两侧食品级硅胶卡扣，往外拉——更松软，包裹感强；往内推——更紧实，支撑感强。根据自己当天的状态和偏好调，不用将就一个固定硬度。外枕套也可以拆卸清洗，干净方便。 √ A类面料，亲肤不闷热 144f针织工艺，柔软亲肤，透气会呼吸，夏天用也不闷汗。A类安全标准，无化学残留，孕妈和小孩用也放心。 √ 多种用法，不只是睡觉用 侧睡抱着、仰睡垫膝盖、沙发葛优躺垫腰、坐着靠背……一个枕头适配很多场景。对孕妈妈来说还可以承托腹部，缓解侧睡时肚子的压迫感。 对我来说，这个枕头最大的价值是：它让你在睡觉这件事上终于不用将就了。躺下去有东西在托着你，不需要调整姿势、不需要折腾，身体自然就松下来了。看起来是个简单的枕头，但真要做到好用，里面是需要心思的。 七西连续多月蝉联枕头品类销量第一，团队有多项人体工学专利，还拿过台湾金点奖。这不是一个随便做做的产品。 专属优惠链接在下方，欢迎下手试试。 有需要的听友，以下三种方式任选一种获取专属福利： √点击进入专属购买链接，淘宝：mo.m.tmall.com √复制淘口令：87￥DTFqUGTCsh4￥CZ0001/ √在淘宝搜索"七西"，找到【七西旗舰店】，向客服报暗号"灰度纪年"即可获得专属链接。

本期节目，我们邀请到保险行业最懂心理学的老师——吕一丁，共同探讨保险产品背后深藏的人性博弈 。大众往往认为保险是在利用人性的弱点赚钱，但吕老师提出了一个更深刻的观点：保险是一场伟大的制度设计，它通过“反人性”的约束，帮助我们规避贪婪、短视和侥幸所带来的财务风险 。 我们详细拆解了人类在财富管理中的四大命门：即时享受的贪婪、对风险的侥幸、社会地位的虚荣以及人性深处的恶 。你会听到为什么“标准普尔家庭资产象限图”在专业人士眼中其实是个“扯淡”的营销工具 ；为什么年金险在某种意义上是保护高龄老人免受儿女“人性挑战”的保佑，而非现金的诅咒 ；以及在沟通中，如何运用“北风与太阳”的隐喻，开启一场无防御的理性对话 。 正如吕老师所言，销售的本质是推动行为的改变 。保险不是简单的产品买卖，它更像是一道围栏，在风险来临前，把我们那些不受控的冲动和恶念，稳妥地关在理性的规则之内 。 嘉宾介绍 吕一丁 中国人民大学经济学学士/中科院心理研究所心理学硕士/企业教练/人本主义取向心理咨询师/团体治疗师/美国寿险管理协会（LOMA）高级寿险管理师 23年保险行业培训及销售团队管理经历，其中11年保险业咨询及教练经历 曾任某外资保险公司营销部负责人，中资保险公司银行保险部门经理 专注于为金融从业人员提供团体技能训练和个人成长性咨询 金融业服务对象：国寿、人保寿、平安、太保、泰康、新华、太平、阳光、明亚、友邦、中信保诚、华泰、中意、同方、中英、宜信财富、建设银行、中国银行 从事企业团体治疗与训练1000小时以上，企业培训3000小时 以上，个人教练与咨询500小时以上 著有保险销售系列《心安集》《做真正的顾问》 优增系列《顾问式优增》《中产新优增》 汤圆【努力接单ing…】（微信：tangyuanyuan） 保险经纪人/悉尼大学硕士/公众号【汤圆圆的土豆世界】/爱这个美丽的世界！ 德福【团队招募中…】（微信：nemo611) 北京保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽【好奇小鱼】 节目时间轴 * 02:11 – 嘉宾介绍：保险行业最懂心理学的“手艺人”吕一丁 ^{}。 * 04:55 – 核心议题：保险是如何约束人性弱点的？ ^{}。 * 06:06 – 弱点一：贪婪与即时享受。为什么手上的钱总想“干点啥”？ ^{}。 * 12:15 – 储蓄险的伟大：用“看不见”和“惩罚机制”强制留住未来的钱 ^{}。 * 15:33 – 行业冲突：当销售端的“快返”需求牺牲了保险的中长期约束 ^{}。 * 17:54 – 弱点二：侥幸心理。为什么我们总觉得自己不会病、不会死、炒股一定赚？ ^{}^{}^{}^{}。+1 * 21:16 – 销售心理学：“北风与太阳”，如何用场景唤起休眠的恐惧 ^{}。 * 26:14 – 深度辟谣：找不到源头的“标普图”，其实是过度僵化的营销工具 ^{}。 * 30:31 – 顾问的价值：像“老中医”一样，根据风险偏好建立未来的时间轴 ^{}。 * 33:55 – 损失厌恶：为什么买了保险就想赶紧用上？返本型产品的逻辑 ^{}。 * 37:50 – 互联网保险设计：利用六块钱的首充逻辑与即时反馈 ^{}。 * 43:07 – 弱点三：虚荣心与社会地位。高净值人群为何愿意为溢价买单？ ^{}。 * 48:01 – 弱点四：人性之恶。保险规则如何防止“恶念”变成“恶行”？ ^{}。 * 53:30 – 年金险的深意：将“现金诅咒”转化为“活着就能领”的现金流保佑 ^{}。 * 55:40 – 奇观赏析：那些“经济学不存在了”的神奇保险产品案例 ^{}。 * 66:04 – 总结：销售即是行为的改变，建立无防御的链接 ^{}。