节目

【本期介绍】 本期没有介绍，直接上图👇 检查是否出片👇 咚咚印象最深的方方的树👇 偶遇狂欢节👇 满大街的橘子树，这颗的橘子比较小👇 就到这里~太多照片担心大家嫌烦，如果想看我们更多的日常plog分享，请留言告诉我们！ 【剪辑】 📌 Olina老师 【找到我们】 小红书：momoko是一一 合作邮箱：[email protected] 听友群：添加微信“btkdkkxx”拉你进群 小宇宙丨网易云音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨四川观察APP：半天空档

欢迎打开两室一听的声音手帐，每周我们都会分享： * 好东西 | 最近买到的或使用体验感高的物品 * 小道理 | 最近悟到的非常主观的、没什么用的道理 * 快乐小事 | 那些具体而微小的快乐 * 电子能量 | 在互联网上收获的能量 * 书影剧综 | 阅读和观看 🧾🪄 本周将为你带来—— 1:16【好东西】 · 西瓜姐姐种的绿色小番茄 · 用茶和咖啡做汤圆的底 · 设计成艺术品的专辑们 13:43【小道理】 · 当代青年都会经历奥德赛时期 · 胶片最大的魅力在于等待和不确定性 · 所有的职业岗位都需要女性！ 36:04【快乐小事】 · 收到了朋友精心准备的礼物 · 收到了最爱的运动员的签名球拍 · 定稿了自己的手写作品集 · 和家楼下的三只猫猫建立了友情 49:07【电子能量】 · 方大同《才二十三》MV：人生就是一场旅途 · 李桂英：用17年时间复仇追凶的女性 55:37【书影剧】 ·杨云苏《团圆记》 🎵 BGM 大仔 - intro 卢巧音 - 女书 💡 欢迎加入我们的听友群 添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！ 📮 联络我们 官方小红书：两室一听 陈一日：微博@一日呢 / 小红书@一日呢 Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦 邮箱：[email protected]

妇女节不想再以女人有多强大这样的叙事去切入这期内容。放眼未来，女性一定是强大的，但先落眼足下，我们日复一日面临的“女性事实”才是人文关怀的基石。 社会抢占女性的功劳但拒绝接纳与功劳共存的任何不便。想要女人生孩子，但却拒绝关怀月经，甚至将其禁忌化，恶俗化。 被歌颂的生育与生产与被唾弃的月经难道不是皆出自一个本质 —— 子宫。 可笑，可恶，可悲。 父权社会下女性身体被客体化，一切对体制有利的被讴歌，一切有害的被贬低。 你想要子宫又不想要子宫，想要女人又不想要女人。简单来说，就是没把女人当人看，子宫完整的生物功能和周期竟然在父权社会和资本主义语境下可以被分割成极端不同的叙事。 每天面对铺天盖地的催婚催育被挤压生存空间，但是站在货架前看着琳琅满目的卫生巾却不知谁可以信任；每天需要女性去教书育人动辄通情达理，但在面对女人真实流露的感情和眼泪时却又觉得不便。 希望我们的脆弱可以被拥抱和正视，生活的方方面面都值得被关怀，因为女性没有一刻不在面对脆弱，克服不便，学习如何与痛苦和情绪共存。 并非心存远志才称得上伟大，面对琐碎的困境和不便也能显现女性的意志。捡起所有被踩在脚下的——月经，眼泪和麻烦——脆弱才是我们勇气的赞歌。

认识新朋友日。 ⛅️，9~17°C，状态3星，突破自我的菠萝。 00:14 被邻居家开关门的声音困扰了超级久—— 04:56 今天终于找到合适的机会鼓足勇气去搭话了！ 06:50 误打误撞直接走进邻居家坐下喝茶了？.? 09:28 有些”冤枉钱”就是为了应对突发状态而日常不得不花的 11:46 隔壁居然还住了一个专业的小神仙w 13:44 邻居的生日只和我差一天！ 15:50 还不是很擅长线下交新朋友并保持联系... 18:26 以后录完播客还是二次剪辑一下比较好！

当下集市 第二十八期 ☁️ -我一直在听青春期的老歌 -️她的穿搭一直停留在她最火的千禧年代 -为什么我们会一直听青春时期的歌 -停在某个年纪的人 -那个年纪的自己有一些重要的东西没完成 -️娱乐产业最蓬勃的时代，我是两耳不闻窗外事的书呆子 -一遍遍回到那个时空里，去补当时没看到的风景 -过了八次一模一样的人生 -通过理解自己去探索世界的活法 -和小学九点睡觉的自己的链接 -折叠时间里，不同年龄的我在某个瞬间相遇 片尾🎶：梁咏琪《当我爱上你》 ☁️ 当下集市 一档有关正念生活和个人成长的独白播客 轻盈地活在当下，勇敢地体验生活 【联系方式】 微信：daisydxjs（请注明苹果/小宇宙/网易云听友） 【其它】 🎶播客音乐收录： 网易云音乐『当下集市播客音乐』 📖播客文字版： 公众号『戴西daisy』 💐

全英文播客能听懂七七八八，美剧不用字幕也能看个大概。可一旦到了真实的交际场合，大脑也会瞬间短路，千言万语最后只能憋出一句尴尬的 “Good, okay, yes，no”。 明明是一个思维成熟的成年人，一开口却像个词汇量匮乏的儿童。我们到底卡在了哪一步？本期节目，我们将层层剥开这个困扰无数人的难题。从脱口秀演员吃咸菜的爆笑段子，到我在美国车管所（DMV）的憋屈经历，再到路遇警察盘问时的“教科书级反击”，带你彻底看清英语口语表达背后的认知差异与心理博弈。 【本期听点】 * 认知壁垒： 为什么说听力只是“认积木”，而口语却是超高难度的“拼积木”？ * 社交恐惧与大脑降级： 留学生明明觉得菜太咸，为什么不敢直说？揭秘让你主动放弃表达的“未知恐惧”。 * 目的语文化（Target Language）的缺失： 那些学校考试从来不教的文化语境。面对老外的 “Bless you” 和 “Don't get too salty”，到底怎么接话才得体又不生硬？ * 情感过滤效应： 极度愤怒或紧张时，大脑为什么会死机？带你拆解人在高压情绪下的“语言瘫痪”。 * 实战防身术： 面对美国警察无端找茬，我是如何用一句 “Thank you for your service” 实现完美的高级反讽和绝对防御的？ * 破局之道： 如何利用大语言模型 AI，为自己搭建一个“零风险、高压力”的真实语言实战环境？

2026F1揭幕战，维斯塔潘Q1撞墙退赛，五大高手集体出局？安东内利修车奇迹进Q3，拉塞尔杆位碾压全场。新规首战，强队通吃还是乱局开启？ 02:01 Q1维斯塔潘遭遇严重事故 13:49 拉塞尔的巨大领先优势 20:43 消失的第五盏红灯 27:39 法拉利的“小丑”策略 41:30 车队的阵营逐渐清晰 01:02:15 迈凯伦和红牛还有机会吗 01:09:12 奥迪首秀可圈可点 01:16:08 威队、凯迪拉、马丁谁先好起来

今天来聊聊打孩子的那些事儿，欢迎收听！ 本期主播：Jumper，贾老板，老蔡。 扫描下图二维码，加入叭叭爸爸微信群，一起缓解育儿焦虑吧！

祝大家国家劳动妇女节快乐！本期节目我们从伊朗女性议题到中国劳动妇女，并宣传我们的去殖民化读书会活动，欢迎大家加入，具体链接我会发布在评论区。 嘉宾分别是纽约州立大学珀契斯分校电影与媒体研究系教授张泠老师（微博@黄小邪看电影），旅居法国的哲学对话工作坊的组织者和英法中翻译阿菜（公号@阿菜的哲学对话作坊）。 【本期话题】 00:40 聊聊我们周围遇到的伊朗朋友们 19:26 从外部颠覆政权是否可以解放基层女性 22:45 在伊朗性别问题和国家民族联系在一起 32:53 伊朗女性的议题和中国”牛马“有何相干 47:48 跨国界培养阶级和性别的意识，打破对立 52:16 欢迎加入读书会，一起探讨性别与阶级的问题 【相关资料】 《我在伊朗长大》文森特·帕兰德&玛嘉·莎塔碧 2007 《一次别离》阿斯哈·法哈蒂 2011 《完美的日子》维姆·文德斯 2023 《罗马》阿方索·卡隆 2018 《无依之地》赵婷 2021 Les femmes du 6e étage by Philippe Le Guay 2010 Petites Mains by Nessim Chikhaoui 2024 范雨素 南京协作者（关注外来务工子女） Iran’s anti-morality police protests: a different view from the ground Iran : "On ne peut pas changer de gouvernement tout seul", selon la mannequin exilée Negzzia 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：[email protected] 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲: 《新女性》女声合唱 孙世毅词 聂耳曲 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：爱勇不息CouragetoBecome 微博：咨询师雨薇

主播：叶风 海涛 麒羽 剪辑制作：麒羽 封面设计：麒羽 文案：叶风 小红书：599390428 微博：正在发声-麒羽 “黄昏的淡水河边……”，我在黄昏的淡水河边，哼着“黄昏的淡水河边”，心中涌起无边的文化乡愁。离开台北的前一晚，我来到淡水，寻访李双泽的遗迹，追忆民歌最初的声音。在淡江大学某个安静的草坪里、孤寂的路灯下，吉他形的李双泽纪念碑早已锈迹斑斑。瞻仰一番后，来到“学生活动中心”，这就是“可乐瓶事件”的遗址。微凉的晚风里，耳边仿佛响起老唱片颤抖的歌声：“我们隔着迢遥的山河，去看望祖国的土地。” 没想到，与我前后到过淡水的，就有杨弦。更没想到，两三周后，这位民歌之父就辞世了。辞世前一晚，他的挚友、也是淡江事件见证者的赖声川，“在他的床边待了一小时，只有我们两个。我感觉到一种宁静”。 台湾的文艺，承载了我太多的文化乡愁。光是淡水，就有好多经典歌曲。随便一个捷运站、一条街巷，都能引人浮想，让人瞬间穿越在记忆的迷幻森林。这是就海峡的彼岸而言，置身斯地，被各路文艺作品标记的空间记忆频频撞击。就海峡此岸而言，成长的岁月，早已被对岸那些旋律与光影浸染，以至于无论何时何地，一听到某段歌声，往昔的场景瞬间浮现。赵咏华的歌声，就是标记了我过往岁月的重要记忆。 《只要你对我再好一点》之后，咏华依托背后的姚若龙与李正帆，接连推出了《求婚》与《我的爱我的梦我的家》两张甜蜜的专辑。号称“爱情三部曲”的这三张专辑，让她的歌唱生涯走上巅峰，我也才有机缘成为她的歌迷。《我的爱我的梦我的家》，是咏华正式加盟滚石的首专，音乐品质堪称奢华。有最红最热的《最浪漫的事》，有翻唱自凤飞飞的同名主打歌，有跟《求婚》孖生般的《早餐》，有很多人心中的咏华“一歌”《我爱大海》，也有华娟的神作、我热爱的《Midnight台北》 。随时重温，歌声里，三十年前的记忆，甜蜜、羞涩、痛苦、茫然、难堪，一幕幕地，就像拧开水龙头的自来水，倾泻而出。 咏华与滚石的缘分，真的很奇怪。学生时代，我一直觉得她是正宗的滚石歌手，后来了解一点真相，才发现很难界定。早期在全美唱片，制作与发行分开，后来全美被滚石收购，她也进入滚石，但只出了一张专辑，以及一张新歌加精选《问心无愧》，就离开了滚石。（《问心无愧》本身真是一首神作，可以循环听上一整天。李正帆虽然有令人无语的性格缺点，但才华真是太厉害了。）后来又两度进出滚石，力量分散，殊可叹惜。不过，上午看到她参加“滚石同学会”的照片，左边金智娟，右边马宜中，再右边的升哥抱着李明依，黄韵玲，二毛董事长，小李与阿潘，真是“衣不如新，人不如故”，教人感动。 1996年加盟周治平的小岛唱片、由宝丽金发行的《风的颜色》专辑，是咏华音乐生涯中李正帆的最后一抹余晖。紧接着又出了一张英文专辑《Cyndi》，这个英文名，总让我想起Sandy林忆莲。以咏华的歌唱天分，理想状态是达到齐豫或林忆莲的高度。 但是，《只能说遗憾》。可喜的是，咏华渐渐成熟，音乐形象也蜕变为知性的都会女性。之后的《请你放心》与《爱·不爱》两张，音乐品质考究。在新歌加精选的《拥华》之后，咏华挥别宝丽金，以同样新歌加精选的《相见太晚》回归滚石。这些频繁的变动，像极了世纪末躁动不安的音乐环境。 咏华迄今最近的一张专辑，也已经是13年前的《简单的幸福》。虽有郑怡的珠玉在前，我还是非常喜欢咏华翻唱的《天堂》。也许，郑怡的个性开朗与家庭幸福，让她少了一些咏华歌声里的无奈与苦涩。 这两集节目，是录制与播出间隔最久的。四个月后，重温当时与海涛、麒导的聊天，重温赵咏华的歌声，想起这三十多年的听歌时光，想起好几次的现场聆听，想起为赵咏华的演唱会而受伤，很是感动，也很感慨。 赵咏华，是天分最好的女歌手之一，拥有被缪斯吻过的歌喉，以及罕见的从容自如。但因为童年与家庭的缘故，缺爱、敏感，很难维系长久的幸福，常常强颜欢笑。由此，她的歌声更加宿命与深刻，另一方面，似乎也影响了她的音乐企图心与韧性。以她的天分，如果偏于文艺特质，她的方向是齐豫，如果偏于都市流行的特质，她应该成为台湾的林忆莲。没能更上一层楼，实在为她惋惜，但人生就是如此。 我心目中的赵咏华，从小女生噘嘴般的嗔怪与嗲气，恋爱中的幸福与甜蜜，直到人生的种种无奈，乃至家国情怀，她都可以用歌声从容诠释，时而内敛，时而放纵，时而轻灵，时而磅礴辽阔，时而苍凉深邃。对她的动人歌声，我顶礼膜拜，对她的人生伤痛，我心疼叹息。对她的未来，我衷心祝福，也盼望能再多看几次她的现场。