节目

认真思考日。 ⛅️，7~17°C，状态3星，苦恼的菠萝。 00:58 不能把播客（语音日记）作为主要且唯一的输出窗口 04:56 写日记和说日记锻炼的能力不太一样 07:31 可以把播客里的精彩部分做成视频发在小红书 09:28 《四个愿望》里两个态度对比强烈的选手 21:02 人生的大目标——找到和你形状契合的方向

2月28日，以色列和美国袭击伊朗后，霍尔木兹海峡正经历有史以来最严重的事实性封锁。 伊朗革命卫队通过VHF 16频道向所有过往船只广播"任何船舶不得通过霍尔木兹海峡"，海峡通行量在48小时内骤降约70%。 84%经霍尔木兹海峡的原油和83%的LNG流向亚洲。 日本是最脆弱的经济体——75%的原油进口依赖海峡，化石燃料进口占总能源消费的87%。韩国60%-70%的原油和约20%的LNG经海峡运输。 今天这期节目（录制于3月4日），我们要深度剖析一下霍尔木兹海峡危机对全球经济和资本市场的多维影响。 全球资本市场正笼罩在中东局势恶化的阴影之下，霍尔木兹海峡的封锁不仅让布伦特原油价格原地起飞，更引发了一系列连锁反应：日韩股市暴跌、全球通胀预期重燃、降息梦碎…… 本期核心提炼： -为什么这次霍尔木兹海峡的封锁，让布伦特原油期货原地起飞？A股的三桶油连续3天涨停？ -为什么卡塔尔的天然气田卡住了半导体行业的命脉？跟韩国股市跌幅这么大有关系吗？ -资本市场的逻辑会发生怎样的崩塌？哪些可以用来“避难”的板块？ ⏱️ Shownotes (时间轴与核心内容) 1. 00:02 - 开篇暴击：油价剧烈波动，主播仓位受损。 2. 03:20 - 霍尔木兹海峡每天承载2000万桶石油运输，日韩印中依赖度极高，日韩股市已率先遭遇暴跌。 3. 05:07 - 战争溢价：即便不完全封锁，暴涨的“船保”费用也会让航运在经济账上变得不可能。 4. 07:09 - 沙特和阿联酋的陆上输油管道仅能替代约10%的海运量，无法弥补缺口。 5. 10:16 -1973年第一次石油危机，赎罪日战争与欧佩克（OAPEC）禁运导致油价翻倍。 6. 15:58 - 1979年第二次石油危机，伊朗伊斯兰革命与两伊战争如何将油价推上巅峰，美国高通胀的由来以及保罗·沃尔克的暴力加息。 7. 20:38 - 1990年海湾战争，为何危机影响较小？（战争结束快+战略储备释放） 8. 24:39 - 本次危机的不同：市场原预期“闪电战”，现转为持久战预期，恐慌情绪开始蔓延。 9. 26:07 - 宏观噩梦：通胀卷土重来意味着降息周期结束，甚至可能重启加息，全球流动性面临枯竭。 10. 27:26 - 受益板块会有哪些，如何躲过下跌风险？ 11. 32:17 - 黄金的悖论：为何打仗了黄金反而跌了？解析“强美元”与黄金的跷跷板关系。 12. 36:39 - 黑天鹅：氦气断供——卡塔尔作为氦气大国（占全球30%）无法出口，将直接“窒息”半导体光刻机与核磁共振产业。 13. 44:28 - AI的物理软肋：阿联酋数据中心遭无人机袭击，中东“主权AI”算力基建的脆弱性暴露无遗。 14. 52:02 - 投资建议：不要轻易抄底，现金为王，“保本是第一原则”。 📸 节目主理人 DAV嘉元、胖酥、怡疯娜 🛰️ 收听渠道 小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣播客、新浪微博、虎扑播客等 📮 联系邮箱 欢迎将你的收听反馈告诉《三杯冰美式》，我们会认真阅读每一封来信。 联系邮箱：[email protected]

第一百一十二期，这期聊一个跟我们都有关系的话题——衣服。准确地说，是那些我们穿在身上、挂在衣柜里、提起来就能聊半天的品牌。 我们俩都是80后，潮流启蒙很多都是从陈冠希开始的。后来慢慢知道，原来这些品牌背后都有自己的故事：有的为了环保差点破产，有的做了上百年工装突然被潮人穿上身。 刚好，我刚读完《鞋狗》，之前《原宿牛仔》也是我们很喜欢的一本书。我们从这两本书出发，串一串这些Logo之间的“宿命对决”与“误读之美”。 👟 本期聊到的品牌和知识点 Nike vs Adidas（宿命的对手） Nike起家靠的是“山寨”日本鬼冢虎 华夫饼鞋底是拿老婆的华夫饼模具炸出来的 Adidas是《鞋狗》里那个“傲慢的欧洲贵族” 达斯勒兄弟的恩怨：一个创办Adidas，一个创办Puma （Nike 1970s orange swoosh） （Nike Windrunner 26 degree angle） （Adidas Made in West Germany tag） Levi's（潮流的母体） 没有它就没有现代男装 “大E”红旗标：1971年前的LEVIS全部大写 赤耳：翻开裤脚那道红色织边，是老玩家的入场券 （Levi's 501 Big E vintage） （Levi‘s selvedge denim） Patagonia（“不买”的哲学） 创始人为了环保亲手毁掉自己的畅销生意 “不要买这件夹克”的广告，反而让它成了精神图腾 （Patagonia vintage logo evolution） Ralph Lauren（“爸爸风”的翻译官） 一个卖领带的犹太小伙，把英国贵族风卖给美国中产 Polo Bear：每只小熊的穿搭都有出处 （Polo Bear vintage collection） Stüssy（街头之王） 不是设计出来的，是加州海滩上“混”出来的 IST棒球夹克：胸口绣名字的，是当年的潮流特权阶级 Carhartt（工装硬汉） 从铁路工人到毒贩rapper，再到潮人必备 主线版型大，WIP剪裁细，买错一条线穿出两个世界 “战损版”底特律夹克才是Vintage之魂 （Carhartt J97 vintage patina） Champion（卫衣之王的秘密） Reverse Weave横纹编织，看腋下那两道竖纹 80年代前的袖口没有“C”字标 （Champion Reverse Weave detail） 聊完这些，我们发现这些品牌有个共同点：经得起折腾。它们不是为了一个季度设计的，是为了穿很久、穿出痕迹设计的。 不光是读书、聊故事，我们最近还翻了很多“箱底”。具体的基本都是老王的箱底，近期我们准备在咸鱼上出售一些老王的二手潮流服装。 如果有兴趣的朋友可以移步🐟：打波王的 当然我们也在筹划一场打波王的团建之旅-曼谷vintage之旅。也尽情期待。 📚 本期参考 * 《鞋狗》：耐克创业史，草根逆袭欧洲霸权 * 《原宿牛仔》：日本街头时尚五十年，阶级与模仿的逻辑 BGM：Do it--The BossHoss

周末酒馆，这一次和闹小仙 找了一个我们共同感兴趣的话题：王计兵的诗。 话题因我写了这篇而起，原文如下： 2025读书回顾 一夜之间，工作成了不可忍受的事 云也退 “娜拉走后怎样？”——在读《“娜拉”在中国》（许慧琦著，上海三联书店2024年7月版）一书时，当然要想起鲁迅的发问。易卜生戏剧在1910—20年代登陆剧变中的中国，鲁迅在1923年做了一场演讲，这演讲，和伍尔夫“一间自己的屋子”里谈到的女性自由的条件时，抵达了十分相似的结论：经济独立。鲁迅讲，出走后的娜拉，如果不堕落风尘，就只能回到旧家庭，否则无法生存。 结论很悲观：与其如此，还不如不要觉醒。结论也很简单：女性要有钱。 去年参加过不止一次女性为主的论坛，在坛上，发言人不止一次地说起，有幸赶上了这个时代，女性获得了前所未有的自由。她们的乐观使人感动，她们的自信源于有钱了，源于至少看到了独立的钱景。凭着自己的本事，露脸，讲话或表演，大量吸收关注，变现——这时代给出的就是这么一条路径，走不通就换一条，仍是这个自由流程。资本在后边盯着，每个人都有潜在的被选中的可能，只要你肯干、放得开，并且干得得法。 [图片] 安妮·埃尔诺，2022年诺贝尔文学奖得主，她的书继续在翻译出版，我也继续在读。埃尔诺曾坦言，她获得诺奖，很大程度上，是因为赶上了一个女性声音强大的时代。她的书都是赤裸裸的自传体，从月经到堕胎，从家暴到婚变，和盘托出，她的叙事风格和笔触，几乎都不给人留下怀疑其中有虚构的余地。 我念了她的一本访谈录：《真正的归宿》（上海人民出版社2024年9月版）——再一次看她写自己的事，还是有很多喜欢的地方，比如她说到，父母是开杂货店的，她上学后，常听父母说的一句话是“你以后肯定比我们强”。 上一代都希望下一代比自己强，尽全力供养他们。可是矛盾的是，受教育程度高了，人也就越不安分。到十六七岁时，埃尔诺意识到自己和父母之间有一条很深的代沟。女儿爱上读书，使从不读书的父亲陷入两难：“或许他（父亲）更希望我不要念那么多的书”——因为两代人疏远了。 女儿越读书，越感到父辈的桎梏。娜拉觉醒了，继而是痛苦。 埃尔诺做过很久的老师以谋生计；她在读者，尤其是在女性读者的心中鼓起了持续写作的勇气。不过，无论是在访谈还是其他书里，谈到写作给自己带来的回报，她都喜欢谈论确立身份和自信这一面：“我写作，不是因为我经历了某些事情，而是因为这些事情在别人身上也发生过，我的经历并非独一无二。”——不太说起写作换来的收益，更不会使用“变现”这种粗暴的词语。 “变现”暗示了行为就是冲着钱去的，如不能得到钱，则行为也不发生；而对埃尔诺这样的（老一代）人来说，经济收益应该是“顺带”而来的，这个立场，这种与金钱保持矜持的心理距离的做法，对一个人保持优雅是最重要的。但无疑这也是背时的坚持。以价格为指标，以数字来衡量成败，有时是今日的人只此一途、别无选择的思维方式。 在《过渡劳动》（华东师范大学出版社2024年7月版）一书中，作者对外卖员、快递员的人类学考察，把这个行当揭示为时代气质的某种缩影。“外卖小哥”们的日常节奏，就是被派单、接单、送货所限定的，脑子里唯一的挂念就是数字，是每一单赚多少。平台构建了一个复杂的类似游戏一样的系统，让他们卷在一场没有上级压迫、全靠自我剥削的竞赛之中。这是一种因许多新技术的使用而催生的新型劳动，它既辛苦又危险，但又和二三十年前的社会里，人们能看见、能听说、并且会公认的那种辛劳和危险的职业大不相同。 [图片] 他们的辛苦不是不被承认的，但整个现实突破了原有的分析框架，让人无法把握。去年我在一些远离大城市的地方生活过。在一个冷飕飕的连锁咖啡店，我坐过一上午，没有见到一个顾客，进来的都是外卖员，他们无不穿着厚厚的黑风衣，戴头盔，蒙面，他们无不进门就取了一个拎袋，一言不发，转身便走。他们的背上印有不同的字样：xx跑腿、xx闪购，xx速递，xx急购……一个背着这样的字样出门工作的人，他的心情是如何的？他还有没有心情去想自己的心情如何？ 当我们日常所见的劳动者群体，几乎全由快递和外卖构成的时候，那只能说明，这是个彻底的、城市化的消费社会，而且十分地疯狂，“闪”、“速”、“急”是商家（平台）对消费者的首要承诺。下单购物的人都获益，第一时间享受到购买的东西，但快速便捷带来的舒适却几乎是个幻觉，因为消费者往往也受这一套标准所衡量，他们会活在对自己不够快、不够好、不够优秀的频繁暗示之中。 在《揭秘煤气灯效应》（艾伯拉姆森著，上海人民出版社2026年1月版）、《一忍再忍》（洪仁毅著，东方出版中心2025年8月版）中，我读到了大量对“pua”、对“自我剥削”这类流行词语的分析，它们反映了时代气质之下个体的典型痛苦：便捷带来的舒适、闲暇，被蚕食一空，你所获得的便捷，迅速被用作某种名义，要求你更加投入、更加出色地工作，交出更好的成绩；就连不用工作和学习的人，也会被要求继续消费，因为消费很便捷；就连去某地旅游，景点也在要求人第一时间给出关注，给出某种表示，因为关注只是抬头举手之劳。 [图片] 我觉得，深陷自我剥削的劳动者，定然是一面挣钱一面厌恶钱的，同时，对于用最便捷的方式挣到大笔的钱，则会无比向往。以《一忍再忍》为代表的一大批新书，都在探讨为何上班在今天变得不可忍受：简言之，有一些新的机制，诱使“劳动者用自己的身体、时间和劳动换取激情工作的幻想或自我剥削的快感。” 此刻，那些富有前瞻性的思想家纷纷复活，在响应我们的困惑，例如法国思想家乔治·巴塔耶，他1962年去世，生活在一个尚以生产为导向的资本主义社会，但他在1930年代就写出了《耗费》（上海文艺出版社2026年3月版）这样的论文集，他说，驱动所有的经济体系运转的，不是生产，而是过度的耗费，是非生产性的支出。 去年我在一些山川明秀的地方待过，那期间，我每天都有机会看着狗在草地上奔跑，看着落羽杉排列成行，红棕色和绿色错杂渐变，看着湖水内外优哉游哉的鹭和鸭子，看着鹎鸟欢闹，看着自然界里种种美好向我展开，我看，直到我开始怀疑眼前的自然界是有意图的，觉得它们在要求我第一时间给出赞美，第一时间拍照，并且为此而为我排除所有的障碍：我不用防蚊，不用卷起裤脚蹚水，也不用经常掸去脚面上的土——只要拍照就好；它们甚至连在哪里拍鸟、在哪里求爱都给我安排好了地点。 [图片] 乔治·巴塔耶 它们让我想起了巴塔耶的《耗费》：就像平台过度地满足消费者对快捷的期待那样，景点的设计也过度地满足人对“美”的期待，当舒适过后，人会陷入更大不满足；我也想起了美国人类学家迈克尔·陶西格所说的“对自然的重大干预”——他是在《美女与野兽》（北京大学出版社2026年1月版）一书中，在分析整容、抽脂、变性手术的时候，谈到这一点的。 [图片] 女性（以及书中所说到的一些男性，比如经常需要改头换面的南美毒枭和军阀首领）利用整形技术来挑战永恒的盛衰节律，试图把自己的身体“留在永续的春天里”，这多么像我看到的风景：我完全相信它们是抗季节的，过几个月来看，斑斓如此。 也许，像韩炳哲这类以词句简单易懂为特色的“哲学家”，是思维和表达趋于简单粗暴的当下人所乐见的，“绩效社会”、“倦怠感”之类的词语，随着韩著的流传而进入网民的口头。但更为深刻的诊断，来自被誉为“后现代”预言者的齐格蒙特·鲍曼。他的专著正在修订重出，他的访谈得到新译，如《生而液态》（中国社会科学出版社2025年6月版），如《自我》（南京大学出版社2024年8月版）。 鲍曼也创造了很多新词如“液态社会”、“废弃的生命”，但他的一个重大洞见，是现代身体和后现代身体的区分。他说，现代身体是士兵/生产者所代表的，他们的价值在于被严格规训的工作和战斗能力——从这里，我们可以想象我们的父辈，还有像安妮·埃尔诺这样1940年代出生的人，为何会把工作看为理所当然，因为人活着，去生产，是天经地义的事情，工作中的身体体现了价值。 [图片] 1948年，鲍曼在一场游行中举旗 鲍曼又讲，当身体进入“后现代”，它的价值就不同了：它根据消费能力来衡量。 他揭开了众多当代现象的迷雾。消费能力是什么？是“一种被诱惑的能力，一种对使人愉悦的刺激的高度敏感，随时准备去吸收新鲜的快感，拥抱新奇的、未经检验因而令人兴奋的体验。”后现代的身体不是生产的主体，而是享乐的工具，正因此，上班，几乎一夜之间成了一件忍无可忍的事情，不值得付出半点的耐心；正因此，服装业、奢侈品的下滑，伴随着唇钉、鼻环、纹身，乃至整形、变性以及小众探险的方兴。身体只要寻求刺激，感官则永远在追逐图像和刺激性的言语。而冷静思考着这一切的头脑，则依然只有最陈旧的阵地——文字与书章可以驻扎。

本期讨论仅限于剧情开展，角色设置，和剧宣定位，不涉及任何针对剧中演员演技的评价。 粉丝可听指数 ⭐⭐⭐⭐ 00:27 我心中的年代剧是酱婶儿的，ta呈现的剧是酿婶儿的 21:17 心中有个声音在呼喊：啊，年偶！ta是年代偶像剧！ 46:38 我惊！内娱这是打造了偶像剧多元宇宙啊 53:24 报告！为内娱偶像剧王朝添砖加瓦，综艺创意-番茄有你404 01:00:19 在唯物主义和唯心主义之间横跳着穿越

8号可能金价还有一个恐怖的趋势 本期节目中，我们深入探讨近期国际时事及科技发展。水逆的影响、伊朗局势及Z世代的抗议都成为了本期的热议话题。节目中提到，星象变化带来的不仅是个人运势的波动，更映射出社会和科技的深刻变革。听众将了解到，如何在瞬息万变的环境中把握自己的方向，以及未来可能面临的挑战与机遇。这是一次关于星象、生活与社会的全新视角探索。 00:02:01:水星逆行，火星双鱼，26年电池能源行业大爆发 00:04:33:尼泊尔Z世代、社交媒体禁令与青少年心理健康：全球管理措施的探讨 00:09:12:火星进入天秤座，雅加达的街头愤怒与社会不满情绪 00:13:44:加拿大、泰国、美国多地现悲案，火星的威力不容小觑 00:18:24:水星不稳定下的情绪敏感与舆论漩涡：AI公司新举措与外卖市场挑战 00:22:58:AI短剧成本仅三千元，破五亿播放量！电影电视产业将何去何从？ 00:27:35:水逆现象：网络故障、信息发送问题及个人设备损坏的多重困境 00:36:50:AI全面取代人类工作？新一代年轻人的困境与机遇 00:41:24:水逆时期不要开启与水星有关的活动，避免不顺利的后果 00:46:00:内耗与迷茫：命运的捉弄与自我拯救之路 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明，如有看盘咨询需求 Wechat | Ins | Fb | Line：astroqiming（全网同名） 看盘会结合紫微斗数、八字、占星同参，东西方命理皆有接触，会运用适合你的工具解决问题 如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目，或者有趣故事投稿也可以加

从苏珊·桑塔格到许知远，我们如何过一种智性的人生？十四岁你在做什么？读书、早恋，还是已找到使命？我在十四岁的时候，读了《少年维特的烦恼》陷入了对文学、爱情的困惑中…… 我想说，别盲从，用阅读点燃滚烫人生。 02:04 苏珊桑塔格：一位非凡女性的质性人生之旅 04:06 苏珊桑塔格：跨越领域的杰出女性作家和评论家 06:06 媒体行业内的思辨与探索：许知远和陈鲁豫的对话引发的思考 08:10 媒体从业者的思考：回顾许竹远的对话，激发回忆的鲁豫节目 10:40 探索写作的快乐之旅：一个文学爱好者的成长与坚持 13:22 一本书、一个人、一棵核桃树：单向街书店的意外邂逅 16:01 单相街的书店、核桃树和的美好记忆：2005/2006年的夏天 18:40 追忆与许知远老师共事的日子：人生中的重要转折点 21:22 与老友相聚的开心时刻：喝酒聊天，畅谈心事 24:02 媒体人的黄金时代与成熟思考——鲁豫和许知远的对话感悟 26:43 寻找天堂之旅：回忆与感情的奇妙之旅 29:23 在那片天空下，我是否还属于你？

"当见义勇为遇上‘多管闲事’，是奥特曼的光还是雷锋的锅？"本期《摇摆客》上演灵魂拷问：拉架被亲爹妈混合双打、救陌生女孩闻出"死亡味道"、把豪车里的长腿美女误会成限制级剧情……小6和臭臭用东北大碴子味儿的幽默，揭开见义勇为的魔幻现实——原来善良的尽头是"别打我，我只是个路过的圆寸！ "主播：小六：ENFP水瓶座，诗人，戏剧工作者，热心肠东北圆寸。 飞行嘉宾-臭臭：INTJ水瓶座，自媒体人，摇摆客编外人员，偶尔串门。 时间戳 【01:14】见义勇为=多管闲事？" （当正义使者是个技术活，臭臭用血泪史告诉你：拉架可能比打架更危险！） 【04:33】"帮亲还是帮理？当代年轻人拉架生存指南" （母亲：你欺负我是吧，我打你女儿。 父亲：你敢打我女儿，那我也打你女儿） 【06:50】"没有超能力怎么当英雄？素人侠客养成手册" （从修电瓶车到翻阳台，见义勇为全靠社牛属性加成） 【10:07】"凌晨三点踹门记：我与尿毒症女孩的生死时速" （小六：我被自己感动了，我居然还能救人 臭臭：我要是你个女生，我就嫁给你） 【18:59】"救助流浪猫" （臭臭：救助动物比救人容易得多） 【22:25】"初中生勇救落水车？90后童年竟如此硬核" （回忆杀：洪水中的见义勇为） 【25:25】"午夜路虎惊魂：副驾伸出的腿是求救信号？" （都市怪谈：豪车/长腿/醉酒男，这个救人故事要素过多） 【29:30】因救人进了派出所 （面对5位猛男，我直呼都是误会） 【31:19】见义勇为与内心的挣扎 （解救被骗女孩，救人后也感觉后怕，但我改不掉自己的热心肠） 【37:45】"烧烤店大乱斗：一部OPPO引发的血案" （监控视角：醉汉夫妇vs精神小伙，貂毛与毛衣齐飞的魔幻之夜） 【43:28】"圆寸乐手的无妄之灾：人在卡座坐，锅从天上来" （四个音乐人如何成为东北版"热血高校"） 【48:54】"派出所奇妙夜：关于我见义勇为却喜提手铐体验这件事" 【53:10】"被查身份证的机车男孩：长得凶怪我咯？" （穿皮衣的未必是混混，也可能是给流浪猫做窝的铲屎官） 本期音乐 《Smoke on the Water》——Deep Purple 《好汉歌》——刘欢 剪辑：曾谙 欢迎加入听友群，与主播们交流 订阅提醒 苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 同步更新 商务合作 ——欢迎订阅《摇摆客》订阅，你的支持是我们继续创作的动力!

当传统的“圆台面”，遇上敏锐的“女性”视角，原本庆贺新春的团圆宴，成了各界“大爹”齐上阵的“登派”大舞台。觥筹交错是基本操作，争奇斗“登”更是拿手好戏，你评“美国打伊朗”，他言“金价还能上”，口气大得小女子心中呜呼哀哉，放下筷子拿起手机，只等散场（闲人勿cue！） 欢迎来到“月儿谣Lullaby de Moon”！ 这是一档关于年轻女性“回溯与疗愈，探索与接纳”的生活类分享节目。 本期节目将围绕女性视角下过年期间“爹味十足”的行为大赏展开，相较于往常的“温柔疗愈”的节目风格，以调侃和吐槽，留下了属于假期尾声的愉快氛围。冷酱和小咩分别分享了“年轻女性”在新春佳节“圆台面”上观察到的令人不悦的“传统”话题，以及中年老登话语权之下的尴尬语境，表达了各自面对这样典型的“父权至上”情境的观点和感受，强调了女性主体性的重建带来的“跳出旧游戏”的勇气和选择。 在这里，你可以听到： 2:16 “圆台面”困境：由男性长辈主导的“关心” 6:43 催/问年轻女性的婚育，恶心如性骚扰！（冷酱父亲为什么期待女婿？） 16:13 饭桌上的黄色笑话，部分女性也在附和，但我们不尝试改变她们 23:22 过年的典型女性形象：年夜饭“主理人”；“女主内”的刻板印象 29:33 中式教育的两个极端：万千宠爱小男孩，但善用情绪虐待 38:55 面对不爽的场面，不必忍！必要时选择“逃”，从小范围逃离开始 🌙主播🌙 冷酱：enfp/人类观察者/东西方玄学百家饭/“存在即合理”（全网ID：Lucky冷酱） 小咩：enfp/爱的发放者/语言学习者/“人生是旷野”（全网ID：Merry小咩） 🌙本期制作🌙 策划：冷酱、小咩 音频剪辑：小咩 Shownotes: 冷酱、小咩 BGM： 片头曲：tsuki-（yuiko） 片尾曲：Manchild- Sabrina Carpenter 🌙关于我们🌙 音频：小宇宙｜网易云音乐｜Podcasts｜Spotify 社交媒体：小红书 交流、分享与商务合作：[email protected]

看病三分钟就结束，出了诊室还有问题没问。提前了解中医生到底想问什么，下次更好看病。 ☀️感谢我是销冠的邀请，主播是前高端品牌销售培训讲师，原来销售和中医看诊底层逻辑互通，一个好中医也会是一个好的销售，提出最适合你的方案～ ⭕️【一】中医看病与销售成交的底层逻辑有何相通之处？ |03:14 医生进门第一眼能看出什么？「气色」「眼神」「气场」如何暴露身体秘密？ |04:24 听声音辨病症？「咳嗽声」「说话语气」里藏着哪些健康信号？ |05:20 为什么有些病人「从头到脚说十分钟」，医生却判断他是焦虑而非真病？ ⭕️【二】如何高效看病？患者该做哪些准备才能事半功倍？ |06:14 为什么医生总是「打断」你说话？门诊时间紧张的真相是什么？ |07:14 看中医前该做哪些功课？「罗列症状」「带齐化验单」有何讲究？ |09:37 一出门就忘问问题？「列清单」这个小动作为何能改变命运？ ⭕️【三】医患信任为何如此重要？「信则灵」是玄学还是科学？ |10:56 为什么「不信我，就不要来看我」？怀疑态度会影响药效吗？ |11:41 好医生的「问」不在数量，而在精准？如何「正中靶心」找到病灶？ |13:17 「望」的四个维度是什么？「精神状态」「面色」「舌苔」「步伐」如何交叉验证？ |14:11 医生何时会说「我没把握」？不过度承诺为何反而建立长期信赖？ ⭕️【四】从被迫学医到主动精进，一位中医的蜕变之路 |16:15 第一节医学课老师教「被打记得脱白大褂跑」？ |17:33 被病人骂「没医德」时，医生如何守住不是「神的标准」？ |20:11 医生的「大爱」该体现在：是随叫随到，还是「医术精进」「不开多余的药」？ |24:51 从「送鸡蛋」到「送鹅蛋」，中医生不愁吃不上饭。 ⭕️【五】过目不忘+顺藤摸瓜，中医如何构建自己的知识体系？ |29:20 「过目不忘」却只记得七成？ |30:06 看书是「娱乐」而非「苦学」？如何把学习变成滋养而非消耗？ |30:37 书单如何「顺藤摸瓜」？经典书籍里的推荐如何形成知识网络？ |31:32 遇到「脚底心热、浑身冷」的怪症状？「疯狂堆量」为何是年轻医生的必经之路？ ⭕️【六】面对打压与PUA，如何让自己「望尘莫及」？ |32:43 被打压时的第一反应不是反击，而是「站得更高」？ |33:22 好胜心不是跟别人比。 |34:41 面试从未低分过？「团队协作」「家庭氛围」「夸夸导师」哪些是隐藏考点？ |36:06 「服装搭配」「发色管理」「节奏感」，面试中的「氛围营造」有多重要？ ☀️关于【电子阿胶】 🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。 ☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️ 1.聊聊医疗上大家踩过的坑，探索身体不适背后的原因，提供一些养生小妙招。 2.揭开中医的神秘面纱， 把身体想说的话完整表达，让中医理念贯穿生活的始终。 3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。 希望通过这档节目大家一起身体棒棒，皮肤好好，吃香喝辣。 更新频率：周更/双周更（欢迎大家催更） 🌊主播介绍 暖阳阳：中医硕士，接触中医15年，从业8年（曾放弃三级医院，只想专心做中医）。 八字七杀格，ENFP快乐小狗，超爱吃吃吃的金牛座。 山医命相卜，我会医命卜。 从不规规矩矩养生，一直在养生的脆皮打工人。 人生目标：活到90岁，活成老中医。 邀请「姐妹」，一起「养生」，一起健健康康，一起美到九十九！ 🟥 主播/主理人：暖阳阳 『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；养生咨询联系vx：Schenanuan ，备注：电子阿胶』 🟩 制作辅助：咕舟舟 『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系vx CarpoG 』关于『电子阿胶』 🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。 🟩 剪辑：留名羊

第六章、第七章、第八章，我们走过了三个物理世界。 第六章带我们走进决定论的宇宙，相对论与能量守恒勾勒出一个必然的世界。在这个世界里，每一个事件都有原因，每一个过程都守恒，每一个结果都是因果链条上的必然节点。剧本早已写定，只是我们看不到全部。 第七章带我们走进混沌的世界，洛伦茨的蝴蝶提醒我们：确定性的系统可以不可预测。微小的初始差异被无限放大，路径分化，结局迥异。世界仍然是必然的，但对我们而言，它变得无法把握。 第八章带我们走进量子的世界，叠加态、概率波、观测坍缩。在被观测之前，答案以可能性的方式存在；在观测的瞬间，现实才被“创造”。世界仍然是规律的，但规律以概率的方式呈现。 三个世界，三个视角，共同描绘了一个图景：世界本身是精密的、确定的、有规律的，但人类感知这个世界的工具，感官、思维、语言，是粗糙的、有限的、模糊的。 这一章，我们直面这个张力的核心：迷茫的根源，不在于世界的不确定，而在于工具的不匹配。

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。 嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》 今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，轻轻合上眼睛，感受世界。 在听完节目后，你可以在评论区告诉我，当眼皮合上，你“看”到的第一种颜色是什么？ 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 节目同名书籍《今晚，睡个好觉》各大书店新品上榜中。有很多宝宝在线下书店找到了哦！ 这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书～ 线上购买，请搜索抖音“王晨曦cici”查看橱窗即可找到全网独家亲签版