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Vol.153 从“当局者迷”到“人间清醒”,手把手教你看清关系背后的逻辑和真相|职场Q&A

Vol.153 从“当局者迷”到“人间清醒”,手把手教你看清关系背后的逻辑和真相|职场Q&A

钱婧老师的会客厅

❗️大家好,感谢大家支持,因为多平台的维护对我的精力有一定挑战,同时我也想看到大家的评论和互动。所以节目后面就在小宇宙上更新啦!欢迎来小宇宙评论区找我玩! 在今天这期节目中,我依然会和朋友们一起聊聊学业与职场中的实际问题,希望能带给大家一些启发,期待大家在评论区分享本期节目的听后感。 📢 欢迎在微信公众号/视频号、B站、小红书搜索「钱婧老师」,抖音搜索「钱婧」,我会在这些平台及时更新动态、发布线下活动通知,并与大家交流互动。 🎙️ 欢迎添加微信 qamaster44(或扫描下方二维码)加入听友群,获取直播连线通知,以及更多专属信息。如需获取闭门直播资讯,请添加微信 qamaster66。感谢你的关注与参与! 在本期节目中,将聊到下边的一些内容: * 是否要“弃编读研”去弥补与男友在学历上的差距? * 有哪些方法能提升职场人际交往能力? * 原生家庭的影响是否应该成为生活不顺的归因? * 如何提升自己以应对AI来了的职场冲击? 商务合作:[email protected] * 打工人新年醒脑套装: 《新收入+我有自己的宇宙》 * 闭门直播咨询:加入星球,解锁每月专属闭门直播 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间,你可以在这找到我: * 微信公众号:钱婧老师 * b站:钱婧老师 * 小红书:钱婧老师 * 微博:钱婧BNU 🎵BGM * ‌‌莫文蔚 - 《打起手鼓唱起歌》 * 苏慧伦 - 《天下大乱》 |时间线| 00:59 与男友学历差距较大,是否要放弃稳定的编制考验去“弥补”? 12:05 面对复杂的职场生态,有哪些方法能改善与领导和同事间的关系? 23:18 有哪些渠道能系统的提升自己职场人际交往的能力? 35:31 不要急于求成:问题要一步一步解决,先解决最基础的一项 38:41 原生家庭带来的影响:要如何改善自己回家就会变得“狰狞”的状态? 42:23 无论过往有什么样的苦难,我们都得把自己一片一片的“捡拾”起来 48:11 同事觉得我很“老成”,实际很容易受到周围的影响,在职场中要如何进行自己的“印象管理”? 56:06 如果新年想要“洗心革面”,就一定要戒掉回报焦虑 56:45 如何提升自己的能力、规划职业发展方向,才能抵挡AI带来的危机感?

70分钟
21w+
4个月前
雅思口语Part 1高分语料 | Museums 你喜欢逛博物馆吗

雅思口语Part 1高分语料 | Museums 你喜欢逛博物馆吗

英语考试Cat | 雅思口语写作加油站

你好呀,欢迎收听:英语考试Cat 🐱🐱🐱🐱 Have you ever been to a museum? Yes, I have. The latest one I visited was the Asian Civilizations Museum in Singapore, where I went with a schoolmate from Nepal. It was an incredibly enriching experience. Over the years, I've also been to quite a few museums in China. Each visit has been a window into China's rich history, culture, and art. o a window into:一扇了解…… 的窗口 • 易错单词发音: o incredibly:[ɪnˈkredəbli],重音在第二个音节。 What kind of art is in museums in your country? I actually have not been to many art museums in China, but for art in a history museum, for example, it was produced from previous times, historical art I suppose you could say. Also, though I haven't been, I know you can go to museums that specifically focus on art, and collectively, you can find a diverse range of art forms. Traditional Chinese paintings are a common sight, with their distinctive brushwork to depict landscapes and figures. There are also intricately crafted porcelain pieces, sculptures from different dynasties, and calligraphy works that showcase the beauty of the Chinese language. o a diverse range of:各种各样的 o Traditional Chinese paintings:中国传统绘画 o distinctive brushwork:独特的笔触 o elegant use of colors:色彩的巧妙运用 o intricately crafted:制作精美的 o sculptures:雕塑 o calligraphy works:书法作品 • 易错单词发音: o intricately:[ˈɪntrɪkətli],重音在第一个音节。 o calligraphy:[kəˈlɪɡrəfi],重音在第二个音节。 Did your parents take you to museums as a child? No, absolutely not. I grew up in a mountainous hamlet, and there simply weren't any museums in the vicinity. Even if there had been, during our leisure time, visiting a museum was not the first thing that came to mind. Instead, we often engaged in activities more attuned to our rural surroundings, like exploring the mountains or fishing in the nearby streams. o mountainous hamlet:山区小村庄 o in the vicinity:在附近 o the first thing that came to mind:首先想到的事 o attuned to:适应;适合 • 易错单词发音: o vicinity:[vɪˈsɪnəti],重音在第二个音节。 o attuned:[əˈtjuːnd],重音在第二个音节。 Are museums common in your country? Yes, in fact, I would say there must be thousands. China has a vast network of museums, from large national-level institutions to numerous local museums in every province, city, and even some towns. These museums serve as repositories of our rich history, culture, and art, and they are easily accessible to the public, playing a vital role in cultural preservation and public education. Actually, you can find museums for tea, porcelain, different dynasties, different ethnicities, and a great deal of local history museums. o a vast network of:庞大的…… 网络 o national - level institutions:国家级机构 o local museums:地方博物馆 o serve as repositories:作为储存库 o easily accessible:容易到达的;容易接触到的 o cultural preservation:文化保护 o public education:公共教育 • 易错单词发音: o repositories:[rɪˈpɒzɪtriz],重音在第二个音节。 o preservation:[ˌprezəˈveɪʃn],重音在第二个音节。 ------------------------------------------------------------------------------- 顺便打个广告~~ 新鲜出炉: * 《雅思小作文柱状图范文集》 * 《雅思小作文折线图范文集》 Mac👨‍🏫总被问: 雅思小作文怎么提分? 练了一堆还是没方向,怎么办? 所以他写了雅思小作文范文集 这些作文按6.5分-9分整理 每篇都标注了得分点分析(为啥这篇作文能得X分), 把高分短语、衔接词、词汇都单独列出来了 这个范文集放在了我们的知识星球,星球里除了这本书,还有10万字的雅思口语书,听说读写、语法基础知识等内容。 需要的朋友戳~t.zsxq.com 或每期播客Show notes最下方的海报 ~​​🐱🐱 星球目前的价格是388元/年,欢迎加入。如不适合,星球可以3天无理由退款,付的款会原路返还给你。

2分钟
2k+
4个月前
盲眼伪神,矩阵原初 (附:瓦解焦虑的高维密码)

盲眼伪神,矩阵原初 (附:瓦解焦虑的高维密码)

全球意识流

🎙️ S23E02 | 盲眼伪神,矩阵原初 (附:瓦解焦虑的高维密码)如果你发现,你一直敬畏甚至恐惧的那个“世界主宰”和物理法则,其实只是一个闭着眼睛、对宇宙真相一无所知的流氓程序员。你还会害怕他设下的规则吗?1945年,埃及南部的拿戈玛第荒漠,装满远古羊皮卷的陶罐重见天日。其中一卷被封杀千年的禁忌之书——《约翰密传》(The Apocryphon of John),给出了人类历史上最震撼的系统反编译报告。本期节目,我们将带你直视那个构建了物质矩阵的系统管理员。当你认清了他的无知与残缺,你对这个世界所有的焦虑,都将烟消云散。✨ 本期觉醒坐标 (Spiritual Navigation): 🦁 狮面蛇身的系统错误 (The Flawed Sandbox): 为什么这个世界充满了痛苦和不完美?因为它的架构师“雅达伯斯”本身就是一个畸形的系统错误。他不是绝对的邪恶,他是绝对的无知。他在一个黑暗的沙盒里,用残缺的代码搭建了我们现在的宇宙。 👁️ 盲眼者的傲慢宣告 (Arrogance of the Blind): 他在自己搭建的低级游戏里称王称霸,傲慢地宣告:“我是忌邪的神,在我以外,别无他神!”但远古骇客在羊皮卷上留下了一句极其绝妙的嘲讽:"For if there were no other one, of whom would he be jealous?"(如果不存在其他的神,他到底在嫉妒谁?) 💎 你身上的最高权限 (The Supreme Override Code): 盲眼伪神用泥土为你打造了躯壳,但他不知道的是,当他吹入那口生命之气时,至高真光的碎片已经绕过了所有防火墙,植入了你的灵魂深处。你,才是这个沙盒里最高维度的载体。🔥 本集终极宣告 (The Inner Spark):[ 🕊️ 核心治愈预警:本期内含彻底粉碎现实恐惧的诺斯替视角 ]“我们不恐惧这座牢笼的建筑师,因为囚徒的手里,握着整个宇宙的蓝图。”下一次,当你面对生活中的压力、疾病、甚至恐惧时,闭上眼睛,想象那个在沙盒里自以为是的盲眼程序员。对他微笑一下。然后告诉他:我的肉体属于你的法则,但我的核心代码,你永远无法触及。去评论区,留下你看透这层幻象后,内心的从容与底气。旧的规则正在瓦解,第 23 季,我们继续向上攀升。在小宇宙查看该单集文稿

8分钟
0
4个月前
213 为什么到那些懂事&会换位思考的人,往往成了人际关系里最先被牺牲掉的易耗品?

213 为什么到那些懂事&会换位思考的人,往往成了人际关系里最先被牺牲掉的易耗品?

心理这点事儿

「你的烦恼·我来答」本期提问:为什么到那些懂事、会换位思考的人,往往成了人际关系里最先被牺牲掉的易耗品? 00:00 节目改版及内容介绍 01:27 本期提问及回答 —————————— 【心理这点事儿】从 2025 年 12 月 22 日起, 我们节目将全新改版,继续陪你走进那些“想不通”、“放不下”、“说不清”的日常困扰。 每周更新两期,每期回答一个问题: 一个,延续大家熟悉的心理学视角,帮你梳理情绪、理解自己; 一个,加入我个人钟爱的表达性艺术治疗,通过【艺术救心丸】这一全新板块,用更感官、更体验的方式,去释放卡住的感受,探索更多表达的可能性。 播客节目在各有声平台进行有声节目的更新(如遇节假日暂停更新),图文内容在【心理这点事儿】公众号不定期更新。另外,我们也会在新的一年中尝试推出一些主题性的播客专栏或线上的艺术疗愈团体。 从认知到体验——用心理学的语言理解世界,也用艺术的方式,温柔地回到自己。 如果你也有想问的问题,欢迎关注我们的微信公众号【心理这点事儿】,在「解忧留言板」悄悄留下你的心事,我们将选择留言板和知乎上「能力范围内的提问」进行解答. 你的倾诉,是一种信任;你的转发,是最温暖的鼓励。愿这里的声音,成为你日常生活里的柔软回音壁。 ———————————— 主播:@笛笛:有着6年的心理咨询执业经历,个人执业心理咨询师,表达性艺术治疗实践者 | 北京大学临床心理学硕士 | 中国心理学会注册系统注册心理师 |北京知名高校心理咨询师 | 在成为心理咨询师之前,拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验,曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位,参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。 如有心理咨询需求,请关注“心理这点事儿”公众号,输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。

15分钟
2k+
4个月前
Vol.21《如何找到下一份好工作》上期:金三银四跳槽指南

Vol.21《如何找到下一份好工作》上期:金三银四跳槽指南

绿海龟书社

📚本期主题:《如何找到下一份好工作》核心内容拆解 💰核心价值:本期围绕《如何找到下一份好工作》展开,先介绍书籍及作者,讲解换工作的三大信号,强调投简历前的商业情报收集方法,重点拆解确立换工作轴心、调查竞品、问题导向面试三大核心锦囊,最后预告下期将讲解剩余内容。 ✏️时间轴 00:00开场介绍绿海龟书社,公布知识资源交流群成立,说明3月入群福利。 02:00以金三银四切入,分析今年职场人换工作的纠结心态,举例职场人离职顾虑,比喻困境后引出书籍《如何找到下一份好工作:换工作的21个锦囊》。 05:00介绍作者安齋响市背景及跳槽经历,说明书籍为小说形式,将21个锦囊融入主人公求职故事,侧重换工作的“道”而非“术”。 08:00讲解换工作的三大核心信号:无想成为的人(价值观冲突)、能力成长停滞、大企业的虚假稳定。 12:00指出直接投简历的误区,强调先做商业情报收集,讲解三大路径:参考职业顾问建议、行业访谈提问、研究目标行业所有竞品。 17:00总结投简历前的三件事,说明完成后能清晰知晓外部机会与自身求职方向,打破信息匮乏。 18:30详解书中三大核心锦囊:确立换工作轴心(唯一不可妥协需求)、全维度调查竞品、问题导向的面试必胜大法(展示解决问题的价值)。 23:30说明本期仅讲核心锦囊,预告下期讲解剩余内容(站在对方角度思考等),提醒关注,致谢并结

25分钟
99+
4个月前
别再自己PUA自己了

别再自己PUA自己了

大声密谈

核心问题:你有没有发现,最狠的PUA大师,往往就是我们自己?那些没完成的目标、没做好的事,最后都变成了抽打自己的鞭子。这不是自律,这是自我PUA。本期解药:一套“内源性目标管理法”。帮你识别那些“刑具式目标”,并重建真正让你感到“活着”的目标系统,拿回对自己的温柔与掌控。------� 你会获得:一套“停战协议”与“重建工具”1. 一个精准诊断• “轻度自我PUA”的三个特征:被“应该”绑架、陷入“数字暴政”、陷入“设定-崩溃-自责”的断裂循环。2. 核心三样工具• 工具一:目标真心话三问 —— 在设定目标前,先做“动机考古”,找到真正属于你的“真种子”。• 工具二:系统翻译器 —— 将模糊的“目标”(如:多读书),翻译成具体的、可持续的“生活系统”(如:每晚睡前读15分钟)。• 工具三:弹性护栏 —— 为你的系统设计“最小完成线”和“重启咒语”,防止一次崩盘就全线溃败。3. 一个关键心态转变• 自律是让你变好,不是让你恨自己。• 真正的成长,从停止用幻想的“完美自我”,来审判现实的“普通自我”开始。� 核心心法与金句• 我们消耗的从来不只是时间和体力,还有我们对自己的基本信任。• 你不是不自律,你只是很可能在经历一场轻度的自我PUA。• 管理目标,最终是为了管理自己的人生体验,而不是向谁交一份满分答卷。� 收听指引• 适合谁听:总觉得自己“不够好”、习惯性自责、在“努力-崩溃-自我否定”中循环的朋友。• 互动:你最近一次对自己“太狠”,是在什么时候?欢迎留言告诉我。�️ 系列脉络本期是 「有序生长」系列 的第二站。在上期我们学会了如何做选择(EP15)之后,本期我们解决:如何让选择落地,而不让它变成折磨自己的新刑具。------下期预告:当我们能更温柔、更聪明地对待自己的目标,我们终于可以谈谈,如何保护我们最珍贵的资源——内在能量。下期聊聊:《每天累得像快没电的电池,怎么破?》主播:焦焦收听:在各大播客平台搜索“大声密谈”订阅收听,不错过每次更新。

33分钟
0
4个月前

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