节目

欢迎大家来到VITA1001大药厂股东大会，本期节目我们特别邀请了中药药理专家蔡锦芳，蔡老师！蔡老师在节目里回顾了自己从民间拜师到成为专业医师的成长道路，并强调中医应坚守“含饭而起，披衣而行”的医德与行善本心。他通过具体的诊疗案例，阐释了中医辩证施治、精简用药的独特智慧，同时对“独家秘方”和现代“大方子”乱象提出了独到批判。针对中药现代化，他深入探讨了药材产地、季节及炮制学对药效的关键影响，主张通过守正创新来挖掘如菟丝子等药物的潜在价值。最后，蔡老师呼吁应结合临床实践改革中医教学体系，并遵循自然规律进行中药保护与种植。和我们一起来听听蔡老师行医六十载的传奇经历吧。 时间轴： 03:07 蔡老师的行医启蒙：源于自然的野菜 04:30 翻阅医书与蛇药初识 05:14 拜师民间医生：以身试药 09:52 医德传承：含饭而起，披衣而行 11:59 少数民族医药与植物学学习 14:14 破格晋升，在医院工作几十年直至退休 16:20 用药哲学：反对大方子 20:10 药材来源与医药分家的弊病 为了掌握药效，蔡老师坚持自己采药、摸索、制药，认为同一味药在不同季节、产地、形态下成分差异巨大。 26:50 仿生种植与生态保护案例：贝母 33:55 青蒿素的启示与中药的原剂法 36:10 寻找下一个青蒿素：菟丝子的潜能 41:22 炮制学与剂量的科学性 中药成分复杂，蔡老师主张通过“炮制学”纠正药性而非单纯提取单一成分 44:30 守正创新：中医的未来 46:45 中医教育的困境：拒绝药盲医生 51:46 养生之道 专业术语： 炮制学：中医药学中的一门重要学问，通过特定的加工处理方法来纠正药性，使有毒的药材变为小毒或无毒，或增强其有效性。 原剂：将药材进行低温干燥并打成粉末的剂型。相比传统的煎剂，原剂能完整保留不溶于水或具有挥发性的成分，且用量更小。 煎剂：传统的口服方式，将中药饮片加水熬煮。缺点是煎煮过程中挥发性成分会随水蒸气流失，且部分非水溶性成分无法被提取。 取象：中医理论中的一种认知方法，即通过观察植物的外表（形态、纹路、质地等）来推断其内在的药性。例如叶子形状像肺的“飞行草”被认为对治疗肺病有益。 配伍：指将不同成分的药物按一定规则组合使用，利用药物成分间的相互制衡来降低副作用，使药效在安全的范围内发挥 ---- VITA1001 Modern Pharma | 药物研发流程以及背后的人物和故事 正在研发：VITA系列新型长生不老药 目前在售：VITA1001小药丸 在售平台：Apple Podcasts/Spotify/YouTube Music/小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Bilibili 🔍搜索：VITA1001 Modern Pharma/ VITA1001大药厂 欢迎一起来玩： 小红薯：VITA1001 Modern Pharma 微信号：VITA1001 Modern Pharma 📮邮箱：[email protected]

这是我们的第一百期节目，也是最后一期。两年了，我们终于把自己聊“毕业”了。这期节目没有悲伤，只有告别和重启。我们聊了聊这两年的收获，可能是有的人从一个社恐变得能说两句，也可能是有的人的心理素质在恶评中修炼得愈发强大。我们还聊了聊2025年的失去感、房价、黄金爆雷、以及AI时代“活人感”有多珍贵。更重要的是，在这个有些凛冽的2026年，我们想把“何不食肉糜”的标签撕掉，换一种更勇敢、更个人化的方式，继续和你们唠嗑。所以没有悲伤，不唱《难忘今宵》。只想在最后一期，和陪了我们两年的你，好好告个别。亲爱的听众朋友们，如果你们对我们也有话要说，欢迎分享到评论区和加入播客群！加群方式除了可以通过扫描群二维码，还可以通过添加小助手微信：cyberlife2048，回复“播客”，让小助手邀请进群哦！如果喜欢这期节目，也欢迎大家关注同名公号“三联电子厂Pro”。我们下段旅途见~00：25：三联电子厂播客100期收官10：38：播客录制两周年的收获16：00：回顾电子厂2025年困境与2026年的变化 24：27：“勤劳才能致富”的口号，与经济衰退时期和时代变迁的探讨 30：06：春节档电影的评价，唤起童年回忆34：45：探讨AI时代的贫富分化难消，每代人生活变迁与心态变化 49：55：社恐与暴力：现代人的生存法则 57：29：电子厂百期复盘与告别本期当值主播：腰花客座嘉宾：梅卡、陈药师后期：foku联系邮箱：[email protected]扫描二维码即可关注同名公众号

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 3月4日星期三 🎯 本期连线导览： 00:55 🎤 张杰前女友段曦发文控诉被出轨，称曾卖房卖车支持其事业，还因网传掌掴谢娜谣言生活受扰。张杰回应：与谢娜交往时为单身，过往感情心存尊重，将专注家庭与事业。 02:10 📱 iPhone 17 Pro褪色风波：星宇橙机型一月内褪为粉色，源于铝合金封孔工艺缺陷，苹果被迫调整政策，符合条件可免费换新机，引发高价产品品控争议。 03:47 🏙️ 深圳租金大涨，核心区小户型涨5%到10%，极端案例涨幅达28%！背后三大推手：返工潮加香港租客涌入、核心区供不应求、房东提租修复回报率。市场呈现南山福田领涨，龙岗光明小涨的分化格局。 05:00 🧠 舅妈因外甥正月理发后舅舅意外身亡索赔百万被驳回！法院认定「正月理发死舅舅」只是「思旧」谐音讹传，舅舅死因系酒驾事故，与理发无关。这起案件提醒我们，与其迷信禁忌，不如关注真正的安全问题。 06:15 😍 谢娜为张杰怒怼薛之谦，「心肝被骂每个人都是谢娜」爆火成网络情感共鸣，话题阅读量超8亿，引发公众对真实表达与公关策略的讨论。 07:36 🌍 王毅与以色列外长通话表达三点立场：反对美以对伊军事打击，强调武力无法解决问题；呼吁停止军事行动防止战火蔓延；要求以方保护在以中国人员安全。 08:38 🛂 台胞证成海外台胞生命保障！中东战火中260名台胞获大陆协助撤离，台大教授直言「想保命就随身携带台胞证」。面对大陆援手，台当局却称「寻求协助有风险」，引发民众不满，促使重新思考两岸关系。 09:45 👨‍💼 公务员平替岗掀报考热潮！朝阳区社区岗位19比1竞争，全国社工考试报名人数两年翻倍至188.9万。年轻人追求「不裁员、五险一金全」，却面临低薪与24小时待命，体制内外保障差距十年可达50万，引发职业选择思考。 11:09 💪 26岁小伙戒糖配跳绳，5个月狂减46斤！跳绳10分钟等于慢跑23分钟，专家提醒需科学执行，大体重人群应先选低冲击运动，避免膝伤。 12:22 😢 41岁单亲爸爸「村夫」走红后遭遇悲剧，除夕夜将未燃尽炭块带回密闭房间取暖，因一氧化碳中毒离世，留下两个女儿。他生前靠打铁花表演积累近10万粉丝，生活刚有好转却永远离开。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

⛲️ 收听小建议： * 🎆 对「十分钟精选精华版」的内容感兴趣的听友朋友可以收听已经发布的「深度完整版」～Vol.3「泛文化漫谈」水泥地破圈指南：当街球撞上Air Jordan，这届年轻人玩嗨了！推荐听友选择1.2～1.5倍速收听，同时带上耳机，享受最佳的音频体验！适当加快音频，节奏感或许会更适合你～口播音频全都经由AI算法深度增强，细节饱满，背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍： * 📖 篮球不仅是一项运动，它是自由与规则、草根与体系、文化与资本之间的长期博弈。 🎁 时间轴 + “课堂” 笔记！ * 00:00 🏀 从球场记忆说起！ 篮球对我们这一代人来说，不只是运动，更是友情和成长的见证。但今天我不聊战术，我想聊篮球背后的文化。 * 00:35 🔥 什么是真正的街头篮球？ 街球不是小区打球那么简单，它起源于50年代美国黑人社区。它是一种对抗贫困和歧视的表达方式。 * 01:10 🎤 街球与嘻哈的精神内核！ 街球和 Hip-hop 是共生关系。说唱、涂鸦、街舞，都在强调自由、表达和反叛。 * 01:45 ⚡ 表演性与个人英雄主义！ 街球强调个人创造力，很多街球明星未必进 NBA，但他们是文化符号。他们代表一种“我是谁”的表达。 * 02:20 🆚 职业篮球的规则世界！ 职业篮球强调战术纪律和团队协作。它追求的是效率和体系，而不是个人炫技。 * 02:55 💥 冲突：反叛精神与商业规则！ 像争议庆祝动作，本质就是街头精神和联盟规则的碰撞。职业联赛既要流量，也要秩序。 * 03:30 🔄 反哺：街球改变职业篮球！ 很多花式运球、节奏变化进入 NBA。而三分革命也反向影响街头比赛风格。 * 04:05 🇺🇸 美国的上升通道！ 美国从 AAU 到 NCAA 到 NBA，路径清晰。竞争自然分层，街头与体系并不割裂。 * 04:40 🇨🇳 中国的体制断层！ 中国更多是体校闭环体系。街球与职业之间上升通道有限，更多走向商业表演。 * 05:15 📖 媒体如何塑造篮球叙事？ 像《SLAM》这样的媒体，把街球带入主流。封面人物的变化，本身就是篮球价值观的变化。 * 05:50 👟 篮球鞋：从装备到身份符号！ 球鞋早已不只是功能产品，而是潮流、收藏甚至金融资产。鞋墙，就是当代篮球文化的物质化象征。 * 06:20 🎯 结尾：自由与秩序的长期博弈！ 街球和职业篮球不是替代关系，而是融合。篮球真正迷人的，是它承载的文化冲突与共生。 👥 我是谁： * 🎙️ 本期主播：旭风 * 🪒 剪辑 + 后期：旭风 * 🎼 BGM：Flow｜Blue - Kamal. 🥷🏻 入驻平台： * 小宇宙｜Bilibili ｜豆瓣｜网易云音乐｜小红书｜Apple Podcast 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚

热烈欢迎我们的三位嘉宾：殷文艺✖️黄海博✖️丹妮。 不知道大家有没有信过“大仙儿”？或者你是从什么时候开始信“大仙儿”的？ 当你是事业卡住了，感情不顺了，又或者...是你遇到了一些邪乎事？ 然后有人告诉你：“找个大仙儿看看吧，能改命，能转运”。 我们去了，然后，被坑了～ 本期「命里有话说」，我们和我的搭档，还有三位嘉宾，摊开聊聊各自找“大仙儿”看事儿的真实经历。 没有戏剧化的夸张，只有我们各自的真实经历。 （还有一些鬼故事哦） 那些年，我们是如何从坑里走出来，然后变成了更好的自己。 “大仙儿”说我们这不好，那不好。 但现在，我们的Flow更好～ 🌟但是有一点很重要，不是说所有的大仙儿都不好，只是大家去接触的时候，心里要有杆秤哦。 本集开头，结尾曲：殷文艺《骚人墨客》

为情节辩护系列（2） shownotes: 00:57 真的存在“《纽约客》风格”吗？ 03:30《纽约客》小说如何成为业界准绳？ 05:55 编辑对作者的影响：是权力还是爱？ 14:42 纯文学也是套路吗？ 节目中提及的作家及作品： john cheever 约翰·契拂 mavis gallant 梅维斯·迦兰 alice munro 爱丽丝·门罗 shirley Jackson 雪莉·杰克逊 william trevor 威廉·特雷弗 elizabeth bishop 伊丽莎白·毕肖普 frank o'connor 弗兰克·奥康纳 john updike 约翰·厄普代克 mary mccarthy 玛丽·麦卡锡 philip roth 菲利普·罗斯 saul bellow 索·贝娄 tennessee williams 田纳西·威廉 v.s. pritchett V·S·普利特切特 vladimir abokov 弗拉基米尔·纳博科夫 jack kerouac 杰克·凯鲁亚克 The New Yorker offered him a deal: www.woman-of-letters.com The Lottery: www.newyorker.com The Enormous Radio: www.newyorker.com The Death of Justina:classic.esquire.com O Youth and Beauty!: www.newyorker.com The Swimmer: www.newyorker.com 音乐： take five by the david brubeck quartet

🍬 常规案件 根据真实案件改编的电影，到底有多偏离真实案件？ 真相，清醒的人会听到、会看到、会知道。 | 参考资料 | 先生を流产させる会 【衝撃事件の核心】 流産させる会？！ Eleven Students Try to Kill Their Teacher’s Baby 叱るのも仕事です | 本期参与 | 主播 / 文案 / 音频剪辑：硬糖_淼淼

当地时间2月28日上午，美国和以色列联合发动大规模空袭，七枚导弹精确击中伊朗德黑兰市中心最高领袖官邸区域。86岁的哈梅内伊在办公室内遇难，伊朗官方随后证实其死讯。 此次伊朗和以色列之间的冲突外溢至海湾各国。阿联酋、卡塔尔、科威特等国的城市上空传来导弹拦截的爆炸声，民众手机里反复跳出国家紧急危机和灾害管理部门发布的警报。对长期被视为“稳定绿洲”的海湾各国来说，这样的场景前所未有。 围绕诸多焦点问题，本期播客专访知名中东问题专家、北京大学汇丰商学院中东研究所执行所长朱兆一研究员。 本期嘉宾：北京大学汇丰商学院中东研究所执行所长 朱兆一 时间线： 02:25 为何伊朗本轮报复相当程度上转向了相对“软性”的海湾国家目标 05:20 为何阿联酋首当其冲 09:00 海湾国家的两难处境 16:15 哈梅内伊走后留下的权力真空如何填补 28:10 作为什叶派精神领袖，哈梅内伊的去世对于中东局势有何影响 35:20 美国态度预测 37:00 这场冲突对中国的影响如何

“再也不想上班了！”这句话，不知道在心里说过多少回了。每次冒出这个念头，最后还是乖乖坐回工位，继续在那个嘴里喊着“鬼地方”的地方待着，但她们仨不一样——真的走出去了！走出了那栋每天进出的大楼，开了一家属于自己的咖啡店，活成了我们很多人心里偷偷想过却没能迈出那一步的模样。 小店在📍杭州丰潭路257号，设计很巧妙，是上下两层独立又紧密联系的双层空间。 我知道现在行情不好，选择创业需要很大的勇气，也很好奇她们创业的勇气来自哪里，甚至为什么其中有的人，咖啡都不耐受还要开店。 聊了聊发现，同行的伙伴很重要，和工作比起来，生活更加重要。 这家咖啡店就像一个被精心布置过的客厅，什么都有，包容性极强。有让咖啡控惊喜的手冲，也有让不耐受的人安心的无因饮品；有甜到心里的巴斯克，也有深夜饿了总会想念的卧蛋泡面。可以闲时来喝喝咖啡小憩一下，也可以无聊时发发呆看看路边人来人往。甚至可以窝在楼上的房间睡上一觉，把自己真正地还给自己。 其实，那杯咖啡的具体味道我已经忘了，我只记得那天手里的温热，嘴巴里的小小绽放。 那一刻，我也意识到了线下连接的重要性，是真实触感的传达，也是人与人之间的温暖示好。 都说人为了瞬间活着，很庆幸，在这间小小的咖啡店里，我找到了独属于自己的瞬间，也期待朋友们，可以早日寻找到更多自己的避风港，冬日喝杯暖茶，夏季感受一股清凉。 如果你暂时没有找到，你也可以和我一起来📍杭州市丰潭路257号☕️日剂咖啡（3月7号就正式营业了哦）坐一坐，感受下被抱持的接纳和做自己的美好。 💡内容摘要： 00:36 我们仨把老板辞啦！ 00:47 开店的念头，是怎么长出来的？ 01:25 双层空间的秘密 04:01 与其内耗，不如“内卷”自己 08:20 我选中的不是咖啡，是人 09:43 明知山有虎，偏向虎山行 11:11 这家店，也有性格？ 11:27 进来别客气，就当回自己家 11:55 线下，不可替代 15:33 记得那天的感觉就好 18:00 想把这里，变成你的避风港 19:21 对打工人的建议 19:41 十年经验之谈，摸鱼太重要了 20:19 和感兴趣的人在一起 20:45 用五官扩宽你的世界 22:48 开店，让我全能！ 🎵BGM: 《Coffee's On Me》——落日飞车

本期主题 AI 应用爆发背后的商业逻辑：为什么现在是软件行业最剧烈的范式转变？a16z 最新洞察拆解 AI 创业与投资的核心机会 核心看点 1. 软件行业的第五次浪潮：从 PC、互联网、云计算、移动到 AI 时代的演进逻辑 2. AI 应用爆发的关键拐点：从 “有趣演示” 到 “企业必备工具” 的质变 3. a16z 三大投资主题：AI native 转型、软件替代劳动力、专有数据护城河 4. 企业与消费者 AI 的机会差异及落地案例 5. 创业公司如何对抗大模型巨头？聚合器优势与护城河构建 关键数据与趋势 * 全球 15% 的成年人每周使用 ChatGPT， adoption 速度创历史纪录 * 2025 年 1 月成为企业 AI 支出增长拐点，成熟企业加速落地 AI 工具 * 传统软件转 AI native 的速度将远超云计算时代，无行业抵触情绪 * 软件替代劳动力创造全新定价区间：介于传统软件（数百 - 数千美元 / 年）与人力成本（数万美元 / 年）之间 核心案例拆解 1. 传统软件 AI native 转型 * Reel：AI 原生 ERP 系统，针对 50 人以上企业的转折点需求，以 50 个 AI 自动功能挑战 NetSuite * Krea：AI 原生设计工具，成为年轻设计师的首选，替代传统 Photoshop 2. 软件替代劳动力（全新市场） * Eve：原告律师 AI 解决方案，端到端工作流覆盖案件筛选、证据收集、文书起草，效率提升 5 倍 + * Salient：汽车贷款催收 AI，支持 21 种语言 + 实时合规适配，催收率提升 50%，核心壁垒是法规数据与通话经验 3. 专有数据护城河（围墙花园） * OpenEvidence：独家授权医学期刊数据，成为循证医疗领域的必备工具 * VLEX：聚合西班牙法律判例数据，AI 赋能后收入增长 5 倍 * Slingshot：通过治疗师笔记训练 AI 治疗师，专有数据构建差异化优势 金句摘录 * “最好的公司拥有的是人质，而不是客户 —— 成为企业记录系统的公司具备天然护城河” * “人们想要两件事：更富有和更懒惰，AI 正好解锁了这个可能性” * “数据一直有价值，但 AI 让同样的数据创造 10 倍甚至 100 倍价值 —— 从提供原材料到交付完成品” * “没有人会告诉你正活在美好的旧时光里，直到这些时光过去 ——AI 时代正是历史性转折点” 延伸讨论 1. 创业公司如何避免被 OpenAI、微软等巨头吞并？聚合器模式的核心优势 2. AI 替代劳动力会引发失业潮吗？历史规律：技术革命创造新职业而非消灭工作 3. 消费级 AI 的三大机会：传统品类 AI 化、全新品类创造、专有数据驱动 4. 护城河的本质：数据、工作流、网络效应、领域专业知识，缺一不可

有人的地方就有江湖，玄学圈也不例外。 本期节目借一本民国奇书《江湖丛谈》，带你走进那个“金点”（算卦相面）的江湖世界。我们将一起拆解江湖术士们赖以生存的“十三簧”技巧，看他们如何通过观察、推理和话术，把人性的弱点拿捏得死死的。看清套路，是为了更好地回归本心。 ⏲️ 时间轴 01:43 地理簧：一眼看出你是哪儿人、干啥的 03:43 现簧：你一个反常举动，就暴露了所有秘密 04:20 水火簧：聊几句家常，就能推断你的命运轨迹 06:50 扣瓜：最狠的一招——用你的恐惧，把你扣死 08:44 抽彻簧：为什么“怎么说都对”的话，总能让你对号入座？ 11:24 讽刺真相：真懂奇门遁甲的大师，干不过只会耍嘴皮子的 13:49 打鬼胎：人一旦有亏心事，就是最好拿捏的软柿子 14:44 把簧的最高境界，是把明白自己的心 欢迎大家在评论区讨论你遇到的套路和骗局～ 听友群、交流、咨询请加微信 saiboxiudao

🎙本期提要本期是宗教与人文系列节目之陕西宝鸡的“法门寺”。法门寺被誉为“关中塔庙始祖”，也是5A级旅游景区，为什么有着西北最大汉传佛学院的法门寺作为学习、参访的道场，如今不景气？曲江模式下的法门寺文化景区为什么经营失败？主播 学魔法的美羊羊 【宗教与人文】寒山寺：禅宗“和合文化”与禅修圈子 【宗教与人文】五台山的文殊信仰与禅修祈福 【宗教与人文】从梁思成林徽因发现佛光寺看中国古建筑之美 【人文旅行】敦煌史诗：从莫高窟到鸣沙山，巡礼西域历史文化