节目

春天已然悄悄来临，大地仿佛被大自然这位神奇的画家打翻了颜料盒，处处春暖花开，繁花似锦。走在街头巷尾，总能看到各种各样的鲜花争奇斗艳，像娇艳的桃花、金黄的油菜花，每一朵都在展示着春天独有的魅力。这也让我不禁想到，花，从古至今，一直都是人们生活中美好与浪漫的象征。就说刚刚过去的情人节，大家纷纷送上代表爱情的玫瑰花，传递着浓浓的情意。而在古代，花同样承载着丰富的情感与文化内涵，并且还被融入到精美的器物之中。今天，我们就要带大家领略这样一组绝美的器物——清康熙时期的五彩十二月花卉杯。这一套杯子可不简单，它们就像一组神秘的时光宝盒，每一个都藏着独特的故事，等着我们去揭开。

面对AI的茫然和焦虑，赵婷给了我一个方向：回到身体、回到感受、回到那些不被逻辑控制的东西。 而斯科特给了我另一层理解：这种”我该往哪儿走”的焦虑，其实不是AI时代独有的。几千年来，每当一个系统变得足够强大、足够无处不在的时候，就会有人感到窒息，就会有人想跑。从美索不达米亚的农民逃进山里，到今天的年轻人选择躺平，AI 的窒息感——这是同一个故事的不同版本。 所以如果有时候你也有这种感觉——有点窒息，觉得自己像牛马，有”走”的冲动，或者喜欢刷”和土拨鼠一起去流浪”的视频，或者手里总会留点加密货币——那咱俩都不是变态，只是六千年来的逃跑基因在蠕动而已。 这种冲动不会因为现代国家的边界更牢固、技术更先进就消失。它也不会因为AI变得更强就消失。它只会换一种形式表达出来。 本期提到的书和视频： 1. 赵婷：Chloé Zhao in conversation with Denis Villeneuve: https://www.youtube.com/watch?v=Gh-AT58lr08 2. 《作茧自缚》”Against the Grain: A Deep History of the Earliest States“ 3. 我的substack: https://wenli.substack.com/ BGM：Richter_ This Bitter Earth On the Nature of Daylight

斯拉夫民族 俄语名：Славяне 英语名：Slavs 总人数：约3.6亿 语言：印欧语系-斯拉夫语族 宗教：东正教、天主教 主要分布：欧洲中部、东部和东南部，少数跨越亚洲北部的西伯利亚地区，远达远东太平洋地区 · · · 主播：玉言 策划：萌叔 剪辑｜校对：顾茗 配图｜音乐：桔子 制作｜出品：五月花工作室 · May Flower Studio

各位朋友，大家新年好~ 这里我们通过声音给大家拜年了❤ 恰逢国内春节之际意大利那边也在如火如荼地举办第25届冬奥会。而我国的选手在争金夺银的路上和各国参赛者一道，彰显勇气的同时不断推高人类的极限。 大家在看奥运的时候，会注意到五环旁边的各种赞助商么？大家会好奇这些赞助商花了天价，能回本么？ 如果你也有这种疑问，欢迎跟随我们一探究竟。 · ▶️ 收听指南 00:40 录制的时候恰好是奥运开幕的前一天，我们突然意识到，奥运会曾经很"坑" 01:27 加拿大蒙特利尔奥运会把他们的烟民坑了整整30年... 02:42 美国洛杉矶靠出售转播权+行业独家赞助制度，生生把办奥运这事儿从亏损变成了盈利 04:06 奥运TOP赞助商大换血，4年花至少2亿美金，你觉得值得么？ 05:14 以LVHM为例，赞助奥运后，带来的是各产品线全方位大剂量的曝光 06:06 靠着制定层级分明的代言等级，奥运会把自己也变成了奢侈品 06:52 奥运赞助为啥吸引人？这背后是一张全球200多个市场的通票 08:13 同行业里我上了对家就不能上，奥运赞助中隐藏的排他性 08:29 当年Visa就是靠着咬牙赞助奥运，震撼首发，击败了万事达 09:55 花钱买自己的曝光？Yes! but 我也要同时买到对手的禁言 10:43 奥运会有多傲娇？除了掏钱，赞助商们还要提供服务，还要环保，还要花式满足各种要求 11:30 也不是赞助奥运营销就万事大吉了，台湾的宏基就是个反例 12:49 没赞助上奥运就真的不能借力打力么？当年伦敦奥运耐克"胖揍" 阿迪并差点气死了奥组委... 14:51 国内小红书也赶过类似蹭奥运的事儿 15:55 回答问题：赞助奥运能回本么？ 回本或许是个伪命题，真需要考量的是这笔战略性支出是否能够卡住一个生态位。能否通过这一场盛大的活动重塑自己和消费者的关系，挤压对手的生存空间。 真正的问题是，如果你不在场，代价究竟是什么。 . { 这是我们新系列的第一期，这个新系列一次会聚焦一个生活中跟商业有关的话题，时间非常友好，一般不超过20min, 方便大家在更多场景下收听。长篇也会定期更新，长短交错，为大家带来更丰富地收听体验！} · △ 关于主播 主播玉竹，真格基金前公关负责人，任职过科技媒体。所有的经历，让我看待商业故事的角度更加多元。我希望能把复杂变简单，为你还原一家公司在关键节点的抉择、挣扎与智慧。 主播桃桃：Top2本科+藤校硕士，冷门毒理学专业。「无用书斋」主播。 · △ 收听渠道 如果你喜欢这档节目，欢迎在小宇宙、苹果podcast、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐、虎扑、豆瓣 订阅「有一家公司」，在公众号关注「玉竹的价值角落」可阅读音频文字整理。也欢迎写信到我的邮箱 [email protected] · △ 重点参考素材 奥运营销复盘：四大代表性品牌全景回顾 | 数英DIGITALING 奥运营销战落幕，谁赢麻了？ | 正和岛 奥运营销三大坑，可得加小心 | 食悟 三家奥运顶级赞助商退出，中国品牌入局？ | 中国品牌日 奥运营销，选谁很重要 | 第一财经YiMagazine 奥运40年TOP赞助商大洗牌：它还是笔好生意吗? | 第一财经YiMagazine · △ 节目制作 制作人：玉竹 | 内容剪辑：小朱 | 片头制作：语铄 △ 加入听友群 一些因为时长和主线没办法放到播客里的有趣素材，会在听友群分享。加入听友群第一时间获取节目更新，还可以参与选题共创，想听哪家公司的故事尽管提，说不定下一期就讲它！ 欢迎添加 VX: Jadeolala 入群~

这篇日课于贺州途中录制，围绕《重来 3》的反常识观点展开，传递出 “冷静生智、顺势而为” 的生活与工作智慧。主讲人结合自身经历，打破 “忙碌即价值”“奋斗需苦情” 的固有认知，强调真正的成长并非源于连轴转的疲惫，而是在热爱驱动下的高效与松弛。 课程深入探讨了工作与热爱的边界、成功的多元定义、效率与时长的关系等核心话题，提出人生无需被集体叙事绑架，无论是深耕单一领域还是跨学科发展，只要问心无愧、顺应本心便是成功。同时倡导在 26 年离火运中，以水的智慧平衡火的躁动，预留无目的的 “冗余时间”，在流淌与松弛中激发创意与生命力，为生活与事业注入持久动力。 * 时间点 02:49 冷静能解决所有问题 静能生智是真实存在的智慧 03:51 适当的静置与沉淀 能让人调整认知 生出新的思考 05:28 基于热爱与心流的行动不算工作 狭义的工作多为满足外部要求 05:58 努力的本质是做不喜欢的事 热爱驱动的行动无需刻意坚持 06:54 体制内的人情世故与职场竞争 对部分人而言并非人生的重要意义 07:29 成功不应被狭义定义 遵循本心、问心无愧的人生皆是成功 08:54 人生价值与日程密度并非线性关系 需合理放置节奏与间隙 09:33 分享欲是 IP 创作的核心 无分享欲却强求结果只会徒增痛苦 10:14 商业世界不必执着于 “战斗” 心怀天下、拿得起放得下更显格局 11:37 喜欢的历史角色 映射着自身的人生追求与潜在轨迹 12:22 攀比之心会剥夺快乐 人生无需与他人比较 专注自身热爱即可 13:34 语言与信念具有强大能量 一语成真的本质是意识的力量 14:34 未来充满不确定性 长期计划易带来虚假安全感 边走边摸索更实际 16:11 深耕单一领域与跨学科发展并无绝对对错 需结合时代趋势选择 16:56 经济上行时横向发展易获机会 下行时纵向深耕能找长期杠杆 17:28 做事应注重效率而非时长 高效能减少内耗 无需依赖加班 18:15 过度计较投入产出比易引发内耗 接受不完美先行动更易成长 19:36 工作室成员应多元发展 无需依附主业 可拥有多个副业 20:54 无干扰的环境能大幅提升效率 让人专注完成更多事 21:24 很多看似简单的事 实际操作时才发现比想象中复杂 22:08 缺乏经验易低估事情难度 清晰的指令能减少执行偏差 23:07 不要用战术上的勤奋弥补战略上的不足 熬夜往往并非必要 24:29 成熟的告别需要灰度空间 不必非黑即白 留有余地更显格局 26:07 人生不应全被 KPI 绑架 预留 20% 无目的的时间 能激发创意与张力 28:19 26 年离火运中 需以水的智慧平衡躁动 在松弛中实现高效输出 * 最近推文 1本书聊聊反常识的《重来3:跳出疯狂的忙碌》 * 最近课表 * 🔍 咨询课程请联系助理：MaMaXZL * 进入店铺主页 * 小鹅通 * 点击此处进入MaMa进化营 * 快团团 * 关于我 ✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！ * 往期精彩 普通人不想上班的3出路大拆解—数字游民，自由职业，一人公司 vol.193 1篇解读清楚命理占卜学那些八字星盘塔罗六爻到底准不准 vol.194 * 找到我的方式

从斩杀线到萝莉岛，近期的美国在舆论战场上可谓是一波未平一波又起。从各地爆发反ICE游行，到马斯克扬言2026年底上线AGI家用机器人，“美国梦”变得越来越魔幻。AI是否会重塑司法与就业？阴谋论为何越来越有市场？民粹主义如何滑向法西斯？美国政治是否正在经历信任崩塌？在失序时代，我们还能看到微光吗？ 以上文案由AI生成。 Loco Playlist: This is America - Childish Gambino Ain't No Mountain High Enough - Diana Ross Moves Like Jagger - Maroon 5 Mr. Cardamom - Nani 本期Shownotes: 01:15 游行、新闻与现实落差。极限审判（Mercy）AI科技焦虑，与正义系统洗牌。 08:00 爱泼斯坦文件第三次公开，名单到底怎么看？ 15:10 新阴谋论小赏：大开眼戒（Eyes Wide Shut)，披萨门，Wayfair。 29:20 ICE扩张与暴力执法。MAGA盛行的美国是否加速法西斯化，民粹能否救美国？ 39:50 纽约新市长 Zohran Mamdani：一盏灯塔？

本期春节特辑（下）是专为选择回家的“逆行者”们准备的实操指南。 我们将串门这一充满挑战的传统社交解构为一套逻辑严密的专业项目，从进场前的背景调查到现场的沟通博弈，全方位拆解如何应对亲戚的关切与期待。同时，节目也深入探讨了成年子女与父母在相处中的矛盾根源，并分享了一段来自母亲的真实心声，带你从不同视角重新理解过年团聚的意义。 4:38 过年回家串门SOP介绍 6:15 回家串门为什么痛苦？ （黄金圈法则） 12:52 SOP执行第一阶段：Due Diligence 尽职调查 16:29 SOP执行第二阶段：On-site Execution 现场交付 21:14 SOP执行第三阶段：Customer Relationship Mgmt CRM 客户关系管理 28:56 当代年轻人对过年回家的期待，是因为精神上的“退行 Regression” 34:08 为什么会有“三天定律”的矛盾？ 40:20 了解父母其实很简单 44:20 父母对孩子过年回家的期待 51:41 和父母的和解，保持含人量 提及资料 书籍：《Start with Why》—— [美] 西蒙·斯涅克（Simon Sinek） 心理学概念：心理退行（Psychological Regression） 节目收听方式 小宇宙 - 保持含人量 Apple Podcast - 保持含人量 Spotify - 保持含人量 幕后制作 主播：托尼 主播：小金 后期：托尼2号 （其实就是托尼） 监制：小金2号（其实也就是小金） 特别鸣谢 一位母亲的独家原声访谈（关于“父母视角的真实期待”）

本期是岳下户外频道和不觉春晓的串台节目： 老柴做客了老朋友——资深财经媒体人春晓的播客，聊了一个很有意思的主题：“何必刻意登顶，放弃也是一种勇气。” 长久以来，户外叙事往往强调勇敢与突破。但我们更想倡导一种根植于东方哲学的价值观：不登顶也没关系，在山间徐徐而行，同样是极好的生活状态，这也是创办女性户外品牌“岳下”，将“商业作为我的另一种诗歌”的由来。 作为入行户外行业14年的“小小创业者”，带着对户外行业的观察与春晓聊了很多，无论你是户外从业者，正在经历职场转型，还是在重新思考“为何出发”，希望这段关于成长与价值观的闲谈，能带给你一点启发。 更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信 yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。 本期时间轴： 03:55 老柴怎么理解女性户外品牌 05:15 18岁登顶生命中第一座雪山 07:14 老柴觉得到底什么才是户外 09:59 广场舞算户外吗？ 12:05 欧美的户外品牌为什么土土的？ 15:10 人到中年，户外给了中年人出口 18:34 安全问题警钟长鸣 19:19 我在这个行业看到每个礼拜都有事故 21:33 老柴21岁那年爬山遇险的故事 25:31 不一定要克服恐惧 27:21 我觉得放弃也是一种勇气 28:52 为什么岳下是根植于东方哲学的品牌 31:12 在文化这个层面上，我们应该更自信 32:10 中年人怎样找到适合自己的运动 34:08 游泳让老柴突破了人性的弱点 37:59 找教练时一定要利用时代红利，多使用试课，最低1元 39:47 我不喜欢理论派，有些事是要靠练，不是靠学 41:22 红利10年，寻找一个老了之后对自己有利的运动 44:45 创业的内在动力来自哪里 48:09 我发现表达，是希望被看到 50:29 商品是可触的，商业是让人更健康地做成一件事情的机制 51:30 创业有几个底线，打平很重要 56:08 全新的团队结构，团队在崇礼，成都，丹麦，香港 01:00:48 雀巢、亚马逊的产品观不适合现在的时代了 01:02:12 老柴怎么做出爆款户外背包？小众，小个头的需求 01:09:23 最开始在公众号上写自己的创业感觉很割裂很纠结 01:10:29 东方女性谈钱羞耻 01:12:15 为什么老柴不怕暴露自己的脆弱面 01:16:18 为什么岳下没有营销预算 01:21:33 岳下小一点也ok 01:21:49 在哪里可以找到老柴

本期话题：新年快乐、广东话、龙马精神、恭喜发财、倒茶、莲藕、亚米、小红书、网美、前任、不成熟、好爸爸、糯米鸡、usps、箱子、邮局、包裹、快递、GPS、投诉、沮丧、不甘、苍天、努力、let it go、move on、精神洁癖、条理、懒、商务拓展、夸张、固执、米兰、意大利、法国、虚假、烤全羊、烧烤、蒙古包、订座、怀孕、过敏、抖M、香椿鸡蛋、始祖鸟、蔡国强、Granville 10、通勤、邮差包、ebay、薰衣草、空虚、上价值、身外物、好事、买车、刚需、保险、油费、停车、中产、福利、学费、品牌、大学、准备、责任心、能力、星座 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，路路 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

🎬 开场白 你有没有发现？ 刚和朋友聊完“想健身”，打开手机，首页全是私教课广告； 睡前刷个“副业搞钱”视频，第二天算法就给你推送《三个月逆袭人生》。 这期播客不骂算法阴险，也不鼓吹彻底戒网， 它想轻轻问一句： 当你的问题不再是“我想知道什么”， 而是“它想让我知道什么”—— 你还记得自己真正好奇的是什么吗？ 在这个时代，最贵的税， 不是金钱，而是你不知不觉交出的—— 注意力、提问权，和对生活的好奇心。 ⏰ 时间轴 00:13–00:46｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 主播无线上线！这里不盲目上进，也不彻底躺平， 而是在“想点什么”和“做点什么”之间，搭一座清醒的桥。 00:46–02:19｜【Chapter 1：你以为免费？其实付出了最贵的代价】 刷短视频看似零成本， 实则悄悄拿走了两样东西： 一是注意力——你越来越难静心读完一本书； 二是提问权——你不再问“我需要什么”，而是被喂“你应该看什么”。 这顿“免费午餐”，账单写在你的认知账户上。 02:19–03:20｜【Chapter 2：算法不关心你是谁，只关心你可不可预测】 它不在乎你是否成长， 只在乎你是否可引导、可变现。 你焦虑？它推更多焦虑+速成课； 你孤独？它说“没人懂你”—— 不是为你疗愈，而是把你的痛苦变成流量燃料。 03:20–05:09｜【Chapter 3：最隐蔽的税：丧失原始好奇心】 小时候你会问：“星星为什么亮？”“人死了去哪儿？” 现在的问题却来自热搜：“今年最火赛道是什么？”“他到底爱不爱我？” 当问题不再源于生活，而是源于信息流， 你就交出了“我是谁”的定义权。 05:09–06:36｜【Chapter 4：公交天线教会我的事】 关掉手机，坐一趟普通公交， 竟发现车顶有根天线，到站就“充电”。 一查才知道：这是无轨电车，靠站点补能滑行。 原来生活从不单调， 只是你忘了用眼睛去观察，用心去好奇。 06:36–08:06｜【Chapter 5：中西智慧都强调“亲手格物”】 《大学》说：“致知在格物”——真知始于亲手探问； 朱熹讲：“极物而穷其理”——真理不在推送里，在你亲手触摸的过程中。 苏格拉底更狠：不断反问“你所说的成功，到底指什么？” 真正的智慧，始于对默认前提的质疑。 08:06–09:29｜【Chapter 6：算法替你思考的日常陷阱】 * 职业迷茫？刷到“00后年入百万”，立刻焦虑； * 自我成长？逼自己凌晨四点起床打卡，三天崩溃。 你在拼命答别人的考卷，却没时间回答自己的问题。 09:29–10:34｜【心法一：问“无用之问”】 “如果我不用赚钱，今天会做什么？” 这类问题不求答案，只为激活前额叶皮质—— 它是大脑的“抗算法疫苗”， 让你保持作为人的原始好奇。 10:34–结尾｜【心法二：信息斋戒日 + 用“我”开头提问】 选一天彻底远离电子设备，让大脑从“接收模式”切回“生成模式”； 把“别人怎么做到的？”换成“我现在需要什么？” 主语决定思维重心—— “我”开头的问题，激活主体性； “他”开头的问题，激活比较与焦虑。 因为—— 你的人生是限量款，不是别人剧本的副本。 ✨ 金句速览 “认知税：表面免费，实则昂贵。” “你付出的，是注意力和提问权。” “算法不关心你是谁，只关心你能否被预测、被变现。” “最隐蔽的税，是丧失原始好奇心。” “生活从不单调，是你忘了观察它的不一样。” “死亡是既定结局，唯一可尽情享受的，是你活着的这段时间。” “真知始于主动探问，而非被动接受信息。” “提问，是我们人类的自由堡垒。” “无用之问，是大脑的抗算法疫苗。” “在旷野里，你才能听见自己的心跳；在迪厅里，只有噪音。” “人和人之间如果一直活在比较之中，那多么可怜。” 🌿 总结 这期节目没有要求你卸载所有APP， 它只是邀请你： 每周留一天，做回那个会为公交天线驻足的小孩。 在这个算法试图定义你兴趣、欲望、甚至困惑的时代， 守护提问权，就是守护你作为人的主权。 所以，下次当你又想点开“如何逆袭”的视频时， 不妨先问自己： “这是我真的想知道， 还是它想让我知道？” 因为—— 真正的自由， 不是拥有无限选择， 而是保有提出自己问题的权利。 🌟

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创造者心态，是一种强者心态。 之前也有录过关注增量市场而不是存量市场的创造者心态。 本期内容要更加精微一点，拆解下创造者心态的三个核心。 首先，创造者心态的底层逻辑，是我很好，我的好，区别消耗者心态是，我并没有占用他人的资源。我的好，没有伤害到他人利益，所以是理直气壮，落落大方； 其次，创造者心态的动力，来自丰盛的人生感知，足够丰盛，才能创造； 再次，创造者心态没有负面的情绪和心理暗示，以至于不好的情况，并不会被内在所吸引。 基于此，录制本期播客。 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）