节目

一个十四岁出国、辗转世界的华人美女，活成了周围人眼中“理想中的自己”。那她眼中的世界是怎样的？她眼中又有哪些美丽的风景？让我们一起走近她五彩斑斓的世界...

* 算分游戏：场均2分足以保证国米夺冠？ * 迪马尔科15次助攻，瞄准赛季新纪录 * 法布雷加斯vs阿莱格里，令人啼笑皆非 * 定位球防守出问题，米兰24场不败终结 * 再遇争议判罚，球员为老实付出代价？ * 争四三选二？科莫女神强势加入竞争 * 门将接连失误，尤文真老虎和假老虎 * 奥蓬达穿另类球衣，像电子厂员工？ * 伯克马立功又戴罪，赫伊隆对决希恩 * 马伦继续闪耀，冬窗决定争四成败？

Kate Hudson has had a hugely successful career as an actor and entrepreneur, but knew she'd always regret it if she didn't try her hand at music. Finally in 2024 she released her debut album, 'Glorious,' and got to share a whole other side of herself with the world. “I'm very happy with myself as a mother. Like I feel like I've made all the right mistakes and all the wrong mistakes,” she says. “But I couldn't say that about my art. And that would be my own personal sadness and regret, is that I didn't share my writings as a musician.” She spoke with co-host Tonya Mosley about taking the leap, her Oscar-nominated performance in 'Song Sung Blue,' and what she remembers from the set of 'Almost Famous.' To manage podcast ad preferences, review the links below: See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

《摸鱼早报》丙午马年第一期节目！ 🐎 祝大家新春快乐！马年大吉！🧧 商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:40 1978年2月24日，玛丽·李奇团队在非洲发现了350万年前的猿人足迹。这些保存在火山灰中的脚印证明，人类的祖先远早于此就已学会直立行走。这一里程碑式的发现改写了人类进化时间表，为现代考古科技与人类学研究提供了至关重要的原始素材。 二、摸鱼早知道 01:14 * 01:21 库克暗示苹果下一个重大突破是视觉AI（每日经济新闻） * 02:50 荣耀将推出首款人形机器人（第一财经 证券时报） * 03:15 OpenAI奥尔特曼感叹中国技术进步快得惊人（参考消息） * 03:50 美国电影协会致函字节跳动，Seedance 2.0侵权争议升级（IT之家） * 04:24 韩媒称韩国唯一保持领先的技术被中国反超（参考消息，德塔） * 04:50 寒假亲子冰雪热，全国现存冰雪经济相关企业超2.6万家（Donews） * 05:44 现存健身相关企业超167.5万家，广东最多，贵州第二（Donews） * 06:18 深圳上海等地机场单日客流创新高（每经综合） * 06:46 气温突破极值哈尔滨冰雪大世界闭园（每经综合） * 07:06 不少海南返程航线仅剩上万元公务舱（第一财经） * 07:27 携宠出游火了，约七成养宠人愿意带宠物出行（央视财经） * 07:55 2026春节档观影人次破亿，三四线城市再次成主力（每日经济新闻） * 09:00 我国LED影厅数量全球第一（央视财经） * 10:06 郭帆称《流浪地球3》分为上下集，2027年春节上映（极目新闻） 三、摸鱼深一度 10:29 最近咱们都被2026年春节档的电影刷屏了吧？《流浪地球3》《飞驰人生3》……大片扎堆，看得真叫一个过瘾。而且我发现一个现象，现在买电影票，比选片还让人纠结。IMAX、CINITY、杜比全景声、4DX、ScreenX……这些后缀比电影标题还长，票价也差出一倍，这到底都是些什么“神仙”？咱们今天，就来深扒一下电影院里的这场“技术竞赛”。 咱们先从一条热乎的新闻说起。根据央视财经的报道，就在刚过去的这个春节档，咱们国家的LED影厅数量已经超过了240个，中国已经成为全球拥有LED影厅数量最多的国家。多部春节档大片，比如《飞驰人生3》，都有中国自主研发的CINITY LED专属版本。咱们的观影体验，正在经历一次“沉浸式”的升级。 好，那咱们回到最初的问题：IMAX、CINITY、杜比……它们到底是不是一回事？简单来说，它们是几个不同的“门派”，各有各的“武功绝学”。 （音乐节选）John Stanford - Automatica 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目！

①：在电影《夏日暖洋洋》里，出租车司机这一角色承担着丰富的符号意义； 可以从社会阶层、城市文化、时代特征等多个维度进行分析。 城市文化符号，出租车是城市的流动窗口，出租车司机则是城市文化的观察者和传播者。 ②：宁瀛导演的电影在影坛独树一帜。作为其“北京三部曲”中终篇的《夏日暖洋洋》很好地体现了她的影像风格。 新现实主义特征显著，纪实性拍摄。意大利留学经历让新现实主义深深烙印在宁瀛的电影创作里。 在《夏日暖洋洋》中，用现实日常生活的真实纪录代替虚构； 以纪实粗粝的镜头语言，聚焦世纪之交北京都市青年的情感迷茫与精神异化。 情感与城市的融合表达，在客观与主观、共性与特性、写实与写意、特写和全景的影像语言里， 宁瀛倾诉着自己回国后对眼前的城市既熟悉又陌生的情感。 ③：意大利新现实主义电影运动的发展历程，大致分为4个阶段。 萌芽期（1942—1944，反法西斯前夜）；诞生与全盛期（1945—1949，战后黄金时代）； 衰退与转型期（1950—1956）；遗产与影响。 本土：开启意大利现代电影，为安东尼奥尼、费里尼、帕索里尼奠基。 全球：深刻影响法国新浪潮、英国自由电影、日本战后电影、印度萨蒂亚吉特·雷伊、中国第四代/第五代导演。 电影史地位，确立纪实美学，成为现实主义电影的标杆。 ④：从城市学的角度来看，电影《夏日暖洋洋》反映城市社会、文化、空间等多方面特征； 展现了世纪之交北京这座城市在快速发展过程中的复杂面貌。 在城市的喧嚣和繁忙中，人际关系变得越来越冷漠。 这种人际关系的冷漠是城市社会问题的一个表现，它影响着城市居民的生活质量和幸福感。 ⑤：《我心犹同》是由法国著名小说家弗朗索瓦兹·萨冈所著、张健翻译的一本图书。 于2008年12月由江苏人民出版社出版，属于“思想人文译丛”，定价12元，全书共156页，为大32开平装本。 这本书是一部带有回忆录性质的随笔集，收集了13篇随笔。 它按照怀旧和愉悦的模式，将内心倾诉和日常叙述紧密融合，充实并完成了最初的人物肖像。 书中，萨冈描述了影坛、好莱坞、电影城以及费里尼等， 也刻画了艾娃·嘉德娜、卡特琳娜·德纳芙等神秘电影明星，着重指明了他们的真实人性。 此外，如同她的上一部书，几篇自传体文章给这本集子打上了“回忆”的烙印， 将读者带入她对赛马的热情或大型电视辩论的奇特世界， 萨冈以出色的侃侃而谈和插科打诨描写这些场景，显露出讽刺家的才能。 弗朗索瓦兹·萨冈18岁时创作小说《你好，忧伤》一举成名，创下84万册的销售纪录， 次年英译本成为《纽约时报》畅销书排行榜的冠军，她也因此成为当时最年轻的畅销书冠军。 她的其他名作还包括小说《某种微笑》《你喜欢勃拉姆斯吗》《狂乱》，戏剧《瑞典城堡》等。 有读者评价《我心犹同》是一本薄薄的小册子，可以卷在手里随时翻开阅读，适合在短途行走时阅读。 其文风有着跳跃的思维和行云流水般文字相结合的特点， 比如书中第一篇描写法国演员艾娃·嘉德娜的文字，虽长不过2000字，却将其形象生动勾勒出来。 ⑥：弗朗索瓦兹·萨冈是法国著名的小说家、剧作家，在法国文学史上留下了浓墨重彩的一笔。 个人经历： ● 早年生活：1935年6月21日，弗朗索瓦兹·萨冈出生于法国西部的卡昂市，家境富裕。 虽然她在学业方面表现并不突出，但从小便展现出了对写作的浓厚兴趣和天赋。 ● 写作成名：1954年，年仅18岁的萨冈凭借首部作品《你好，忧伤》一举成名。 这部小说以其独特的视角、简洁的语言和对青春情感的细腻描绘，迅速在法国文坛引起轰动。 ● 后续创作：在《你好，忧伤》之后，她笔耕不辍，创作了大量小说、剧本和随笔等作品。 然而，她的生活也充满了波折，长期受到药物依赖和财务问题的困扰。 ● 晚年与去世：2004年，萨冈被查出患有肺癌，健康状况逐渐恶化。 2007年9月24日，她在法国南部的家中去世，终年72岁。 创作风格与主题： ● 风格：她的文字简洁明快、清新自然，同时又不失幽默和讽刺。 善于以细腻的笔触描绘人物的内心世界，展现人性的复杂与矛盾。 她的作品常常采用第一人称叙述，使读者能够更加深入地感受到主人公的情感变化。 ● 主题：弗朗索瓦兹·萨冈的作品主题多围绕青春、爱情、孤独和迷茫等。 她擅长刻画年轻人在面对生活、爱情和社会时的困惑与挣扎， 揭示了现代社会中人们内心的空虚和精神上的迷茫，深刻反映了当时法国青年一代的心态和价值观。 代表作品： ● 《你好，忧伤》：讲述了少女塞茜尔在暑假期间设计撮合父亲和其情妇，最终却导致悲剧发生的故事。 小说通过细腻的心理描写，展现了青春期少女复杂的情感世界和对成人世界的困惑与好奇。 ● 《某种微笑》：探讨了爱情与婚姻的关系，以及人们在追求幸福过程中的无奈与挣扎。 主人公在爱情和现实之间徘徊，小说揭示了人性的弱点和生活的残酷。 ● 《你喜欢勃拉姆斯吗？》：以音乐为背景，讲述了一段浪漫而又充满遗憾的爱情故事。 小说通过对音乐的描写，营造出了独特的氛围，展现了爱情的美好与无奈。 文学地位与影响： ● 在法国文学界：弗朗索瓦兹·萨冈是20世纪法国文学的重要代表人物之一，她的作品为法国文学注入了新的活力和元素。 她打破了传统文学的束缚，以独特的视角和风格展现了现代社会中人们的生活状态和精神世界。 ● 在世界文坛：她的作品被翻译成多种语言，在世界范围内广泛传播，对世界文学的发展产生了一定的影响。 她笔下所描绘的青春情感和生活态度，引起了不同国家和文化背景下读者的共鸣。

哈喽大家，我是塔。欢迎来到《严肃发小》的番外篇。 这一期内容很短，但对我来说很特别。它截取自我和曾经的一位甲方的电话录音。当然，这段录音已经征得了对方同意，并且隐去了她的个人信息。 为什么要分享这段对话呢？因为她意外地见证了我的整个博主生涯。 我们认识在彼此最“鼎盛”的时期。那时候她在一家心理产品公司工作，投放我的广告；而我也正处于做博主最热情、最勤奋的阶段。后来到了 2023 年，她离职了，我出国读书了，我们都在那一年经历了生活的剧变，我的博主生活也逐渐暗淡了下来。 这几年我们断了联系。直到最近，她因为创业项目回过头来找我做用户测试，我们才终于有机会坐在“时代的洪流”边上，从一个外部视角来复盘这几年的成长。你会听到我最真实的狼狈、最悲观的洞察，以及我如何一步步脱掉“长衫”，在街头重新找回活下去的力量。 时间线 00:00 和3年前的甲方叙旧：她离职、我转型 01:28 2023年后自我放弃：互联网日益功利，主动“被淘汰”反而能获得自由 02:10 塔的视频号转型：从和同龄人分享自己的生活转为给妈妈们提供教育洞察 02:40 教育者的悲观：做性教育的经历，让人深感在系统性暴力面前，个人的努力很有限 04:10 塔在美国的生存危机：攒下的钱很快花完了，没有工作，一度陷入财务生存危机 05:00 破釜沉舟的“生活实验”：给自己半年时间纯玩、建社群、包饺子，然后再花半年时间纯赚钱 05:15 如何找到自己的优势：拼命尝试、拼命放弃 05:55 怎么理解“孔乙己的长衫”：分清生活的功能性，不再被名校标签和博主身份所绑架 07:15 为什么不再向世界“掏心窝子”了：并不是所有人都想理解你，守好自己的小生活也是一种勇气 08:35 舒适区真的很舒适：意识到自己只能适配极少数人，反而可以在舒适区里获得高质量的沟通 高光时刻 01:34 大家互相放弃一下，反而能获得自由。 当不再追求流量和功利性，那种“被淘汰”的松弛感才是真实的自由。 04:00 教育任重而道远，但那种无力感是真实的。 书本教孩子说“不”，但现实的暴力却让这种教育显得苍白 05:56 人学会把功能分开，生活就会好过一点。 工作≠赚钱≠意义感 07:50 我已经不想改变世界了，我只想过好自己的小生活。 认为世界都是好人，到接受有人就是不想理解你，这种对“改变世界”野心的剥离，其实是自我保护的开始。 - 正式节目每日1号发布，敬请期待。

这一期节目，我们围绕“累”展开深度聊天，从最近的真实生活状态聊到心理疲惫、生理疲惫、工作压力与未来焦虑的不同来源，也讨论了作息紊乱、过度努力、自我怀疑、环境陌生感等现代人常见困境，并分享各自缓解疲惫的方法与体验——比如看医生调理身体、晒太阳、运动、旅行和见朋友。整期像一次深夜谈心，从压力出发，最后落在如何与疲惫共处、找到属于自己的恢复节奏。 Timeline 00:08 开场：好久不见，聊聊“累” 00:15 Zero：对未来焦虑 + 职场社交迷茫，身心俱疲 02:36 木一：只睡两个半小时也要去见朋友，值吗？ 04:12 木一曾经历“气血不足”的累：每天睡不醒、无精打采、注意力涣散 06:57 中医调理的神奇体验：从“游乐园玩不动”到“精力旺盛” 10:56 给想调理身体的人：选官方医院，相信医生，别东看西看 12:59 木一：下班就想躺平，是心理问题还是气血不足？ 15:21 木一：2026新年愿望是好好睡觉（黑眼圈警告） 17:42 睡眠好物：颈枕、眼罩、耳塞、毯子——给自己创造更好的休息环境 20:57 Zero的午休治愈法：逃离工位，去体育场晒太阳、看狗狗 22:07 木一的出差 burnout：没日没夜加班，心累比身体累更折磨 24:21 秩序感 vs 陌生感：为什么在陌生的地方更容易烦躁？ 25:08 木一的运动治愈法：骑车、游泳，把脑子里的烦恼“踩走”“甩掉” 28:52 骑行安利：比跑步更容易坚持，心率友好 29:49 Zero曾经的“运动PUA”：一周多练，身体掏空，心累加倍 31:54 “疲惫社会”：自己鞭打自己，看似积极，实则消耗 32:57 朋友是生活的解药：见面叽叽喳喳，时间飞逝，戒断反应强烈 35:07 Zero：上海 vs 杭州？朋友在哪里，幸福在哪里 38:45 Zero的备考焦虑：计划永远追不上，熬夜复习到开考迟到 41:11 计算机考试 & Excel：工作后才懂的实用技能 43:53 AI是工具还是拐杖？木一：戒AI，保持思考力 47:56 Zero的论文血泪史：AI写的被导师骂，自己想的被夸“角度新奇” 50:55 正念冥想：静下来，回想浮躁的源头 52:24 木一的高考故事：首考暴跌40分，如何调整心态迎来最好成绩 58:43 压力来自对结果的执着：把过程看得比结果重要 1:02:03 缓解疲惫的神器：打麻将（防痴呆+社交+多巴胺） 1:04:13 书籍是移动的避难所：逃离短视频，逃离网络用词 1:08:28 上马小作文：被马拉松震撼，写下的真诚文字 1:10:02 结语：希望大家都能劳逸结合，找到自己的秩序感

主播/后期：马老司 深夜自习室的邀舞、浴室里的红色马甲、钥匙孔后的血红双眼……这些怪谈你听过几个？今天马老司给你讲几个经典的鬼故事。 投稿：[email protected] V：m945930451 02:03 深夜自习室 04:03 红色马甲 06:30 红色 13:02 拖把 19:28 校园传说 22:49 你不是要看见我吗 26:04 姐姐死了

本期节目是关于消费羞耻、消费心理习得、消费偏好摸索、理财的分享与讨论。 在本期节目中你可以收听到： 「💰」 01:43 消费摸索中 13:41 从小习得的消费心理 36:24 敬畏金钱 BGM： Under Pressure - Queen, David Bowie Money - Pink Floyd Parklife - Blur Collaboration: 主播：福宝、小腊子、Hippo 剪辑：福宝、Hippo、小腊子 BGM: Hippo Shownotes: 小腊子

阅肆这个词，读《暗斗》之前没有见过，查阅了一些文章，推断应该非是郑振铎首创， 2026丙午马年春节期间，到访四个城市的书店： 上海-福州路（四马路）古籍书店、外文书店、上海书城 南通-寺街33书店 泰州-税务东街关帝庙街如是观书屋（假期未营业）路过一家老街的当当书店关门了，没有提及 滁州-商场书摊 以前逛过的书店，上海、南京、成都、深圳…… 还有图书馆和线上，豆瓣、亚马逊、Z站、安娜、微信读书……播客 未来，北京、台北、东京、剑桥…… 提到边角聊、非马非牛

🍉这也许是你2026年开工听的第一期理财播客 这里是「职业离想」威尔王2026的个人学习成长日记本。今天我们来读2026年的第五本书《吴晓波的财富增长课》 这期播客录制于大年初八开工日，当许多人还沉浸在假期综合征里，我们想聊一个更现实的话题：在未来十年，我们如何守住自己的钱袋子？我们似乎正处在一个经济周期的拐点，过去的赚钱逻辑正在失效。书中提到的新能源、银发养老等未来产业风口，我们该如何判断？面对AI带来的职业冲击，为什么说咖啡师可能比许多智力型工作更安全？希望这期节目，能为你提供一份审视未来的财富地图，帮助我们每个普通的职场人，更好地思考和规划自己的生存策略。 🟢 Part 1 财富增长的底层逻辑 00:00:48 吴晓波的新年预言：它为何是一本中产的生存手册？ 00:01:59 从读者到签约作家：三年后的奇妙缘分 00:06:48 中国经济的「龙速度」：2010年超日本背后的制造业与互联网浪潮 00:12:00 M型社会镜像：日本中产滑向山谷的消费警示 🟢 Part 2 未来十年的财富密码 00:21:30 人工智能颠覆论：没有夕阳产业，只有夕阳的人。 00:27:05 未来资产配置三原则：分散、再平衡与风险管理的黄金比例 00:32:49 黄金的「信任共识」：战争与美元如何影响这块不会下蛋的母鸡？ 00:45:57 AI职业危机：智力型工作先淘汰，咖啡师反而更安全？ 00:51:17 情绪经济三部曲：爱与归属、青春回忆与多巴胺的财富魔法 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

在这期播客中，lianlian与听众分享了春节期间的回家感受，探讨了异国与国内过年的年味差异。她回忆起在英国时的热闹氛围，也对比了在深圳的冷清，感受到年味的逐渐淡化。节目中还讨论了与家人相处时的生疏感，以及如何通过八卦等话题重新建立情感连接，sisyphus顺便分享养狗的一些感想。 00:02:12:年味渐淡？春节在城市中的变化与感受！ 00:05:42:回家的温暖：家人间的沟通与默契在春节期间变得更加重要！ 00:11:29:在衰老面前，我们都是脆弱的：老人话题的转变与适应 00:17:12:爷爷奶奶的爱与情感：血缘关系的纽带和心灵的牵挂 00:22:57:旅行中的家庭问题解决之道：如何让回家度假更和谐？ 00:28:40:失去春晚的回忆：一大家子人围坐在电视前的春节时光 00:34:24:春节氛围渐浓，年味儿淡了？探讨家庭团聚的重要性。 00:40:10:春运之旅：从青岛到深圳的曲折经历与思考 00:45:54:养狗的艰辛与快乐：探讨宠物狗与主人的情感之旅 00:51:39:训练你的狗狗：解放你的生活，建立与宠物的紧密关系 00:57:23:爱与责任：探索养狗与养孩子的相似之处 01:03:06:小狗养育中的挑战与担忧：训练、分离焦虑和尖叫问题 听友群组建中：订阅公众号私信后台关键词“加入” 即可获取主播私人微信 受邀加入粉丝群 投稿/交流邮箱：[email protected] 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify ｜Youtube｜B站 欢迎订阅、转发、收藏、打赏 也可以搜索微信公众号《疯言封语》 发送关键词“节目”收获订阅我们节目的方法 避免失联感谢大家