本期嘉宾： 冯雪，中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任，每年带领团队一起为上万名患者解决肥胖问题； 六层楼先生，知名女性健康科普博主，健康科普甜心，全网粉丝超千万； 这是由新浪医药、微博健康出品，由我主持的一档全新视频播客栏目——下一个重磅，主要关注医药健康行业的系列节目。每一期我们会邀请到行业专家、企业的掌舵人或者临床上的专家，深度拆解行业热点事件或价值风口。这是第二期，这一期我们要来聊聊减重，减重可以说是一个常聊常新的话题。 这一期有两个契机，一是每到春节前，减肥相关的话题就会热度拉满；另一个是，到了今年，2026年初，医药圈的大新闻就是多款GLP-1减肥药集体大降价，今年这个领域绝对会打起激烈的价格战。这波降价背后有哪些原因，未来会给减重人群带来什么影响？以及，减重人群该如何看待火热的GLP-1减肥药？为什么减肥的时候减不动，好不容易瘦了还容易反弹？GLP-1减肥药是如何发挥作用的，靶点越多的GLP-1药物减肥效果越好吗？用减肥药物可能有哪些副作用？等等这些问题这一期都会有答案。 想要观看视频版的朋友可以在微博搜索“下一个重磅”进入话题页，也可以关注新浪医药或微博健康官方账号观看。那我们正式开始本期节目 内容时间轴： 02:46 我国已有1/3人超重 03:46 超重和肥胖的标准 12:38 一周减几斤不易反弹 22:04 肥胖对身体有哪些危害 25:10 历史上有过哪些减肥方式 33:11 减重人群该如何看待GLP-1药物 39:45 减重后反弹的人，做错了什么 52:17 减肥药物一般有哪些副作用 54:03 呕吐越厉害说明药劲儿越大、效果越好吗 57:20 女性选错用药时机可能加重经前综合征 听友群加VX：hooley777 商务合作：allthingsgrowing@qq.com

你是否也对新一年的财运，充满了好奇与期待？ 去年春节，四字妹妹邀请了她的“玄学闺蜜”——兔马象播客主理人小枚学姐 ，探讨了蛇年财运与迎财神之道。当时小枚学姐提到四字妹妹在2025年有着“岁月并临”的超旺偏财运，还从命盘详细分析了她的生财模型和优势路径。回头看这一年，副业收入翻了近10 倍，投资收益首次突破六位数，真是惊人的应验！ 为了给大家谋福利，四字妹妹邀请小枚学姐返场，提前揭秘2026 年丙午火马年的财运密码！用最专业的知识和最亲和的方式，手把手教你： * 如何判断自己的日主，快速入门命理八字？点击问真八字在线排盘查询八字命盘 * 2026 年丙午火马年的整体能量如何？“双火叠加”意味着什么？ * 传说中的“赤马红羊”年有何玄机？我们需要注意什么？ * 不同日主（甲木、乙木、丙火、丁火、戊土、己土、庚金、辛金、壬水、癸水）在 2026 年的财运和事业运有何不同？哪些日主会迎来财运爆发？ * 如何通过简单的风水布局，增旺马年财运？ 无论你是对命理玄学充满好奇的小白，还是想在新的一年里为自己的财运和事业“加持”的实干家，这期节目都将为你提供最实用的指南和最独特的视角。 想围观兔马象朋友圈的每日运势，或者想了解自己命盘的人生剧本、业力模式或详细断事的听友，可以WX搜索tumaxiang86，备注“满地找钱”可优先排期（新年季咨询量大，回复不及时请耐心等待）。此外附赠专属福利，预约咨询的听友在咨询时长外，会附赠基于咨询者紫微斗数命盘的专属旺财指南哦！ 【本期高光】 02:18 蛇年“偏财旺”，竟然如此惊人的应验 05:51 丙午火马年能量解析，赤马红羊有何影响 09:39 命理小白入门：如何读懂自己的“命盘” 12:25 十大日主财运详解：马年谁的财运最旺 18:36 水系必听！身强者易暴富，身弱者需谨慎 25:14 如何从大运流年，找到你的暴富节点 31:22 财运不够，贵人来补！找准给你赋能之人 35:32 马年风水布局技巧：逢凶化吉，增旺财运 【推荐阅读】 Vol.80 新年迎财神指南！命理师教你如何接蛇年财运 【重磅】2026丙午年运·总 | 九大运势提前知 【重磅】人机算命大PK！DeepSeek vs 人类命理师|如果AI能算准你的命运，那人类还有未来吗？ 10月水火大转运后 财运是否轮到你 1小时零基础看懂个人财运密码 终生受益 |八字|紫微斗数|奇门遁甲|手相 【BGM】 《Felicity》Isaac Shepard 《Money Loves Me》Alchemist Harmony 【本期嘉宾】 小枚学姐 ：播客【玄学闺蜜兔马象】主理人，公众号【兔马象】，微信：tumaxiang86。职业传媒人、资深命理人、荣格心理分析师，拥有 1000+例咨询个案经验，善用八字、奇门遁甲、炼金术心理学为大家提供专业帮助。 【本期主播】 四字妹妹：北师本中科院cs硕，3岁金融女工，26岁存到第一个150万。运营【川湘辣妹】和【满地找钱】两档播客，全网粉丝30W+的小透明，致力于寻找每个有趣人类背后的搞钱秘籍，请查收个人使用说明书。 【一起找钱】 搞钱的路会有艰难，抱团走过会更简单。想要加入满地找钱听友群的朋友，或者是想与满地找钱展开商务合作的个人/品牌方，请添加小助手微信：钱钱（Morethan100w）、财财（MoreThan-100w） 欢迎收听《满地找钱》，这是一期关注职场生存秘籍、野路子搞钱渠道、开源节流妙招的播客，我们立志于陪一部分爱折腾的年轻人先搞到一百万。主播将会带领你一起探讨：如何赚到、存到人生中的第一个一百万，分享各种理财、投资、创业等方面的经验和技巧，帮助你更好地规划钱包和各种理财账号。同时，我们还会邀请一些搞钱小能手来分享副业和致富经，让大家学到更多的赚钱灵感。

在食饮健康化的大趋势下，轻食的市场规模预计2026年将突破5000亿元。与此同时，轻食餐饮店行业的洗牌节奏却持续加快，相关数据显示，该赛道年闭店量超6200家，不少普通门店更是难逃“开店即闭店”的速朽魔咒。本期，我们将跟随一财号专家，消费洞察与商业分析资深专家唐健盛，看看轻食餐饮店这门生意，为何存在着“开店即闭店”的残酷现实？市场上有哪些核心玩家？竞争力如何？消费者又是否买单？ 本期，你将听到以下内容： 01:01消费端两极分化 01:33品类壁垒缺失，替代门槛极低 03:04风味体验失衡，健康定位与记忆点有天然冲突 04:12需求本质背离，轻食餐饮饱腹感与情绪价值的双重缺失 05:24新消费轻食餐饮品牌：风口崛起，困于结构性短板 06:57头部连锁餐饮品牌：携重资入局，难破基因与结构性矛盾的双重桎梏 08:20CBD网红/高端轻食餐饮店：流量依赖，难逃结构性矛盾的生命周期魔咒 09:43轻食的终极答案：有逻辑的健康生意 文字作者：唐健盛 播客编辑：派ris 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的~ ✨周六有约！第一财经全新栏目《无限进化》（Infinite Evolution）重磅上线✨作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~

今天是2026年2月3日 星期二。 00:15 春运第1天流动量预计超1.8亿人次。（人民日报） ​​ 00:38 用抢票软件的订单将被放入慢速队列。（央视网） 01:25 金价波动剧烈，六大行发布公告。（央视新闻） 01:56 白银累计跌幅已达40%。（央视新闻） 02:22 韩国股市，盘中触发熔断。（财联社） 03:12 阿里加入春节AI红包大战。（界面新闻） 03:53 奔驰部分车型开启官降。（第一财经） 04:11 智元缺席2026年马年春晚:将举办全球首个大型机器人晚会。（上证报） 各地资讯： 05:07 上海官宣收购二手房做保租房。（第一财经） 05:34 海南拟分别奖励陈奕迅、张学友100万元和50万元。（南方日报、第一财经） 🌍 06:12 劳拉·费尔南德斯赢得哥斯达黎加总统选举。（央视新闻） 🎵 06:44 袁惟仁去世。 07:27 第68届格莱美奖获奖名单公布。 08:01 李在明祝贺K-POP歌曲《Golden》首获格莱美。（韩联社） 🔁 08:30 耳虫效应 * “耳虫效应”，指的是一段通常大约 20 秒长的音乐片段不自主地进入你的意识，并不断重复播放。在学术界，这种现象叫作“不自主的音乐想象”。 * 本质上，“耳虫”其实是一种神经活动。大脑在音乐感知的同时，也调动了负责高级认知活动的区域，产生了一定的工作记忆。 * 研究表明，工作记忆有困难的人，可能较少经历耳虫现象；而患有强迫症的人，更容易发生“耳虫”现象。 * 经历“耳虫”现象的人更难入睡，夜间醒来的次数更多，在浅睡眠阶段花费的时间更长。 * 研究发现，睡前听歌可能导致人在睡着之后，大脑内仍会单曲循环听到的音乐，从而就会影响睡眠质量。 * 把整首歌听完，或许能暂时摆脱耳虫。 * 有歌词的歌曲、歌词、节奏、旋律较简单，重复乐句较多的歌曲越容易“洗脑”。 * 嚼口香糖也可以帮助屏蔽听觉短期记忆或“工作”记忆中的潜意识循环成分。 感谢收听，欢迎赞赏支持或者转发分享给更多的朋友～ 我们明天再会～ 加听友群：wz812188

当你没有选择“靠自己”，你到底在靠什么？ 这一期从章泽天相关讨论引出的“想听她怎么面对外界评价”聊起，把话题拽回每个普通人的生活：独立女性到底是不是“一个人扛起一切”？还是“你有很多可以依靠的东西，失去一个也不至于塌方”？我们也会聊到为什么一定要被定义、被打分，以及那些看起来很正确、但让人越来越累的标准。听完你可能会发现：真正的独立，未必是更强，而是更松。 【录制组】 文心田：小红书@文心田 天儿：小红书@天er 小马：@小马的懵圈频道 冲冲 【友情支持】 LOGO | Hello狍子 制作 | 大番茄Silence 【保持联系】 即刻/小红书@喜愈中心 微博@喜愈中心播客 加小喜愈微信：XYZXH333，欢迎进听友群分享和交流~ 听友群会不定期抽奖送礼物哦

本期嘉宾： Baby：花了五位数、三年看了二十多场演唱会的“理性乐迷 小红薯号🔗：羊知日 本期话题： 在经济普遍承压的当下，演唱会市场却异常火热。人们一边精打细算地过日子，一边又心甘情愿地为一张动辄上千元的门票、机票和酒店买单。这看似矛盾的行为背后，究竟隐藏着怎样的心理需求和情感逻辑？ 本期关键词 情绪价值 ｜治愈系消费 ｜演唱会经济｜快乐买单 我们将深入探讨： * 座位经济学：为什么他宁愿买最贵的看台票，也不碰内场？山顶票和内场前排，带来的体验差异到底有多大？ * 抢票实战指南：官方渠道秒光后，是加价找黄牛还是果断放弃？她有哪些百发百中的抢票技巧可以分享？ * 现场的魔力：一个人去看演唱会会孤独吗？盛装打扮、预习歌词、万人合唱……这些仪式感背后，我们在追寻什么？ * 真实的情绪：在几万人面前放声大哭或尖叫，和在家独自听歌有何本质不同？那种强烈的“连接感”是真实的吗？ * 曲终人散后：演唱会结束后的“戒断反应”如何应对？这种短暂的“精神鸦片”，究竟是末世狂欢，还是对抗焦虑的有效解药？ 如果你也曾为一场演唱会心动过、犹豫过、或投入过，或许能在这期充满真诚与洞察的对话中，找到属于自己的答案。 本期金句： “每个人都应该有自己为自己花钱买快乐的一个东西在。” “你不是为了这个东西买单，就是为了另外一个东西买单，重点是这个东西可以给你带来快乐，哪怕是短暂的” 时间轴： * 00:02 开场：经济下行，演唱会为何更火？ * 03:33 Baby的第一场演唱会：198元的青春记忆 * 15:27 座位选择的智慧：看台 vs 内场 * 17:49 黄牛票的经历与教训 * 26:53 盛装出席：为自己创造邂逅的契机 * 37:57 现场爆哭：同一首歌，不同人生阶段的不同感受 * 52:45 演唱会成瘾？这是中年人的“精神刚需” * 01:02:34 演唱会是“精神药剂”，助我重回糟糕的现实 音乐版权信息：节目中出现的歌曲片段仅用于评论与讨论，版权归原作者所有。 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客、四川观察、虎扑 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心

“主播们去年看了哪些院线电影”的年度电影盘点系列顺势进入第5弹。 这一次我们畅聊的是2025年8月底到10月底上映的影片们。 与前两期的暑假档对比，这一期聊到的电影，很多就不是那么大众了，你看过其中的哪些？ 下面是节目里聊到相关影片的时间点： 9:19 有朵云像你 27:42 关于约会的一切 47:20 731 1:06:40 风林火山 1:33:39 毕正明的证明 1:50:56 一战再战 2:12:50 偷天盗日 2:24:17 世界计划：无法歌唱的初音未来 本期聊到的电影中，有没有主播评价比较高的？ 哪部被打了负分？ 哪部在剧情理解方面都有着很高的门槛？ 哪部仿佛是魔鬼战将？ 详细内容请收听本期节目。 以及下期将迎来一年一度的民俗节目，敬请期待！

感谢【妙界】品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接 年味？她终于来了！与其纠结怎么过年，不如纠结怎么“舒服”过年。快乐，是大年夜唯一的kpi~ ✨ 过年送礼妙界来帮你解决，喜庆的钱币按摩仪，又实用颜值又高，首先长辈都会喜欢的红色，寓意着红红火火，其次钱币+中国节的造型寓意福禄喜寿，马上有钱！不管是送谁，收到都会心欢喜。而且妙界M18pro钱币按摩仪还很实用，毕竟现在久坐已经是我们的习惯，长期久坐的年轻人，或者是年轻的时候为了养家努力的长辈多多少少都会有腰椎的不适。我们总说“再忍忍”，但疲劳不会自动消失。腰部肌肉长期紧张不排酸，可能导致曲度变直；不良坐姿，更悄悄助长含胸驼背。按摩，不再是享受，而是实实在在的“刚性需求”——它能疏通经络、释放肌肉紧张，是把身体从僵硬边缘拉回来的有效方式。 ✨ 为什么这款钱币按摩仪值得放入你的日常？ （悄悄说：临近春节，它比普通按摩仪多了份吉祥寓意，送人时自带祝福梗，不尴尬～） ✅01 设计暗藏心意，送礼自用皆宜 钱币造型寓意“马上有钱”，绑上中国结后喜庆感拉满。无线轻巧设计，续航持久，无论塞进通勤包带去工作室，还是放在床头睡前按一按，都不占空间。 ✅02 仿人手四头分区按摩，精准拿捏疲劳点 上方两个按摩头像“跷跷板”一样浮动贴合背脊曲线，不留空隙；下方仿猫爪按摩头软弹有力，直击肌肉酸胀处，却不会硌到骨头。从肩颈到腰臀，一整片僵硬区域都能被揉开。 ✅03 双面热敷 + 艾灸功能，暖遍全身 正面热敷配合按摩促进循环，反面可放入艾灸贴片——靠着暖腰、抱着暖腹、坐着暖臀，甚至能当艾灸坐垫。冬天窝在沙发录音时，它简直就是续命暖炉。 ✨ 特别适合这类听友： ✅ 伏案工作的创意人、长期对接项目的策划党 ✅ 健身爱好者或体力劳动者，用于运动后放松 ✅ 想为长辈挑选一份实用健康礼物的贴心党 ✅ 追求“仪式感养生”的怕冷星人 感兴趣的听友选择以下任一方式领取专属优惠即可： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：19￥rZMYU83mr0V￥ / MF937 3、在淘宝搜索“妙界”进入【妙界旗舰店】，向客服报暗号“（如果你也是）”即可获得专属优惠。 【时间线】 00:10 我朋友大年夜出逃，旅行过年好爽 07:34 跟三个朋友凑在出租屋，一边看春晚一边吐槽，弹幕刷得飞起 08:29 感谢妙界 12:59 我不仅不干活，我还添如乱呢 13:48 走油：我妈忙一上午，全被我偷吃了 20:15 买年货？不，那是进货！ 28:41 马屁精的大年三十：必须拜年 33:04 本山大叔决定了吃饺子、放鞭炮的时间 35:21 东北年夜饭，你得吃海鲜啊 38:43 年夜饭桌上 “铁打的钉子户” 40:00 从收红包到发红包 【两个主播】 * 主播1：【小元】小宇宙@是小元呀 * 主播2：【小红】小红书@爱喝酒的小红 * 小红书：@如果你也是播客 * 内容创作：【非著名作家】小元 * 剪辑制作：【金牌剪辑师】小红 【本期配乐】 * Piano in Space-LEXMusic * Groovy hammond-Royaltyfreemusicforvideos 【进听友群】 期待朋友们扫描上方二维码或+VX：pandadoria，备注 【播客】，立刻加入听友群 【商务合作】 如有合作需求，欢迎 + VX：pandadoria，备注 【合作】 【音频平台】 您还可以在 Apple播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微信公众号、Spotify、Youtube、蜻蜓FM、微博、即刻、四川观察、bilibili等平台收听我们哦，搜索【如果你也是】即可收听~

今天面试热点材料的主旨是“死了么” APP 受关注，它反映独居人群安全焦虑，从市场需求和社会公共服务角度看有其存在必要，应通过构建社会支持网络与搭建社区服务平台满足独居人群需求，推进和谐社会发展。对于“死了么” APP 引发关注反映了什么及该如何应对？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：wygklam@163.com 公众号：蛙跃公考 小红书：公考早咖啡 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

本期节目我们读小说《飞越疯人院》，作者肯·凯西。 《飞越疯人院》出版于1962年，出版后获得了大众和评论界的双重成功。小说的故事背景设定在美国俄勒冈州一家精神病院。在这所“疯人院”中，有待得最久且装聋作哑的病人“大酋长”布罗姆登，有看似“好妈妈”的大护士，有为虎作伥的护工们，还有麻木到面无表情的病友们，疯人院中的高压环境剥夺了所有人“笑”的能力。直到某天，麦克墨菲入院，一切都被打破了…… 《飞越疯人院》脱胎于肯·凯西的真实经历，他曾在门洛帕克退伍军人医院参与有关致幻药物的实验，并在那里兼任夜班护工。1975年被改编为同名电影，获得奥斯卡金像奖五大核心奖项，成为影史唯三获此殊荣的影片之一。被称为“影视表演的必修课”。 肯·凯西（1935-2001），美国小说家、散文家和反主流文化人物，20世纪50年代“垮掉一代”和60年代“嬉皮士”之间的桥梁。作品有小说《有时伟大的想法》。 你会听到： 1、作品内容简介，改编同名电影和写作时代背景。 2、介绍作者肯·凯西，“垮掉一代”和“嬉皮士”。 3、分享阅读体验和电影观感。分析作品中的典型隐喻和象征。 4、精彩片段分享。 5、有哪些思考和启发？作品的当代性如何体现？为什么现在很多人主动选择“发疯”？ 片头曲：靛厂 片尾曲：Jefferson Airplane - White Rabbit 主播：星光 / 超哥 / 大壹

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态，你将会听到： * 马斯克考虑合并旗下的 AI 和太空公司 * 美国鞋履品牌 Allbirds 转向线上销售 * 车厘子等冬季热门水果价格下跌 * 库迪咖啡取消全场 9.9 元活动 本期还有关于腾讯、小米、蓝色起源、谷歌和迪士尼的新动态，欢迎收听！ 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：雨阳、板凳 运营：George 声音设计：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 business@shengfm.cn 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容制作、声音设计、商业发展等全职岗位，还在招聘内容实习生等，工作地点北京东城区，详细岗位信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

我们不播报新闻，而是把看到的奇葩事讲给您听，再跟您唠唠我们是咋想的，不求绝对正确，但保证真心实意！