本期嘉宾 李楠：前魅蓝总裁，怒喵科技CEO 中国手机行业老兵，产品经理出身，长期关注消费电子与AI硬件融合创新。 二师兄：资深汽车媒体人 拥有多款新能源与燃油车深度使用经验，专注于智能驾驶评测与汽车行业趋势观察。 赛博对话官：电动Emma 节目介绍 赛博对话车圈和数码圈2025年度总结重磅来袭！2025史无前例的卷，但2026年会更加卷？本期节目邀请前魅蓝总裁、怒喵科技CEO李楠与资深汽车媒体人二师兄，展开一场横跨车圈与数码圈的年终对谈。他们既是中国新能源车主，也是前沿科技数码产品用户，更是一线科技趋势的见证者与参与者。 从汽车智能化到AI硬件，从设计美学到技术突破，两位嘉宾以极度坦诚的行业视角，拆解2025年的真实战局，预判2026年的融合与突破。辅助驾驶的端到端革命，如何让合资车企在2026年逆袭？AI眼镜是下一个手机，还是注定被整合的过渡产品？为什么说豆包手机被封杀后，AI权限的墙才开始松动？ 这场对话既有车圈厮杀的一线硝烟，也有数码消费的冷静观察。在所有人都说内卷的年份，他们试图回答：当边界消失、竞争升级，真正的创新究竟在哪里？ 核心议题 00:01:19 2025是车圈内卷元年，2026会更卷！ 00:03:12 回顾2025，哪些新车值得入手？ 00:08:41 辅助驾驶第一梯队有哪些？华为>理想小鹏>特斯拉 00:14:48 特斯拉端到端革命，给了小公司逆袭的机会 00:19:10 为什么车企都说自己是AI公司？ 00:22:20 合资反攻：BBA+本土化方案，补齐智能短板 00:25:49 车圈2026卷什么？增程、快充、本地大模型 00:28:50 中国车出海：从市场换技术，到技术换市场 00:32:24 2026最期待的功能：纯电房车、L3牌照、自动充电 00:34:50 完全自动驾驶后，车会变成移动的客厅？ 00:41:11 为什么车企都在做AI眼镜、手机？ 00:44:58 2025最印象深刻的数码产品大盘点 00:47:05 iPhone Air：在AI喧嚣中，设计成了反潮流 00:56:24 豆包手机被封，AI权限的墙开始松动？ 00:59:41 开源AI眼镜，优势在哪里? 01:09:29 当AI眼镜的价格跟墨镜差不多时，就成了刚需 01:14:21 AI设备的邪门形态：眼镜、胸针、笔、戒指...... 01:16:39 可穿戴设备的终极问题：交互能否超越手机？ 01:22:37 电车像手机：快速换代增加二手车新机会 01:27:13 赛博热搜：2026最可能突破的数码形态？ 观看完整视频：微博/微信 @赛博对话 加入深度讨论：sinacybertalk 我们还有热点播客节目《热搜时代》同步更新中，欢迎订阅。

2026微博之夜官宣多波豪华阵容，第七波压轴阵容含张艺谋、肖战王一博等，双顶流世纪同台引热议，迪丽热巴因档期缺席、投票第一的梓渝未受邀引发争议，盛典将线上直播。

2026年2月2日大S逝世一周年，其纪念雕像在台北揭幕，因造型抽象无辨识度引争议，艺术总监称旨在留存精神，网友质疑与大S形象不符，核心矛盾是私人情感表达与公共审美需求的错位。

【本期介绍】 上世纪40年代，上海的一个普通女孩，通过选秀一跃成为了“上海小姐”。 她聪明，漂亮，情商高，很机敏，她的“美貌”这张牌可绝对不是单出。 然而就是以各种组合打法去出牌，人生最终还是非常戏剧化的经历了环环相扣的悲剧之后高开低走。 所以，美貌到底怎么出？ 【主播介绍】 这个月，编辑，博主，全网700万粉丝，各平台同名。 【内容提要】 16:41 成为“上海小姐” 21:39 遇见李主任 38:00 新朋友严师母 45:39 毛毛娘舅与萨沙 62:42 怀孕了！ 93:59 跟着女儿去约会 102:56 被和女儿年纪一样大的小鲜肉死缠烂打 114:04 王琦瑶的衰老 【本期好书】 《长恨歌》，一个女人四十年的情与爱，被一枝细腻而绚烂的笔写得哀婉动人，其中交织着上海这所大都市从四十年代到九十年代沧海桑田的变迁。生活在上海弄堂里的女人沉垒了无数理想、幻灭、躁动和怨望，她们对情与爱的追求，她们的成败，在我们眼前依次展开。王安忆看似平淡却幽默冷峻的笔调，在对细小琐碎的生活细节的津津乐道中，展现时代变迁中的人和城市，被誉为“现代上海史诗”。 【本期图片】 梁家辉—程先生 胡军—李主任 吴彦祖—康明逊 黄觉—老克腊 【联系我】 抖音：这个月 小红书：这个月 bilibili：这个月- 微博：这个月 【本期音乐】 想自由 — 林宥嘉

从宋代到民国，中国女性的“财产继承”权发生了怎样的变更？ 中国的财产继承，过去大多以男性为研究对象，但古代男性的财产继承权利变化较少，因此这种研究呈现的主要是一幅静态的图画。《中国的妇女与财产 960-1949》一书，将研究焦点转向妇女，分析了从宋代至民国时期中国妇女财产权利所经历的重要变化。通过“女儿”与“寡妇”两种身份视角，看法律、宗族与社会观念如何交织影响女性的经济地位。 本书内容较长，分为上下两期发布，下期将在2月9日发布哦～ 时间轴 03:07 “分家”与“承祧”两大继承原则 06:47 宋代重嫁妆，改变了女儿们的经济地位 07:47 何为“绝户”：父系断绝与纳税单位消失 12:33 有过继子时，女儿的继承权变化 15:24 未分家状态下，女儿的财产困境 18:18 明清“强制侄子继嗣”，对女儿的影响 21:52 宋代寡妇的财产权利与自由 22:59 明清“强制继嗣”，对寡妇的影响 27:09 贞节崇拜，对寡妇择嗣权的间接保护 28:35 民国初期法律变革：宗祧继承与财产继承分离 34:34 民国时期，女儿继承权的提升 37:39 民国的财产继承顺序与男女平等原则 38:33 标志性案例：陈杜氏与异姓养子的财产纠纷 47:56 民国寡妻在继承中的新困境：与子女对簿公堂 本期书目： 《中国的妇女与财产(960-1949)》[美]白凯（Kathryn Bernhardt）

【本期嘉宾】 周展、杨克铨 【本期内容】 01:08 实体店销售情况与新能源市场展望 06:57 汽车市场政策调整与销量走势分析 12:10 国内市场预测与产业链影响 20:45 企业出海战略与市场表现 25:23 新能源车渗透率与趋势分析 30:01 电车油车的长途驾驶体验和汽车租赁市场的繁荣 34:59 价格战下的汽车购买建议 39:51 汽车价格走势与市场策略分析 45:21 中国汽车行业利润率与死亡螺旋 49:05 TCL的出海战略对汽车行业的启示 53:49 汽车销售与产业链健康的关联性 58:12 新能源车的强标与产业健康发展 01:03:07 价格战与市场博弈的多元视角 01:07:04 中国与美国的汽车标准体系差异 01:16:35 AI在汽车行业的应用与未来趋势 01:21:01 企业销售策略与产品功能优化 01:29:40 智能驾驶技术的发展与挑战 01:34:03 欧美与中国汽车产业差异和市占率的变化 01:39:02 3D打印与AI技术在汽车应用上的畅想

【嘉宾】 仆人小陈 我是一位思维错乱的匿名选手 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 剑桥大学当代中国文学与历史博士在读 小A 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【您将听到】 00:02:45本期节目仆人小陈分享了一段恋爱经历，展示了在未充分了解对方精神状态和思维方式的情况下，过早进入婚姻阶段可能带来的问题。两人因共同背景加深感情，但未经过长时间深入接触，男方在女方出现自残行为后感到震惊，意识到双方在处理冲突和情感表达上存在显著差异，探讨了情绪不稳定对关系的巨大影响与沟通的重要性。 00:25:26白清扬深入剖析了恋爱关系中争吵的本质，指出争吵往往是不同态度之间的冲突，而非解决方案的讨论。强调了争吵过程中理性思维的缺失，以及最后的和解往往并非基于问题的真正解决，而是情绪安抚的结果。小A提到了假性和好现象，即愤怒情绪下的性行为可能带来的暂时和解，但并不涉及问题的根本解决。 仆人小陈指出家庭矛盾往往源于经济压力，提倡双方需达成共识，共同经营家庭。 00:38:22三人探讨了情绪稳定与透明沟通的重要性，白清扬提出在关系中应直接表达情绪而非猜测对方反应，以促进双方的理解和成熟沟通。小A提出沟通效率的重要性，三人在处理感情关系时面临的挑战方面进行了进一步探讨。强调了将每段关系视为长期关系的重要性，以及在经历情感挫折后，对感情需求的重新思考。最后，表达了短期内避免相亲，选择先自我调整的态度。 00:52:21社会对个人婚姻年龄的期望及其带来了压力，白清扬提出，自己成为一名完整且稳定的人是与他人建立良好亲密关系的前提，不应当迫于压力去寻找，并提出应先自我放空、减少外界压力，清晰自我需求后再寻觅伴侣，认为这是更为健康的路径。进而三人讨论了短期恋爱与长期恋爱中情绪管理的区别，强调了沟通在亲密关系、亲情、友情及职场中的核心作用。指出面对情绪困扰时，个人应主动解决而非依赖他人，提倡将内耗转化为对外部的积极行动。建议通过学习沟通技巧，改善人际关系，减少自我折磨，重视个人成长与自我解决能力的培养。 【BGM】 Johnny and Mary-Todd Terje/BryanFerry 【更多信息】 欢迎大家关注我们的微信公众号“月亮纵队”，第一时间获取《爱情故事》播客的最新动态。我们每期节目推荐的书籍、电影，以及提到的重要理论，都会在“月亮纵队”公众号的推文中进一步讨论。快来与我们互动，分享你的感受和见解吧！ 【制作团队】 主持人：白清扬、小A 制作人：白清扬、小A、张琳 选题策划：白清扬、小A 责任编辑/文案：Jasper 美术：太子 出品：月亮纵队

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 人到中年，正是培养自己的好时候！ 2026！必须给自己个儿报个兴趣班啊！ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 Leo Sayer - More Than I Can Say 单依纯 - 有趣 Nirvana - All Apologies

你是否正在经历某种强烈的情绪，难以释怀？你是否长期被负面情绪占据着头脑，无法自拔？ 今天，我们会从脑科学和心理学角度认识情绪，了解复杂情绪背后产生的机制；我们会探讨当情绪来临时，我们如何科学、有效地应对。最后，我们会用一段完整的正念冥想练习，带你从理论走向体验，在情绪的风暴中找到内在的宁静。 时间戳： 03:05 脑科学角度的情绪产生机制：杏仁核与大脑皮层，“警报器”与“指挥官” 04:50 情绪和身体的关系：互相影响、互相塑造 06:26 心理学角度的认知评价理论：决定情绪的往往是你“如何看待” 09:16 我们如何调节情绪？——从被动反应到主动调节 13:08 正念冥想练习——情绪缓解正念冥想 情绪是我们内心世界的天气，时而风和日丽，时而电闪雷鸣。真正的平静，不在于永远的天空晴朗，而在于我们能够成为那深邃、稳定、能容纳所有天气的天空与海洋。愿这份觉知能陪伴你度过，往后的时光。 欢迎关注这个频道，我将不定期分享更多针对性、场景化的冥想练习。也可以通过 网易云音乐、QQ音乐、ApplePodcast 收听节目内容。 感谢你的收听，我是映小棠，我们下期再见。

心梗盯上年轻人，肚子大竟是隐形杀手？三十五岁以下发病率飙升三倍，男性风险更高。腹型肥胖、久坐、压力大、饮料不离手……你中了几条？别等第一次发病就来不及！ 02:00 警示！肥胖成为中青年心梗的首要诱因，如何保持健康？ 04:04 心梗：年轻人的威胁，了解风险因素及预防方法 06:17 男性腰围大于九十是否与心脏疾病相关？引导男性减掉腹部脂肪的重要性！ 09:27 男性大肚子现象普遍，养生茶艾灸能否改变命运？ 12:42 男性与女性的养生观念差异：男生的顽固与女生的自我约束 15:53 年龄大了，代谢变弱，如何健康减肥？署名盼盼分享经验！ 19:02 炎症导致的肚子赘肉：除了运动，饮食也有关键作用！ 22:13 炎症管理：通过饮食结构与健康生活方式的长期调整来有效控制炎症问题。 25:23 简单有效的腹部减肥方法：捏捏敲消除赘肉、缓解痛经！ 28:35 中医养生方法：帮助你消除筋脉阻塞，减肥塑造好身材 31:46 简单实用的减肥运动方法，每天15分钟就能看到效果！ 34:54 心脏危机：了解心梗症状与预防措施的重要性

00:00 第一层：对失控感的“象征性掌控” 00:00 第二层：为内心声音寻找一个“外部权威” 00:00 第三层：完成一次“叙事疗愈” 00:00 第四层：渴望连接与仪式感 00:00 温柔的提醒：把工具当路标，而非囚笼 00:00 尾声：迷茫时，我们可以为自己做的“内在占卜” 迷茫不是缺陷，而是成长的间隙。 占卜或许能给你一时的安慰，但唯有穿过迷茫的行动，才能给你长久的底气。 愿你在迷茫时，既有向外寻求慰藉的柔软，也有向内探寻答案的勇气。 图片来源：小红书@Bluuu Vibe 背景音乐：《safe again》《夜幕之下（伴奏）》于佐依zoe