节目

你有没有觉得，自己和世界有时差。 4小时，最长一期来了。这期节目精彩得无法剪得更短了！ 也许你也有过那种感觉，自己好像和世界有点对不齐，猛然有一天发现，原来自己和世界有时差。 * 亮点时刻 04:01 “说了这么多时差，我最后说一个酷的”｜只手遮天女士 41:53 “因为小P去国外读书，只要用英语就可以了”｜炫 54:31 “游戏里的自己是一个老实人，在别人的地图耕着别人的田”｜zora 01:11:08 “我还没有和女孩子一起爬过山”｜秋秋 01:32:49 “31岁，我才知道爸爸是杀人犯”｜俏也 01:58:11 “欢迎大家来我们塔城玩”｜二条（东北人） 02:29:56 “中国南北的时差在我们家的冰箱里”｜浓汤宝 婆婆做的花馍 / 图：浓汤宝 02:45:22 “这对父母灵机一动，说我们要去福利院领养一个新的孩子”｜小聪明废物 03:05:04 “你搞错了，大家都是跟妈妈姓的”｜小枣 03:10:49 “我年龄增长了，但是我的声线没怎么增长”｜朱雀橙 03:30:15 “我就是我们家的消费警察，每一笔钱都要花在刀刃上”｜疯狂星期四 * 背景音乐 《ALICE》- PEGGY 作词：Peggy Owens（PEGGY）、Bram Inscore 作曲：Peggy Owens（PEGGY）、Bram Inscore 收录于 EP《DEAR READER - EP》 * 感谢参与本期节目录制的： 只手遮天女士｜炫｜zora｜秋秋 俏也｜二条｜浓汤宝｜小聪明废物 小枣｜朱雀橙｜疯狂星期四 * 制作：张春酷酷酷频道 主播&文案：张春 导播：节节 剪辑：小金 & 浅浅 如果你也有话想说，欢迎通过参与通道加入节目录制，或通过投递树洞反馈您的想法。

【嘉宾简介】 吴景彪，1989年生，福建南平人，前中国国家举重队男子56公斤级运动员。 11岁开始接触举重，2007年入选国家队，同年首次登上世界赛场。2009年韩国，高阳世锦赛抓举拿了首个世锦赛金牌。2010年土耳其安塔利亚世锦赛，以抓举132公斤、总成绩292公斤，拿下职业生涯首个世界冠军头衔；同年广州亚运会夺冠，抓举133公斤刷新亚洲纪录。2011年巴黎世锦赛，包揽抓举、挺举、总成绩三枚金牌，成为该级别当时公认的世界第一人。 2012年4月伦敦奥运选拔赛，他带着手伤上阵，以总成绩300公斤战胜北京奥运冠军龙清泉，超越亚洲纪录，拿到伦敦奥运会资格。同年伦敦奥运会，最后一把161公斤试举失败，以总成绩289公斤获得银牌。赛后接受采访时，他突然向镜头鞠躬道歉——那段画面，成为很多人对那届奥运会最深的记忆之一。 退役后，他转向举重培训和器材供应领域，2017年创立"景一举重"品牌，致力于把专业的举重技术，带给更广泛的普通训练者。 【内容简介】 2012年伦敦奥运会，最后一把161公斤，试举失败。走下赛台接受采访的时候，他突然向镜头鞠了一躬——那段画面，成了很多人对那届奥运会最深的记忆之一。 这一期，我们请到了吴景彪。 你会听到： 11岁开始练举重，一个被认为"力量偏小、不算好苗子"的孩子，怎么一路练到世界冠军；顶级竞技赛场上那些外人很少知道的硬规则；2009年全运会那次意外的季军，为什么反而成了他职业生涯的转折点；伦敦那块银牌，还有那段被反复播放的采访——十几年过去，他现在怎么看当时的自己；退役之后，他为什么选择回到举重，把专业的东西带给普通训练者；以及一段很实用的技术讨论——大众练抓举、挺举，最常犯的那些错误到底出在哪。 节目最后，他给所有运动爱好者留了四个字——合理用力。这四个字，是他用二十多年，从赛台一路走到讲台，才真正想明白的东西，说的是训练，也不只是训练。 【收听攻略】 00:00 开场：举重世界冠军退役后在做什么？ 08:30 把专业举重带给普通爱好者 20:00 11 岁入行，不服输的运动员底色 30:30 顶级竞技赛场的硬规则 41:00 伦敦奥运会银牌的遗憾 52:30 退役十余年的输赢观 59:30 大众练抓举 / 挺举的常见误区 71:30 给所有运动爱好者的终极建议:训练和人生都要"合理用力"

我做了个视频播客叫《离场之后》，它的另外一个名字叫《脱口秀和Ta淘汰的朋友们》。每期会邀请《脱友》离场的朋友们，一期聊聊失败学。把音频同步到此。想看视频的可点视频版。 本期为第八期，邀请的嘉宾是张骏。 我很喜欢张骏的脱口秀内容。在我眼里，张骏是一位很有实力的创作者，却同时也总是在比赛里「差一点」就能取得好名次的脱口秀演员。他说半决赛淘汰当天破碎值直接拉满，脑子里两种叙事不停打架：一边劝自己接纳求而不得，一边又期待着破釜沉舟的奇迹。不过，比起一定要赢，能拥有并守住自己独特的创作视角和「文化现象」，本身就已经很酷了。 我的专场《天才的三个夜晚》巡演日历：

【本期内容简介】 “我们到底是什么关系？” “我们只是situationship的关系” 2023年"situationship"（情境关系）成为牛津词典年度候选词，心理学家解释situationship为“没有明确界定或标签的浪漫关系”。 在今天的恋爱环境中， situationship越来越常见，它正逐渐演变为一种全新的两性交往模式：既非传统定义下的恋爱，也不能简单等同于露水情缘和混乱的男女关系，而是两个成年人共同搭建的一种恋爱式“情境”。在这个情境里，双方都能尽情享受身体和情感上的亲密联结，还可以回避承诺与未来。 我们到底有多少种不算「约会关系」的新型浪漫关系？ Situationship是让人更幸福快乐了还是让人更不幸福了？ 为什么会有那么多的女性困在这种看似自由的关系中？ 今天的约会心法，我们决定聊聊Situationship背后指代的「非正式浪漫关系」 【收听节点指路👇】 00:00:08 本土式situationship情景式浪漫关系 00:03:36 我们到底有多少种不算正式关系的「xxxxship」？ 00:12:07 如何看待FWB与situationship的差别？ 00:19:45 如何看待中式特色situationship代表的非正式关系 00:25:43 为什么年轻人需要这种「轻松」的关系？ 00:46:19 Situationship的弊端：女性更易沉迷的困境 00:52:49 男性选择非正式关系的部分心态和婚恋丛林法则 00:58:31 陷阱01:顺直男借situationship包装约x的虚伪 01:06:08 陷阱02:situationship成为女性情感付出的索取工具 01:17:55 Situationship 是让人更幸福快乐了，还是让人更不幸福了？ 01:27:11 听友来信：留学时由situationship转正式关系，我后悔了 01:38:53 录完这期，我们对situationship的立场变了吗？ 【本期音乐】 《是非题》 - 莫文蔚 《风铃》 - 反返 《暧昧》 - 杨丞琳 《相信爱》 - 祁紫檀 【投稿/互动 欢迎交流☎️】 微博：恋爱脑电波 小红书：恋爱脑播客 本期编辑：对situationship持续保持观望存疑的肖观察 本期剪辑：不想搞懂各种ship但是会勇于尝试的最可爱 封面设计：感谢J人之魂的肖设计 本期运营：纯爱战神在大航海时代晕ship后应声倒下的太郑撼 商务合作请联系：18428347968（微信同号，请注明来意） 感谢你的收听留言，如果你也喜欢我们的播客，欢迎多多分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️也是我们更新最最最大的动力！

本期关键词： 毒蛇酒精，不上档次的啤酒，葡萄酒≠红酒，雪碧的妙用，范伟和跪族，洋盘，难开的盖子，巨大的认知盲区，敲墙头，故事大王，盲品翻车，符号化，白葡萄，苦与酸，概念陷阱，料酒，下酒菜，酒鬼，上班喝酒，违纪的007，葡萄酒的儿子…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：女儿红 - 梅艳芳

Helooooooooo宝子们，今天给大家讲一个普通家庭孩子从小学到高中一路感到压力，感到紧张，几乎每一个阶段都有强烈厌学情绪、努力垫着脚做一个正常孩子坚持上学的故事。 故事来自主播本人，请大家猛烈收听留言。 🎧听友群：zrkf006 🍑官方店铺：晒背研究所（点击直达） 视频号：晒背研究所 本期嘉宾： @小拿（视频号：看见农家女） 主持人： @小熊Deploy 继续祝大家身体健康！

你对张衡的印象是不是还停留在课本里 "发明地动仪的东汉科学家"？这张单薄的标签，完全遮盖了这位千年前 "斜杠大牛" 的多面光芒。他是能写十年《二京赋》的汉赋大家，是敢怼谶纬迷信的儒家学者，是把实测精神写进官方制度的科技先驱，更是中国古代科学传统最鲜活的注脚。本期我们翻遍从正史到笔记的各类史料，撕掉标签，还原一个你不知道的张衡。 本期我们跳出课本叙事，从史料记载的细节入手，拆解张衡的多重身份：作为太史令，他靠着宫廷藏书与灵台观测资源，先后造出能自动模拟天象的水运浑天仪、可精准测知地震方位的候风地动仪，其中浑天仪与灵台实测结果 "皆如合符"，地动仪成功测出陇西地震后，直接推动东汉建立了中国历史上首个官方地震观测制度；在历法修订上，他明确提出 "以月食校验历法" 的实证原则，奠定了后世千年历法修订的核心标准。我们还梳理了当下关于地动仪复原、浑天仪创制权的几大争议，厘清哪些是史料本身的存疑，哪些是后世解读的误区。 张衡是正史中极少数仅凭科技成就单独立传的人物，打破了古代 "重道轻器" 的传统偏见；他的发明并非孤立的技术奇迹，而是被纳入古代官方天文制度的传承体系，从三国到隋唐的天文仪器制造、历法修订，均以他的研究为基础；他身上既有儒家 "格物致知" 的素养，又有不迷信谶纬、坚持用实测数据说话的理性精神，这种跨人文与科学的通才特质，在整个中国古代都极为罕见。 这不是一期重复课本知识点的节目，你会看到一个在谶纬盛行的时代，坚持拿数据说话、还能把个人研究推成国家制度的硬核学者，更能读懂中国古代科学传统里被低估的实证精神。节目不仅澄清了当下关于张衡发明的各类网络争议，更能让你重新认识：我们的文明里早早就有不盲从权威、以实证为标准的科学基因，这份跨越千年的精神，至今仍然值得我们传承。 📚 本期参考古籍 1. 《后汉书》卷五十九・张衡列传 2. 《后汉书》志第二・律历志（司马彪撰） 3. 《晋书》卷十一・天文志上 4. 《资治通鉴》卷五十二・汉纪四十四 5. 《通典》卷五十五・礼十五・浑仪 6. 《文献通考》卷一百七十八・象纬考一 7. 《世说新语・言语》刘孝标注引《文士传》 8. 《水经注》卷三十一・滍水注

本期节目，Vicky和Katherine聊了一个都市女性dating路上迟早要面对的问题：如何大大方方地接受被拒绝。 Katherine分享了她在这个过程中的自我发现——她意识到自己是一个容易进入恋爱脑的人，所以现在对恋爱的底线要求变得很高：她要找喜欢自己更多的人，以保证恋爱质量，也大大减少被拒绝和被甩的几率。 Vicky则说，她慢慢理解了什么叫“不要强求”。她终于明白，很多人只是出现在不同时间点的不同人，错过不是因为谁不好，只是时间不对。光喜欢是没有用的。想通这件事之后，她的人生反而多了很多可能性——因为人生本来就有很多不同的阶段。 被拒绝不可怕，可怕的是因此怀疑自己。这期节目，送给每一个在dating路上正在学着大方接受“不”的人。与其说接受被拒绝，不如说是接受了两个不一样的人光凭喜欢不能跨越一切。 #被拒绝 #恋爱主体性 #dating #都市女性 #恋爱脑觉醒 点关注不迷路，这里是【辣阿姨有约】，感谢你来到Vicky & Kat的树洞，希望你也能被听见，我们下期再见。

【简介】 新谷仁美觉得，让自己重新跑回日本顶尖水平，也许比做好一份 PPT 容易。 25 岁退役以后，她到东京当普通职员。跑道上能做到的事，到了电脑前不管用了：Excel 要从头学，同事下班了，她还在加班。 后来有人问她为什么复出，她说，想买一个新包，又不想动积蓄。 这个理由听起来轻巧。可她也记得，那块一直没拿到的奖牌。 回到跑道，并不意味着她重新爱上了比赛。她依然害怕，依然会用成绩衡量自己的价值。教练横田真人后来连“一定能做到”都不再说——他给不了这个保证。 他能做的，是先听她怎么想，再和她商量下一堂训练。 一个仍然害怕的人，是怎样继续跑下去的？ 【配图】 图注：2007 年东京马拉松。18 岁的新谷仁美第一次跑全马，拿到女子冠军 图注：2013 年莫斯科世锦赛女子一万米。新谷仁美跑出 30:56.70，个人最好成绩，最终第五名。 图注：2024 年东京马拉松。隔了十三年再跑东京以后，她仍然在寻找下一次全马的答案。 图注：2023 年休斯敦马拉松。她以 2:19:24 夺冠，距离当时日本纪录差 12 秒。 图注：2026 年北海道马拉松。新谷仁美夺冠，不破圣衣来首次全马第二名；两人都拿到 MGC 参赛资格。 【资料与原声】 * 新谷仁美生涯访谈：梦想、退役与复出 * 横田真人播客访谈 * 积水化学专访：支えられて走れた幸せ／新谷仁美③ * 休斯顿马拉松后记者会 * 北海道马拉松赛前采访 * 北海道马拉松赛后采访 * UHB 北海道马拉松赛事页面 * 月陆：北海道马拉松赛果报道 【BGM】 * Childhood、Freedom、Hiraeth、Helios、Reverie — Scott Buckley；音乐人网站，CC BY 4.0。 * Dawn’s Break — Shane Ivers；Silverman Sound，CC BY 4.0。 * Forest Moon — Gavin Luke；Epidemic Sound。 【联系到我】 微信:SrJackCM 小红书:SrJackCM 微博:杰克蜀黍的唠叨 【播客平台】 小宇宙/Apple Podcast/腾讯音乐/喜马拉雅/网易云等 #跑步#

菜菜，一名出过轰动全国的爆款TVC的广告人，阴差阳错考上了香港大学的社科专业，在混乱的日子里观察社会多样性、物种多样性，有害怕的瞬间，也有感动的景象，可谓是信息量爆炸的 Gap。 研究生毕业后，又阴差阳错地做起了公益性质的社会工作，在非盈利目的下，走进了许多贫困乡村，为村民的脱贫路而撒汗撒泪。有人质疑、有人同情、有人辱骂，也有人冷眼旁观。 生活的意义？人生的价值？善与恶、丑与美……这世间百态，我们似乎都能从菜菜的故事中大开眼界。 真实经历分享，能听到我们都是缘分，恳请三连！（这一期真的做得非常不容易！） 【本期嘉宾】菜菜 【本期主播】瓜瓜、发发、宅宅 【本期聊到的小话题】 * 火爆全国的 TVC 广告片《招商银行信用卡“番茄炒蛋”》背后发生了什么？ * 怎么就稀里糊涂考上了香港大学研究生 * 秩序与混乱并存，那些在香港的日子每天都看到群魔乱舞 * 我为什么成为一名职业公益人？ * 非盈利性质的社会工作究竟是什么？ * 遥远乡村里充满了“谢广坤” * 我们与善与恶的距离 【BGM】郁可唯-路过人间 如果您对节目内容任何意见或建议，又或是有精彩故事想投稿分享成为节目嘉宾，欢迎通过以下方式与我们联系—— 公众号：没有答案podcast (MYDA_podcast) 邮箱：[email protected]

密集烧了几百亿 token，我用Agent都做了啥好东西？来交作业！恰逢GPT/Codex 更新到 6 Astra， 这几个月用 AI 做了几十个工具，有哪些是真正好用的、大大改善了我的生活体验、创作体验和理财体验的？哎嘿，有App有网页有 skill ，挨个来分享！ 理财是为了更好的生活，用AI 也一样。活儿交给 AI 去干，让人好好去生长💌 这次时间有限，只能分享5个实用工具，还有更多跟理财相关的好用工具，到时候在下周开启的福利集训里都会在直播课里分享给大家。集训详情指路👉 🌟公众号同名：梅子胡桃陪你富，可以找到梅子的联系方式。如何加入听友群/理财营？戳👉同名公众号戳这 找梅子就好！ 如果还不在听友群，一定要来！起码值四位数的【AI × 理财】集训课，这次对听友免费开放，千万别错过！ 🌸时间戳： 03:15 如今我电脑里常用的App，一半是我用 AI 做的！ 04:57 实用工具1️⃣ 请各位搞钱人务必把好好吃饭、好好睡觉认真放进你的AI自动化里！ 24:16 实用工具2️⃣ 干啥都难的时代，请人手给自己备一个这样的宝藏能量站，随时打开随时给你充能的那种！ 44:01 实用工具3️⃣ 搞钱机会不容小视：休想再让我错过！ 53:13 实用工具4️⃣ 可转债工具箱：磨了两个月的好宝贝，终于亮相 01:09:06 实用工具5️⃣ 我拖延了大半年的事，AI 终于帮我做好了，播客听友们有福了！往期所有播客逐字稿听你调用！👉https://mp.weixin.qq.com/s/JJ_IJsrAGglRwBFNDs7CPA 一些相关配图⬇️ 【梅子沉浸钟的提醒吃饭弹窗】 【梅子能量站的金句图大概风格】 【人生中做的第一个重要网站：狠狠升级集思录！】 【彩蛋：我人生中做的第一个小游戏，也是为了你们做的】 快转发给你的好朋友，把集训这份礼物也送给她！一起狠狠升级！集训见好吗！！！ 🔋如果你听了有收获，欢迎点赞、转发、评论！让更多人因为你的存在少走弯路、一起慢慢富而喜悦💓 想领取福利资料、加入免费听友群，可以加梅子，备注【播客】。同名公众号【梅子胡桃陪你富】可以找到梅子的联系方式。 🎙️【你的陪你富姐妹，全宇宙最靠谱的理财搭子】 梅子：2016年开始投资，10年+稳定盈利理财经验，30岁提前退休靠被动收入把自己养得很好，一个热爱创造和搞钱的普通女孩。带出来了比她更厉害的宝藏学员，跟胡桃一起做的理财营被称为投资界的黄埔军校，里面80%以上都是宝藏女孩。 胡桃：2015年开始投资，女性之光，全能八爪鱼，既是保险经纪人又是理财营主理人还是服装行业创业者（创业一年营收千万），干啥啥行，是谁靠近谁被充电的胡桃仙子！ ⚠️在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立判断，应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。