节目

燕外之意 · 第 253 期 今天我们要聊的是一本非常不错的书《不成熟的父母》，作者琳赛·吉布森是心理学博士，美国资深临床心理学家。我们是看到朋友推荐说是“谁看了都会有所收获”，“原生家庭教科书级别”，我们心想：真的假的？！ 看完之后，确实！很有收获，立刻和大家分享。 🎙️本期播客由「小雨伞保险经纪」特别赞助播出 「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成12.26亿元的理赔，与中国平安、中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。 🌟小雨伞为大家准备了两个「独家福利」： ①原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险咨询服务 👉戳这里https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.9849a0_2023002735.1.html?eva=2023002735即可预约 ②点击上方🔗还可免费投保一份【最高3万元成人意外险】，以及一份【1年期女性防癌险】，直接找顾问就可以领～ 💰保额10000元 🎁0-40周岁可领 👩能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！ 首先，什么是“不成熟的父母？” “他们不喜欢告诉人们他们需要什么，相反，他们会有所保留，等着看是否有人会注意到他们的感受。情感不成熟的成年人典型的潜需求是：‘如果你真的爱我，你应该知道我想让你做什么。’ 这里有一个例子，一位女性说，她母亲习惯坐在书房里，直到一位家人从厨房回来，然后她便生气地抱怨说，这个人竟没有想到问她是否想要一杯水。 情感不成熟的人不直接说他们想要什么，相反，他们会发明一个让每个人都坐立不安的恶性猜测游戏。” 另外，不成熟的父母往往非常着迷于“角色权利”。 “角色权利是指因你所扮演的社会角色而应受到的特别对待。当父母仅仅因为他们扮演着父母的角色，就感觉他们有权做任何自己想要做的事时，这便是角色权利的表现形式之一。他们的行为就像是在说，作为家长，他们可以不必尊重彼此的界限或者体贴他人。 当人们仅仅因为他们的个人意愿而坚持要求某人扮演特定的角色时，便会出现角色强制。 ……角色强制往往会引起对方的羞愧和内疚，比如父母说自己的孩子是一个坏孩子，仅仅因为孩子想要的东西是他们不赞成的。 孩子们被迫扮演这些父母要求的角色，使得他们人生中最为重要的决定被扼杀了。 然而，情感不成熟的父母这样做却丝毫不会感到良心上的不安，因为他们不适应复杂的事物，他们喜欢简单的生活。在他们看来，不履行既定角色的义务意味着一个人一定有问题，他们需要做出改变了。” 怎么样，是不是看起来很眼熟？我们在阅读这本书的时候，经常会感觉到这种熟悉又恍然大悟的感觉，原来这种现象有名字！原来这是一种类型，原来我不是一个人，也有人遇到了我经历的事情。 这位作者非常擅长把理论结合案例变成大家听得懂的，日常生活中见过的事情。 在本期节目中，我们将循着作者书中的脉络，为大家介绍： 什么是“情感不成熟的父母”，和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验，以及这样会如何影响你。 四类情感不成熟的父母：这四类分别是情绪型父母、驱动型父母、消极型父母、拒绝型父母。 你遇到的情况有可能是混杂在一起的。 不同孩子对情感不成熟的父母的养育会如何表现：一类孩子彻底放弃自我，而另一类孩子会成为“我只能靠自己”的自我掌控者。但这两种极端都不是理想的情况。 以及在这本书的每个章节后面，作者都会提供一些对照表，方便我们进行一个自我评估。非常实用。 当然，我们也会讨论一个非常重要的问题：我们已经确定了自己的处境和成长经历之后，我们该怎么办？我们如何阻断这种“不成熟的父母伤害下一代”的循环？ 是否这种观察和思考就等于背叛？ 我们如何面对自己的过去，如何对待父母，如何对待自己？ /Staff/ 主播 | @在也门钓鲑鱼 @尉迟燕窝 后期 | 尉迟燕窝 如果您想参与话题征集，请留意两位主播的微博 或关注公众号 尉迟燕窝 /联系我们/ 新浪微博：@燕外之意official 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 荔枝FM | 苹果播客 网易云音乐 |喜马拉雅 | 蜻蜓FM

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片头片尾曲： 《Lo Que Me Pasa Con Vos》 - Sebastián Yatra and Augusto Alonso 时间表： * 比赛观后感 02:08 * 哈弗茨——阿尔特塔的9号 08:16 * 孔萨成熟的表现 17:40 * 佐利斯创造机会 21:39 * 为什么顶尖球员不愿意来阿森纳？ 24:34 * 阿森纳在现在经济环境背景下该怎么花钱？ 31:54 * 为什么补强阵容对弱队来说简单，对强队很难？ 38:41 * 对马丁内利的期许 46:53 * 新赛季第一场欧冠前瞻 50:49

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大家好，欢迎收听新一期的《泉》播客。本期节目我们邀请了我们的老朋友钟娜老师。钟娜是一名定居在纽约的写作者， 也是纽约独立文化空间Accent Accent的联合创始人（重音社官网链接）——更是一位勤恳织女！经常在不知不觉间又织完一件毛衣（本期播客的封面图便是其中一件大作） 这期节目我们想聊聊一个有意思的话题，就是写作和打毛衣的关系。Text and textile, text and texture, tension in knitting, and tension in writing ... 打毛衣和写作好像在不断构成有意思的互文，看似关系很远，实则却在经验和语源上有许多重叠…… 在聊天的过程中，我们试着从自己的经验和思考出发拆了拆这团问题，希望能给大家带来一些生活化的思考🧶 另外一则小广播📢：钟娜老师的新书《Three》已经可以预购了，我从这本书的简介中小小摘出了一小段：An expansive yet personal story of a prideful teacher, her husband, their quietly rebellious daughter, and a town changed by the breakneck pressures of modernization. 欢迎感兴趣的朋友前去预购：Three 附上本书的美丽封面👇 [image.png] 节目中提到的各种： * 钟娜老师上一期与我们录制的《鹅之书》节目 * 《绵羊侦探团》（2026） * Bayeux Tapestry （在官网可以浏览和互动） [6b059155970a829d91a5c630eac135a8.png] 在节目中提到的片段——脱下彩色长筒袜的画面👆 * Anni Albers《On Designing》 * Frank Lloyd Wright 和他的流水别墅（Fallingwater） * 丰田纤维机械馆 感谢大家收听！如果有任何想对我们说的话，欢迎给我们写信，我们的邮箱📮 Mila：[email protected] 大绿：[email protected] 片头/片尾 Nemo's Dreamscapes - It's summer 1949, you're reading by the lake BGM 三線の花 - BEGIN 剪辑 大绿 封面 Mila

1、老人提前把葫芦剪掉了 老人只是在自家小院，花6块钱买葫芦苗，种出了七个葫芦，刚好对上我们童年动画《葫芦娃》，一夜之间成了网红。原本说好等到霜降再采摘，可就在前几天晚上，爷爷亲手把七个葫芦全部剪掉了。 很多人觉得惋惜，童话落幕；也有人特别理解，这是老人为了守住自己安静生活做出的无奈选择。 【话题】当一个普通人被算法意外捧红，到底该约束普通网友，还是需要平台、地方文旅出手干预？普通人如何承受网络热度带来的麻烦？ 2、在商场买的新鞋太娇气 穿一天就开胶，专柜说进水不能更换 ，后调查发现为五年库存鞋，鞋款3700多元消费者据理力争 拿到退款 【话题】库存产品降价，对你的吸引力大不大

“启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享，每周1～周5中午上线，每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早（起太早）」 （開工篇 Demo） 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 童声/旁白：戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 （旁白：曹先生，该您上场了～） 【片尾】 「靠我近一點，彼此照亮」 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈（光忙万帐） 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【制作】 番薯剥壳工作室

这一期，我们又请来了一位在读博士——小被子。 她说自己是兴趣使然的“运动员”，拥有10年跑步功底，高中毕业就开始了自己的第一场半马，曾横跨越野百公里赛场，107公里仅用15小时完赛；入局HYROX一年，便火速跻身国内精英行列，手握混双与女单精英两张世锦赛门票。而在耀眼的运动成绩之外，她是复旦大学上海医学院神经生物学直博生，在科研与高强度训练之间自由切换节奏。 作为一个不折不扣的P人，小被子经常“拍脑袋”决定今天练什么，但她有自己的专属训练体系——随性却高效的跑步节奏，推拉分化的力量训练。坚信“哪里弱就补哪里”——用8分钟的雪橇耐力特训自己，只为比赛中的3分钟能变得游刃有余。 褪去学霸和精英选手的光环，她还是自带热血中二魂的追番少年：聊起了热血动漫如何支撑她顶过每一次极限，也公开了她赛前研究对手名单的“战术冷知识”。 松弛、通透、高能量，和小被子聊天，总能被她纯粹的热爱与强大的自驱力所感染。希望这期节目能给每一个坚持训练、突破自我的你，带来满满的前行能量。 ⏳时间线 01:00 欢迎小被子 | 嘉宾介绍、运动经历、赛场回顾 19:27 硬核训练｜自我规划、短板补强式周期、“独家秘笈” 49:10 热血底色｜赛场心态、挑战男子精英、追番少年 77:19 快问快答｜研究对手参赛规律、精准取舍报名组别 ==================================== 本期嘉宾：@zbx反过来就是小被子 本期主播：@Anthony肖肖 @Atom @星星酱爱波比 小红书：@罗克斯场 Rox Field

【国都证券】严秀丽 培育钻石虽在物理属性上与天然钻石一致，但消费端受价格持续下跌影响（零售端跌幅显著），已呈现“消费电子”特征，投资核心在于企业能否通过技术壁垒在降价潮中锁定利润；而工业端因 AI 芯片散热、半导体及军工光学等需求爆发，成为板块估值提升的关键驱动力，尤其是黄仁勋提及金刚石散热应用后，行业逻辑发生根本性转变。 在具体标的上，国内第一梯队关注具备国家级背景且研发投入高的国际精工，以及产能充足、布局 GPU 散热的力量钻石；第二、三梯队则包括切入热管理的四方达及兼具军工属性的中兵红箭。海外市场方面，美国是消费集中地，印度毛坯出口数据企稳回升。投资策略上，该板块股性极端，呈事件驱动特征，易出现急拉长震走势，建议投资者避免追高，采取回踩低吸策略，重点关注低位筹码集中且成交量放大的个股，同时警惕消费端价格战压缩利润及工业端订单兑现不及预期的风险。

街道究竟属于谁？ 在多伦多，答案似乎早已写在柏油路上：机动车占据了城市交通基础设施 81% 的空间，但驾车出行只占 56%；反过来，步行、公交和骑行分别贡献了21%、18%和3%的出行，却只获得15%、2%和2%的空间。尤其在5公里以内的短途出行中，步行、公交和骑行合计已达到50%，空间配置却依然高度“汽车化”。 问题于是变得尖锐：我们究竟是在为真实的出行需求分配空间，还是在为一种延续了几十年的“汽车规范”分配城市资源？ 这篇研究用地图把这种错配“摊”在我们眼前：一条停车位，可以变成自行车道、公交专用道、绿化带、露台或微型公园；而重新分配空间，并不一定意味着巨额投资。研究估算，在全市一半高速公路和主干道增加地面公交专用道，成本约3.05亿加元，却远低于一条地铁线路的建设成本。 更值得玩味的是，居民往往比政治想象中更支持改变。从Scarborough到Kensington Market，从King街到Bloor街，越来越多证据表明，真正阻碍街道转型的，可能不是钱，也不是民意，而是我们对“汽车应该优先”的惯性想象。 当城市重新分配一米路缘空间，改变的其实不是道路，而是谁拥有城市的机会。