节目

一人之境播客特备节目，终于来到这期「世另我之歌」。 所谓“世另我”，就是世界上的另一个我。它可能藏在一个陌生人的帖子里，也可能藏在一首歌、一句歌词、一段听友留言里。你明明不认识对方，却会在某一刻突然觉得：怎么会有人跟我一模一样？ 这一期《一人之境》，我们从听友征集里挑选了十几首歌和故事，有各种关于离家、失恋、旅行、失业、追星、亲人离世、30岁单身、朋友们陆续结婚的故事。 我们总是需要“世另我”，也许不是因为事情本身有多难，而是因为最难受的时刻，往往来自一种怀疑：是不是只有我这样？ 直到有一天，你听到一首歌，歌里像有个人在说：我也是。 几百年的人类，可能都在唱差不多的事情。但每一个时代，还是需要新的歌曲，用当下的语言重新告诉我们：你正在经历的这种感觉，有人懂。 *之前用录音形式留下「世另我之歌」和故事的听友，你们的声音将会被我放在未来更适合话题的节目里，到时见。 - 主播：Acher/阿车 制作：左右 乐评频道：一人之境阿车（小红书） 视频频道：一人之境播客（B站） - 本期来自一人之境听友的「世另我之歌」list： 阿圆：容祖儿 - 习惯失恋 薯条：卢广仲 - 大人中 木木：邓紫棋 - Victoria 紫玲：杨丞琳 - 想幸福的人 那不勒斯：孙燕姿 - 隐形人 寻：夜鹿 - 吠月（月に吠える） 切尔西：李英宏feat李权哲 - 自躁浪漫 小江：郁可唯 - 微加幸福 大芬奇：林家谦 - free fallin' sunny：林奕匡 - 花洒下的歌 樂天真：陈蕾 - 荧光 多边形痛苦过：魏如萱 - 彼个所在 乐乐：moon tang - 二十五岁圆舞曲 C：Gordon Flanders - 冬天一个游 梨涡：宇珩 - 朋友们都结婚去了 *感谢所有参与「世另我之歌」征集的听友，你们的故事我都仔细阅读啦，期待下次分享。

关键词：奶茶加盟和自创区别/跨境电商/tiktok直播/多店运营 本期我们请来了“小奶狗牛奶专门店”的主理人蓉蓉。她曾在三年内连开十几家奶茶加盟店，投入数百万，最终却以全部倒闭、背负150万负债告终。但她没有就此倒下，而是用500元重启人生，创立了自己的品牌，并迅速成为徐汇区酸奶鲜奶新店榜第一名。从跨境电商主播到奶茶店“超级加盟商”，再到如今的自创品牌主理人，蓉蓉将毫无保留地分享她从巅峰跌落谷底，再从废墟中重建的全过程。她会告诉你，加盟奶茶店到底是不是一门好生意？当一个创业者屡战屡败时，究竟需要多大的心理承受能力？听完她的故事，你会发现，有时候，“没有别的出路的时候，或许今天就是最好的出路”。 本期节目你将听到： 00:00 嘉宾蓉蓉的背景——从跨境电商转型，三年开十几家加盟店全部倒闭，负债百万，现用500元重启“小奶狗”品牌。 02:16 跨境电商往事：从0到1做TikTok定制手机壳直播，客单价高达700-1000元，如何抓住客户的心，以及这段“暴利”生意的细节。 08:18 直播事业的崩塌：为何扩张直播间反而导致下滑？平台规则变动与IP版权风险带来的致命一击。 14:20 初入奶茶坑：因何契机选择加盟？如何用15万同时开出两家“快招品牌”档口店？ 21:44 从失败中“学习”：两家店持续亏损半年，总结教训后，为何又敢投入75万拿下打浦桥日月光的黄金铺位？ 27:29 高光与急速下滑：日月光店曾月入十万，却遭遇客流断崖式下跌。复盘商场、品牌与外卖大战的多重影响。 34:44 “超级加盟商”的扩张与挣扎：如何靠一家盈利店支撑起6家店的版图？异地开店为何注定失败？面对亏损，如何向股东交代？ 48:00 绝处逢生：从在小红书卖“太奶”开始，到偶然做出爆款“奶皮子冰牛奶”，如何一步步催生了自有品牌“小奶狗”。 56:14 500元重启：零成本接手设备，手写菜单，画一只狗当门头。开业第一天还在卖旧设备，如此“粗糙”的店为何能一夜爆火？ ✨本期嘉宾 蓉蓉：小红书@小奶狗爱喝奶茶 🎙️本期主播 小喵：银流咖啡/沙野轻食创始人，知乎许小喵，小红书@许小喵Sooky 多哥：银流咖啡/沙野轻食创始人，小红书@咖啡店主-多哥 🌏节目简介： 《收摊时刻》是一档主要围绕开店的搞钱经历复盘节目，钻研如何开源节流，优化盈利结构，吸取各行各业嘉宾的经验。每一个生意都需要在收摊以后进行反思，整理好状态再迎接新一天的营业。 🏠录音场地： 《收摊时刻》录音室，欢迎各大节目串台。

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最小编制的集团军也是大于军的编制，而华北伪军的“集团”实际上是一个旅

首先恭喜自己不知不觉录到了100期。我记得这个播客24年的1月开启的，然后录了一阵子停更了一整年，后来25年又重启，之后又停了半年，26年再次，然后再次停了三个月，现在它就成为了我的日常习惯，我会每周一到周四晚上睡前录一期，然后设置好隔日推送，留有一些buffer基本没有开天窗的可能。 你看这个路径就很像一种频率的自我调整，一开始我不太会管理自己的状态，有时候随着想要放弃的念头就真的放弃了，然后就会躺一阵，再次回归呢也还是会碰到想摆烂的时候，只是后来调整的速度越来越快，我没有给自己设置要每日更新就是因为我知道人是不可能永远每一天都保持好的频率的，那我想要传递好的平稳的频率给到听到的人，我就必须给自己留一点点余地，让它可以自然的回正。 所以今天的话题我放了bounce back，反弹力，就是复原力，我认为这是最强的能力。很多人以为当修行到一定程度，是不是可以永远在高频状态，就是永葆高能量，非常稳定，不会被任何人任何事给带下去，那我要告诉你哦，这是一种妄念，频率就是一种振动，是振动就有幅度，绝不可能是一条直线。 举个很简单的例子，下雨天，滴滴啦啦湿湿漉漉车这么都叫不到，连豪华车都选了还是叫不到只能狼狈的坐地铁然后迟到了，我觉得超级烦的然后心情很差，然后发现有司机接送开着迈巴赫平时也每天meditation的老板也是一整个大臭脸，所以你看吧，光是雨天就会无差别的攻击每一个人类，we are just humans。 然后bounce back反弹的能力，就是你不会让这1小时的烦躁变成糟糕的一天，或者你度过了糟糕的一天，你不会让它蔓延成一整个down week。去缩短那个反弹的时间，就是我们修行也好修心也好的结果，而不是说痴心妄想可以永远维持在一个能量满满的状态里，从不跑偏。不让自己down也是一种执念，我们一定要接纳自己有状态不好的时候，我自己很爱说的就是 we are just humans 放过自己，允许我像块烂泥瘫一会儿，然后起来洗个澡，恢复如初。 🎵 * Hellissandur - Kenzo Zurolo *

云南自驾环线第二站，告别西双版纳的热带雨林，一路向北奔赴大理。终于和旅居大理的老朋友艾满满线下重逢！ 逛充满烟火气的大理农贸市场，被饵块、豌豆粉、野生菌、各式手作小物件狠狠治愈；打卡网传李小冉的迷山咖啡，在窗景即是山海的咖啡馆闲叙；漫步喜洲古镇，读懂茶马古道上喜洲商帮与白族建筑的独特美学。 傍晚环洱海骑行，邂逅盛放的刺桐花，迎着落日看远山层叠、海鸟纷飞。打卡双廊，聊聊杨丽萍太阳宫与月亮宫。尝遍水性杨花、香茅排骨、铜瓢牛肉火锅等地道云南风味。 老友重逢，遇见爱情，在风与晚霞之中读懂：为什么无数人来到大理，会被这里全然疗愈。一段二十余年的友谊，也让我们相约扬州再见。心里悄悄埋下一个愿望：等退休，想来大理生活。 这一期，有烟火、有山海、有老友，感受独属于大理的松弛力量。 🎧【你将听到】 1、终于奔赴大理，和老朋友艾满满线下碰面 2、解锁大理本地农贸市场｜饵块、豌豆粉、野生菌，藏在市井里的浪漫 3、迷山书店｜网传李小冉开的店，坐在窗边坐拥洱海远山 4、喜洲古镇：茶马古道上的喜洲商帮，白族大院与田野风光 5、傍晚洱海骑行｜遇见鸡冠刺桐，为什么刺桐是泉州市花？ 6、白族建筑趣味：粉墙黛瓦，与自然共生的素雅美学 7、洱海边的松弛时刻：骑行、打水漂、夕阳、好友合影 8、美食打卡：水性杨花、香茅排骨、铜瓢牛肉火锅、喜洲粑粑 9、双廊古镇｜聊聊杨丽萍太阳宫、月亮宫 10、和老友告别：跨越二十多年的友谊，期待扬州再相聚 11、心里种下一个愿望：退休来大理生活 ✨下集预告：离开大理，走进丽江，继续我们的云南自驾之旅。 🎵【背景音乐】 王菲《乘客》 🌻主播：H2木小棉 小红书：头脑散步 微信号：kanyouqing（联系我进听友读书群） 商务合作：添加上方微信或发送至邮箱 [email protected] 🌈关于《头脑散步》 每周一期安静的阅读漫游。 书单横跨多元领域：心理学向内梳理情绪与自我，哲学叩问人生本质，小说窥见人间百态，历史读懂时代起落，科普解锁有趣真相，传统国学沉淀东方心境......没有晦涩理论堆砌，不做生硬书本摘抄，以个人真实阅读感悟串联古今中外文字，把厚重典籍转化为能落地的生活思考。 通勤、独处、睡前，跟着主播木小棉一起缓步漫游精神旷野。每周更新，愿每一次头脑散步，能陪伴你一段清闲时光，带给你一点小治愈。 祝你旅途愉快❤️