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节目简介
来源：小宇宙
云南自驾环线第二站，告别西双版纳的热带雨林，一路向北奔赴大理。终于和旅居大理的老朋友艾满满线下重逢！
逛充满烟火气的大理农贸市场，被饵块、豌豆粉、野生菌、各式手作小物件狠狠治愈；打卡网传李小冉的迷山咖啡，在窗景即是山海的咖啡馆闲叙；漫步喜洲古镇，读懂茶马古道上喜洲商帮与白族建筑的独特美学。
傍晚环洱海骑行，邂逅盛放的刺桐花，迎着落日看远山层叠、海鸟纷飞。打卡双廊，聊聊杨丽萍太阳宫与月亮宫。尝遍水性杨花、香茅排骨、铜瓢牛肉火锅等地道云南风味。
老友重逢，遇见爱情，在风与晚霞之中读懂：为什么无数人来到大理，会被这里全然疗愈。一段二十余年的友谊，也让我们相约扬州再见。心里悄悄埋下一个愿望：等退休，想来大理生活。
这一期，有烟火、有山海、有老友，感受独属于大理的松弛力量。
🎧【你将听到】
1、终于奔赴大理，和老朋友艾满满线下碰面
2、解锁大理本地农贸市场｜饵块、豌豆粉、野生菌，藏在市井里的浪漫
3、迷山书店｜网传李小冉开的店，坐在窗边坐拥洱海远山
4、喜洲古镇：茶马古道上的喜洲商帮，白族大院与田野风光
5、傍晚洱海骑行｜遇见鸡冠刺桐，为什么刺桐是泉州市花？
6、白族建筑趣味：粉墙黛瓦，与自然共生的素雅美学
7、洱海边的松弛时刻：骑行、打水漂、夕阳、好友合影
8、美食打卡：水性杨花、香茅排骨、铜瓢牛肉火锅、喜洲粑粑
9、双廊古镇｜聊聊杨丽萍太阳宫、月亮宫
10、和老友告别：跨越二十多年的友谊，期待扬州再相聚
11、心里种下一个愿望：退休来大理生活
✨下集预告：离开大理，走进丽江，继续我们的云南自驾之旅。
🎵【背景音乐】
王菲《乘客》
🌻主播：H2木小棉
小红书：头脑散步
微信号：kanyouqing（联系我进听友读书群）
商务合作：添加上方微信或发送至邮箱 [email protected]
🌈关于《头脑散步》
每周一期安静的阅读漫游。
书单横跨多元领域：心理学向内梳理情绪与自我，哲学叩问人生本质，小说窥见人间百态，历史读懂时代起落，科普解锁有趣真相，传统国学沉淀东方心境......没有晦涩理论堆砌，不做生硬书本摘抄，以个人真实阅读感悟串联古今中外文字，把厚重典籍转化为能落地的生活思考。
通勤、独处、睡前，跟着主播木小棉一起缓步漫游精神旷野。每周更新，愿每一次头脑散步，能陪伴你一段清闲时光，带给你一点小治愈。
祝你旅途愉快❤️
逛充满烟火气的大理农贸市场，被饵块、豌豆粉、野生菌、各式手作小物件狠狠治愈；打卡网传李小冉的迷山咖啡，在窗景即是山海的咖啡馆闲叙；漫步喜洲古镇，读懂茶马古道上喜洲商帮与白族建筑的独特美学。
傍晚环洱海骑行，邂逅盛放的刺桐花，迎着落日看远山层叠、海鸟纷飞。打卡双廊，聊聊杨丽萍太阳宫与月亮宫。尝遍水性杨花、香茅排骨、铜瓢牛肉火锅等地道云南风味。
老友重逢，遇见爱情，在风与晚霞之中读懂：为什么无数人来到大理，会被这里全然疗愈。一段二十余年的友谊，也让我们相约扬州再见。心里悄悄埋下一个愿望：等退休，想来大理生活。
这一期，有烟火、有山海、有老友，感受独属于大理的松弛力量。
🎧【你将听到】
1、终于奔赴大理，和老朋友艾满满线下碰面
2、解锁大理本地农贸市场｜饵块、豌豆粉、野生菌，藏在市井里的浪漫
3、迷山书店｜网传李小冉开的店，坐在窗边坐拥洱海远山
4、喜洲古镇：茶马古道上的喜洲商帮，白族大院与田野风光
5、傍晚洱海骑行｜遇见鸡冠刺桐，为什么刺桐是泉州市花？
6、白族建筑趣味：粉墙黛瓦，与自然共生的素雅美学
7、洱海边的松弛时刻：骑行、打水漂、夕阳、好友合影
8、美食打卡：水性杨花、香茅排骨、铜瓢牛肉火锅、喜洲粑粑
9、双廊古镇｜聊聊杨丽萍太阳宫、月亮宫
10、和老友告别：跨越二十多年的友谊，期待扬州再相聚
11、心里种下一个愿望：退休来大理生活
✨下集预告：离开大理，走进丽江，继续我们的云南自驾之旅。
🎵【背景音乐】
王菲《乘客》
🌻主播：H2木小棉
小红书：头脑散步
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🌈关于《头脑散步》
每周一期安静的阅读漫游。
书单横跨多元领域：心理学向内梳理情绪与自我，哲学叩问人生本质，小说窥见人间百态，历史读懂时代起落，科普解锁有趣真相，传统国学沉淀东方心境......没有晦涩理论堆砌，不做生硬书本摘抄，以个人真实阅读感悟串联古今中外文字，把厚重典籍转化为能落地的生活思考。
通勤、独处、睡前，跟着主播木小棉一起缓步漫游精神旷野。每周更新，愿每一次头脑散步，能陪伴你一段清闲时光，带给你一点小治愈。
祝你旅途愉快❤️
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