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0612热点｜听见新鲜事 美加墨世界杯有3场开幕式 美加墨世界杯中国球迷友好观赛时段 世界杯官方主题曲发布 更多热点请关注【听见新鲜事】专辑 * 中消协已关注鹅腿阿姨事件 * 官方通报鹅腿阿姨售卖鸭腿情况 * 北京市市场监督管理局约谈5家电商平台 * 7家涉火车票第三方平台被约谈 * 家长为防网贷让18岁孩子征信逾期 * 第13版《新华字典》正式发布 * 报告：2025届本科毕业生平均月收入为6435元 * 儿童旅客可购买铁路旅游计次票 * 滴滴App 8.0全新升级 * 腾讯超级QQ秀及小窝业务调整 * 92年技术极客陈宇森接任 * 小米推出AI 编程助手MiMo Code * 智元推出灵犀X2 EDU（人人造）版本 * 京东MALL首批实习机器人员工上岗 * OpenAI拟大幅降价，与Anthropic争夺用户

【核心话题】 * 欧洲央行时隔三年加息 25 个基点，终结近三年利率停滞期 * 欧元区 PMI 显著放缓显滞胀信号，央行却将控通胀置于首位 * 市场分歧：此次为 “保险式加息”，四季度或被迫转向降息 【关联背景】 * 美伊冲突升级致霍尔木兹海峡关闭，推高欧元区核心通胀 * 供应链危机蔓延，氦气、硫磺等工业物资价格剧烈波动 * 摩根大通建议布局供应链、能源、国防安全类资产 【延伸看点】 * SpaceX IPO 获四倍超额认购，“月球经济” 正式进入资本视野 * 博世押注 AI 物理化，人形机器人成为未来十年核心赛道 * 欧洲私募股权退出遇冷，资产分配率跌至金融危机时期水平

“不要在拥有健康的时候对健康无知，在正青春的时候哀叹青春已逝”。 欢迎来到4月的“what I eat”～这次总算是给我的文化栏目仔细分了一下类别，请允许我先简单介绍一下： * 电子阳光是我不能不看的书籍📚 * 电子朋友是我非常爱听的播客🎙️ * 电子补剂是我觉得可吃可不吃的电影/电视/剧目🎬 * 7788是一些长视频/文章📑 文化体力很强的时候就是有太多可聊的内容，这一期也依然是重磅回归！4月可以说是我的金爱烂专题月，不仅读完了她在大陆出版的所有书，并且还看了一些她的采访文章和访谈片段。总之就是更喜欢这个女人了！我在7月会好好聊聊金爱烂，会以她的书作为我的作家阅读系列播客的起始点。 播客作为我摄入信息最多的一种媒介，在很大程度上影响了我的思维方式和观察角度。这一次也花了很多时间来聊对我有启发的播客节目，带着思考力摄入文化产品是我今年的信条，而我也想看看从各方摄入的知识能不能被串联起来。 读书、写作、观影和听播客都是我的生活方式，我就像圆规的固定点，知识散落在我的周围，这期节目就是我向外延伸的支点，支点画出的线把知识拼凑起来，以理解生命里所见所闻所感知的一切事物。 本期时间码： Part1 电子阳光 01:56 4月是我的「金爱烂」月 03:41 很有意思的中文书籍版“思想验证区域” 06:02 人区别于仿生人的标志是什么？ 10:28 “适当地弹琴”与“蓝色固体马桶清洁剂”的意象 15:05 钢琴是希望，希望不可被变卖 16:22 金爱烂作品风格和阅读顺序小推荐 20:43 平等的基础上才会长出健康长久的关系 25:28 「妈妈留给我最大的遗产就是不要顾影自怜」 31:03 「我什么也不是，我因为害怕自己什么也不是而双膝发抖」 39:05 过「拥有什么就珍惜什么」的生活吧 41:21 金爱烂：写作只是我的一种生活方式&不知疲倦地做事&舒服的故事反而需要警惕 45:08 一起玩童心游戏！ Part2 电子朋友 47:05 东亚小孩令人难过的点在于“写日记也会自我审判” 50:10 好的创作者是真诚且敏锐的，也是能包容脆弱以及看到复杂性的 53:49 对女性外貌的审视以及成为大人后好奇心的消失 57:03 追求成功到底是在追求一种什么东西？ 59:04 人需要建立两套系统，一个内循环，一个外循环 01:11:28 对抗熵增最好的办法就是“减少选择” 01:13:29 在健康和死亡的中间，人要如何存活？ 01:17:37 社交法则：拉开距离，重新感受 01:19:26 生存下去是第一要义 01:22:30 穷人乍富，能想象的消费天花板也不过是“高级冰淇淋”与“两打雪花” 01:29:38 允许空白，允许等待，允许无意义 01:32:03 完美主义、少数服从多数的世界、考古23年年度舆论观察… Part3 电子补剂 01:37:49 「我，许可」：我不许可别人吃完我爱吃的甜品！ 01:40:21 「挽救计划」：看完后也去一趟属于我的波江座！ 01:41:59 「星际穿越」：为爱出发的故事 Part3 7788 01:43:31 长视频观看漫谈：神秘园、小lin说、小唯的公寓 本期提及书/影/音/播客： 📚 《她杀：全员恶女生存游戏》 《仿生人会梦见电子羊吗》 《滔滔生活》 《奔跑吧，爸爸》 《我的忐忑人生》 《不原谅也没关系》 《猫咪是猫咪，就已经让人感到幸福》 🎙️ 「展开讲讲」 「鲁豫·慢谈」 「两室一听」 「随机波动」 「肥话连篇」 「西西弗高速·深度版」 「姐姐好读」 「知行小酒馆」 「迫切提问」 「没理想编辑部」 「细说she speaks」 🎬 《我，许可》 《挽救计划》 《星际穿越》 🎵 Into Bloom-N.Flying 今天也祝大家都能找到自己的航标，快乐地享受人生旅程！ 感谢大家的时间，祝大家都能找到自己的实感生活～ | 欢迎大家来小红书📖找我玩：不必紧绷 小红书会不定期掉落一些日常碎片🧩以及一些创作中的奇思妙想 | 也欢迎大家给我的邮箱投递你的故事和想法，希望我可以成为大家的赛博朋友🫶。 📮：[email protected] 那我们下期见啦～～～bye

本期嘉宾Cheny西语专业出身，毕业后做过翻译、老师、行政。后来 Cheny 去了智利，在瑞士企业做大客户经理，不打卡、不坐班，一个人在距离中国1万多公里的国家待了三年。 这期聊的不只是出海的光鲜。南美人永远在说"明天再说"，慢到让人发疯，但待久了反而有点羡慕；混合办公也不全是自由，孤独感会悄悄把人淹没。三年下来她最大的收获是：没人 push，也能自己管住自己。 如果你也学小语种，对出海或者南美国家感兴趣，或正卡在"要不要换种活法"的路口，这期给你一点参照。 这期我们想和你一起聊几个可能你也在纠结的问题： 1. 摘掉滤镜后，在南美混合办公的真实体验是什么样的？ 2. 当“快节奏”遇上“慢生活”，如何与拉美同事磨合出高效舒服的合作模式？ 3. 从集体环境到独自一人，如何应对远程办公带来的孤独感与失控感？ 4. 小语种专业如何结合其他技能，提升自己的全球职场竞争力？ 5. 给远程新人的真心建议：为什么不推荐一毕业就直接“入坑”？ 本期精华 00:16 数字游民到底是条新出路，还是换了个地方继续困惑 02:23 混合办公初体验：不打卡、不强制坐班，听起来很爽，但真有那么自由吗 05:21 从中国到南美的文化冲击：习惯了快节奏的人，撞上慢生活是什么感受 09:18 一本神书《The Culture Map》：怎么更好地理解和不同文化背景的人共事 12:22 自由的另一面：时间全凭自己安排，结果反而像只无头苍蝇 13:01 远程办公的B面：孤独感，是选修课还是必修课 14:56 3+2模式为什么越来越普遍，是企业文化，还是岗位性质决定的 16:59 欧洲企业文化观察：工作和生活，真的能不打架吗 20:01 远程求职的加分项：小语种加一门专业技能，是怎样的组合 23:22 圣地亚哥宜不宜居：节奏慢、压力小，是不是理想的定居地 24:12 拉美也卷？但那种卷，对中国人来说可能真不算什么 33:50 给新人的大实话：为什么不建议一毕业就去做远程办公 36:41 过度自由的陷阱：外部约束消失之后，怎么找回自己的节奏 38:03 打破滤镜：远程办公不是度假，而是一场更深的自我探索 【🌟本期小互动🌟】 本期互动:如果你也对出国工作感兴趣，你是喜欢去什么样的地区工作呢？ 本期嘉宾 Cheny(小红书：https://xhslink.com/m/3BthW70sKsT) 主持人 Annie(小红书： https://xhslink.com/m/DUxQh1OoAQ） 本期提及 书——《The Culture Map》 如何领取本期精彩播客文字稿？ 1.关注小宇宙播客数字游牧，并在你感兴趣的节目单集下评论一句听后感（传送门：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/677212d915a5fd520e9bf7c8） 2.关注小红书「数字游牧」（传送门：https://xhslink.com/m/798Yg7TEGrQ） 3.加微信：anniepanshan发截图 4.即可拿到本期文字稿啦～ 品牌合作&嘉宾录制&听友群&听友来信投稿联系方式 微信：anniepanshan 邮箱：[email protected] 你在听友群能获得什么？ * 链接全球数字游民&远程工作者，收获一手信息、经验和工作机会 * 近距离和主播、嘉宾互动，参与线上线下活动，找到志同道合的伙伴 * 自由交流、提问，共同探索职业发展和生活的更多可能性 传送门(欢迎大家一键三连，你的支持是我们创作的最大动力！） 小红书：https://xhslink.com/m/7FdPd2nqaOu B站视频播客： https://b23.tv/pjNxSkG Youtube视频播客:https://youtu.be/cEYc9jtELFU?si=ZGNWb7hNKSlNgsPV 腾讯视频播客：https://v.qq.com/x/page/r3199iv61se.html?url_from=share 知乎播客：https://www.zhihu.com/pin/2030682253135712883?page=video_pin&scene=share 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」、「网易云音乐」订阅收听播客《数字游牧》。

2026年6月12日 过去一周，在全球能源和电力领域，新能源项目的建设条件和收益机制继续细化。中国开始讨论用天气金融工具分散电力市场风险，并完善“人工智能+能源”和非化石能源消费核算规则；马来西亚首次在大型光伏招标中强制配置储能，印度的新能源扩张则进一步受到输电瓶颈和考核政策影响。 欧洲近期的调整更多集中在项目融资和系统运行。英国与欧盟推进碳市场对接，西班牙准备引入容量市场，意大利以长期差价合约支持新建风光项目。与此同时，德国海上风电的尾流损失、欧洲夏季新能源过剩风险，以及跨境输电所需的高压直流技术标准，也在影响后续投资和电网规划。 美洲方面，美国风光项目税收优惠认定重新调整，农村电力合作社扩大分布式储能；巴西容量拍卖因成本争议被法院暂停，墨西哥则要在世界杯期间应对可能出现的集中用电高峰。 一起开启本期的“能源环球巡游”吧🚢 ▌亚太地区 * 中国：建议加快推出温度期货、台风期权等天气金融工具，降低极端天气对售电企业经营和电力市场稳定的冲击。 * 中国：四部门发布“人工智能+能源”行动方案，并公布首批51个高价值应用场景，推动算力枢纽与新能源基地协同布局。 * 中国：五部门统一非化石能源电力消费核算方法，明确物理认定、交易认定和分摊认定三种路径，绿证成为重要核算载体。 * 马来西亚：筹备启动2GW大型太阳能招标，首次强制项目配置电池储能系统。（涉及项目：LSS6/7、MyBeST） * 印度：电网扩建滞后导致弃风弃光增加，新的电量交付考核规则可能压低光伏和风电项目收入。 * 澳大利亚：新南威尔士州清洁能源项目审批周期和申请费用居全澳高位，行业呼吁加快重大项目审批改革。 * 孟加拉国：新预算案拟通过设备进口免税、项目税收优惠和电费抵扣，降低分布式光伏及大型太阳能项目成本。 ▌欧洲地区 * 英国与欧盟：推进碳排放交易体系联动，碳价差有望收窄，但英国批发电价和工业用能成本可能随之上升。（涉及机制：ETS、CBAM、CCUS、CDR） * 西班牙：欧盟批准建立容量市场，为独立储能和光储项目增加固定容量收入，但融资仍取决于降额系数、合同期限和考核规则。 * 意大利：欧盟批准230亿欧元可再生能源援助计划，采用20年双向差价合约，预计支持37.15GW新增装机。（涉及机制：CISAF、NZIA、FER-X） * 德国：海上风电场密度过高导致尾流损失加剧，部分区域长期发电损失最高可达15%，政府拟调整后续招标与规划方式。（涉及机构或公司：Fraunhofer IWES、TotalEnergies、Jera Nex BP） * 荷兰：通过知识与创新联盟拨款570万欧元，支持能源数据共享、数字孪生、隐私保护和合成数据研究。（涉及机制：KIC） * 欧盟：研究显示，若放宽汽车碳排放目标，电动汽车和车网互动规模下降，可能增加调峰电源、电网扩建和化石能源成本。 * 欧洲：ENTSO-E夏季展望认为整体供电安全可控，但摩尔多瓦、爱尔兰及孤岛电网仍存在局部风险，新能源过剩和负电价需重点关注。 * 欧洲：启动525千伏高压直流输电系统统一测试与认证框架咨询，为跨境互联和海上风电送出建立新技术标准。 ▌美洲地区 * 美国：联邦法院恢复大型风电和光伏项目适用“5%安全港”开工认定方式，但后续税务指引和上诉仍可能带来不确定性。 * 美国：农村电力合作社加快部署配电网侧和用户侧储能，用于削减批发电力需求费用、参与需求响应并提升停电保障能力。（涉及机构：NRECA） * 巴西：联邦法院暂停约19.5GW容量储备拍卖的结果审批和合同签署，争议集中在电价影响、竞拍模型及燃料成本。 * 墨西哥：世界杯期间全国用电需求可能增加10%，赛事场馆、酒店、交通和空调负荷将对输配电系统形成集中压力。 【关于我们】 🔎 想了解更多内容，可以在 ⟬小红书⟭ 和 ⟬微信⟭ 搜索“能源漫游”，获取更多深度分析和洞察📒 欢迎收听《能源漫游》，用简洁的语言，串起复杂的能源世界 🔎 媒体平台 制作：妞主编和ta的能源漫游团队

虽然挺长时间没上班了，但我依然记得，周五晚上，是一周所有的时间里，最值得兴奋的一小段。在今天，似乎夜色降临前的一切，都是一个漫长的预热，甚至可以说是——热身运动。 至于封面中的行为，请各位看个乐就行，千万不要模仿...... 今日爱听： * The Rolling Stones - Let's Spend the Night Together * Herb Alpert & the Tijuana Brass - This Guy's In Love With You * The Seekers - Don't Think Twice, It's All Right * 葛仲珊 - 美好梦 * The Who - I'm Free 开场曲： * The Who - I Can't Explain 没事儿看看爽片也行——《铁拳教育》

这是「五行铺子」传统文化子频道「易话人生」第22期节目 火雷噬嗑卦是《易经》的第二十一卦，由离（火）在上、震（雷）在下组成。雷鸣电闪，震动而明察，代表着如同咬合般破除障碍、建立法度的决绝力量。序卦传云：“可观而后有所合，故受之以噬嗑。”它紧承象征仰观感化的“观卦”而来，揭示了在愿景确立之后，必须通过严明的法治与果断的执行，扫除那些阻碍发展的坚硬“梗阻”。 在规则重建、效率至上的现代社会中，噬嗑卦的智慧为我们提供了一份关于“决断力”与“公平正义”的行动指南。它教导我们，真正的和谐并非无原则的妥协，而是在面对顽疾与矛盾时，敢于像雷霆般果断出击；通过明察秋毫的判断（火）与刚正不阿的执行（雷），确保组织与生活的健康流转。 本期节目，晋安少爷将从噬嗑卦的整体精神出发，深入解析“利用狱”等卦辞的深刻内涵，探讨如何在复杂的人事纠纷中“咬碎”阻碍，建立规矩。我们将一起体悟，为何在温情的感化之后，威严与法理的“刚性”存在对于成就大业同样必不可少。 【下期预告】 山火贲卦是《易经》的第二十二卦，象征着文饰、美好与人文教化。它由艮（山）在上和离（火）在下组成，描绘了山下有火、万物被火光照耀点缀得绚烂多彩的景象，充满了“修饰”与“文明”的能量。 在当今这个高度注重包装与外在表象的时代，贲卦的智慧恰恰为我们揭示了内在实质（质）与外在修饰（文）之间的辩证关系与平衡之道。 下期节目，晋安少爷将从贲卦“文质彬彬”的整体精神出发，解析“亨。小利有攸往”等卦辞的现代意义，探讨如何在个人包装、品牌建设或人际交往中把握恰到好处的分寸感。节目将逐一分析六爻的爻辞，从“贲其趾，舍车而徒”的初爻务实警示，到“白贲，无咎”的上爻升华，揭示每一个发展阶段的审美法则与人生境界——无论是职场形象塑造、为人处世还是心灵修炼，贲卦都能为我们提供“绚烂至极终归于平淡”的智慧与指引。 【时间轴】 01:50 ｜ 火雷噬嗑：噬嗑象征一张大口，代表咬碎口中之物。 05:00 ｜ 卦象解析：雷电交加，威明并作：象征着刑罚与法度必须具备“明察秋毫”的前提与“雷霆震慑”的手段，二者一体两面，缺一不可。 12:30 ｜ 卦辞精解：“噬嗑：亨，利用狱”：真正的亨通恰恰是在面对梗阻、粉碎梗阻的斗争过程中实现的。“利用狱”指动用刑罚诉讼是扫清异己、恢复整体健康的最后一剂猛药，是不得已而用之的审慎智慧。 27:30 ｜ 第一爻，初九：句校灭止，无咎。象征社会底层的初犯者，刑罚行使之初予以轻罚（戴上脚镣遮住脚趾）。体现了“小惩大诫”、“治未病”的预防逻辑，防微杜渐，故无咎害。 30:00 ｜ 第二爻，六二：筮肤灭鼻，无咎。象征执法者在处理看似如“咬软皮肤”般简单的案件时，也可能因用力过猛或遭到暗算而意外伤及鼻子。警示处事必须秉持中正，不可掉以轻心。 32:30 ｜ 第三爻，六三：筮腊肉，愚毒，少閵，无咎。象征德位不足者去处理陈年久案的恶习（硬腊肉），反遭其毒害诬陷。过程虽有麻烦与凶险，但因清除积弊的大方向正确，最终没有大的灾祸。 35:00 ｜ 第四爻，九四：筮干胏，得金矢，根贞吉。象征身处重任的执法者，啃噬带骨头的干肉（最顽固的首恶势力）。过程中必须刚正不阿，在艰难中坚守正道，最终会获得“金矢”（意外的证据或收获）。 37:30 ｜ 第五爻，六五：筮干肉，愚毒，贞厉，无咎。象征最高裁决者处理棘手案件。“黄”代表中立公正，“金”代表果断刚毅。柔中之君与刚正之臣配合，恩威并施，但仍需时刻保持居安思危的警戒之心。 40:00 ｜ 第六爻，上九：句校灭止，无咎。象征执迷不悟、孤恶不悛者。沉重的枷锁磨灭了听觉，代表理智彻底丧失，拒绝听取任何善言与劝告，最终走向错失所有机会的死局。 42:30 ｜ 大象传智慧：“雷电噬嗑，先王以明罚敕法”：总结噬嗑卦的深层秩序。电明在先，雷威在后，象征刑罚之前必须先照破幽暗、明察是非，而后果断执行；将法度纳入教化体系，惩罚只是手段，预防才是目的。 【本期主播】 晋安：一个从小被长辈培养的传统术士，集百家之所学，研习经书子集，熟知八字、风水、以及江湖术法。热爱祖国的新时代青年。 【BGM】 《卦师》 by 小曲儿 感谢各位小伙伴们的订阅和支持，喜欢玄学命理八字六爻风水的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天。

嘉宾：乔老师 在这一期播客中，乔老师分享了她作为美国公立学校数学教师的经验，和大妈一起聊透了一个家长们疑惑已久的问题：中美数学教育到底差在哪？是国内的大量练习更扎实，还是美国的探索式学习更先进？还是殊途同归？？？乔老师的答案可能和你想的不一样。她还建议家长了解所在州的教学标准，观察孩子的学习情况，针对性地提供帮助。 P.S. 片尾有真实花絮一枚：大妈录播客被娃打断的现场实况。 00:02:07 美国数学教育的变化：从重视刷题流畅度，到强调概念理解 00:04:42 孩子数学到底学得怎么样？家长先去读一读州里的教学标准 00:09:51 数硬币的学问：数不对，是语言问题还是不懂一一对应？ 00:14:42 拆解幼儿园数学标准：数数、加减概念，到底要求什么 00:19:52 孩子的认知是阶梯式上升的：今天不会，睡一觉可能就会了 00:24:58 概念理解、流畅度、应用题：数学标准里的三个维度 00:29:47 数学一定要会"说"：number talk与华人孩子的中文优势 00:34:51 中美数学教育差异：大量练习 vs 探索式学习，其实殊途同归 00:39:54 做题到底有没有用？没有那个做题量，可能就理解不透概念 00:44:59 鸡数学之前先想清楚：你到底在鸡什么？ 00:50:04 智商142的学生怎么教：聪明孩子更需要做枯燥的事 00:55:00 给家长的最后建议：保护好奇心，把数学连回生活

今天面试热点材料主要围绕“鹅腿阿姨” 挂鹅腿招牌售卖鸭腿的事件，暴露出网红商户诚信缺失、流动摊贩监管存在漏洞，也反映出当代青少年生活技能不足、劳动教育缺位、部分青年是非观念模糊等问题，需强化市场监管、坚守经营诚信、补齐劳动教育短板、加强价值引导。对于如何看待“年少不知鹅滋味，错把肥鸭当作鹅”热点事件？欢迎在评论区和我们一起聊聊。 加入我们 欢迎正在备考公考事业单位教师的同学加入我们的声音，同时也欢迎体制申论和面试牛人加入我们的大家庭！ 主播：天天老师 幕后：时政老师嘟嘟；常识老师小鸭；申论老师巨木 总监：Tom Lam 邮箱：[email protected] 欢迎发邮件在节目之外和我们保持联系。 「下一站，上岸！」 蛙跃公考工作室助你上岸！

在这个越来越线上化的时代，我们可以随时发消息、开视频、参加线上活动，也可以用AI陪伴、搜索、整理思绪。可与此同时，很多人却变得越来越孤独，越来越不知道自己属于哪里。 这一期《爱与自由》，我和同样住在旧金山的 Rachel 王诗语聊了聊：在AI时代，线下社群为什么变得越来越珍贵？ 从旧金山的 The Center SF、The Commons，到 tea pop-up、Burning Man、瑜伽、coaching、移民生活和文化身份，我们聊到的不只是“社交”，而是人和人之间那种无法被屏幕替代的真实连接。 我们也聊到选择、归属感和生命的流动： 当你觉得卡住了的时候，是否还能看见自己其实有选择？ 当你身在异乡，如何重新找到一种“我属于这里”的感觉？ 当生活不确定的时候，我们能不能相信，会有人接住我们？ 也许在AI时代，最稀缺的不是信息，而是一个真实的人，坐在你面前，听你说话，与你同在。 这一期，送给每一个想走出屏幕、重新回到人群、也重新回到自己身体里的人。 本期嘉宾：Rachel Shiyu www.rachelshiyucoaching.com Email: [email protected] 小红书号: 1244929842 ⏳时间轴： 01:24｜Rachel自我介绍：从海洋保护到人生/职业/高管教练 Rachel分享自己从Georgia到旧金山，从ocean conservation转向coaching的人生转折。 04:03｜The Center SF、The Commons与Pop-up Tea Shop 一个线下空间关闭后，一群人如何继续把community重新组织起来。 06:40｜新移民的归属感：哪里才是我的家？ 为什么很多中国移民来到美国多年，依然找不到真正的 belonging。 09:57｜反叛学霸的出国冲动 从韩寒、应试教育，到UGA的中国学生圈，Rachel聊自己如何一步步走出舒适区。 17:49｜人先是人，才是中国人/美国人 文化背景不同的人，能不能建立真正深度的连接？ 20:00｜不需要完全感同身受，也可以爱你 别人不一定能感受到你的痛苦，但依然可以关心你、拥抱你、陪伴你。 22:32｜代际创伤可以被看见，但不必每天背着走 我们可以理解、研究、珍惜自己的创伤，但也可以选择今天不带着它生活。 23:37｜瑜伽、选择与自由：stuck也是一种choice 真正的自由不是没有限制，而是你开始意识到：你永远有选择。 25:01｜“不是我在活着，是生命透过我而活” 从抗拒情绪到允许生命流动，Rachel分享她如何理解臣服、低落和能量变化。 29:15｜金钱焦虑、生存压力和self-care能并存吗？ 不是只有无忧无虑的人才配谈自我探索；内在练习恰恰是在风暴来临时接住你的东西。 34:29｜你要相信，会有人接住你 当我们不再把安全感全部寄托在工资、身份和控制上，也许会发现世界比想象中更温柔。 43:20｜真正的inner work，是风暴来时还可以在场 自我探索不是生活顺利时的装饰，而是在面对亲人生老病死、现实压力时的底气。 47:27｜AI时代，线下连接为什么越来越珍贵？ 当AI改变思考方式，手机改变社交方式，人与人面对面的真实交流会变得更稀缺。 54:24｜和陌生人对视两分钟哭了 一个线下workshop里的深度对视体验，让人感受到线上100场活动都无法复制的亲密感。 57:11｜Burning Man：没有手机之后，心如何一点点打开 在没有网络、没有default world规则的环境里，人会开始重新感受自由、爱和连接。 01:02:00｜“Burning Man不是泡泡，我们的世界才是泡泡” Rachel分享她对Burning Man的理解：也许那里不是逃离现实，而是靠近更真实的人性。 01:03:00｜梦境、意识与清醒梦 从dark retreat聊到梦境、意识和现实：我们怎么知道此刻不是另一层梦？ 🎬短视频内容可在小红书、抖音、B站、YouTube搜索🔍：Shayna Shares 🎙️音频版播客可在小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、Spotify搜索🔍：Shayna Shares 爱与自由

谷歌全新大模型 DiffusionGemma 为什么能让文本生成速度狂飙四倍？苹果新系统底层代码曝光，传闻已久的折叠屏iPhone和触屏 Mac 真的要来了吗？Opendoor 关闭印度运营中心，AI 正在如何重塑全球廉价劳动力市场？今天的科技早8点，我们就来聊聊这些问题。 ☀️ 早上好，欢迎收听《科技早8点》 🙋 今天是2026年6月12日，星期五 😎 科技最前线 01:37 01:37 谷歌发布开源大模型 DiffusionGemma，用图像扩散技术让文本生成速度狂飙四倍 02:56 甲骨文与亚马逊疯狂举债百亿购买算力，AI 军备竞赛引发资本市场焦虑 04:05 苹果系统底层代码曝光，触屏版 MacBook 与折叠屏 iPhone 真的要来了 下面是一组快讯 巨头动态 05:40 奈飞在亚太区推广全新手机应用，加码短视频信息流与儿童游戏 05:58 朝鲜黑客利用 AI 换脸技术伪装欧美远程 IT 工程师应聘入职领高薪 AI 06:22 安全专家痛批 Anthropic 安全护栏过死，官方承认模型中植入隐形护栏 06:50 OpenAI 考虑下调 API 价格，开发者利用目标模式让 Codex 全自动运行 07:14 人工智能编程初创公司 Niteshift 获融资，主打多模型灵活切换规避巨头依赖 07:34 智象未来文生图模型成功登顶中国第一，综合评分仅次于 OpenAI 消费电子 07:54 追觅旗下品牌 Eclix 计划推出高端 AI 手机，无 App 图标采用双脑架构 08:15 字节跳动旗下豆包手机硬件负责人林夕离职，量产进度与供应链整合蒙上阴影 08:33 影石云台相机 Luna Ultra 正式发布，搭载一英寸主摄挑战大疆腹地 08:57 罗技发布首款折叠无线鼠标 Mobi Fold，采用风琴式硅胶铰链设计 前沿研究 09:16 通用汽车与初创公司合作研发钠离子电池技术，专用于电网储能和车网互联 09:37 美国宇航局公布阿耳忒弥斯三号登月名单，计划二零二七年开展对接演练 🧐 科技深一度 10:05 跨国在线房屋交易平台 Opendoor 突然宣布关闭印度运营中心并撤回本土，这一决定为何被称为全球离岸外包市场的“分水岭时刻”？ 在过去二十年里，利用跨国廉价劳动力进行“成本套利”是无数欧美大厂的降本金钥匙，也帮助印度建立起了千亿美元规模、雇佣超两百万人的庞大帝国。然而，AI 智能体的悄然觉醒，正在冷酷地砸碎这个古老的算盘。 今天，咱们就来深聊一下：当“服务即软件”的时代轰然而至，跨国大厂的组织架构将被如何颠覆？ 💫 关于《科技早8点》 《科技早8点》是一档为您每日高效同步全球最前沿资讯的科技栏目，专注AI人工智能/科技硬件/大公司动态等泛科技领域。每日早8点，先人一步把握最新的科技脉搏。 在这个技术爆炸的时代，信息的密度与更迭速度常常让人感到焦虑与疲辈。海量的资讯和碎片化的阅读，往往掩盖了真正重要的信号。因此，《科技早8点》诞生了。借助人工智能能力辅助高效生成，我们希望用每天早晨的一杯咖啡时间，为你筛选出最具价值的全球科技动态，助你以此为点，连接未来。 制作提示：本节目由真人团队主导选题创作剪辑和发布，并且复刻了主播之远的音色辅助制作，所有内容由真人把关，可以放心订阅。 主播：之远 @之远不知远 研究：和风细雨 后期：小达 🤝 商务合作请联系 [email protected]