你喜欢的节目都在这里
收听提示: 1.本届世界杯跟以往世界杯有什么区别? 2.世界杯跟其他足球比赛的区别 夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题 每周一、三、五晚8:30分左右更新,欢迎留言说出你的问题和建议 听友群入口: NixCheung
也许今晚的你并不轻松。 闭上眼睛的时候。 那些熟悉的画面可能又会浮现。 曾经一起经历的事情。 曾经说过的话。 那些温暖的瞬间。 遗憾的瞬间。 还有那些原本以为会一起走向的未来。 一遍又一遍地来到眼前。 如果此刻的你正经历着这些。 请知道,这一切都是一颗认真爱过的心。 正在经历属于自己的告别。 我们可以试着暂时放下这件事情。 给自己留出一点空间,休息一会儿。 关于主播:@黑走不怕黑 哲学系,上海交大&多伦多正念中心冥想师资。 🌟 欢迎来这些地方👇关注我,一起吃得香睡得好,不受情绪的困扰!💪 主播【黑走不怕黑】:小红书|微信公众号|B站|视频号|抖音 节目【意识尽头】:小宇宙|网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Podcasts
上次聊了我们家为2岁+小朋友布置的家庭环境,今天聊聊0-3岁整体的环境布置。 节目将0-3岁划分为三个关键阶段,并解析了每个阶段孩子与外界互动方式的根本转变:从完全依赖的婴儿,到主动移动的探索者,再到独立行走的小人儿。相应地,家庭环境也应围绕睡眠、喂养、身体护理和活动四大区域,进行有准备的调整。 我们将探讨如何从一张地板床、一个固定的喂养角落、一面镜子和一个有序的玩具柜开始,通过简洁、支持自主的环境设置,顺应孩子内在的发展驱动力,在日常生活细节中培养他们的安全感、秩序感与独立性。 【时间轴】 03:47 为什么说5月龄和12月龄是两个关键分界点? 10:14 观察孩子的四大维度:语言、动作、社交、认知。大差不差就好 15:49 蒙氏家庭环境四大分区总览 18:14 睡眠区:蒙氏为什么推崇地板床? 21:34 睡眠关联——把睡觉和床联系起来,不在睡眠区玩耍。 23:42 简简单单的睡前程序,帮孩子建立规律 24:22 喂养区:舒适、安静、不被打扰的小角落 26:42 爱意流动在每一口的喂养中。 27:44 蒙氏「断奶桌椅」和「断奶套装」:自主进食的第一步 35:32 身体照顾区:尿布台值得买,换尿布也不是苦差事。 41:28 独立小衣柜,让孩子每天自己选衣服吧。(精选逻辑很重要) 42:54 洗手、刷牙、洗脸:这些小事儿我能自己来! 46:21 活动区:大动作和精细动作的双重支持 46:58 多趴!但是也不要只趴! 51:49 坐、扶站、走:提供环境,让孩子自己达成里程碑! 53:31 像“倒车入库”一样学会坐下:推荐板条椅、小桌子。 56:29 玩具柜:从出生就可以安排,但核心不是“收纳”,而是“展示”。 【往期相关节目】 81. 「如厕训练」不是个好词,不如成为孩子的「最强辅助」! 78. 30+妈妈跨界学蒙氏,以及不完美小家RoomTour——AMI培训中心对谈 79. 「妈妈,我想喝奶啦!」|共读蒙氏教科书《生命重要的前三年》03 【参考图】 带镜子的活动垫(从出生开始到爬行): 断奶桌椅&断奶套装(开始添加辅食时使用): 板条椅(1岁以后提供): 玩具/教具柜: 【怎么找到我】 添加微信:youwazhihou,加入听友群。一起聊天呀~ 小红书:有娃之后-旦旦 视频号:有娃之后-旦旦 公众号:有娃之后-旦旦 节目收听平台:喜马拉雅、网易云音乐、小宇宙
hello~大家好啊,停更一个月之后我们终于更新啦! 今天我们想聊一个沉重又现实的话题:青少年犯罪。我们请来了不同职业背景的搭档,和主播一起,围绕之前口碑大热的港剧《正义女神》,尽量用轻松闲聊的语气拆解我们对这一议题的固有刻板印象。 从打破「只有低收入家庭才会催生青少年犯罪」的惯性认知,到分享谢老师亲身遇到的真实问题学生案例,我们发现,不管是家境优渥的高知家庭还是普通家庭,都可能因为错位的家庭关系、走偏的教育方式给孩子的成长埋下问题的种子。聊着聊着,我们还梳理出了从家庭、学校到社会的“三层预防思路”,希望能引发大家更多的思考和共鸣。 本期主播:谢老师,Janet ⏳ 01:05 | 港剧《正义女神》:一个观察青少年犯罪的绝佳切口 ⏳ 04:41 | 打破刻板印象:青少年犯罪不只发生在低收入家庭 ⏳ 05:58 | 社会支持系统对预防青少年问题的重要性 ⏳ 07:05 | 富裕家庭的“隐藏问题”与法律公正性的讨论 ⏳ 09:14 | 真实案例分享:家庭失能如何导致极端行为? ⏳ 12:26 | 来自一线的观察:学校如何处理“问题学生”? ⏳ 13:46 | 预防机制的失效:为何专家讲座收效甚微? ⏳ 16:00 | 高知家庭的教育误区:物质满足能否替代情感陪伴? ⏳ 29:09 | 经典辩题:人性本善还是性本恶? ⏳ 34:32 | 从校园霸凌的个人经历看“恶”的萌芽 ⏳ 35:52 | 先天与后天:双胞胎研究揭示了什么? 【收听方式】 小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 网易云音乐 【联系我们】 小宇宙:今晚倾下计
虽然冬奥会结束了半年,但是我们台还是要聊一期谷爱凌在冬奥会上霸气回怼记者的英语精彩表达🧐 有哪些英文“吵架”tips可以学习📑,让咱们在工作中如果遇到争执不再陷入“吵架没发挥好”的懊悔自责中,快来听👂本期单集吧~(当然祝大家工作生活中都沟通顺利,少吵架,非必要不吵架,如果吵架也“超常发挥”🎉) 🔊:七撇八捺有听友群啦👏 欢迎大家添加听友群,相互交流一起学英语📖和讨论播客节目,添加主播Xiaonayingyu 拉你进群~ 🎞️ 本期大纲 00:01:53 稳定的内核💪才是表达清醒”吵架argue“必胜的秘籍 00:03:25 Do you see these as two silver gained or two golds lost? 面对犀利的问题不要🙅陷入自证陷阱,陈述事实讲道理已经赢了“吵架”的一半 00:06:16 I think that’s an answer in and of itself. 事实本身的答案就不言而喻 00:11:31对运动员来说5次站在领奖台上屈指可数exponentially🏅 00:18:03 现在完成时的魅力就是前无古人后无来者,让“吵架”更有力量 I’m doing things that quite literally have never been done before.🏂 00:23:24 英文“吵架”不慌张,5条tips总结带大家轻松表达,句句重击对手🎯 🎵 本期歌单 * Viva La Vida--Coldplay * I Don't Care--Ed Sheeran/Justin Bieber-lDon't Care ✍️本期封面 Recraft生成
今天是2026年6月10日,农历四月廿五,星期三。 【消费与生活】 00:23 到2030年,在全国范围内打造160列以上铁路旅游列车专用车组(36氪、界面新闻、商务部等8单位) 01:21 18岁旅客出发机票量环比增三成(去哪儿旅行) 01:42 鹅腿阿姨多次被曝卖发绿腿(封面新闻) 02:55 联想全品类产品7月将再涨价(蓝鲸新闻) 【商业动态】 03:28 拼多多新公司落户雄安(36氪) 04:00 报道:SK海力士最快8月赴美上市(路透社) 04:35 泡泡玛特:其他产品只是被Labubu遮住光芒(彭博社) 05:04 美的发布“智能体工厂出海解决方案”(华尔街见闻) 05:41 星巴克据悉考虑日本业务相关选项(新浪财经) 【科技与互联网】 06:34 千问发布高考志愿填报Agent(华尔街见闻) 06:48 百度升级AI高考志愿填报服务(界面新闻) 07:13 马斯克斯下企业SpaceX及xAI被告扰民(新华社) 07:54 何小鹏发内部信:本人亲自带队,最后200天冲刺机器人量产(第一财经) 08:34 火山方舟版权商业化平台上线,周星驰经典影视IP入驻(界面新闻) 09:06 极氪宣布设立1000万元鸡腿基金(极氪Zeekr、新浪科技) 【文体消息】 09:41 世界杯奖杯价值较上届世界杯飙升157%(第一财经) 10:07 FIFA美加墨世界杯周期狂赚130亿美元(北青体育) 【国际资讯】 10:37 Kakao员工将举行公司历史上首次罢工,要求提高奖金和利润分成(新浪财经) 11:23 埃及苏伊士运河油轮通行量增长(界面新闻) 11:45 欧盟对Meta采取临时措施(界面新闻) 12:10 【睡前小知识】先洗头还是先洗身体? 1. 结论:推荐顺序为“先洗身体,后洗头”。更安全、更干净。 2. 安全原因:先冲身体可避免头部突然受热引起头晕不适,尤其适合血压不稳定者。 3. 清洁原因:热水蒸汽使头皮毛孔张开,后洗头清洁更彻底。 4. 护发素技巧:涂护发素后利用等待时间洗身体,最后冲净,省时防残留。 5. 顺序总结:冲四肢→身体→洗发水→护发素→洗身体→冲净。 6. 原则:个人习惯无不适可不必强改,小调整让体验更好。 (来源:生活经验、皮肤护理常识) 🛀你是先洗头还是先洗身体呢? 感谢收听,欢迎转发分享给更多的朋友~ 晚安,祝你做个好梦,我们明天再见~ 加入听友群:vx搜索-JYSWA2026
今天这一集,我们要聊一个很有趣的主题——「12星座如何精准许愿」。 很多人以为许愿就是写下想要什么,但其实不同星座,大脑运作方式、行动模式、情绪驱动完全不同,所以适合的许愿方式也不一样。今天,我们不只是聊怎么向宇宙下订单,而是一起找到:你的愿望,到底要用什么方式,才能真的进入你的生命节奏。 如果你也曾经许过愿、做过愿望清单、写过新月许愿,但总觉得没有发生,那这集很适合你。准备好了吗?一起来看看,你要如何精准许愿。 * 《关于小瑜星座》 一档从星座出发、关注身心健康与情感议题的播客。希望我的小小能力可以陪伴大家活成舒服又快乐的自己。 另外,小瑜老师的《一对一谘询》已经开放预约/合作/可以加本人微信:joanna0730914(备注播客) 欢迎多多留言交流。 - 相关连结: 《小瑜星座》的小红书:https://xhslink.com/m/3GtQmMZVe1r
这期节目不是教你如何找个赛道启动一人公司、如何使用AI工具,而是一次关于工作哲学的探讨。我们想和你一起探讨: ·当所有外部标签(团队、办公室、职位)都被剥离,你还能不能自得其乐地去赚钱? ·“一人公司”的终极命题,究竟是商业模式,还是自我修行? ·在AI时代,我们该如何找到属于自己的“墨道”——那个能将做人标准与商业理念合二为一的准则? 如果你也在犹豫是否要开启“一人模式”,或者正处于转型期的阵痛中,希望这期节目能带给你一些勇气,至少有我们同行。 |Shownotes| 05:41 风口起源:单人独角兽言论、海外数据、各地政府扶持政策 08:43 AI 教练的灵魂提问,击碎 “缩小团队就是退步” 的固有认知 12:31 个体户 vs 一人公司,手艺换钱 vs 搭建自我商业小太阳系 17:23 孤独感拆解:你需要的是人气,还是思维碰撞带来的灵感爽感 20:28 实操一月真实体验:跳出焦虑,跨界多项目并行,心流状态大幅提升 25:49 AI 的价值:大幅压缩试错、时间、金钱成本,敢于跨界快速验证想法 31:02 意外收获:空余时间变多,生出大量无商业化目标的无用爱好 33:02 AI 工具没有想象难,困住人的是多年沉淀的固有做事思维 38:02好玩项目未必盈利,如何平衡热爱与生存 46:25 一人公司是修行:剥离外部标签、团队、场地后,能否自得其乐赚钱 49:02 两种创业者:只为逐利入局,还是坚守内心信念做事 50:54 制墨世家 “墨道即人道”:商业模式,本质是内心价值观的外化 55:08 短期目标:一年内亲手打造一款自有 AI 产品,寻找同频创作者 57:35 待验证课题:平衡自我喜好与大众需求,心流舒适能否自然转化收益 |剪辑| Xin
《时间废柴》产品上线啦!!! 有喜欢水晶手串和祈福纳吉开光的饰品的小伙伴,可以关注咱们的公众号时间废柴,添加小助理就可以了 水晶的意义不止在于提升财运、桃花运,提升磁场、助力事业运等,而且也承载着平安、顺遂、圆满的美好期许 👉兄弟萌没进群的赶紧进群!!!搜索《时间废柴》公众号,还可以进群大家和其他废柴一起聊一聊 大家可以选择一期自己喜欢的节目,截图发到小红书上,带上咱们时间废柴的标签,带上播客的标签,@咱们的小红书账号时间废柴,到时候联系咱们的小助理,就可以免费听一期咱们公众号上的付费节目万象罗盘了,点赞到100,还可以收到咱们的周边废柴包,活动长期有效! 00:58 相亲经历与婚姻价值探讨 05:39 理性阅读与人生阶段的独立思考 10:19 相亲失败又买了一辆车 14:11 教育观念分歧与个人成长反思 17:31 教育观念冲突与个人价值观探讨 21:09 恋爱中的矛盾与理解 25:24 减重与个人成长:从减肥到自我实现的探索 30:02 反思感情关系与个人价值观 35:26 揭秘网络诈骗:杀猪盘的运作手法 37:55 警惕网络社交中的虚假身份与情感操控 42:42 警惕网络诈骗,提升反诈意识 45:30 个人成长与社会现实的反思 48:52 跨行学习与职场敏感话题的沟通挑战 53:06 价值观与情感选择的平衡探讨 57:26 反思与海选:从情感反思到相亲实践的转变 01:03:36 从圣母病到自我认知:相亲经历中的成长与觉醒 有喜欢水晶手串的小伙伴,可以添加小助理! 🎧收听方式 听友们可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云、蜻蜓FM等平台收听到我们的节目,也可以在抖音、B站观看我们的视频版,欢迎大家多多收听、求点赞、求评论、求收藏、求订阅、啥都求,爱你们。 小红书:播客时间废柴 公众号:时间废柴 咱们的视频也开始更新啦! 抖音:时间废柴、B站:时间废柴啊、视频号:时间废柴
“Airwallex 成立 10 年,我们的征程才刚刚开始。” 从 2015 年在墨尔本经营咖啡店时的支付痛点,到如今支持 20 万+ 企业全球拓展,Airwallex 联合创始人兼 CEO Jack Zhang 复盘了空中云汇十年来的进化逻辑,更揭秘了“金融未来”的底牌。 本期嘉宾 Jack Zhang:Airwallex 空中云汇联合创始人兼CEO。 Shannon Scott: Airwallex 空中云汇首席产品官 时间轴 01:00 回顾过去十年,在高度监管的金融系统中解决复杂难题 02:57 经营咖啡生意时遭遇的跨境支付痛点,如何促使了 Airwallex 的诞生? 04:24 从痛点到平台:将创业者的精力从繁琐的财务运营中解放出来 05:51 金融操作系统 (Financial OS):解决碎片化的金融服务问题 07:15 全球主体管理:在一个平台上轻松管理世界各地业务 11:02 多币种基础设施如何通过与 ERP 系统的深度集成,消除人工对账的烦恼 13:50 支付路由与灵活性:1%的差距就是1%的营收增长 15:51 下一个十年:通过 AI 构建一套更自动化、更智能、更高效的金融基础设施 17:50 自主金融 (Autonomous Finance):未来 AI 将扮演“虚拟 CFO”的角色 19:51 重磅新品 Airwallex Copilot:基于聊天界面的智能助手,引导用户从0到1扩展全球财务运营 24:41 金融基建十年,我们的征程才刚刚开始 云汇FM 云汇FM是由全球金融科技独角兽 Airwallex 空中云汇打造的原创播客节目,我们既关心金融和跨境出海,也关心科技创新与未来。 Airwallex 空中云汇 Airwallex 空中云汇是全球领先的现代化企业金融平台,为客户提供全球企业账户、全球收单、全球支出管理、平台API和嵌入式金融等服务,以全球金融服务基础设施,构建全球金融未来,助力企业无界增长。 自2015年于墨尔本成立,Airwallex 空中云汇业务现已覆盖亚太、欧洲和美洲地区,服务全球超 20 万家客户,受到包括SHEIN、TikTok、Qantas、Brex、Rippling、Navan等众多全球知名企业的青睐。 Airwallex 空中云汇是全球公认的创新企业,被 Fast Company 评为 “2025 全球最具创新力公司” 之一,并登上The Australian Financial Review “最具创新力公司” 榜单。 欢迎访问 Airwallex 空中云汇官网|小红书|B站|知乎,了解更多信息。
很多人无法把自己的症状与曾经的创伤经历联系起来,而深信是自己性格的缺陷。 成瘾行为、焦虑失眠、糟糕的人际关系其实都是内在痛苦的外化。 关注我的公众号:bukeyingshuo 有我所有的心理学笔记
与播客爱好者一起交流
添加微信好友,获取更多播客资讯
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧