主播
节目简介
来源：小宇宙
上次聊了我们家为2岁+小朋友布置的家庭环境，今天聊聊0-3岁整体的环境布置。
节目将0-3岁划分为三个关键阶段，并解析了每个阶段孩子与外界互动方式的根本转变：从完全依赖的婴儿，到主动移动的探索者，再到独立行走的小人儿。相应地，家庭环境也应围绕睡眠、喂养、身体护理和活动四大区域，进行有准备的调整。
我们将探讨如何从一张地板床、一个固定的喂养角落、一面镜子和一个有序的玩具柜开始，通过简洁、支持自主的环境设置，顺应孩子内在的发展驱动力，在日常生活细节中培养他们的安全感、秩序感与独立性。
【时间轴】
03:47 为什么说5月龄和12月龄是两个关键分界点？
10:14 观察孩子的四大维度：语言、动作、社交、认知。大差不差就好
15:49 蒙氏家庭环境四大分区总览
18:14 睡眠区：蒙氏为什么推崇地板床？
21:34 睡眠关联——把睡觉和床联系起来，不在睡眠区玩耍。
23:42 简简单单的睡前程序，帮孩子建立规律
24:22 喂养区：舒适、安静、不被打扰的小角落
26:42 爱意流动在每一口的喂养中。
27:44 蒙氏「断奶桌椅」和「断奶套装」：自主进食的第一步
35:32 身体照顾区：尿布台值得买，换尿布也不是苦差事。
41:28 独立小衣柜，让孩子每天自己选衣服吧。（精选逻辑很重要）
42:54 洗手、刷牙、洗脸：这些小事儿我能自己来！
46:21 活动区：大动作和精细动作的双重支持
46:58 多趴！但是也不要只趴！
51:49 坐、扶站、走：提供环境，让孩子自己达成里程碑！
53:31 像“倒车入库”一样学会坐下：推荐板条椅、小桌子。
56:29 玩具柜：从出生就可以安排，但核心不是“收纳”，而是“展示”。
【往期相关节目】
81. 「如厕训练」不是个好词，不如成为孩子的「最强辅助」！
78. 30+妈妈跨界学蒙氏，以及不完美小家RoomTour——AMI培训中心对谈
79. 「妈妈，我想喝奶啦！」｜共读蒙氏教科书《生命重要的前三年》03
【参考图】
带镜子的活动垫（从出生开始到爬行）：
断奶桌椅&断奶套装（开始添加辅食时使用）：
板条椅（1岁以后提供）：
玩具/教具柜：
【怎么找到我】
添加微信：youwazhihou，加入听友群。一起聊天呀～
小红书：有娃之后-旦旦
视频号：有娃之后-旦旦
公众号：有娃之后-旦旦
节目收听平台：喜马拉雅、网易云音乐、小宇宙
节目将0-3岁划分为三个关键阶段，并解析了每个阶段孩子与外界互动方式的根本转变：从完全依赖的婴儿，到主动移动的探索者，再到独立行走的小人儿。相应地，家庭环境也应围绕睡眠、喂养、身体护理和活动四大区域，进行有准备的调整。
我们将探讨如何从一张地板床、一个固定的喂养角落、一面镜子和一个有序的玩具柜开始，通过简洁、支持自主的环境设置，顺应孩子内在的发展驱动力，在日常生活细节中培养他们的安全感、秩序感与独立性。
【时间轴】
03:47 为什么说5月龄和12月龄是两个关键分界点？
10:14 观察孩子的四大维度：语言、动作、社交、认知。大差不差就好
15:49 蒙氏家庭环境四大分区总览
18:14 睡眠区：蒙氏为什么推崇地板床？
21:34 睡眠关联——把睡觉和床联系起来，不在睡眠区玩耍。
23:42 简简单单的睡前程序，帮孩子建立规律
24:22 喂养区：舒适、安静、不被打扰的小角落
26:42 爱意流动在每一口的喂养中。
27:44 蒙氏「断奶桌椅」和「断奶套装」：自主进食的第一步
35:32 身体照顾区：尿布台值得买，换尿布也不是苦差事。
41:28 独立小衣柜，让孩子每天自己选衣服吧。（精选逻辑很重要）
42:54 洗手、刷牙、洗脸：这些小事儿我能自己来！
46:21 活动区：大动作和精细动作的双重支持
46:58 多趴！但是也不要只趴！
51:49 坐、扶站、走：提供环境，让孩子自己达成里程碑！
53:31 像“倒车入库”一样学会坐下：推荐板条椅、小桌子。
56:29 玩具柜：从出生就可以安排，但核心不是“收纳”，而是“展示”。
【往期相关节目】
81. 「如厕训练」不是个好词，不如成为孩子的「最强辅助」！
78. 30+妈妈跨界学蒙氏，以及不完美小家RoomTour——AMI培训中心对谈
79. 「妈妈，我想喝奶啦！」｜共读蒙氏教科书《生命重要的前三年》03
【参考图】
带镜子的活动垫（从出生开始到爬行）：
断奶桌椅&断奶套装（开始添加辅食时使用）：
板条椅（1岁以后提供）：
玩具/教具柜：
【怎么找到我】
添加微信：youwazhihou，加入听友群。一起聊天呀～
小红书：有娃之后-旦旦
视频号：有娃之后-旦旦
公众号：有娃之后-旦旦
节目收听平台：喜马拉雅、网易云音乐、小宇宙
外观
