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苹果在端侧塞进了一个 20B 的模型,但今天手机端跑的模型,行业主流尺寸是 7B——苹果直接把门槛拉到了三倍。 苹果的技术功力还是在线的。200 亿参数的 MOE 架构,跑在 12GB 内存的 iPhone 17 Pro 上,靠一套把权重塞进闪存的调度机制撑着。但翻到发布会的另一面,事情就没那么提气了:这 5 个 AI 模型是跟谷歌合作训练的,最强的云端模型直接扔到了谷歌云和英伟达 GPU 上,跟自家 Apple Silicon 没啥关系。苹果第一次在自己最重要的开发者大会上公开说"跟 Google 合作"——这句话本身就说明问题了。 我们蹲了四年 WWDC,看着苹果 AI 从 2024 年画英雄 Demo、到 2025 年内斗跳票市值蒸发 750 亿、再到今年总算交卷。填坑是填上了,但那个曾经"自己定义一切"的苹果,跑去借别人家的算力和模型来交付,确实不酷了。而在中国市场,Siri AI 连门都进不来的时候,微信 Agent 已经拉着华米 OV 耀搞起了 A2A 内测,小红书上了 Skill,连瑞幸都有了让 AI 帮你点咖啡的技能。 这期也是脑放电波第 100 期,大概率是库克以 CEO 身份的最后一场 WWDC。我们还跟一位诺基亚老兵聊了聊——2008 年 E71 卖爆 8000 万台的时候,诺基亚内部觉得 iPhone 是很好,但那又怎样呢。这段故事,值得听完。 01:45 三年回顾:从"定义品类"到"用谷歌的芯片交付" 大家可以想象吗?2024 年在开发者大会上承诺的非常多的功能,实际上直到今天才号称要交付,因为它现在还是个 Beta 版本。 * 2024 年 Apple Intelligence 首秀,连名字都是谐音梗。我们的判断:苹果难得的不自信时刻,从 leader 变成了 follower。三行代码接入 AI 的承诺够狠,但 Siri 跨应用操作、Personal Context 全是期货。 * 那场发布会配套的广告片一年后悄悄下架——播片里演的场景,直到今天都没实现。 * 2025 年注意力被液态玻璃和 AI 团队内斗瓜分。24 年的东西没做出来,内部又爆出高管换血。核心能力一个没交,全场无硬件发布,市值当场蒸发 750 亿。 * 叙事三连跳:2024「我们在定义品类」→ 2025「我们在追赶、内部一团乱」→ 2026「我们在交付,用的是谷歌的芯片和模型」。 07:45 Siri AI 今年到底能做什么? 豆包手机以读屏幕的方式模拟点击,引起了巨大的隐私争议,在很多主流 APP 里被禁掉了。 * Siri 成了独立 APP,有了历史记录入口。Personal Context 跳票两年后落地:能从旧邮件翻酒店确认号、定位朋友提过的新家地址。 * On-Screen Awareness 走跟豆包相反的路:不模拟点击,数据由开发者主动交付,绕开隐私雷区。Keynote demo 演示了海滩照片→识别地点→找到朋友新家→规划导航的完整链路,但仍是"一步步 prompt"而非两年前承诺的"一句话搞定"。 * 相机 Siri 模式:拍账单直接 Apple Cash AA 分账,拍食物识别卡路里——针对场景单独做了 UI,不是通用视觉。 * Spatial Reframe 是真端侧活:手指一划转脸角度,遮挡处实时生成补齐,这期现场媒体反响最好的功能。 * Safari 新增"用嘴写爬虫":让 Siri 监控网页变化(降价、可购票),变化时推通知。Describe Extension 用自然语言描述自定义插件。 18:00 AFM 3 模型家族:苹果不装了 你的模型本来就是跟谷歌合作的,英伟达训练的,还不如把最强模型原生放在最适合推理的土壤上。 * 五个 Foundation Model 一次摊开——端侧两个,云侧三个。20B 的 AFM 3 Core Advance 是全场重头:MOE 架构、每次只激活 1B-4B,权重塞进闪存、靠专利调度跑在端侧——端侧最大模型尺寸是行业常见 7B 的近三倍。 * 最强的 AFM 3 Cloud Pro 不再跑自家 PCC。私有云计算被"扩展"到了 Google Cloud 和英伟达 GPU。隐私承诺没变,信任链条变了。 * 产业链拼盘:英伟达 GPU + 英特尔 CPU + 谷歌泰坦 + Apple Silicon。跑分只跟自己去年的 8.7% 比,涨到 64.7%——不敢跟市面上任何模型做横评。 * Core AI 框架列出开源模型清单:Whisper、Stable Diffusion、千问全家桶(0.6B 到 30B Coder)、GPT-OSS、Gemma——清一色第三方。现场 Demo 把 Meta SAM3 切割 + 千问识别串成一个外语学习卡片 APP,演示"端侧用小模型组合替代单一大模型"。 27:00 开发者工具链:苹果最被低估的部分 建议大家用模型的组合,而不是单一的大模型。 * Dynamic Profiles:同一会话里模型悄悄切换,多模态↔单模态、创意模型↔严谨模型,对用户完全无感。 * 模型可抽出来公用存储,开发者不用把一两个 G 的模型包打进 APP。 * PCC 对下载量 200 万以内的 APP 免费,成本按 iCloud 等级给额度——中小开发者不用管密钥和 token 成本。Foundation Model Framework 服务器版本夏天开源,手机和服务器跑同一套框架。 * App Intents 2.0 新增视图标注 API,让开发者把界面元素主动交给 Siri 调度,这是跨应用操作的底层基础。 34:45 iOS 27 三级分层:你的 Pro 不够 Pro 内存大,以前是多开 App 不杀后台,现在是你的 Siri 比你朋友的聪明。 * 满血端侧大模型仅限 iPhone 17 Pro / Pro Max / Air(12GB)。15 Pro 及以上跑基础 AI。11-15 Plus 能升系统但没有 Apple Intelligence。 * 12GB 那道墙:闪存调度吃带宽,8GB 的 16 Pro / Pro Max 跑不动。 * App 加载速度提升 70%,背后是在还液态玻璃的性能债。这也是 iPhone 11 能升 iOS 27 的原因。 * 未成年人模式首次上台:按品类设时长、AI 拦截暴力瑟琴内容直接不给看、加好友要家长确认——做法像小天才手表。毛玻璃灰度和透明度支持调节。国行独享节假日闹钟,被全网嘲讽为"史诗级更新"。 40:30 苹果为什么不酷了?微信、小红书正在拆围墙 真正每天跑 Tokens、用 Agent 跑 Claude Code 的,仍然是这颗星球上最小的一拨人。 * Nixon 的暴论:科技用户追的是「超越感」——被技术 empower 后超越昨天的自己。苹果这套精致规整的东西给不了。Vision Pro 是最后一次让人觉得苹果站在科技巅峰。 * 苹果基本盘用户连手机 50% 功能都没用完,AI 对他们来说可能只是新闻标题。换一个 ID、把基础体验打磨好,iPhone 17 照样卖爆全球——但不酷了就是不酷了。 * 微信正和华为、荣耀、小米、OPPO、vivo 内测 A2A,右滑唤出 Agent 直接操作小程序,美团率先接入。微信甚至允许开发者一键授权,GUI Agent 自动改造小程序。 * 小红书上线 Skill,瑞幸做了让 AI 点咖啡的 Skill——小红书正在变成一个新的应用商店。Replit 三月下架、五月有条件解禁,暴露了苹果对 AI 编程的"半推半就"。当应用能被 AI 动态生成、分发不再过 App Store,苹果过去十年靠服务费撑起的增长引擎根基被动摇。 45:30 诺基亚的影子,与库克的最后一舞 哦,iPhone 是很好,但是又怎样呢?我的产品卖爆了。 * Thomas 跟一位完整经历诺基亚衰落的手机老兵吃了顿饭。2008 年 E71 系列卖了 8000 多万台,远超 iPhone 第一代的 100 万——延长线上的领先,让他们忽略了正在失去的优势。 * 苹果不完全一样:绑定了数十亿用户、不固步自封、跟谷歌英伟达开放合作、iPhone 17 照样卖爆。但那一丝隐忧确实出现了。2008 年苹果自己也在纠结要不要给 iPhone 做 App Store,乔布斯说"Developer, we love you"的时候台下没一个人鼓掌——历史不重复,但押韵。 * Tim Cook:2011 年 10 月 4 日首次以 CEO 主持发布会,讲 iPhone 4S。第二天乔布斯在病床前看完直播后离世。此后 48 场发布会,从绝对主角逐渐把戏份交给同事。大概率这是他的最后一舞。本期也是脑放电波第 100 期。 人物: * 托马斯白 - “脑放电波”主播,消费电子营销人,科技媒体特约作者 * Nixon - ”脑放电波“主播,硬件产品经理,前媒体记者 * 剪辑制作:Jeff 欢迎订阅脑放电波,2024/25苹果播客周度推荐节目、小宇宙累计13次编辑推荐单集、2024CPA播客中文奖年度科技数码类播客 欢迎在评论区留言发表你对 WWDC、Siri、iPhone 等话题 的感受与看法 对于节目话题的更多观点,获取更多未呈现在节目中的扩展阅读,欢迎添加脑放电波小助手微信(BrainAMP01),附言“WWDC”,加群参与讨论,后续会发布本期节目的文字稿 节目中用到的音乐:来自monkeyman535的90's Rock Style,地址freesound.org;来自kjartan_abel的Berlin Town,地址freesound.org;基于 CC BY 4.0 DEED 使用。 脑放电波往期节目精选(搜索关键词可收听) * 具身智能:灵巧手 / 消费机器人浪潮 / 戴森与追觅 / 大疆扫地机 / 宇树机器人 * AI 造物:3D打印机 / 3D打印的"iPhone时刻" / 3D扫描、生成与打印 / AI玩具和国产芯片 * AI 应用:闪念贝壳 * 汽车聚变、泛科技生活:SU7营销复盘 / 3D打印 / 孵化大疆 * 饮食健康、现代病人:AI助推造神 / 生物骇客 / AI 内容真假难辨 / 控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 * 苹果特权:腕上革命 / 设计哲学 / 苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 * AI 相关节目:人机交互的与“iPhone 时刻” / 会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 611款 AI 生产力工具; 脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题,帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们,如果您对本期节目有任何疑问,欢迎您给我们留言,如果您觉得这期内容对你有所帮助,欢迎您关注点赞收藏转发,这对我们非常重要。
《乘风2026》四公结束 各种不理解,真是不知道从何开始吐槽 规则不改,还是半场就淘汰,最后淘汰,居然还能淘汰两个同一个队的人 真是不让张月姐姐活啊,还有离谱的票数,万千惠和孙怡,《海屿你》 不多说了,节目里骂个够!!! 本期节目主播:大林\小鸷\小妹儿\Airwang 欢迎加微信“大密官微”(微信号:dsmmwx0713)进听友群~ 小红书账号:大声密谋播客(ID:49590324496) 本集时点: 00:00:开始 01:09:开场 02:13:团秀:张月团《锁》张月、张慧雯、万千惠、代斯、徐洁儿 05:45:团秀:王濛团《普通disco》王濛、李小冉、乌兰图雅、淡淡、陈凯琳 12:43:现场观众喊话金牌争议 14:58:团秀:李心洁团《DNA》李心洁、徐梦洁、庄法、何宣林 20:48:团秀:安崎团《潇洒小姐》安崎、乌兰图雅、叶一茜、庄法 28:32:团秀:唐艺昕团《胆小鬼》唐艺昕、孙怡、江语晨、范玮琪 32:09:团秀:曾沛慈团《Susan说》曾沛慈、谢楠、叶一茜、陈瑶、黄灿灿 37:55:跨团合作秀:《有些》(王濛团)淡淡 vs 徐梦洁(李心洁团) 41:16:跨团合作秀:《指纹》(张月团)万千惠 vs 孙怡(唐艺昕团) 48:04:跨团合作秀:《短发》(曾沛慈团)谢楠 vs 萧蔷(安崎团) 50:54:跨团队长合作秀:《雪人》(曾沛慈团)黄灿灿 vs 唐艺昕(唐艺昕团) 52:59:跨团队长合作秀:《蒲公英的约定》(王濛团)王濛 vs 李心洁(李心洁团) 54:17:谢娜争议事件 56:42:跨团队长合作秀:《泪桥》(张月团)张月 vs 安崎(安崎团) 01:01:34:队内双人秀:唐艺昕团《左边》唐艺昕、范玮琪 01:04:42:队内双人秀:张月团《怪我更爱我自己》张月、徐洁儿 01:06:41:队内双人秀:李心洁团《海屿你》李心洁、何宣林 01:08:50:队内双人秀:王濛团《我的纸飞机》王濛、乌兰图雅 01:13:03:半场淘汰赛制讨论 01:14:51:队内双人秀:曾沛慈团《搁浅》曾沛慈、叶一茜 01:17:24:队内双人秀:安崎团《少一点天分》安崎、阚清子 01:22:40:赛后闲聊 01:26:51:结尾
🗝️欢迎收听尹建维老师的播客!在这里,您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 📝人生答疑会 又来到尹老师的《人生答疑会》啦,本期同学们的问题有: ✅ 关于“与领导相处”的请教。 ✅ 关于爱人相处是否越界的问题? ✅ 圣贤的怒和我们的怒差别在哪里? ✅ 高考后的一段时间家长和孩子应该怎么利用? ✅ 感觉工作有点多,是自己的能力问题吗? …… 提问的本质是“觉”的过程,问问题是进步的关键。 欢迎收听本期《人生答疑会》,来听听尹老师是如何用国学智慧解读的吧! 🧩本期摘要: 00:00:51:熬桩与坚持的差别是什么?如何突破熬桩? 00:14:07:学习子路的章句应该从哪里下手? 00:34:15:关于“与领导相处”的请教。 00:39:27:与爱人相处问题的请教? 00:47:17:关于爱人相处是否越界的问题? 00:50:02:圣贤的怒和我们的怒差别在哪里? 00:54:10:给学员反馈全部打满分,我是讨好型吗? 01:01:46:高考期间家长怎么样能够自己稳定心态,也助力孩子稳定心态?高考后的一段时间家长和孩子应该怎么利用? 01:08:36:感觉工作有点多,是自己的能力问题吗? 欢迎大家参与收听,也欢迎大家提出自己的问题。 🎯敏而好学,你可以马上行动: 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相,收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群,共同探讨生命与传统智慧,聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息,并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight,添加尹老师小助理,备注【播客】,等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】,深度系统学习。想要了解详情,添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生,一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生,1951年生于台湾,祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修,1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司,2009年从亚洲区副总裁职位退休,退休后仍投身创业,从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆(毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙,毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读)。玩味《论语》数十年,对《道德经》亦有所涉略,常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法,初习净土6、7年,密宗白教6、7年,跟随隐居师父以生活为修行,至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人,尹先生知道中国传统文化是活的,要用应用的角度阐述中国传统文化思想,并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题,提供一些具有中国传统文化智慧的活法。
黄家驹,Beyond乐队的灵魂人物,从香港贫民窟的顽童成长为华语乐坛的摇滚传奇。他以一把破吉他开创了Beyond的辉煌,创作了无数不朽的歌曲,如《真的爱你》、《光辉岁月》和《海阔天空》。 今天我们要聊聊beyond,还有6月10号生日的黄家驹。如果他还活着,该是63岁了。可惜,没有如果。1993年的那个夏天,31岁的黄家驹从东京的一个舞台上坠落,再也没有醒来。但三十多年过去了,他的歌还在唱,他的故事还在传,他的吉他声仿佛从未走远。他对自由、理想与社会关怀的音乐精神,至今仍深刻影响着无数人。 🎧【您将听到】 * 贫困出身: 黄家驹1962年出生于香港深水埗苏屋村的公租房,一家七口挤在小空间。 * 自学成才: 因家境贫困未能接受专业音乐教育,17岁捡到一把破吉他后,完全靠自学和勤奋练习掌握音乐。 * 乐队雏形: 1981年,黄家驹与叶世荣因共同的英国摇滚乐喜好结识,并与其他朋友组建了Beyond的雏形。 * 坚持原创: 1983年Beyond正式成立,在香港乐坛流行翻唱的背景下,他们选择坚持原创摇滚。 * 走向主流: 1985年自资举办“永远等待”演唱会积累人气;1988年签约新艺宝并发行专辑《秘密警察》,歌曲《大地》获奖,使Beyond进入主流视野。 * 歌颂母爱:1989年为感谢母亲支持音乐梦想而创作,《真的爱你》成为华语乐坛歌颂母爱的经典。 * 《光辉岁月》: 1990年受曼德拉事迹启发创作,表达对自由与抗争的赞美,也影射乐队自身奋斗抗争。 * 《海阔天空》: 1993年Beyond成立十周年之际,黄家驹以乐队心路历程为灵感创作,歌词展现了背井离乡的苍凉与不羁的自由精神。 * 赴日发展: 黄家驹认为香港只有娱乐圈,没有乐坛,厌倦了偶像当道、翻唱成风以及为曝光被迫参与综艺节目。1991年事业巅峰期,决定赴日本发展。 * 异国困境: 1992年签约日本Amuse公司后,因语言不通、文化隔阂及严苛的制作要求,在日本遭遇诸多困难和低谷。 * 意外离世: 1993年6月24日,黄家驹在日本录制综艺节目时,因舞台安全问题不幸坠落,于6月30日逝世,年仅31岁。 * 精神永存: 他的音乐主题超越语言与地域,涵盖反战、自由、母爱、社会关怀,成为具有普世价值的精神符号。 👀【您会看到】 🔺 黄家强(左)、黄家驹(右) 🔺 黄家驹与母亲 🔺 刘卓辉和叶世荣 🔺 Beyond乐队 🔺 黄家驹在肯尼亚期间。非洲的探访经历,也成为他后来歌曲创作的灵感 🔺 《再见理想》专辑 🔺 致敬曼德拉的《光辉岁月》 🔺 黄家驹在日本参加综艺时发生意外,最终离世 📕【参考和拓展资料】 他一生放荡不羁爱自由,扒一扒黄家驹鲜为人知的故事! 音乐:若有来生,定不负你光辉岁月 黄家驹诞辰60周年,回顾那些唱不完的光辉岁月 黄家驹楼梯间捡到旧吉他才玩音乐 旧照曝光 40年了,为什么我们还在听Beyond? 黄家驹,还活着 黄家驹逝世30年:一把弃琴与一个传奇的诞生 【4K重现】1991生命接触演唱会 Beyond最经典演唱会 📅【历史上的6月10日】 公元前323年:亚历山大大帝去世 1904年:林徽因出生 1986年:印尼羽毛球之父迪克·苏迪曼去世 文娱相关: 1962年:黄家驹出生 1977年:松隆子出生 * 本节目是日更的历史人文类播客,由人工根据公开资料整理而成,由AI配音,信息如有差错,恳请指正,感谢您的收听,期待分享和交流! * 撰稿&制作:思维,《播客时代》作者,《播客白皮书》作者,前媒体小编和互联网牛马,欢迎交流,vx:alexcsw
《人人都能用英语》深度复盘:一场关于认知的自我革命 1. 认知起点:从“0”到“1”的重生 在英语学习的长征中,绝大多数人还没迈出第一步就死在了起跑线上。这种“夭折”并非源于智力缺陷或工具匮乏,而是底层观念的严重偏差。英语学习的首要障碍绝非技术性的单词或语法,而是你是否在元认知层面真正相信“我能学好”。 “主导语言”的真相 我们需要重新界定“母语”与“外语”的关系。基于底层逻辑的深刻洞见,所有多语使用者(Multilingual)最终都会在多种语言中形成一个“主导语言”(Dominant Language)。关键在于,主导地位并不由出生先后决定,而完全取决于“使用频次”。 以李笑来的学生为例,那些SAT成绩达到2300分以上(美国人中的百里挑一)的高中生,在进入常青藤盟校后,其获取知识和高强度沟通的媒介全部转为英文。由于在大脑成长最为迅猛、信息摄入最为丰厚的阶段高频使用英语,英语便自然演化为他们的主导语言。这种演化是如此彻底,以至于他们能以此为基石,毫不费力地习得法语、德语等第三、第四语言。 “所以呢?”深度分析:不可逆知识的威力 知道“能学好”这个事实,对学习者具有决定性的影响。这种知识属于“一旦知道就无法复原”的类型,就像你真正理解了概率论中的“独立事件”后,即便抛一百次硬币都是正面,你也会理性地知道第一百零一次正反概率依然各占50%。你的智力已经无法允许你做出那种不尊重常识的选择。 知道“0”与“1”之间的鸿沟远大于“1”与“99”,这是认知的质变。一旦你接受了“外语可以超过母语”这个事实,你脑中关于“外语难学”的虚假天花板就此破碎。这种元认知的觉醒是全方位的,它让你从自卑的泥潭中重生。接下来的问题不再是“行不行”,而是“怎么做”。然而,在此之前,我们必须审视:到底是谁在你脑中植入了“学不好”的诅咒? 2. “盗梦空间”:拆解被植入的自卑 如果你觉得自己英语差,请不要忙着责怪自己,因为这很可能是一场精心设计的“认知植入”。如同电影《盗梦空间》所揭示的,一个简单的想法一旦被植入并根深蒂固,宿主就无法分辨这到底是自己的判断还是外界的投喂。 量化分析:高考大纲的荒谬逻辑 让我们拆解那个被奉为圭臬的高考英语词汇大纲:3500个单词。即便往多了算到3600个,如果你从初中开始学,六年时间习得3600个单词,意味着什么?意味着你每年只需要学会600个单词,平均每天不到2个。 这种“温水煮青蛙”式的教育逻辑,实际上是一个精心设计的“自卑引擎”,它悄无声息地向每一个孩子传递了两个极其卑劣的想法: 1. 英语很难很难,难到每天只能学2个词。 2. 你很笨很笨,一天学2个词就已经是极限了。 这种植入让学生对自己的自学能力产生了根本性的怀疑。由于这种想法足够简单,它在植入后变得根深蒂固,导致绝大多数人在骨子里从未相信自己能掌握英语,从而引发了长期的焦虑与防御性停滞。 “所以呢?”深度分析:对抗体制化的平庸 正如教育学中的讽刺现象:人傻是被教出来的。如果你把学生当弱智教,他终将变成弱智。体制化教育通过这种低效率的设定,诱导了集体性的平庸。 然而,认知觉醒者应当明白,培训机构之所以存在,其核心价值往往不是教学质量,而是“地理学意义上的力量”(Power of the place)。当年新东方(EDU)的成功,很大程度上是因为它提供了一个物理场域,让你看到身边甚至“还不如你的人”(虽然这可能是种认知偏差,因为70%的驾驶员都认为自己水平在中等以上)通过努力考出了高分。这种“我也行”的认知冲击,能瞬间点燃被体制化磨灭的自尊。谁都有自学的权利,通过行使这一权利,你可以夺回定义自己智力的主权。 3. 神经可塑性:科学支撑的终身进化 “过了青春期就学不好英语”的“关键期假说”曾是无数成年人的挡箭牌。然而,神经生物学的进步早已将这一假说送进了历史的垃圾堆。大脑不仅是可塑的(Plastic),更是可以重组的(Reorganizing)。 科学证据:从海洋吉普赛人到CI疗法 “海洋吉普赛人”的案例证明了大脑硬件对软件的极强适应性:这些孩子能在水下收缩22%的瞳孔以获得清晰视力。瑞典孩子在接受八个月训练后也能做到同样的事情,这证明了此类能力并非基因突变,而是系统训练重塑了大脑。 更具革命性的是Edward Taub教授的研究。他为了探索偏瘫治疗,曾遭遇了长达六年的法律诉讼,甚至失去了工作和十万美金的积蓄。但他最终证明了“CI活动疗法”的有效性:通过绑住康复者那只完好的手,强迫大脑去重新激活受损区域对应的功能,即“重新映射”(Remapping)。这推翻了大脑功能受硬件局限的“区域论”。 “所以呢?”深度分析:脑图竞争理论的战略价值 成人学英语难的本质不是大脑失去了可塑性,而是“母语脑图”与“外语脑图”的资源竞争。由于母语脑图异常强大,它会优先抢占资源,导致外语脑图产生“习得性弃用”(Learned Nonuse)。 基于此,“浸泡式学习”的本质就是语言学习领域的“CI疗法”。通过限制母语(绑住那只完好的手),强迫大脑在六个月的巩固期内建立新的神经连接。Patricia Kuhl的研究也指出,婴儿在6到10个月时会因环境影响而固化“语音过滤器”,但成年人可以通过高强度输入重建这一过滤器。只要方法得当并投入足够的时间,你的大脑硬件完全支持你安装一套全新的语言软件。 4. 停止“学”英语,开始“用”英语 “学”这个字,在很多时候是英语路上的最大障碍。它自带一种过度的敬畏感,暗示你必须“学好了才能用”。 类比分析:无需持证上岗的工具 我们习惯了医生、律师、司机必须持证上岗,因为他们的失误可能造成不可挽回的伤害。但英语不是。你发音再难听,听者不会猝死;你语法再烂,读者不会疼痛。英语只是一个工具,一个用来识字、说话的朴素铲子。 大多数中国学生的悲哀在于“叶公好龙”。正如那些要求孩子练好字却自己从不动笔的家长,他们传递的是“这东西没啥用”的潜信号。如果你真的确认英文能为你带来“信息特权”(比如直接查阅占全球科技文献绝大多数的英文资料),你根本不需要别人催促。 “所以呢?”深度分析:破除“自证预言”的邪恶力量 罗伯特·莫顿提出的“自证预言”在负面方向上有着惊人的破坏力。当你对自己说“My English is poor”时,你就在给自己施加一个强大的诅咒。这种恐惧会引发行动瘫痪,让你错失所有实践机会。 你需要将认知从“学”转向“用”。不要在意“好不好”,只在意“够不够用”。英语不是一种需要膜拜的艺术,而是你通往自由的钥匙。当你像李笑来在读《动物农庄》时感受到的那样——English means freedom,你会发现,所有的尴尬和试错都是通往自由的必经之路。 5. 口语真相:内容重于形式 口语不好是因为发音差或词汇少吗?这是一个典型的认知误区。口语的核心矛盾在于“说什么”(What)而非“如何说”(How)。 实战复盘:作为“Presentation”的口语 李笑来在机场与一位金发女性的交流案例极具启发。面对突如其来的对话,他没有依靠灵光一现的“脱口而出”,而是迅速调动脑中储备的托福、GRE作文素材。对他而言,这不是即兴的Discussion,而是准备充分的Presentation。 这揭示了一个深刻的策略:口语的深度取决于你思维的深度。如果你在母语层面都逻辑混乱、言之无物,指望用外语口若悬河无异于痴人说梦。 “所以呢?”深度分析:逐字稿与复述的战略价值 既然即便是母语者在重要场合也需要准备讲稿,为什么英语学习者要追求毫无准备的“地道”? 高质量表达的路径是: 1. 写出逐字稿: 使用平实、朴素、无修辞的中文梳理逻辑,再转化为英文。 2. 解决“不直观对应”: 通过逻辑重组规避文化鸿沟。例如,用“underage sexual behaviors”来解释中文特有的“早恋”概念。 3. 复述: 通过不断复述自己准备过的内容,将知识内化为本能。不要自卑于口语差,那可能只是因为你头脑太复杂,而掌握的工具还太简陋。 6. 语音修辞:寻找自然的节奏 发音需要标准吗?这是一个伪命题。全世界只有不到1%的人能讲“标准”且悦耳的特定腔调。黄西用浓重的中国口音征服美国观众,证明了口音不影响智慧的传达。 技术细节:重建语音过滤器与/t/的奥秘 在语音修辞上,我们需要关注那些真正影响理解的技术细节: * /t/的定位: 它是英文音素的灵魂。发音时,舌尖起始位置必须在上牙龈(Alveolar ridge),而非牙齿。这就像中文里的“我踢死你”中“踢”的动作,但舌尖要更高一点。掌握了这一点,浊化(City读得像/d/)和失爆(Might be中/t/只留停顿不发音)才会自然发生。 * 声调类比: 这是中国学生的终极武器。将英语重音类比为中文的声调:长元音通常对应“一声”(平调),双元音多为“四声”或“二声”,而短元音绝对不能读成“一声”。 “所以呢?”深度分析:停顿与语速的战略优势 流利不等于快。由于英语单词有音节之分,重音之前的短暂停顿(微小的蓄势)才是让发音清晰的关键。 我们要学会“宽于律己”。大幅度提高听觉输入量,不是为了听懂内容,而是为了重塑过滤器。当你能放慢语速,精准地控制每一个停顿和重音,你的口音反而会成为一种独特的、富有逻辑感的修辞力。 7. 结语:寻找属于你的“自由” 通过这场认知革命,我们发现英语学习的终极目标并非为了通过某场考试,而是为了个体的“自由”。 在李笑来的成长史中,乔治·奥威尔的《动物农庄》(Animal Farm)是一个转折点。在那本曾被视为禁书的作品中,他读到了“All animals are born equal, but some animals are more equal than others”这种超越时代的荒诞与真实。更重要的是,他意识到:English means freedom。 终极行动建议 1. 接受实用主义: “哑巴英语”并非死路。即便你终生不开白,只要具备流利的阅读能力,你就拥有了直接获取全球第一手信息的特权。 2. 用“用”代替“学”: 别再在意发音是否标准,只要能达成沟通,哪怕带着口音也是胜利。 3. 对抗不用即废: 神经原则是残酷的。只有不间断的积累,才能让大脑中的外语脑图在竞争中存活。 这场革命没有终点。当你不再在意“好不好”,而只在意“用不用”时,你就已经跨越了那道从0到1的鸿沟。英语不再是负担,而是你自由呼吸的空气。用它去获取信息,用它去交流思想,用它去丈量这个真实而广阔的世界。
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晚上好,朋友们,今天咱们去江户城里一条小巷子深处,一家普普通通的居酒屋,就是那种门口挂着纸灯笼,飘出酱油香和烤鱼味的小店,而你就是这家居酒屋的老板! 你要伺候喝醉的武士,打发闲聊的商人,躲避半夜的火灾,还要在幕府的各种规定里找缝隙生存。 现在,把灯调暗,伴随着钟声,一起进入今晚的故事吧!
这一期我请到了我姑姑,成晓燕女士。 每个人小时候,是不是都会有一位看起来总是很时髦、迷人又令人羡慕的女性长辈?在我的印象中,姑姑就是这样一位爱美又新潮的女士。她经常“金句频出”,我在过往的播客里也讲过,她不仅说话充满戏剧性,连生活方式都像电视剧里一样。 当年我在西安上大学,我俩互相作伴,一起度过了几年吃喝玩乐的时光。姑姑也见证了我很多尴尬、迷茫的时刻,我常向她倾诉内心的痛苦。 在这次久违的闲谈中,我第一次清晰地看到:那个印象中只爱吃喝玩乐、过着时髦生活的姑姑,早已蜕变成了如今工作中雷厉风行、气场十足的成功女性。我们回忆起过去,发现当时竟像命运安排般,面临着许多相同的困境。 还好,我们都没有放弃。如今,我们都过上了更好的生活。我们俩虽然都已不再是当年的自己,但也依然是当年的自己。总而言之,这期是一次日常的家庭闲谈,希望大家听得愉快~ 【本期嘉宾】成晓燕(电力行业 注册安全工程师) 【内容摘要】 01:28 我那个爱美又新潮的姑姑 08:13 吃苦内耗的人生,我不想过了 11:15 以前不甘人后是要漂亮,现在是工作 15:06 你要是学习不好,我就“不要你”了 20:37 谢谢你呀!接住了我的羞耻 22:48 你比别人的生活好这么多,怎么可以拥有痛苦? 27:01 姑姑的“疯狂"爱情往事 29:25 对别人好其实是希望别人也这样对你 31:38 没人喜欢又怎样,反正也死不了! 32:58 姑姑——上一辈的反PUA达人 39:00 独立面对这个艰险的世界 41:47 离开家乡三年,你就会习惯另外一个地方 44:11 之前受了多少苦,后面就会得到多少甜 【节目音乐】 虚空游戏-甲乙时日 该死的天气我好想你-甲乙时日 【关于「思文,败类」】 主播 思文 制作 书玉 运营 张钰 Linda婧 剪辑 书玉 本节目在小宇宙App、苹果播客、Spotify、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅均可收听。 欢迎关注公众号/小红书:思文文文 欢迎加入听友群:请添加微信 siwenbailei2026(备注进群) 商务合作请联系邮箱:[email protected]
本期倾偈:食饭盟,三少 时间轴 .00:00:00 00:00:00 本期精彩. 话题: 开场白 .中山路夜市 .2008-2020s个人印象中嘅未改造之前嘅中山路夜市 .记霞姐瓦煲饭 .父辈的记忆中嘅中山路夜市1990s- .平西夜市嘅"爆火". .建政夜市食乜好? 推介&提及 .肥英油条(原喺中山路夜市摆) .甘家老牌卷筒粉 .古记卷筒,粉 可以在小宇宙、苹果播客、微信视频号、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“打天打瓦”找到和收听本节目。 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69afe2dcf3a969043871001d 播客主播生涯首次串台,掌声掌声! 这次非常感谢南宁白话播客“食饭盟”主播食饭盟专程来到虎门跟我一起录节目。本次我们一共录制了两期节目,一个期节目就是大家现在听到的这个集节目,另一期节目就是我串台到“食饭盟”的节目,欢迎大家过隔壁关注收听。 “食饭盟”在南宁白话的意思,就是食饭未的意思,是日常一种打招呼的方式。“食饭盟”这个节目聊啥,看名字应该也知道了,除了聊时代记忆,很重要的一个部分就是聊南宁地道美食。所以这次食饭盟过来录播客,主题我很早就想好了,就是聊南宁的美食,南宁是乜好。 南宁对于东莞人来说,也是一个近期非常热门的旅游目的地,因为高铁过去太方便了,而且南宁这个地方虽然都是讲白话,有跟广东非常相似的饮食文化之余,也有很多跟广西各地、跟少数民族、跟贵州、甚至跟东南亚华侨相关的饮食文化,所以这期节目对于想去南宁旅游的朋友们来说,确实一期非常好的导览。希望大家喜欢。以后我们也会多走出去串台,为大家制作更多各地的吃喝玩乐节目。 【节目介绍】 “打天打瓦”系一档由东莞人用东莞话立足于东莞以旅游为切入点讨论生活方式既播客。 可能系第一个东莞话播客节目 可能系第一个虎门话播客节目 【主播介绍】: 郑三,江湖人称三少,土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿(大理沙溪古镇西皮一间房民宿) 在东莞虎门开咖啡店(虎门三重奏咖啡) 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游(旅游定制策划机构西皮旅行) 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家(旅游圣经LonelyPlanet作者,旅游教科书《出国自助游教室》作者) 【出品】:西皮实验室 制作播客包括:出国自助游教室(国语)、走得快好世界(粤语)、打天打瓦(东莞话) 【后期】:三少 【片头童声】:Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】:[email protected] (邮箱) 【社交媒体】: 小红书:@西皮实验室的三少 @出国自助游教室 @西皮旅行 微博@自助游教室 豆瓣:出国自助游教室小组 微信公众号: 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】: 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡
收听提示: 1.本届世界杯跟以往世界杯有什么区别? 2.世界杯跟其他足球比赛的区别 夫妻情感类声音播客《琪鑫邪力》为您分享最真实夫妻生活经验、情感故事、两性问题 每周一、三、五晚8:30分左右更新,欢迎留言说出你的问题和建议 听友群入口: NixCheung
也许今晚的你并不轻松。 闭上眼睛的时候。 那些熟悉的画面可能又会浮现。 曾经一起经历的事情。 曾经说过的话。 那些温暖的瞬间。 遗憾的瞬间。 还有那些原本以为会一起走向的未来。 一遍又一遍地来到眼前。 如果此刻的你正经历着这些。 请知道,这一切都是一颗认真爱过的心。 正在经历属于自己的告别。 我们可以试着暂时放下这件事情。 给自己留出一点空间,休息一会儿。 关于主播:@黑走不怕黑 哲学系,上海交大&多伦多正念中心冥想师资。 🌟 欢迎来这些地方👇关注我,一起吃得香睡得好,不受情绪的困扰!💪 主播【黑走不怕黑】:小红书|微信公众号|B站|视频号|抖音 节目【意识尽头】:小宇宙|网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Podcasts
上次聊了我们家为2岁+小朋友布置的家庭环境,今天聊聊0-3岁整体的环境布置。 节目将0-3岁划分为三个关键阶段,并解析了每个阶段孩子与外界互动方式的根本转变:从完全依赖的婴儿,到主动移动的探索者,再到独立行走的小人儿。相应地,家庭环境也应围绕睡眠、喂养、身体护理和活动四大区域,进行有准备的调整。 我们将探讨如何从一张地板床、一个固定的喂养角落、一面镜子和一个有序的玩具柜开始,通过简洁、支持自主的环境设置,顺应孩子内在的发展驱动力,在日常生活细节中培养他们的安全感、秩序感与独立性。 【时间轴】 03:47 为什么说5月龄和12月龄是两个关键分界点? 10:14 观察孩子的四大维度:语言、动作、社交、认知。大差不差就好 15:49 蒙氏家庭环境四大分区总览 18:14 睡眠区:蒙氏为什么推崇地板床? 21:34 睡眠关联——把睡觉和床联系起来,不在睡眠区玩耍。 23:42 简简单单的睡前程序,帮孩子建立规律 24:22 喂养区:舒适、安静、不被打扰的小角落 26:42 爱意流动在每一口的喂养中。 27:44 蒙氏「断奶桌椅」和「断奶套装」:自主进食的第一步 35:32 身体照顾区:尿布台值得买,换尿布也不是苦差事。 41:28 独立小衣柜,让孩子每天自己选衣服吧。(精选逻辑很重要) 42:54 洗手、刷牙、洗脸:这些小事儿我能自己来! 46:21 活动区:大动作和精细动作的双重支持 46:58 多趴!但是也不要只趴! 51:49 坐、扶站、走:提供环境,让孩子自己达成里程碑! 53:31 像“倒车入库”一样学会坐下:推荐板条椅、小桌子。 56:29 玩具柜:从出生就可以安排,但核心不是“收纳”,而是“展示”。 【往期相关节目】 81. 「如厕训练」不是个好词,不如成为孩子的「最强辅助」! 78. 30+妈妈跨界学蒙氏,以及不完美小家RoomTour——AMI培训中心对谈 79. 「妈妈,我想喝奶啦!」|共读蒙氏教科书《生命重要的前三年》03 【参考图】 带镜子的活动垫(从出生开始到爬行): 断奶桌椅&断奶套装(开始添加辅食时使用): 板条椅(1岁以后提供): 玩具/教具柜: 【怎么找到我】 添加微信:youwazhihou,加入听友群。一起聊天呀~ 小红书:有娃之后-旦旦 视频号:有娃之后-旦旦 公众号:有娃之后-旦旦 节目收听平台:喜马拉雅、网易云音乐、小宇宙
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