节目

【来看我朋友圈】 欢迎各位朋友添加✨：[yuanlanxi58]，备注“播客”即可，这是我日常常用的号。 澜息，心理疗愈师，团辅带领者。从电商做到淘品牌TOP20，后来转行做疗愈，至今已服务上千人。用颂钵、人类图、欧卡、身体能量课，陪人看见自己。 著有新书，叫《每个人都能自愈》（目前只有电子版）。我坚信一件事：每个人都能自愈。我只是那个，陪你看见自己光的人。 有线下颂钵疗愈、团体疗愈、自爱力训练营、年度会员及参加线下疗愈沙龙需求的朋友，欢迎直接找我~也欢迎疗愈师、疗愈空间、想疗愈创业的朋友链接、合作、共创！

- 导语 - 从千禧年的互联网泡沫，到2008年金融危机，再到当下的AI热潮，贪婪与恐惧总是在市场中反复上演。金融危机频发如何催生了行为经济学的诞生？在雷曼兄弟亲历2008金融危机，流动性为何对金融体系如此重要？中美之间的股票市场差异何在？面对复杂环境，年轻一代是否还有积累财富的时代机遇？本期节目来自《忽左忽右》与天弘基金《人间钱话》特别企划的一场线下播客录音，欢迎收听嘉宾著名经济学家朱宁教授和天弘基金资深策略分析师黄子函带来的精彩分享！ - 本期话题成员 - 程衍樑，《忽左忽右》主播 朱宁，著名经济学家，上海交通大学上海高级金融学院讲席教授 黄子函，天弘基金资深策略分析师 - 时间轴 - Part1：从行为经济学看金融危机，机构与个人、A股与美股差异 01:06 行为经济学的诞生：理性人的假设跟现实偏离很大 07:57 永远不要低估人性：「当乞丐和擦鞋匠教你怎么炒股时，就该准备逃顶了」 13:46 大部分预测很难快速被市场证实，机构投资者更关注季度、半年度趋势 17:12 亲历雷曼破产：流动性是金融体系的命脉 23:15 分析「大萧条宝宝」巴菲特：个人经历对风险偏好的塑造 27:42 投资者构成、成熟度与监管方式：中美股票市场差异 33:42 近年来，A股市场结构明显变化：量化已经主导一部分定价 38:55 投资者易犯错误：过度自信、不愿止损、线性思维 Part2：当下的变化与时代机遇 52:35 唯一不变的是变化：年轻一代的财富积累机遇 01:00:08 股票、房产、黄金、债券当前大类资产打分扫描：哪些高估？哪些低估？ 01:10:06 红利资产顺风阶段将到来，为什么它应该成为家庭权益资产的一部分？ - 出品 - 天弘基金、忽左忽右 - 风险提示 - 节目音频仅供参考，不构成任何投资建议、承诺和保证。基金有风险，投资需谨慎。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 6月16日星期二 🎯 本期连线导览： 00:47 ⚽ 世界杯最大冷门！54万人口的小岛国佛得角，靠一位40岁、身价5万欧的老门将，7次扑救逼平西班牙，队史首个世界杯积分，全国彻夜狂欢！ 01:56 🎬 百花奖入围名单出炉！《哪吒2》《好东西》《抓娃娃》均在列，但票房超77亿的沈腾，再次与最佳男主角提名无缘，网友直呼看不懂。 03:03 💔 陕西一场亲子马拉松，36岁单亲爸爸途中猝死。现场无AED、无专业急救，120还是路人拨的，黄金四分钟就这样没了。园方赛前既没查健康证明，也没买保险，多部门已介入调查。 04:11 ⚖️ 退休8年、降级处理的河南原副省级官员王铁再次被查！降级退休不等于平安落地，反腐没有真空地带。 05:23 💍 大连一对新人花4.6万办婚宴，酒店承诺现炒却上了带冰碴的预制菜，菜上得慢还提前赶客，新娘当天哭了三次。律师新郎已表示要起诉，索赔「退一赔三」。 06:36 🔨 产后55天遭丈夫拳打、菜刀威胁，脑震荡多处受伤，对方仅被拘10天罚500元。丈夫还涉嫌婚内出轨、转移财产超30万，离婚案明日正式开庭，判决走向备受关注。 07:40 ☠️ 江苏连云港一对环卫工夫妻作业时被失控车辆撞飞，当场身亡。司机逃跑，同车女子疑似顶包，涉嫌超速、酒驾、逃逸，案件仍在调查中。 08:54 🏔️ 21岁大三男生谎称返校，独自徒步南太行野线失联，19天后在崖底找到遗体。单独行动、无装备、无人知晓行程，是致命的组合。 09:57 👶 安徽一父亲用「父母之吻」急救法，一口气吹出女儿鼻腔异物！但医生提醒：吹气过猛可能把异物推更深，纽扣电池、磁铁千万别在家自己吹，先擤鼻、再打喷嚏，不行直接去急诊！ 11:04 ⚽ 55万人口的非洲岛国佛得角，靠中国援建的体育场拿到世界杯入场券，还0比0逼平欧洲杯冠军西班牙！佛得角总理感慨：「这是中国帮我们实现的梦想。」。 12:10 💔 开封3岁男童澈澈，奶奶晾衣服的15分钟里失踪，5天后在70公里外河道发现遗体。隔代看护、临水盲区、监控缺失，这些隐患离我们并不远。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

番茄炒蛋，可能是中国家庭厨房里最没有门槛、也最有共识的一道菜。但最近，它又一次被推到聚光灯下：一家成都江湖菜餐厅，竟然靠一盘番茄炒蛋成为许多人专门奔赴的目的地。 这是大话国民菜系列的第一期，我们从近两年翻红的番茄炒蛋聊起：为什么一道最家常的菜，反而最能考验餐厅的基本功？番茄这个外来食材，又是怎样在不到 100 年的时间里，变成中国餐桌上最像「家」的味道？从土耳其 Menemen、北非 Shakshouka 到希腊 Strapatsada，世界各地为什么都会让番茄和鸡蛋相遇？ 我们也会聊到今天很多人共同的困惑：为什么现在的西红柿越来越漂亮，却越来越没有番茄味？ 直接戳即可购买本期精选🍅，味之道小卖部上新啦~ 我们想找的，不是货架上最漂亮的番茄，而是一颗真正有番茄味、不要味精，不需要任何多余的调味，只需要一点点盐，就能做出一盘酸甜适口，鲜度悠长的番茄炒蛋。 📢 号外 「味之道」未来更多美味事件发酵，可加微信 weizhidao01 ，信息将第一时间在微信发布。☺️ 本期嘉宾 碗丸：美食撰稿人（专注于日料食材、跨文化比较），餐厅和食品相关品牌顾问 公众号：碗丸食事 知乎/小红书：碗丸 本期时间线 00:00 国民炒菜番茄炒蛋，怎么突然翻红了？ 06:30 黄笨笨的番茄炒蛋到底好在哪里：几秒钟炒出的蛋香，和每天都要重新校准的酸甜 15:20 原来番茄炒蛋这么「年轻」：一个外来食材，怎么变成最不像外来菜的中国家常味 25:40 不只中国人爱番茄配鸡蛋：土耳其、北非、希腊和印度，也都有它的「异国姐妹」 34:30 为什么中式番茄炒蛋不能做成一锅番茄蛋酱？关键就在那个「炒」字里 42:30 为什么现在的西红柿越来越漂亮，却越来越不像小时候那个味道？ 48:20 小卖部上新啦，严选盘锦碱地铁皮柿子，终于找到主播一直在找的美味番茄，只为做出只放盐、不用放其他任何调味品，也鲜味十足的番茄炒蛋 52:10 为什么大家愿意为一盘家常菜专门跑一趟？复杂餐饮之后，成熟的消费者究竟会为什么样的菜式买单？ 斯特拉帕萨达(Strapatsada) ，或卡吉亚纳斯(kagianas)，也被称作希腊番茄炒蛋 印度版的番茄炒蛋 土耳其梅内门炖蛋

2026年6月16日，为您播报中东地区最新的政治、经济和民生要闻。 * 1.美伊确认和平协议19日签署，西方国家计划解除伊朗制裁 * 2.国际油价跌至三个月低位，霍尔木兹复航预期压低溢价 * 3.阿联酋莫桑比克元首通话合作，经贸伙伴网络向非洲延伸 * 4.海合会推出统一立法平台，区域法规查询与协同效率提升 * 5.EDGE牵手赛峰深化合作，阿联酋防务供应链升级 * 6.卡塔尔美国讨论扩大经贸投资，双边产业合作向前推进 * 7.卡塔尔自由区赴华对接产业资本，物流与数字基建合作升温 * 8.沙迦珠宝展吸引九万客商，黄金消费和会展热度延续 * 9.韩国至中东海运费连续上涨，企业物流成本压力未退 * 10.阿布扎比启动首届水电周，公用事业议题绑定全球水务大会 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】https://www.biji.com/topic/Q0Qx1XNY 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作，可联系前观院@研究助理 - Email：[email protected] - 企业微信：13302553957

【句子】-- Why would you toss it? -- Because my hands were full? 【Modern Family S3E21】 【发音】/waɪ/ /wʊd/ /juː/ /tɒs/ /tɑːs/ /ɪt/ /bɪˈkɒz/ /bɪˈkɑːz/ /maɪ/ /hændz/ /wə(r)/ /fʊl/ 【发音技巧】would you连读；toss it连读； 【翻译】——你为什么突然扔过来？ ——我手忙不过来了呀？ 【适用场合】 今天我们学习这个表达，叫做(one's) hands are full； 这个短语的字面意思是：“某个人的手是满的；手上拿满了东西”；在引申义中，也可以理解成：“忙得不可开交；手头事情太多了分身乏术”； Someone is too busy or has too much going on to be able to do or become involved with anything else. eg: I really wish that I could babysit for you tonight, but I'm afraid my hands are full at the moment. 我真的很想今晚帮你照看孩子，但是我这会儿实在抽不开身。 eg: Hey, can you answer the door? I'm taking the roast out of the oven, so my hands are full. 嘿，你能开一下门吗？我正在把烤肉从烤箱里拿出来，手上东西满了腾不开。 口语中你也可以说have one's hands full； 理解成to be very busy or too busy to do sth. else； eg: She certainly has her hands full with four kids in the house. 她家里有四个孩子要照看，实在忙得团团转。 eg: She had her hands full with new arrivals. 新来的一堆人让她忙得分身乏术。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 Normally I'd pass a project like this on to Dave, but his hands are quite full this month.

今年端午前后，国内酒旅市场明显转冷：多条航线机票跌至两三百元，酒店入住率和房费收入普遍下滑，大理、张家界等热门目的地尤为承压。 但，问题并非旅游需求消失，而是需求被错峰、考试季和暑期延后分流，更深层原因在于酒店供给过剩。 过去两年大量资本涌入文旅目的地，新酒店激增，导致价格战加剧，“人多不赚钱”成为行业矛盾。暑期虽可能带来客流回升，航司也受益于油价松动，但酒店仍需靠私域运营、本地客源和长期能力寻找新平衡。 00:00:09 机酒骤冷 00:03:02 旺丁不旺财 00:06:08 暑期待考

We trust online reviews. We buy what influencers recommend. But what happens when those reviews are faked or secretly paid for? China just rolled out new rules targeting influencers who rig demos, hide sponsorships, and fabricate test results. The era of fake reviews may finally be ending. / What is a "mango pineapple" (21:35)? On the show: Fei Fei, Steve & Yushun

本期节目，我们聊聊毕业。 毕业时，总以为自己从此迈向社会、变成真正的大人。 但现实却是： 不喜欢自己的专业怎么办？ 人应该追求热爱，还是追求稳定？ 为什么“社会化程度高”是夸奖，“你太社会”却是骂人的话？ 作为资深毕业人士的我们，对很多问题依然没有答案。 我们坐在姐姐客厅里，从听友来信出发，聊聊毕业后的迷茫，激情与热爱，以及对社会化的思考。 特别感谢以下听友寄来的信件：楚楚、毛毛、一个正在电脑前纠结的大三学生、callmeGrace 妍、天天寄、zz不次冬瓜、好鱼呀、巴巴托斯、cxcx、存等。 这也是一期视频播客。欢迎来小红书、youtube、bilibili、抖音等平台搜索「姐姐好读sisreads」，观看这期节目。 本期姐姐： 希希（小红书@nanxi） Xiaojiao 老袁（微博@老袁circle） 【时间轴】 00:49 三位资深毕业人士 01:57 姐姐毕业时刻：孤独夕阳、喝到6点、仓促归程 07:21 第一封信 “我无法对这种劳动产生激情” 10:25 找到热爱，是不是一种幻觉？ 13:41 老袁追梦艺考，自学看手相 16:58 激情像风，重要的是对自己诚实 19:28 第二封信 “靠着本性里的善恶观处事” 21:12 社会化程度打分：在不同场合游刃有余？ 25:36 敬酒杯子倒扣，导师瞠目结舌 27:51 社会化是社会再生产，也是再造不平等 32:20 情感与工作剥离，忍受一定的不舒适 37:25 向前走的是普通人，艺术家需要回望原地 41:09 第三封信 “我依然在追求智识的生活” 43:05 毕业法则一：坚持是美德，应与快乐搭配 47:10 毕业法则二：去远方，创造自己的小社会 49:37 毕业法则三：尚年轻，一切皆有可能 制作人：希希（小红书@nanxi） 本期剪辑：hAru logo设计：Skye Zhang（小红书@Skye2hang） 原创音乐：Tomo GÖ 【视频播客】 制作人：希希（小红书@nanxi） 视频制作：litore 经岸 (小红书@litore经岸) 监制｜导演：林宸西(小红书 @导演阿西在散步) 摄影：林宸西 hAru 化妆：沐瑶 安妮 剪辑｜制图：hAru 【本期节目提到】 匡灵秀《地狱考》 Talcott Parsons, The Social System, 1951. Guhin, Jeffrey et al., "Whatever happened to socialization?" Annual Review of Sociology, 2021. 【联系我们】[email protected] 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗

本期福利： 订阅我们的节目并在本期评论区参与互动的听友，将有机会获得北京科学技术出版社赠送的《边界力》这本书！ 内容介绍： 你是否常常心里介意却嘴上说着“没关系”，把真实感受藏在妥协背后？你是否面对他人的伤害想表达不满，却总怕破坏关系而选择隐忍？你是否长期在人际关系里委曲求全，最后让自己陷入精疲力竭的状态？99%的人际痛苦，来自于缺乏边界。 本期节目带来的作品来自“边界女王”梅丽莎•厄本创作的《边界力》，主播们将从自身经历出发，和大家一起识别他人的越界信号、克服边界羞耻、建立属于自己的边界体系，希望大家听得开心，阅读愉快~ 00:14邦邦近来的变化 02:02《边界力》书籍概括 05:55职场边界的建立 13:06跟糟糕的朋友关系说byebye 27:56家人和亲密关系中的边界模糊问题 40:01与自己建立边界：给未来的你的一份礼物 46:28本次赠书活动的参与方式 影视作品推荐： 杨荔钠《我，许可》 特别鸣谢 主播：邦邦、西西 剪辑：邦邦 联络方式 邮件：[email protected] 小红书：讲不通就说废话 微信号：jbtjsfh