节目

* 加听友群、投稿请备注听众加微信:K930630- * 主播/ 润杰 翘 sese * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 Mother Nature's Son - Beatles Looking For Changes - Paul McCartney 01:14｜动物保护到底在保护什么？ 10:07｜动物表演与动物观赏：娱乐的边界在哪里？ 25:26｜大象：温柔动物背后的痛苦历史 39:32｜海豚和白鲸：别只相信“可爱滤镜” 52:40｜流浪动物救助：好心不一定等于保护 01:10:50｜互联网里的动物保护：关注、流量和善意的复杂性 01:18:08｜遗弃、虐待和责任感 01:23:15｜喜欢动物和尊重动物的区别 01:33:28｜当宠物被拟人化、表演化和工具化 01:45:35｜人与动物的相互依赖

我们在25年6月正式开启我们的播客，这期更新刚好一年的时间，一个对你们没有意义，但对我们很有意义的时间 人总在大的时间节点开始回顾和思考，我们不免落俗地进入了瓶颈期，不知道人类使用说明该往哪个方向前进，停一停也是一种前行的方式 先行动再完美，我跟筒子已经做到了第一步，因此我们在认真地做第二步 祝大家吃好喝好～天天开心～我们下课啦！

在本期播客中，我们深入探讨了科创一百和科创五零的区别及其投资机会。科创一百主要由中小企业组成，虽然成长性较强，但波动和风险也更大。随着科创板的发展和政策支持，投资者对这些指数的关注度不断增加。然而，选择合适的投资策略至关重要，需根据自身的风险承受能力和投资时间来决定。我们还讨论了如何平衡投资组合，以实现收益最大化并控制风险。00:02:03:精准捕捉科技股牛市：选择适合你的科创指数投资策略！00:04:09:如何选择定投标的？科创板综指、五零指数和一百指数的差异与特点00:06:21:选择适合自己的指数基金：分散度过高或低的影响与选择建议

如果说，有一个人，仅凭一己之力，硬生生改变了整整一届全国六百多万考生的命运，你敢信吗？ 在无数人的印象里，高考试卷是国家最高机密，有着层层安保、严格值守，几乎不可能被触碰。但在中国高考几十年的历史中，偏偏就出现了这么一个空前绝后的特例。 2003年，没有专业犯罪团队助阵，没有高科技手段辅助，一个19岁的普通复读生，凭着胆子大、心思细，单枪匹马突破绝密安保，成功偷走了全套高考试卷。他也是国内唯一一位真正偷走高考试卷的人。 这件事的后果极其惨烈：官方被迫作废原定试卷，紧急启用难度翻倍的备用卷，造就了公认的「史上最难高考」，无数寒窗苦读的学子，无辜承受了这场无妄之灾。 而这起案件最荒诞、最让人唏嘘的真相，是这个铤而走险偷卷的少年，根本不需要作弊，凭自己的真实水平，稳稳就能考上本科。 究竟是怎样的焦虑和执念，让他亲手毁掉自己的光明前程？简陋的工具，松散的安保，他到底是如何完成这场不可思议的盗窃？

你是否还记得千禧年的旋律，如同微风轻拂过耳畔，带来温暖与感动的歌声？在那个新旧世纪交替的特殊年份，周蕙的歌声，如同夜空中闪烁的繁星，照亮了无数人的心灵。 千禧年，大街小巷都飘荡着周蕙那纯净、细腻的嗓音。《约定》里那句 “远处的钟声回荡在雨里，我们在屋檐底下牵手听”，唱出了多少人对爱情的憧憬与向往。每当旋律响起，你是否会瞬间被拉回到那个青涩纯真的年代，想起曾经与你许下承诺的那个人？还有那首《好想好好爱你》，充满了对爱情的执着与渴望。 今天，就让我们一同搭乘时光机，重返千禧年，重温周蕙那些经典的音乐作品，在她的歌声中，找寻往昔岁月里的美好与感动。

主播：墨一 DC 不知不觉，我们的银河映像特辑已经来到了第三阶段，欢迎您的收听！ 第三阶段，时针从2005年，走到2009年。 这一时期的银河映像，电影风格已沉淀成熟。 两部《黑社会》下的黑帮史诗，一枪未发，寒意浸骨，随处可见杜Sir之冷酷。 《神探》里七重人格纠缠，心魔丛生，无处可逃。 《放逐》与《复仇》，裹挟西部旷野气息，拔枪慢射之间，尽是宿命轮回。 《文雀》之中，漫溢着香港新浪潮式的轻盈与浪漫。 亦有郑保瑞、罗永昌等导演的倾力之作，参差各异，百态纷呈。 纵使作品水准良莠不齐，银河映像依然固守其气质：荒诞底色，宿命裹挟着众生，冷眼旁观世间百态，心底却悄藏一腔热血。 这一阶段亦是香港电影缓缓走向落幕的开端。无数港片导演，纷纷踏上北上之路。 仿佛自此后，香港电影，渐渐不见了自身的灵魂与风骨。 所幸，银河映像，一直还在。 在电影市场风向骤变、浪潮将至的风暴前夜，它执意留守香港本土。 这是我们盘点银河映像作品的第三期，亦是属于香港电影，最后的一抹荣光。 欢迎你的收听。 00:16 开场 00:30 《黑社会》，我自己搞，新和联胜！ 47:24 《黑社会：以和为贵》，我也可以谈，我也可以爱国 1:18:47 《天生一对》，爱别人，更要爱自己 1:22:05 《放逐》，一吨梦有几多重 1:41:24 《跟踪》，人间正道是沧桑 1:55:20 《每当变幻时》，有些人注定要错过 2:01:11 《铁三角》，人在没有选择的时候 2:13:57 《神探》，我也是人，为什么要有分别 2:44:24 《蝴蝶飞》，你到底爱不爱我 2:51:29 《文雀》，香港啊香港啊我的故乡 3:05:20 《复仇》，说到就要做到 3:17:19 《意外》，手里有锤子，看谁都是钉子 3:24:26 机动部队系列（《同袍》《伙伴》《绝路》《警例》《人性》）

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本期节目我们介绍了一本书，书名是《我的脑子不转了》，副标题是：“脑科医师的8周大脑清理计划”。这本书提出了治疗“忙碌大脑综合症”的方法。 主要内容 2:19 压力的分类和“压力-成功循环” 4:08 压力导致忙碌大脑的迹象 7:52 忙碌大脑疗法：方法因人而异 13:30 如何治愈忙碌大脑 大脑转变法(SHIFT) 17:27 睡眠与忙碌大脑的昼夜节律（Sleep） 19:51 忙碌大脑中的激素（Hormone） 26:33 忙碌大脑中的炎症、糖分和咖啡因（Inflammation） 29:21 忙碌大脑的燃料：食物和脂肪（Food） 30:11 科技产品与忙碌大脑（Techology） 8周大脑转变计划 32:33 第1周：设定目标 34:06 第2周：7天睡眠挑战 39:24 第3周：数字戒瘾 43:24 第4周：大脑暂停练习 46:22 第5周：用生物学技巧摄取营养 47:56 第6周：燃料、能量和专注 49:04 第7周：超级大脑超级激素 49:35 第8周：通盘考量 参考资料 * [美]罗米·穆什塔克 《我的脑子不转了》 本期歌单 * 花儿乐队 《静止》 * 清醒乐队 《好极了！？》

2026年6月5日，虞书欣以黑吊带配粉色花苞裙造型亮相ubras十周年海边音乐秀，穿搭引发热议登上热搜，品牌因五年合作准备专属纪念手账，造型评价两极分化。

📚 词语表意 考试，是学生时代的日常，更是一种社会运行机制。从小考、高考，到考公、考编，再到职场的绩效评估与末位淘汰，“选拔、通过、上岸”的秩序构成了东亚人一生的坐标系。 为什么我们到了三十多岁，依然会在半夜做着重返考场、抱头鼠窜的噩梦？为什么在今天，“上岸”成为了年轻人唯一的安全感来源？带着这些疑问，以2026年高考时间为契机，本期「词与误」尝试探讨“考试”这个渗透进中国人血脉的制度与文化符号。 👫 误入词语深处 据中公教育统计，截至2025年10月24日17时30分，2026国考报名总人数达3515251人，与去年同期相比增加近26万人，刷新历史新高，其中3207060人已通过招录单位审核，拿到2026国考入场券。 这也意味着，当“考上大学就能跃入龙门”的神话被现实击碎，考试却并未因此在我们的生活中退场，反而演变成了一场全社会参与的、更加庞大且严密的防守游戏。它关乎于生存资源的社会分配，因此它也是一种极其高明的治理技术；它甚至垄断了我们对美好人生的想象，像一套模具一样，批量制造着整齐划一的渴望。从毛坦厂以痛苦为燃料的“高考经济”，到协和4+4、冒名顶替、公考围岗等社会新闻，在“考试”中，有人钻空子、挂外挂，也有人拿青春作筹码殊死竞技，更有人在出局后独自咽下一生梦魇……也许，这只是一场没有尽头的通关游戏。 00:04:19 少年梁水与奥数就这样“白头”偕老 00:11:09 “亚洲最大高考工厂”毛坦厂中学：2万复读生如何养活一座小镇 00:37:46 身在东亚，我很抱歉：做过高考噩梦的中国人请举手🙋 00:44:22 可恶的考试后遗症：假努力、防御性加班与服从性测试 00:55:08 从科举到1977，从飞车开道送准考证到旗袍送考：高考的仪式与神话建构 01:15:34 《真千金她是学霸》等高考短剧暴露出我们贫瘠的想象力，这锅“考试”背 01:23:25 “天才女友”莉拉真的需要一件学士服吗？ 01:26:00 考公上岸婚恋买房一条龙，年轻人“上岸”与下沉市场的经济学 01:41:39 考试作为一种政策杠杆与治理技术：三胎奖励高考分数？ 01:49:42 驾照考试是面照妖镜：最野蛮的考试，最真实的社会 🎵 本期音乐 《完整的我》（陈绮贞/鬼卞） 《一场游戏一场梦》（王杰） 🎙️ 主播 和平（@和平Chinn） 梁水（@梁水Vikreykja） 🎧 收听渠道 小宇宙/Apple Podcast/豆瓣播客/网易云音乐