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本期是针对机器人上下肢技术盘点的下肢（运动控制）部分 上肢（灵巧操作）部分请收听这期节目：和NVIDIA、Sharpa谈灵巧手：从削苹果到Scaling Law，机器人离"有手感"还有多远？-Vol94 2026年北京亦庄人形机器人半程马拉松开跑，打破人类半马世界纪录，去年比赛的前三名今年连关门都进不了。本期节目从现场带来20个现场观察、技术与行业判断——从跑姿、构型、散热、自主导航到「为什么机器人一定要人形」，以及荣耀这个手机厂商为什么能闯进机器人领域。 01:47 赛事背景与成绩：去年冠军今年当关门机器人 「去年只有6支机器人完赛，第三名跑了三小时三十五分钟。这个成绩放在今年——只能作为关门机器人。」 * 2026年参赛超100支队伍，冠军荣耀「闪电」（自主组）以50分26秒完赛，打破人类半马世界纪录（人类纪录：基普利莫，57分20秒，2026年3月） * 遥控组冠军荣耀以48分19秒冲线，乘1.2系数后排名第九；前三名全部来自自主导航组 * 规则细节：自主组系数1.0，遥控组系数1.2；换机器人首次罚15分钟；换电不罚时但计时不暂停 * 去年天工冠军靠的是跟着背信标领航员的UWB半自主导航，今年全自主——连保障车都追不上 现场直击：开车追机器人，没追上 「我在两点五公里处等着，过了一分钟才看到人影慢慢过来——在那个点就已经拉开一分钟的距离。」 * Nixon 从起点附近跑到4~6公里处的补给点，下车时跑得快的机器人早已过去，能看到的全是「老弱病残」 * 遥控手去年是闲庭信步跟在后面，今年速度超人类极限，全部改坐高尔夫球车；部分宇树队用笔记本摁方向键遥控，为了实时看内部参数 * 备用机器人被安全带绑在保障车最后一排，「像个观众一样坐着」 10:40 跑姿观察：快不等于美，下肢还没有泛化 「人类跑得最快的，一定也是最美的——但机器人今天还做不到又快又美。」 * 前几名机器人入弯瞬间普遍有短暂「停顿」，切换 policy，相当于电脑切换任务时的 loading * 过弯时机器人无法整体倾斜，只能靠下肢呈倒V字形补偿——根本原因：脚踝左右自由度被拿掉，无法提供足够向心加速度 * 荣耀「元气仔」，使用马拉松运动员动捕数据训练，央视直播解说称「跑姿像女性马拉松选手」 * 强化学习+模仿学习（AMP）让跑姿越来越像人，但 retargeting（仿真到真实机器人的映射）的损失是跑姿不够好的根本瓶颈 29:43 构型之争：翘臀派 vs 三角裤派 「前三名都是那种翘臀，荣耀、宇树H1、天工——已经有点超越仿生学了。」 * 适合高动态奔跑的构型：髋关节宽、臀部后翘（「青蛙翘臀」），荣耀闪电/宇树H1/天工均是此构型 * 宇树H2和特斯拉擎天柱是另一派：「三角裤」构型，更接近人体外形，适合日常行走和精细作业，但不适合高动态跑步 * 「刀锋战士」：碳纤维C型弹性脚板（仿义肢），理论上最省力，但最终名次不佳——算法与材料弹性配合未到位 * 托马斯白 观点：这不是超越仿生学，而是像短跑运动员/长跑运动员/举重运动员各自发展出了不同体态——仍然是对人类的分场景模仿 35:55 散热战场：水冷、干冰与自带烟雾 「有的机器人赛前在关节位置放了干冰，跑着跑着就自带烟雾效果——搞不好有人以为着火了。」 * 今年头部队伍全部收敛到液冷方案：背后超大风扇+软胶水管连至膝踝关节 * 没用水冷的基本进不了前十；部分队伍跑一段就停下来，工作人员手持「涂鸦罐」往关节处喷降温喷雾 * 电机散热是核心瓶颈：往复运动导致发热，有效散热面积不足，制约电机持续输出功率 38:20 荣耀为什么赢：手机厂商的可靠性体系 「荣耀的6台机器人全部完赛，撞了护栏、担架都出来了，结果迅速恢复步态完成最后200米冲刺。」 * 手机厂商的跌落测试、散热经验、工业制造一致性，直接平行转移到机器人——这是初创机器人公司短期内补不齐的 * 电机扭矩达400牛米（官方采访数据），相当于汽车发动机水准，且全部自研自产 * ID设计：「蚕蛹/机甲风」外壳兼顾风阻系数，整体完成度远高于大多数参赛机器人 * 「极海战术」的另一面：头部团队派6~8台机器人参赛，本质是 policy 未收敛+一致性未达标时的风险对冲 46:25 遥控与导航：看起来和开车一样，实际上不是 「我以为封路的赛道应该很简单，但它识别到障碍物、切换 policy，结果两台机器人把赛道堵死了。」 * 首摔事故：宇树机器人摔倒堵赛道，天工机器人避障时切换 policy 失败，连环倒地 * 日夜训练环境差异、赛道旁人群张牙舞爪、阳光直射——这些 corner case 在仿真中模拟了，但 SIM to Real 的 gap 仍然存在 * 今年自主组普遍采用 RTK（厘米级局域GPS）+ 激光雷达 + 视觉避障的多传感器融合方案，比自动驾驶面对的环境更复杂 52:12 下肢的历史以及为什么重要：它不是坐骑，是上肢的一部分 「Figure AI 的 Demo 里，机器人用屁股顶了一下洗衣机的门——因为腿在那里，所以屁股才能在那里。」 * 为什么一定要人形双腿：通过性（台阶/窄道/侧身进储物间）、重心稳定（盘式底盘需几百公斤才不倒）、人类社会环境完全为双腿设计 * 下肢不是坐骑：腰部前弯需要下肢固定支撑，两腿叉开才能让上肢伸够目标，「用屁股顶洗衣机门」也是下肢在工作 * 2026年初投资圈对下肢领域「回春」：运控新成果涌现，部分投资人重新关注下肢方向创业者——「跑得更快更强的冲击感，目前还是下肢更猛」 本期是针对机器人上下肢技术盘点的下肢（运动控制）部分 上肢（灵巧操作）部分请收听这期节目：和NVIDIA、Sharpa谈灵巧手：从削苹果到Scaling Law，机器人离"有手感"还有多远？-Vol94 人物： * 托马斯白 - “脑放电波”主播，消费电子营销人，科技媒体特约作者 * Nixon - ”脑放电波“主播，硬件产品经理，前媒体记者 * 剪辑制作：Jeff 欢迎订阅脑放电波，2024/25苹果播客周度推荐节目、小宇宙累计12次编辑推荐单集、2024CPA播客中文奖年度科技数码类播客 欢迎在评论区留言发表你对 机器人马拉松 的感受与看法 对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01），附言“机器人”，加群参与讨论，后续会发布本期节目的文字稿 节目中用到的音乐：来自monkeyman535的90's Rock Style，地址freesound.org；来自kjartan_abel的Berlin Town，地址freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。 脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） * 具身智能：灵巧手 / 消费机器人浪潮 / 戴森与追觅 / 大疆扫地机 / 宇树机器人 / 斯坦福Aloha * AI 造物：3D打印机 / 3D打印的"iPhone时刻" / 3D扫描、生成与打印 / AI玩具和国产芯片 * AI 应用：闪念贝壳 * 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 3D打印 / 孵化大疆 * 饮食健康、现代病人：AI助推造神 / 生物骇客 / AI 内容真假难辨 / 控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 * 苹果特权：腕上革命 / 设计哲学 / 苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 * AI 相关节目：人机交互的与“iPhone 时刻” / 会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 611款 AI 生产力工具； 脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。

本台的老朋友「爱喝酒的Allen」在精酿啤酒节之后又出手了。作为第一届「饮巡鸡尾酒节」的发起人，他和合伙人绵羊分享了对鸡尾酒节这一市场的观察，以及一些作为主办方的亲身体验。如何从零操办一场鸡尾酒节活动，与啤酒节相比又有哪些不同的困难，一起听一听其中有什么门道。 2026饮巡鸡尾酒节上海站早鸟票现已开售。杯弓舌瘾听友福利，在本期节目评论区留言你最喜爱的一杯鸡尾酒或酒吧，截至4月29日前收获最多点赞的前五位，可以到现场领取价值68元的活动代币。 如果您对葡萄酒、烈酒、啤酒或其他酒精饮料有兴趣，不妨关注公众号，或联系「杯弓舌瘾小助手」进入团购群。如果您是供应商，也可以向我们推荐合适的产品。 关注「杯弓舌瘾」公众号，或微信搜索bgsyxzs加入听众交流群，欢迎您参与互动。 - 对话成员 - 钱老板（小红书：@钱老板） Allen（小红书：@爱喝酒的Allen） 绵羊（小红书：@绵羊爱喝酒） - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@杯弓舌瘾TipsyProof 微信公众号：杯弓舌瘾

下任美联储主席候任者的加密持仓 大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 今天看了蓝狐的一个帖子（详见文后参考链接），里面提到了下任美联储主席凯文·沃什（Kevin Warsh）所持有的加密资产，有两点给人印象颇深： 一是其持有的资产种类之多真是让人意外。 二是他持有的一个项目当年相当的前卫。 这份清单罗列了他持有的将近30种加密资产，包括我们熟知的DeFi代币（比如Compound、dYdX、Lighter等）、以太坊L2（OP、Blast等）、L1（Solana）、NFT（Crossmint、CreatorDAO、Dapper Labs等）、加密基金（Polychain等）、加密企业的股权（Polymarket等）...... 看到这份长长的清单，我有点怀疑实际买入这些资产和项目的到底是不是他本人？ 不过即使不是他本人，也应该是经他授权。即使是他的助手，能大范围地参与如此众多的项目也说明他本人对加密生态是持高度开放和密切关注态度的。 我也看过一些其它国家金融领域的高层人士发表过加密生态的理解，一般而言能够提到比特币和以太坊我认为就相当了不起了，就视他们为“熟悉”加密生态。 像他这样广泛参与了如此多加密项目的这个层级的人士，我还是第一次见。不要说和他同层级的人士，就算很多加密生态的深度玩家都未必参与过他参与的一些项目，比如CreatorDAO这个项目我早年就看过一次，虽说没有参与但印象还是有。 从这个角度看，他真算是一个名副其实的、活跃的金融从业者了。 不知道世界上有几个他这个层级的人士还能对新生事物和新生项目保持这样的兴趣和关注？ 联想起川普任命的这届政府中各个金融领域相关的领导人，几乎全部都是加密生态的深度参与者，这打破了我对美国这类层级政务人士的通常理解。 我以前总认为像他们这个层级的人士，平时政务、交际那么繁忙，怎么可能有时间、有精力、有兴趣还对新生事物有这样的关注？ 但事实是像这样的人还远比我想象的多。如果没有这么多这样的候选人，川普即使想找熟悉加密生态的人来担任这些职务也找不到合适的人选。 尽管这份资产清单很长，但有意思的是，它并不包括比特币和以太坊。 可能他是个极度风险偏好者？ 或者参与加密生态主要的目的不是为了挣钱，而是为了探索各种新鲜事物？ 值得注意的是，清单中还有两个未罗列但他承认参与过的项目，一个是BASIS，另一个是Bitwise。 这里重点聊聊BASIS。 这原本是2018年一个极其前卫的算法稳定币项目Basecoin，还从A16Z获得了融资。但由于当年监管的限制，项目很快便停运了。 真正有趣的故事发生在2年后。 当2020年DeFi大潮被引爆后，这个项目突然被一个匿名团队复活了，重新命名为Basis Cash（BAC）。它试图通过股权（shares）和债券（bonds）来纯粹使用算法创造出稳定币（BAC）。 我当时参与了这个项目。印象中我参与后只用了几天BAC的膨胀速度便高得惊人，给人很强烈的感觉这种膨胀恐怕难以持续，便彻底退出了项目。 纯粹的算法稳定币是当年DeFi热潮中的一个重头戏，曾经被很多人寄予了极高的期望。如果这个实验能够成功，它真的可能颠覆现有的货币体系。 虽说这个实验最终失败了，但当年那些大胆的实践者还是非常值得钦佩的。 Kevin Warsh当年敢于参与这样的项目，足见其对新生事物的包容和好奇，也足见其大胆探索的精神。 这真不像一个在官场和职场混久了的老油条。 参考链接： x.com 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

《思考的具象化》是一档由我独自在业余时间制作的播客。 因为时间精力有限，我没办法做到每一集都真人配音，所以选择了 AI 配音。 坦白说，声音或许少了些人味，但我对内容的用心，一点都没有打折。 如果你更在意想法和观点本身，并不介意陪伴你的是 AI 的声音，那么，非常欢迎你关注本频道，很高兴能在这里遇见你。 如果一个人从未教过你如何表达爱，你又该如何学会去爱？ 本期节目，我们要聊一款让无数玩家集体破防的游戏《实质存在》。别急着把它归类成科幻催泪弹，它其实悄悄捅破了一层窗户纸：为什么那么多成年男性会对着一个虚拟的赛博女儿掏心掏肺，甚至哽咽落泪？我们一起潜入月球基地，去看看那个被数据与资本遗忘的角落，究竟藏着什么样的情感真相。听完这期，你或许会对爱、牺牲以及我们苦苦追寻的意义感，有一个全新的答案。 00:00 为什么一款游戏能让玩家哭得停不下来？ 我们从一个看似反常的现象聊起。在信息爆炸到令人麻木的时代，一个名叫赛博女儿的虚拟角色，居然精准击中了大量男性玩家内心最柔软的地方。这背后藏着的，可能是整个时代的情感饥渴。 03:50 月球基地里，什么比科技更炽热？ 故事发生在冰冷的月球基地，科技异化无处不在，但主角与伙伴在绝境中的并肩作战，却让人看见了一丝火光。当宏大叙事崩塌，个体间那句我需要你，反而成了最坚实的坐标。 10:02 一个看似弱小的角色，如何完成了拯救？ 危机时刻，往往是最不被看好的那个人，用行动刷新了所有人的认知。这不仅是剧情的转折，更向我们抛出一个深刻的问题：被需要的感觉，到底如何悄然重塑了一个人的灵魂？ 13:46 现代男性最隐秘的情感空洞是什么？ 从婴儿对母亲的依恋谈起，我们一路说到成年人的社交困境。为什么当下社会里，尤其是男性，普遍感到一种不被需要的失落？月球上的那次互动，或许恰好给了我们一面镜子。 18:54 当两个被世界抛弃的人，在月球相遇 一个是被封存的实验品，一个是失去一切的雇佣兵，两颗被遗弃的心在荒芜的月表相互辨认出彼此。这种双向的需要，彻底打破了传统保护者与被保护者的剧本，向我们展示了什么才是真正平等的联结。 22:18 那个击掌的动作，为什么比任何大招都动人？ 我们常被教育要独立坚强，但故事里的角色却在学习主动支援，甚至笨拙地练习击掌。这个简单的肢体语言，恰似一道裂缝，透出了男性情感表达中久违的光亮，那是对喜悦和认可的直接宣告。 27:29 英雄救美的故事，我们已经看腻了吗？ 比起单方面的保护，本期节目还想和你聊聊伙伴叙事。那种基于能力互补、情感平等的关系，对当代人尤其是男性角色而言，可能是一种更深层的解放。并肩作战，远比独自伟大更吸引人。 30:37 承认脆弱，反而让一个人更强大？ 传统的强者形象，往往背负着不能示弱的精神重担。但当一个强大角色允许另一个人放下防备，袒露伤口时，一种全新的双向赋能关系诞生了。原来，彼此认可脆弱，才能共同抵达真正的成长。 35:28 从执行任务到想要回家，一颗心的迁徙 游戏里最治愈的瞬间，或许不是打败某个强敌，而是虚拟沙滩上那句简单的承诺。一个战士的心态，从此从完成宏大目标，转向渴望和某个特定的人一起去看海。这无声的转变，比任何胜利都更具分量。 38:01 守护一个具体的人，能对抗整个时代的虚无吗？ 当改变世界变得越来越缥缈，我们这代人开始从宏大叙事中转身，走向具体的生活。无论是游戏里的转变，还是现实中养宠物、回归家庭的趋势，都在诉说同一种生存哲学：守护具体的人，是当下最稳固的生命锚点。 45:45 一项为爱而生的技术，如何被诅咒？ 为了拯救女儿，一位父亲发明了月丝技术，却最终被资本的贪婪反噬，酿成悲剧。这则寓言像一记警钟，敲响在技术狂飙的时代，拷问我们：当家与爱被异化，救赎之路又在哪里？ 52:48 面对同样的绝境，爱与恨的分岔口在哪里？ 戴安娜和八号，两个角色走向了截然相反的命运。一个因被需要而感受到爱，走向希望；一个因被憎恨而迷失，沦为绝望的产物。他们的对比，深刻揭示了系统性的问题是如何制造悲剧，也更突显了爱与连结的珍贵。 58:29 当父母的爱被卷入内卷机器，会发生什么？ 希金斯博士的故事，是当代亲子关系异化的一个极端缩影。在资本逻辑驱动下，一旦爱被量化和工具化，悲剧便埋下了种子。而故事也告诉我们，即使在最艰难的环境里，那些非商业化的爱与承诺，依然是最后且最强的救赎力量。 01:01:47 终极一战，为何成了关于牺牲的最后一课？ 最终决战，不只是力量的对决，更是两种生存哲学的碰撞。当主角选择用最后的生命来守护那个学会爱的存在时，胜利和牺牲的边界模糊了。他用行动完成了爱的最后一课：真正的守护，是让你能继续前行。 01:08:10 爱的最高形态，为什么是放手？ 这个章节，我们探讨了一个角色如何用主动牺牲，为所爱之人送上最后也是最大的祝福。这背后的哲学意味在于，真正的爱或许不是永恒的捆绑，而是给予对方自由与未来，那份无条件的祝福，是爱最深沉的回响。 01:16:27 赛博女儿，如何成了当代男性的情感练习场？ 游戏《实质存在》之所以引发巨大共鸣，是因为它像一个现代仪式，为玩家提供了一个安全的情感表达空间。相较于其他虚拟关系，女儿这一形象更易激发纯粹且不求回报的爱，让男性得以卸下社会身份的重担，练习表达脆弱与关怀。 01:25:35 穿过虚拟世界，我们该如何回到真实去爱？ 节目的最后，我们回到生活本身。这场纯粹的情感仪式，不仅教会我们如何无条件付出，更是一份温柔的敦促：去现实生活中，找到那个你需要、也深深需要着你的人，然后，鼓起勇气，把爱说出来。 如果这期节目触动了你，不妨把它转发给那个你需要一起去爱的人，或者那个让你觉得自己被深深需要着的人。也欢迎在评论区留下你的故事，我们期待听见你的声音。

本期嘉宾Xiaowei，从自由口译员转型为一名技术文档工程师（另称为技术界的翻译官）长期实践着每周只去公司1-2天的混合办公模式。 透过她的视角，我们深入探讨这种模式如何给予我们掌控时间的自由，又为何会伴随着“枯萎感”的挑战。 这不仅是一场关于远程工作利弊的讨论，更是一次深入探索如何在看似孤立的状态下，通过自律和主动社交，重构生活节奏与内心秩序的旅程。 本期金句 “如果把这些（爱好）拿走的话，那我应该就是一个无情的打工机器吧。” “混合办公的自由，本质是与人性弱点的博弈。” 本期精华 00:01:34 从自由口译员到技术文档工程师：一条不设限的职业路径 00:03:51 技术文档工程师：科技界与用户之间的“翻译官” 00:05:35 既懂软件又懂用户：一份需要共情能力的技术工作 00:09:23 一毕业就远程：混合办公老手的真实经验分享 00:12:51 居家办公的孤独感：像一朵“枯萎的小花”，需要社交滋养 00:15:08 我的孤独解药：用直播读英文名著，找到同频的人 00:19:41 意外收获：尤克里里、电子琴与油画棒是生活的调味剂 00:22:32 远程办公的核心价值：比金钱更珍贵的生活掌控感 00:28:49 我的晨间仪式：茶、早餐、瑜伽与冥想的完美搭配 00:36:14 三年远程实践感悟：从外界质疑到内心的逐渐接纳 00:41:32 远程工作者的社交圈，是一个需要主动“设计”的课题 00:43:36 嘉宾荐书：《你是你吃出来的》与饮食营养的奥秘 🌟本期小互动🌟（欢迎评论区留言告诉我们） //远程办公的自由，为何本质上是与人性弱点的博弈？ //你觉得远程办公是利大于弊还是弊大于利？ 本期嘉宾 Xiaowei，一名技术文档工程师，也是混合办公模式的长期实践者。她从自由口译员的身份转型，进入科技领域，在享受居家办公带来的时间自由的同时，也直面并探索着如何与孤独感共处，通过主动构建生活仪式感与社交连接，找回对生活的主导权。 小红书账号：CC的外企秘籍 （xhslink.com） 播客：思维触角（www.xiaoyuzhoufm.com） 主持人 Annie 本期提及 书籍： 《你是你吃出来的》 《早安怪物》 品牌合作&嘉宾录制&听友群&听友来信投稿联系方式 微信：anniepanshan 邮箱：[email protected] 你在听友群能获得什么？ * 链接全球数字游民&远程工作者，收获一手信息、经验和工作机会 * 近距离和主播、嘉宾互动，参与线上线下活动，找到志同道合的伙伴 * 自由交流、提问，共同探索职业发展和生活的更多可能性 传送门(欢迎大家一键三连，你的支持是我们创作的最大动力！） B站视频播客： https://b23.tv/pjNxSkG Youtube视频播客:https://youtu.be/cEYc9jtELFU?si=ZGNWb7hNKSlNgsPV 腾讯视频播客：https://v.qq.com/x/page/r3199iv61se.html?url_from=share 知乎播客：https://www.zhihu.com/pin/2030682253135712883?page=video_pin&scene=share 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

简介： 嘉实中国电建清洁能源REIT于2024年3月28日在上海证券交易所上市，募集资金10.7亿元。该项目系我国首单水电公募REITs底层资产为五一桥水电站项目，五一桥水电站位于四川省甘孜州九龙县九龙河流域，总装机容量13.7万千瓦。 嘉宾： 四川松林河流域开发有限公司总会计师、董事会秘书 任玉来 中电建（北京）基金管理有限公司资产管理部投资经理 王超卓 嘉实中国电建清洁能源REIT基金经理 李国庆 嘉实中国电建清洁能源REIT基金经理 彭鑫 （来源：4月16日上证路演直播）

时间轴 3:55 大疆Pocket系列发展历程与展望 28:31 群核科技：从酷家乐到空间智能 1:02:11 秒悟：氛围编程新启程 后期剪辑：姚嘉

你是否也经常“三分钟热度”，开了很多头，却没坚持到底？面对“斜杠青年”，我们是不是只有羡慕的份？这期节目我提出了一个新概念——“省略号青年”。我们聊了聊学冲浪、骑马、化妆、跳舞、瑜伽、穿搭的“三分钟热度”经历。我们想告诉你，这些看似“无用”、没有结果的尝试，恰恰是打破自我设限、丰富人生体验、获得自由底气的重要源泉。 人生的可能性，也许就藏在你一直想做但没开始的那件事里。 时间轴 * 00:00 从“斜杠青年”到“省略号青年”：我们为什么给自己贴这个标签？ * 04:00 恐惧与打破：学冲浪时的“潮人恐惧”，与“打开胸腔”的身体与心理挣扎。 * 15:00 信任与失控：学骑马的心路历程，从建立信任到经历事故，再到重返马背的“野骑”冒险。 * 35:00 尝试与底气：那些“三分钟热度”的爱好（书法、吉他、唱歌等），如何让我们觉得自己“可以成为世界上的任何人”。 * 42:00 无用与大用：为什么“无用的激情”和“无用之用”能打开人生的死结？我们鼓励你去尝试。 🎵片尾BGM： LinFeng - Before Sunrise III 📢 酒醉的蝴蝶🦋将在每周一和周五0:00准时更新 🙏 感谢您的关注、点赞收藏👍、留言互动与分享，您的支持将是我们更新最大的动力💪 💗 欢迎大家来听友群和我俩唠嗑！ 欢迎关注小红书： @白日梦小姐（毛毛） @是嘻嘻嘻啊（嘻嘻） 🤝 商务合作：➕微信 mmq1991（毛毛） eidos_xixi（嘻嘻） 📻 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、Apple Podcasts、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅【酒醉的蝴蝶】

被人热烈喜欢的时候，分不清那是他的好感还是你自己的心动？被一个老人搭讪说你身材有点肉，才第一次真正理解什么叫身体被当作对象？一直以为自己很会照顾人，直到对方说我不需要伞，我只需要墨镜？ 这期播客，我讲了三件最近发生的事。它们看似毫无关联——约会、被搭讪、职场沟通——但它们指向了同一个残忍的问题：我到底能不能感受到别人真实的感受？ 答案让我有点难受：很多时候，我不能。除非我自己也被那样对待过。 但这也许不是终点。真正的共情，可能恰恰始于承认——我不懂你，但我愿意听你说。 Part 1：被喜欢，是一种噪音 Part 2：被冒犯之后，我才真正看见 Part 3：职场里的我以为 Part 4：所以，共情到底是什么？

策划：大白、刻梦 录制：大白、刻梦 后期：大白 封面：大白 群号：pxxzfm 公Z号：平行小镇（wxpxxzfm) 编辑：大白 小红薯：@平行小镇|科幻播客&书屋 00:02:05 人类资源自由的微纪元：缩小尺度下的能源危机与机遇 00:05:54 人类与微生物世界的交流困境：大小与语言的障碍 00:11:51 人类微观化：细菌和病毒对我们的影响会发生变化吗？ 00:17:46 人类文明的延续：微小尺度下的挑战与机遇 00:23:42 星球生命或文明的两种解释：人类意识的整合与集体意识的崛起 00:29:40 文明的微型化：在灾难中求生存的可能路径 00:35:37 人类生存的适宜温度范围：比病毒和细菌更苛刻的要求 00:41:34 文明的延续：微观环境与巨大化之间的较量 00:47:27 猫的绝育手术：为了保护物种而采取的措施还是剥夺猫的生育权？ 00:53:26 文明的演化：从自由意志到集体主义的文明形态 00:59:22 白左意识形态下的虫族拯救之路：植物状态的永恒思考 01:05:19 基因编辑技术：人类社会迎接微纪元的桥梁与挑战 节目中提到的内容 《死者代言人》 《微缩人生》 《地球漫长的午后》 《钢穴》

【神气小鹿】特约播出 | 今天奇闻局里这个救风尘的故事，剧情比市面上的短剧还狗血精彩，这是我们群友星辰老师之前在开放麦上跟大家分享的，星辰老师自己是一个心理咨询师，她在机缘巧合下经过朋友认识了这个富二代，今天大家不仅会听到一波三折和出人意料的故事，也会有星辰老师从心理学层面对这种现象进行的分析🥳。 当然还是要再次感谢神气小鹿2.0小冰被对本栏目的大力支持，这款被子是AB双面设计，不同材料不同睡感，A面是自带冰丝凉感适合夏天使用，B面亲肤软糯适合春秋季节，面料非常舒服。 产品特点： * 双面材料不同睡感，A面冰丝凉感，B面软糯亲肤，从春天盖到秋天 * 升级加倍透气系统:生物基聚乳酸纤维填充+东华大学联合研发的CASTOR透气安芯丝，比一般被子更快排出水汽，夏天不闷不黏 * A类母婴标准，7A级抗菌，老人小孩都能盖，直接贴肤盖着也舒服，可直接机洗非常方便 神气小鹿官旗全系产品支持7天无理由退货并有运费险，用券之后最低到手只要100多，感兴趣的朋友可以下单亲手感受一下这个冰冰凉凉的触感，好用就留下不满意退掉就是哈。 专属优惠购买方式（任意其一）： * 点击进入专属购买链接：淘宝 / 京东 * 复制淘口令：🍑 98￥Ai6x5hVfNHg￥ / CZ057 * 在淘宝搜索「神气小鹿」找到官方旗舰店，向客服发送「奇妙故事局」获得专属优惠链接 也是欢迎各行各业的新朋友们加入我们播客的听众群参与开放麦，扫码或者微信公众号搜索关注「美工张铁牛」（公众号搜不到就搜服务号），菜单栏里有进群的入口。 其他没有做成节目的群聊开放麦图文版可以在这里查看： * 奇妙故事局开放麦图文版

我们正站在一个被双重浪潮重塑的时代路口。一边是AI以“天道演绎”般的势头席卷每个行业，另一边是二战后的世界秩序（雅尔塔体系）正加速破碎，地缘冲突从偶然变为常态。这两条巨流并非平行，而是激烈碰撞，在我们熟悉的全球经济与供应链上，撕开了一道道“缺口”。 本期节目中，投资人老范将揭示：从突然短缺的GPU、光模块、存储、光纤，到一夜之间至关重要的变压器、战略金属，再到因冲突而波动的黄金与原油……这些看似不相关的“超级周期”背后，是同一套逻辑——“缺口”就是机会，欣赏“缺口”之美。当旧体系断裂、新需求爆发，那些曾经“平平无奇”的事物，便会瞬间“奇货可居”。 如果你也在思考，如何在AI狂飙与地缘震荡中寻找信号与机会，这期关于 “世界因何断裂，机会如何诞生” 的深度对谈，或许能为你提供一份清晰的认知地图。 【本期你将会听到】 * 02:34 美伊冲突：把三天看不清的事，拉到三年看 * 09:38 为什么说川普严重低估伊朗的战斗意志 * 16:12 小打、中打、大打：三种剧本，三种不同的投资视角 * 21:35 川普的软肋：当“赢学大师”迫切想要体面退场 * 24:58 世界的裂缝，投资的富矿：“缺口就是机会”框架全解 * 40:23 投资中的“弱者思维”：老实考个211，别老想着奥赛保送 * 42:53 要信早信：对抗趋势的，往往是你自己的“EGO” * 49:42 AI泡沫论：一个没有泡沫的牛市，是不合格的牛市 * 54:42 如果过去5年只研究电力供应链，你会发现无数大机会 * 58:49 消费的难题：在“省钱”和“意义感”的夹缝中寻找阿尔法 * 1:04:41 投资心法：给你的投资设定一个“年度打孔额度” * 1:06:51 现金为什么是对所有资产的、无限期的看涨期权？ 【节目主播】 老范 * 高樟资本创始人，投资参谋长 * “超级信号方法”的提出者，老范投资俱乐部的创立者，近5年账户收益率位居全市场前1% * 二十五年财经媒体+基金投资阅历，天使投资了财联社、远川研究所、市值风云、直男财经等财经新媒体 * 身处基金核心圈、上市公司圈十余年，数家百亿对冲基金的战略顾问 * 超级链接者：连接产业界和资本圈、一级和二级市场、新钱和老钱、国内和海外市场 📖超级信号就是超级机会，更多了解老范的真功夫： 64. 如何从超级信号捕捉超级机会？ | 老范的真功夫 66. 富人思维：赚大钱的前提是学会识别超级信号 72. 全身只剩60元，十年投资人谷底翻盘的搞钱思路 82.我实践有用的超级信号投资方法，这一次3小时讲清楚 【老范粉丝群】 关注公众号「投资人老范」，右下角「加我微信」，添加后即可获取入群二维码。 【📚老范投资俱乐部】 最近很多投资大佬和老范交流，大家的一个共识是：现在最贵的不是钱，而是可以说真话、有干货、同频的投资同路人。因此老范精心筹备推出「老范投资俱乐部」，目标是为了筛选、聚拢一批人，真正聊点有价值的事情，不追求人多，重在质量匹配。 老范投资俱乐部包含5大权益： 1️⃣老范平时的投资家书，包括老范的投资笔记、调研心得、和大佬大咖交流精华、研究学习笔记等。2️⃣ 每周一次社群内部直播，内容：1、老范自己的主题分享；2、老范主持、邀请大咖、行家的主题分享交流。3️⃣ 根据老范的出差行程安排，参考老范的朋友的档期时间，不定期在各个城市主办线下的社群茶局、交流会。4️⃣ 社群内部成员的相互交流、讨论、链接。5️⃣ 老范带大家去上市公司、创业公司调研，和创始人、核心高管交流 （部分线下行程需要另外付费） 入会费用门槛为2万元/年（为了把人数控制在合理范围内未来可能还会涨价）。 除了老范特邀的专场主题分享交流嘉宾，不安排任何赠送名额。 🔗购买链接：porto.xetlk.com 详情见下方海报，如有疑问可添加老范大管家咨询，微信：lfdgj02（老范大管家拼音首字母02） 🎬制作 ：Yuan & Seagull 🎵BGM：Wonderland - Futura 下期见！🤗