节目

欢迎各位在狂喜播客节上找我们工作室的cica和瑾瑾玩o(^▽^)o

报告信息： * 汇丰银行（HSBC），2026年4月24日，《Intel Corp — Buy: Server CPUs driving Intel's comeback》 * 瑞银（UBS），2026年4月24日，《Tech Views: Intel supply chain implications — Strong server CPUs & tight supply outshines slowing PCs》 * 杰富瑞（Jefferies），2026年4月23日，《Intel — AI Tailwinds Make Other Problems Fade》 背景： 英特尔1Q26业绩大超预期，盘后股价单日暴涨20%。业绩出来后，汇丰、瑞银、杰富瑞三家机构给出了三种截然不同的反应——一家喊100美元目标价看多到底，一家上调目标价却只给"持有"，一家干脆绕开英特尔去买它的供应链。这期节目拆解这三家机构分歧背后的真正逻辑。 三个核心问题： 1. 英特尔到底是周期性反弹，还是结构性复苏？ 2. AI服务器超级周期真正的赢家，是英特尔，是AMD，还是供应链？ 3. 代工业务到底值多少钱，还是根本一文不值？ 我们的官网首页： right-pocket.com 美股模型策略业绩： right-pocket.com 📊关于 RightPocket 量化模型系统 * 基于量价模型的交易信息系统 * 提供：信号 / 持仓 / 日志 / 风险状态 * 不依赖主观判断，强调规则与执行一致性 📌如果你觉得这期节目有帮助，欢迎在知识星球《左兜进右兜》获取更多顶级机构研报的筛选与解读。 本期内容： 主播 小柒 背后的男人 右兜 如需获得更多及时机构观点，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

🎙️ 本期Yusi与Nadie带来一首“最熟悉的陌生人”——德沃夏克《斯拉夫舞曲》Op.72 No.2。这首旋律在电梯厅、咖啡厅、婚礼上循环了无数遍，你却永远想不起它名字的曲子，背后藏着一个关于“忧郁的欢快”的终极谜题。它有一个特别的体裁名字：“杜姆卡”——一种在沉思与狂喜之间骤然切换、却必须融为一体的斯拉夫民歌形式。这恰恰是最难的地方：忧郁时要有舞动的脉搏，欢快时要带着高贵的克制。王羽佳与奥拉夫松两位当红音乐家的四手联弹，开篇晶莹剔透让人瞬间沉浸，却在情绪转换时像老木头从水中支棱出来，精致但割裂；而当王羽佳与席夫合作时，一个圆润如丝绒，一个断奏过于分明，两种截然不同的触键风格互相打架，被Yusi直呼为“灾难现场”。直到格鲁吉亚钢琴家卡蒂雅与姐姐这对拥有血缘默契的姐妹登场，才终于呈现出完整的怀旧色调——仿佛时光机自动播放回不去的遗憾。本期以这首杜姆卡为镜，照见当代演奏中“完整性”的稀缺：当演奏者只会将对立情绪一字排开、各自炫技，那份“在欢乐中隐含哀愁”的斯拉夫民族底色，便无从寻觅。 🎞️ Timeline： * 00:00:17 开场：一首仿佛“电梯音乐”你听过无数遍、却永远想不起名字的曲目 * 00:02:55 【音频片段】谜底揭晓：德沃夏克《斯拉夫舞曲》Op.72 No.2，别名“杜姆卡” * 00:05:22 感受分享：这首旋律为何能瞬间将你拽入某个泛黄的时空情境？ * 00:07:30 解读“杜姆卡”：乌克兰语中的“沉思”——忧郁与狂喜的辩证统一 * 00:11:00 斯拉夫民族底色：在历史苦难中保持乐观，在欢乐中隐含淡淡哀愁 * 00:13:30 王羽佳与奥拉夫松：当红钢琴家的四手联弹，精致却割裂在哪里？ * 00:15:30 深度探讨：何为音乐表达的“完整性”？它不是20%忧郁+80%欢快的数学题 * 00:18:00 从八段锦领悟演奏真谛：不是肌肉记忆，而是内化后的“气韵”驱动每一个动作 * 00:25:16 【音频片段】王羽佳与席夫的韦尔比耶合作版：两位大师为何没有默契？ * 00:27:00 触键风格之争：一个要圆润圆滑，一个要铿锵干净，1+1不等于大于2 * 00:31:27 【音频片段】卡蒂雅姐妹四手联弹：拥有血缘默契的组合 * 00:34:16 解读姐妹版：泛黄的时光记忆盒与AR成像般的往昔欢笑，完整才动人 * 00:36:00 速度的智慧：敢于“加快”的抒情，让欢快的过渡不再莫名突兀 * 00:39:00 创作背景：勃拉姆斯牵线、出版商委托——“杜姆卡”的前世今生 * 00:44:51 【音频片段】下期引子：独奏版——没有搭档的干扰，更容易还是更棘手？ 🌊 专注提升音乐审美的播客节目「音乐闭门宴」—— 我们提供生理级音乐体验，不只填充知识，更是唤醒耳朵...... Yusi与Nadie围绕德沃夏克这首耳熟却不知名的《斯拉夫舞曲》Op.72 No.2，展开一场关于“音乐完整性”的深度探讨。是什么让王羽佳与席夫的合作毫无默契，而卡蒂雅姐妹的四手联弹能呈现出完整的怀旧时空？在技术与完整性之间，当代演奏者丢失的那把钥匙，究竟藏在哪里？ * 你还可以在这里找到我们： 小红书：@周雨思-Yusi音乐审美养成、@Nadie自救 视频号：@Yusi音乐审美养成 B站：@周雨思-音乐审美养成 抖音：@周雨思-音乐审美养成

简介 本期我们邀请了短视频流量圈的隐世大神——阿星。他做过红点直播，捧红过无数现象级IP，巅峰期咨询费29.8万。如今自诩“佛陀的操盘手”，在深圳发起“火种计划”，带领一群姐姐妹妹搞人肉矩阵，号称要让算法反应不过来。一个用行为艺术（日更100条、改名韭菜大王）对抗AI时代的叛逆浪子。 这期我们没聊方法论，聊的全是“心法”。他怎么教一个60岁大姐一条视频怒挣一万六？为什么豆包是薅张一鸣羊毛的神器？照着豆包出的文案日更100条，你小学暗恋的姑娘都能刷到你。 本期节目 [Highlights]： 02:23 流量之神的底气：我有1000个号，封一个算个屁 03:43 IP操盘手必死？不结婚就分家，这是铁律 10:11 年入千万还失眠？ 17:34 真爱是啥？谁给你花钱多谁最爱你 26:00 年入百万的女人不需要婚姻：绝对的自由与尊严 37:40 董宇辉丈母娘的真面目：退休金一万以上的爱与光 44:11 人肉矩阵干死AI：没有体感的工具都是垃圾 53:45 我为什么要托举中国女人？因为她们活得太苦了 57:19 怒喷罗永浩：他是人性天才，但他这辈子赶不上俞敏洪 01:09:30 00后别躺了！日更100条是你唯一的机会 01:20:00 实体店老板用豆包薅张一鸣羊毛的实操指南 01:25:10 蹭清华流量被骂？老子花了100万还不能蹭？ 01:37:02 臣服之后心不再流浪 🎙主播： 刘思毅：公众号「群响刘老板」，群响创始人，每天访谈1位年入 100 -1000 万的年轻创业者、日更原创文章 2000 天，和100万年轻创业者一起成长的男人。 🚀本期嘉宾: 阿星｜不答哥 早年新东方名师，后创办101名师工厂，一度做到行业头部，公司估值过亿曾用IP名“网红校长”，收费29.8万才能见一面，抖音上那把爱马仕橙的椅子成了他的标志，也让他被骂上微博热搜——“亿万富翁共享办公室” 现在以“不答哥”的身份重新出发，启动“火种计划”，开启日更流。 「围观刘思毅创业人生」 微信搜索qunxiang46（或扫码）添加刘思毅微信，每日更新 15 条朋友圈，绝不主动删好友。 记得备注「播客」，送你一份见面礼《2026 超级个体 AI 生存手册》 扫码加我领取⬇️ 「关于刘思毅的超级个体朋友们」 群响创始人刘思毅主理，把访谈做成一种生活方式，也是刘思毅宝宝总自己的修行战场。 2026，核心收敛成三条线 AI｜IP｜全球化 用访谈记录自己和喜欢的人类、贩卖能量，赚大钱，然后给这个世界贡献巨大生命力。

- 导语 - 在五胡十六国的纷乱中，匈奴、鲜卑声名显赫，而同时入塞的丁零与稽胡却往往处于历史叙述边缘。它们均来自草原，跨越阴山进入中原腹地，并与其他族群不断交融。与敕勒同宗，丁零为何会在漫长的迁徙中分化为不同支系，以至于难以辨认？作为南匈奴后裔，稽胡为何能在族群交融中长期坚守文化特性？黄巾军余部真的是稽胡的来源之一吗？乱世之中，具有末世观的「弥勒信仰」又如何成为稽胡百姓逃避统治的精神工具？欢迎收听本期嘉宾严昊带来的精彩分享！ - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 严昊，台湾政治大学历史学博士，非著名喜剧演员，著有《胡马度阴山：中古华北山居族群丁零与稽胡》等。 - 时间轴 - 04:37 溯源丁零：与敕勒同宗，分散为西、北两部 08:59 西丁零东迁建立「翟魏」，北丁零留漠北者为「高车」 18:11 以「呼延氏」为证：稽胡与南匈奴有亲密血缘 22:22 「弥勒信仰」在稽胡内部盛行 25:11 稽胡建政史：北魏神嘉政权与隋唐之交的「大世通宝」 28:00 治理稽胡：北齐修长城围堵，北周则主动征讨 32:38 丁零与稽胡为何无缘五胡之列？ 38:32 翟魏：丁零人建立的短命 「第十七国」 42:13 稽胡源自黄巾军余部之说 43:20 同宗不同命：入塞丁零沦为炮灰，草原高车成为精锐宿卫 47:25 契胡军阀尔朱荣与羯族的族群亲缘性 51:52 晋陕火把民俗或源于胡人的拜火教信仰 56:30 头身比例特殊的Q版稽胡佛像 57:55 认祖白狄与印度人：稽胡在隋唐的抬高出身策略 01:02:06 弥勒退场：政府移风易俗，稽胡人从修今世转向修来世 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

在本期节目中，我们深入探讨了长期投资的信念与实践。长期投资并不意味着盲目放任，而是需要持续关注市场动态和自身投资标的的内在价值。我们讨论了在A股市场中，投资者为何要设定止盈线，以及如何在市场波动中把握最佳操作时机。听众将了解，长期主义的有效性在于对所投资产的理解与判断，而非简单的持有不动。通过对投资理念的剖析，帮助听众在复杂的市场环境中做出更明智的决策。 00:02:01:长期投资的胜率：拥抱确定性，回避不确定性 00:04:04:长期投资的智慧：何时该布局超跌资产？

00:03 做生意和搞艺术是两码事 06:30 舞蹈生必须赚到钱 13:00 100个中国男人其中只有1个有资格擦边 17:00 数据是检验作品的唯一标准 19:03 要性感，要荷尔蒙，所以叫公狗剧场 21:21 要做超越百老汇的舞团 30:19 收入天花板：让舞者满身名牌，碾压同龄人 32:27 没人拒绝和强者交朋友 37:59 亲密关系 = 人性管理，互相进步、互相充电，势均力敌才长久 54:24 2026演出要翻倍

邀请好友佳纯，对谈已写到46 万字的言情小说《有点福气》创作全程。两人回忆乌镇戏剧节的乌托邦时光，被《人类之城马拉松》震撼，畅谈理想主义；揭秘小说人物设定、福州烟火气与大量实地采访细节，分享从编剧到写小说的创作挣扎、自我和解，以及最终回归日常的平实结局。故事有甜有苦，有烟火有理想。 02:23 乌镇戏剧节，沉浸式乌托邦体验 04:35 为《人类之城马拉松》两次改机票、延住酒店，被顶级戏剧震撼 10:31 深夜火锅，与老师聊理想主义与风骨 12:17 年度最美好瞬间 14:38 女主许多福人设立得住，职场线扎实动人 17:24 十万字时焦虑 19:21 空心菜、肉燕、葱肉饼等美食唤醒感官与乡愁 22:11 不追求传奇开挂，写平常人珍贵的懂得与联结 27:10 北京返乡纪录片导演，理想主义与职场幻灭 37:24 福州是隐形主角，充满烟火与人文气质 43:19 人设突破，选择有冒犯感、有血性的男主 46:55 沉溺细节、篇幅超长，自我批判与自我接纳 48:42 山不让尘，水不辞盈 51:08 写小说是用情感打通世界 53:16 剧本靠技巧，小说靠生命能量，孤独且耗心 57:07 电影感 + 漫画感，蒙太奇与定格画面兼具 01:07:22 好故事像灯，相信故事的治愈与力量 音乐选取 《亚麻质地的少女》-温格华生

【本期主播】：十里八桥，艾迪纪 本期节目缘起于艾迪的一次闹心经历。 相信每个人生活中，都曾遇到过这样那样因为对方一句不中听的话，而闹心的经历。有些时候，对方是故意的；有些时候，对方的“冒犯”则实属不自知。既然这样，咱们这期节目就展开聊聊，目的是帮助说话方开口前多注意说话方法，让听话方也尽量理解宽谅。 总之，好好说话，前程远大！ 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 【参与我们】： 想要推荐话题内容，或者有意作为嘉宾参与我们节目的录制，欢迎您发送邮件至[email protected]. 或者添加微信EddieG0086, 并注明您的来意。 【乐游文创】： 京西乐游帮推出“京西美景”系列手绘系列明信片。这套明信片由十里八桥老师亲自手绘，里面就有本期节目中提到的金锁桥，福龙桥等等。欢迎大家点击京西美景明信片，了解更多

🖊️ 【关键词】内侧视前区；育儿神经回路；亲社会行为；催产素；多巴胺；铁死亡；T细胞；亲代投资理论；爹味；妈味；前额叶皮层；自我决定理论；进化失调；炎性衰老 🏁 【主要话题】 今天我们解读加州大学洛杉矶分校发表在《自然》期刊的一项突破性研究——首次在神经生物学层面证实，人类对陌生人的共情和善意，来自大脑中照顾后代的古老育儿回路。我们以此为框架，科学地拆解爹味、妈味和代际唠叨背后的进化逻辑，并给出长辈和年轻人双向可用的沟通策略。 📖 【内容导航】 健康新知： * 教育和财富深刻影响健康老龄化：《老年科学》综述覆盖四十七篇纵向研究，证实高教育水平和较高收入财富与更好的健康老龄化结果明确正相关；童年社会经济劣势的影响会在人生多阶段叠加，教育带来的认知差异随年龄增长呈现最显著的扩大效应，减少健康不平等须从早期教育投资抓起。 * 桑拿益处获科学证实：芬兰二十年追踪研究显示每周四到七次桑拿可将心血管疾病和死亡风险降低40%-60%；高温对心血管系统的考验类似轻度运动，能降低全身炎症水平；白细胞介素六变化机制还赋予桑拿抗抑郁效果；建议每周三到四次、每次十五分钟以上。 * 积极看待衰老的心态可以逆转功能衰退：耶鲁大学十年研究发现45%的六十五岁以上老年人在长达十二年的追踪中出现认知或身体功能的实质性改善，驱动因素是对衰老持有的积极信念而非基因或生活方式；大脑和身体在晚年依然保有强大的储备能力，积极心态是激活它的开关。 * 脂肪成分决定T细胞战斗力：《自然》研究发现饮食中多不饱和脂肪酸比例过高会导致T细胞通过"铁死亡"机制死亡，降低免疫疗法效果；喂食低多不饱和脂肪酸饮食的小鼠T细胞抵抗力提高两到三倍；决定免疫力的是吃什么脂肪，而非体重多少。 深度解读：爹味、妈味和唠叨的神经科学 * 核心研究：UCLA研究首次在神经生物学层面证实，小鼠大脑内侧视前区（育儿中心）在照顾后代和安慰受困成年同伴时激活了高度重叠的神经元，共情和善意是大脑"挪用"育儿回路的产物。 * 神经机制拆解：催产素受体启动关怀动机；伏隔核在助人时释放多巴胺（正向奖赏）；导水管周围灰质在目睹他人痛苦时产生不适、助人后释放阿片类物质缓解（负性强化）；两种机制共同驱动我们的亲社会行为。 * 妈味的神经解释：内侧视前区驱动的密集型照顾系统过载——进化中对负面情绪信号极度敏感的机制在现代成人社交中过度激活，演变为情感缠绕，模糊边界，导致被照顾者产生习得性无助和社交退缩。 * 爹味的神经解释：与育儿回路关系不大，更多受社会支配等级回路控制——强加建议、认知僵化是地位维护的副产物，本质是通过将他人行为纳入可预测范畴来缓解自身焦虑，极易引发逆反心理。 * 唠叨的进化逻辑：亲代投资理论指出父母有强烈动机干预子女决策；唠叨是古代环境中低成本高频率的风险管理工具；但这套本能在现代社会出现严重进化失调——"三十岁还单身"在古老神经回路里触发的警报，和"冲向悬崖"一样响亮。 实操建议：双向调整的代际沟通策略 * 年轻人视角：理解唠叨背后的进化推力和神经逻辑，能帮助你少一分愤怒、多一分释然，再从这个基础上理性建立自己的边界，而不是在愤怒中硬扛。 * 长辈视角——从干预转向促进：自主权是心理健康的核心，留出试错空间大幅提升子女独立解决问题的能力；过度包办会阻碍前额叶皮层发育，增加子女成年后的抑郁和焦虑风险。 * 沟通方式调整：用"我感到担忧"的陈述句替代"你必须怎么做"的命令句，有效减少防御反应，避免情感绑架。 * 转移奖赏重心：长辈培养个人爱好和更广泛的社交，把大脑育儿中心的奖赏重心从子女身上移开，既缓解自身焦虑，也给子女喘息空间。 * 现代亲代投资的新定义：不是直接控制子女每一个动作，而是提供支持性的心理安全网，允许他们在可控范围内锻炼前额叶。 📖 【本期策划】 二哥 🎙️ 【本期制作】 QT 😊 【关于我们】 告别健康焦虑，掌握身体主权，这里是「思想健康」。无论你有什么样的健康目标，或许可以带上一些关于生活方式的新认知去到你想要的地方。 🔗 【互动与关注】 * 小红书 ➡️ QT健康自习室 * 微信公众号 ➡️ 营养师团 * 邮箱地址 ➡️ [email protected] *微信号 ➡️ HealthCrew 声明： 所有内容仅用于健康信息分享，而非医疗建议。