日本相机与影像产品协会统计的数据显示，2025 年上半年，可换镜相机出货量占全球数码相机出货量的 75%。所谓的可换镜相机，主要包括单反相机和无反相机（微单）。而在这个领域，佳能已经连续 22 年全球市占率第一，排在后面的索尼、尼康、富士，也都来自日本。不过，在照相技术诞生后的大约一百年里，德国才是世界相机工业的中心。日本的可换镜数码相机是如何后来居上的呢？本期的咖啡豆回复就与之相关 06:28。你平时旅游拍照会倾向于用相机还是手机呢？如果挑选相机，你最看重的是参数配置、镜头滤镜还是其他的功能？在评论区和我们一起聊聊吧。 本期还有关于阿里巴巴、大疆、怪兽充电和微软的新动态 01:20，欢迎收听！ 往期传送门： On昂跑｜共享充电宝频涨价，「怪兽充电们」为何仍难赚钱？ 半拿铁衍生播客「半拿铁·故事篇」新系列故事，由潇磊和刘飞讲述中国古代的经典故事，还原原汁原味的封神演义。节目指路：www.xiaoyuzhoufm.com 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Stella 实习研究员：Kori、大豆 运营：George 后期：沁茗 封面设计：饭团 营销内容策划：beibei 商业内容策划：茹雪、幸倍 声动活泼商业化小队：新新、秋杰、琳琳、迪卡、小夏（实习） 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放内容实习生、商业化合作实习生和市场部门岗位（节目运营、社群运营、内容营销）等，工作地点北京东城区。详细信息与申请方式，请点击链接； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友 * 本节目音频内容及文字版权归声动活泼所有，未经授权不得用于 AI 模型训练等用途

– 本节目由GIADA出品，JustPod制作发行 – 【本期嘉宾】 蒋胜男，作家、编剧，全国政协委员 陈鲁豫，媒体人、主持人 【本期节目介绍】 岩中花述第八季第一期节目，鲁豫向读网文、写武侠、提议案的蒋胜男招招手。 在一个母亲受教育、拼事业，父亲主动分担家务的温州家庭中长大，她从小就拥有超越体弱的勇敢与自信。 大学时，想象中的未来是「无穷的」，工作却让她深切感知到「无力的愤怒」，于是写作，在历史中行走，与被史书略过的女性人物对话。 历史写作给予她多重视角，让她得以与现实一次次达成和解，也更能看到他人真实的挣扎与困境，她将笔锋转为提案，从呼吁「反对996」到提议「取消离婚冷静期」，坚决发声、绝不妥协。 她深知，自由从不来自时代的馈赠，而是上一代不断「走出去」的结果。而我们，仍需努力。 【内容提要】 Part 1 我的自信、勇敢，和童年有关 03:20 成长于平等、开放的家庭，她不必「女孩一定怎样」 09:33 勇敢不是天生，需要被理解与尊重滋养 16:58 富养女孩，是让她知道，自己理应配得一切美好 Part 2 写作由愤怒诞生，却让我更理解他人 20:38 从阅读历史到书写命运，写作成为与生活和解的途径 26:37 愤怒让人提笔，而「理解」让书写继续 35:57 她笔下的女性，不为他人而活，只为自己而立 Part 3 女性的「反叛」得到认可与托举 42:05 当更多人听见女性的声音，「叛逆」就成了另一种力量 48:02 文学可以成为理解婚姻、家庭与自由的新方式 52:02 自由不是馈赠，而是母辈一次次走出去的结果 Part 4 生活充斥着问题，那就面对和解决 56:29 无论提案还是写作，都选择以「现实」为题 01:05:22 面对误解与压力，不过度辩白，用作品说话 01:15:40 独立，是「大女主」的底气；浪漫，也可以是她的选择 – 主题曲 – 《岩中花述》陈婧霏 – 嘉宾推荐的作品 – 《红楼梦》，[清]曹雪芹著，中国古典四大名著之一 《罗马假日》（Roman Holiday），威廉·惠勒（William Wyler）导演，奥黛丽·赫本（Audrey Hepburn）、格里高利·派克（Gregory Peck）主演的1953年美国电影 – 节目中提及的作品与人物 – 《凤霸九天》，蒋胜男著，远方出版社，2007-1 《芈月传》，蒋胜男著，浙江文艺出版社，2015 《燕云台》，蒋胜男著，浙江文艺出版社，2016-2018 《天圣令》，蒋胜男著，浙江文艺出版社，2021-9 《东周列国传》，[明]冯梦龙著、[清]蔡元放改编，剪裁连缀《左传》《国语》等书中的历史事实，编撰而成 《三国演义》，[明]罗贯中著，中国古典四大名著之一 《魔刀风云》，网络小说，作者蒋胜男，发表于晋江文学、雨枫轩等网站 《卧底太成功，嫌犯求我去上班》，网络小说，作者月海妖后，发表于晋江文学，已连载完结 《金婚》，郑晓龙导演，张国立、蒋雯丽主演的2007年电视剧 《激情燃烧的岁月》，康洪雷导演，孙海英、吕丽萍等主演的2001年电视剧 《花样年华》，王家卫导演，梁朝伟、张曼玉主演的2000年中国香港电影 《金陵十三钗》，张艺谋导演，克里斯蒂安·贝尔（Christian Bale）、倪妮等主演的2011年电影 梁羽生，本名陈文统，与金庸、古龙并称为中国武侠小说三大宗师，被誉为新派武侠小说的开山祖师，代表作有《七剑下天山》《白发魔女传》《云海玉弓缘》等 章含之，中国外交官、教育家、翻译家，曾任毛泽东英语教师，长期从事对外文化与外交工作 陈染，中国当代作家，译者、编剧，代表作有《私人生活》《无处告别》等 「岩中花述」同名图书《岩中花述》（全四册）10月28日正式上市啦！ 书中收录了由鲁豫老师参与主持的第3-6季中34位嘉宾的对谈内容，并根据不同的话题维度，分为了4本书出版：《我决定，要活得很久》《她们重新发明知识》《不退场的勇气》《这是我修改世界的方式》。 希望我们都能在嘈杂、偏见的声音中，活到「后来」！ 【《岩中花述》(全四册)】陈鲁豫印签版：dmll.cn – 互动方式 – GIADA官网：www.giada.cn GIADA小红书：GIADA • 岩中花述 GIADA公众号：mp.weixin.qq.com GIADA 微博：weibo.com

本期节目与Swisse PLUS共同呈现。 今天我想和大家聊一个主题——进化。其实我的人生一直都处于进化的过程中，但是从去年开始，我迎来了新的进化阶段。在大理第一次尝试骑行之后，我忽然爱上了运动，之后又尝试了各种不同的运动类型，比如滑雪、徒步、羽毛球……我的身体认知由此觉醒，对生活方式乃至人生状态的理解也发生了变化。所以我希望能够与大家分享这个进化历程，以及期间的心态转变，希望能够带给大家启发，找回我们作为生命主体的能量。 00:48 进化并不意味着进步，而是一种对环境的适应能力； 00:56 「熵增定律」是宇宙运行的法则，唯有「进化」能够与之抗衡； 03:55 掌握人生的主动性——设定目标、拆解目标、罗列行动线并完成； 04:50 「以终为始」到「以始为终」的转变； 08:35 首次徒步经历：熊野古道的路线选择与行前装备； 15:14 理解「山高万仞，只登一步」； 16:49 攀高对应的人生状态：专注当下，不为遥远的目标而恐惧； 18:44 找到山路规律，登高与平缓交错而行； 19:39 走完向上攀爬的过程，允许自己在人生的缓坡里悠闲自在； 24:10 找回对自然的热爱，链接小时候的自己； 27:37 在运动中看见「真我」，感受心流带来的能量； 32:42 如何与「控制」和解？ 36:19 区分「认知」与「体悟」，感受身体能量的涌现； 38:53 重返大理，完成「100公里骑行挑战」的心得； 40:35 「骑行」是对女生及大基数人士比较友好的运动； 42:13 运动唤醒体能，接受身体的正反馈和正向循环； 43:13 如何找到热爱的运动？ 47:50 身体比大脑更早懂得「放下控制」； 49:37 情绪上的紧张，对于进行中的事情而言是减分的； 51:51 运动时进入心流状态，自己才是生命的主体； 54:47 顺应人性，抛开「不得不」的预设，找到适用于自己的标准； 63:05 回顾与脱不花的播客，多维度理解「女性视角」； 66:30 化被动为主动，感受人生独行的畅快； BGM：《A Day at the Circus》 /关于 Swisse PLUS / 本节目由Swisse PLUS特别赞助播出，Swisse PLUS是Swisse旗下高端子品牌，致力于关注全身年轻态。不同的年龄阶段，所需的产品也有不同。Swisse PLUS NAD+系列产品，给不同年龄阶段提供了对应的方案。NAD+全系列均添加专利NR，30岁以上可选Swisse PLUS童颜丸， 35岁以上可选Swisse PLUS新生瓶。 点击链接跳转，一起开启新生之旅！ /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己＋成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验，28节音频课，从底层认识到行动，教大家成为不仅让自己爽，还能成事儿的人。

《十字路口》播客节目简介 本节⽬是⼀档由罗永浩主持的深度播客类节⽬，每集长达三到五个小时。我们与时代浪潮中的⼈物展开对话，聚焦于科技与⼈⽂领域，讲述个体命运故事，探讨时代发展趋势。 本期嘉宾：贾樟柯 在多数镜头都在追逐都市霓虹和英雄传奇时，贾樟柯的摄像机却始终对准他脚下的土地。他的电影画面中鲜少出现激烈的冲突，有的只是山西小城里随处可见的煤矿、摩托车、县城歌舞团、终日无所事事的少年，以及巨变的大时代背景下，一些踉踉跄跄，不知所措的身影。这些被宏大叙事忽略的人与事，在他的取景框里发出了低沉有力的轰鸣，让山西县城的天空和威尼斯的夜晚一起震颤。 《罗永浩的十字路口》第九期，我们的嘉宾是导演贾樟柯。 和贾樟柯对谈，就好像在看贾樟柯的电影。他的讲述如同他的镜头语言，真实，质朴，平静，偶尔有些跳跃，一如既往蕴藏着触碰心弦的力量。跟随他的叙述，我们将一起见证，那个曾经徘徊在汾阳街头的“问题少年”，是如何抵达威尼斯，并走到金狮奖的聚光灯下的。 【你将听到】 00:31 戴墨镜的原因 01:27 成长的地方 04:32 儿时的梦想 09:45 家庭的影响 16:46 对文学产生兴趣 22:45 开始写作 29:56 街头战争 52:50 乌兰巴托的夜 01:24:10 向往电影 01:49:29 中年人打架 02:00:08 北京求学 02:19:51 电影开幕 02:45:50 《三峡好人》往事 02:57:22 个人风格 03:03:27 OK 先生 03:09:25 性格转变 03:22:52 观影喜好 03:34:20 好脾气导演 03:41:17 表白贾樟柯 03:43:21 推荐嘉宾

高校的日常教学和城市空间会产生什么样奇妙的化学反应？本期节目，我们邀请到来自上海理工大学的刘长庚老师和来自上海出版印刷高等专科学校的胡悦琳老师。两位老师虽来自不同学校，但都在杨浦学习生活工作多年，她们也都将杨浦的城市空间作为大课堂带领学生进行教学实践，在午夜穿行杨浦滨江感受守夜状态下的城市，用声音来记录和感受杨浦老街巷的人和事。当然，两位老师也会分享他们心目中的校园打卡点：比如上理工校园内的沪江大学历史建筑群、以及可能比水丰路早餐三巨头更好吃的版专食堂。 时间线 08:15 2001年来到复旦求学，20余年见证杨浦巨变 12:44 上理工的历史建筑群每年都会办设计系毕业展，开放给大家参观 14:42 版专的食堂出了名的好吃 17:32 夜行杨浦滨江：路遇各类型守夜人也观察到各种城市基础设施 21:46 用声音来探索石库门里弄街区：重新感受人空间和烟火气 节目中提及的地点 新江湾湿地公园 上海理工大学湛恩大道、历史建筑群 共青森林公园 定海桥渡口 绿之丘 上海出版印刷高等专科学院印刷博物馆 复旦旧书店 嘉宾 刘长庚，上海理工大学传播学专业教师，复旦大学文学博士，上海市师德标兵，在杨浦学习、工作、居住25年。 胡悦琳，上海出版印刷高等专科学校影视多媒体技术专业教研主任，副教授，曾策展《声无止境：闽南渔村声音艺术展》，《杨浦滨江石库门里弄声音生态文化共创项目》负责人，善淘“家园”社区声生态文化共创项目负责人。 关于节目 《生活在杨浦》是一档关于城市空间与人的节目。在节目第二季中，我们将聚焦杨浦的青春校园和音视频产业，将通过各大高校师生和各领域内容创作者的人物故事和城市观察，描绘杨浦产业动能转换和大学之城的独特魅力。本节目由小宇宙出品。 总策划：杨小荣 制作人：王越洲 制作团队：肖雄、杨芮 剪辑：辉子