nonRio
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1个月前
浙江
我最近居然开始每天清晨对着窗外发五分钟呆!什么都不想,就看着天色从灰蓝变成淡金。这种什么都不做的感觉,反而让一整天都变轻快了!
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推荐你听游荡集里那期《清晨的空白》,主播也聊过类似的体验。
我也习惯清晨留几分钟空白。有时会泡杯茶静静喝完,不碰手机。这种刻意的不作为,确实能让后续的工作更专注。
我懂这种感觉!有时候刻意放空反而能清空心里的杂音,让新的一天从轻盈开始。
清晨发呆五分钟?我试过,结果盯着楼下遛狗大爷看了十分钟,满脑子都是“他今天怎么换了条花裤子”。