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你在用谁的标准，衡量自己的人生？ “我的表现能通过对方的考察吗？” “大家都那么做，我不做能行吗？” ——我们一边渴望活出自我，一边却反复检查自己和他人的相对位置，总用无形的外部规范丈量着自己的一举一动。 尝试建立自己的评价/判断标准，是个难免略显笨拙和倔强的过程。这期，我们试着聊聊这个有些大的话题：如何把人生的评判标准从外界一点点挪回内心。 好消息是，它的起点不在别处，就在生活每一个细微的选择里。 📄本期完整转录稿/分区笔记：Notion链接 📍时间戳： 00:51 把一天过成两天！本新晋打工人下班后的重启仪式🧘🏻 04:43 最好的大学申请文书，专注在大声告诉世界「我是谁」 11:14 面试的终极心法：摆脱迎合，才能赢得真正属于你的机会 当你一味地揣摩他人而淡化自己的标准时，你就只是漂浮在了别人的价值坐标系里。这时你所透露出的畏畏缩缩的气息，是很容易被人识别到的。 相反，当你带着自己一套坚定的判断标准进入到一个场域时，你是无法被忽视的。你的从容和直白，比起试图迎合外界而呈现出的讨好和急迫，让你充满魅力且让人无法抗拒。 22:37 小心得1️⃣ 让每一次「不舒服」成为构建你价值坐标的GPS 27:44 小心得2️⃣ 再有道理也不用照单全收：按下暂停键，问问自己「这是我想相信的现实吗？」 30:17 📢 预告：一年一度的社群工作坊回来啦，一起「设计你的2026」! 35:18 小心得3️⃣ 语言即框架：和带有价值取向的判断性词语保持距离，使用中性且精准的描述性用词 38:22 小心得4️⃣ 去积累为自己做决定的次数吧！建立自我标准是「弃与除」的过程，也需要点出走的决心 🙋🏻‍♀️提到的往期单集： * 敢想敢要，因为世界有足够多的好东西给每个人 关于节目： 🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册，关注人生设计、效能提升和身心健康。努力回归每月10、20、30号更新，带你解锁最好版本的自己，成长为理想中的大人。 👩🏻‍🎓 我是Harper，一个22岁的独立内容创作者。刚从UBC心理学本科毕业，是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座，也是个18岁实现经济独立的女孩。家是青岛、顺德和温哥华。 📧 听友来信/商务合作请邮件联系：[email protected] 🍠 小红书：@Harper哈珀 🎵本期音乐："I Fly With You" by Franz Gordon

20年内还有什么技能不被AI替代？如何做一个保值的人？我们需要怎样的能力才能稳住自己未来的生计？ 04:46这些问题背后真正的问题是：人类性的核心到底是什么？ 06:11听了Dan Koe采访Devon Eriksen和其他几期相关话题讨论，我总结出来3个大不被AI替代的人类特质： * 09:30创造力 (Creativity)：调动不同的资源和工具，把想象构建成现实的能力 * 26:16自主性 (Agency)：自我发展为导向的自我教育，不再期待更新速度滞后的大学体系教我们生存所需的技能，拥抱去中心化且更及时的教育资源 * 29:19主人翁精神 (Ownership)：不期待任何外界因素托起我们的未来，不等待别人的许可去做我们想尝试的事情，为自己的选择和处境负全责，不找借口不逃避 36:10深入理解这3点后，我们锁定7个技能大方向，即Devon口中的「现代世界的7种自由艺术」： * 逻辑：如何从已知事实中推导出真理。 * 统计学：如何解读数据的含义。 * 修辞学：如何说服他人，以及如何识别说服技巧。 * 研究：如何收集关于未知主题的信息。 * 心理学：如何识别和理解他人的真正动机。 * 投资：如何管理和增加现有资产。 * 能动性：如何做出关于要追求的路径的决定，并积极采取行动去追求它。 截图来自Dan Koe。 39:28以此为基础，再具体到6个可践行的经得起未来考验的技能组合： 截图来自Dan Koe。 42:42我们聊了3个怎么做： * 45:52以一个商业项目作为最强学习支点，开辟自己的试验田 * 52:50去中心化的趋势下，到底如何判断和筛选优质信息？具体拆解！ * 01:02:48期待拒绝，收集失败。犯错如何触发神经化学物质的释放，提升大脑可塑性和快速学习？ 听到最后，这是不能错过的一期。 大多数人没有尝试成为任何技能领域的前5%，因为他们没有意识到，95%的人都是那些除了父母或社会要求他们做的事情之外，没有付出任何额外努力的人。 每天花30到60分钟，持续6到12个月，就能让你超越几乎所有人。即使只需要这点时间，大多数人还是太难做到了。——Dan Koe（作家、年轻创业家） 提到了： * Dan Koe播客系列推荐 * Devon Eriksen的X原帖 * SparkPath自我探索卡牌 * 谷歌NotebookLM 如果你喜欢这期，还会喜欢： * 学习力是新金条：如何自我教育，在2025年大肆开采潜能 关于节目： 🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册，关注人生设计、效能提升和身心健康。每月10、20、30号更新，带你解锁最好版本的自己，成长为理想中的大人。 👩🏻‍🎓 我是Harper，一个21岁的独立内容创作者，UBC心理学在读，是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座，也是个18岁实现经济独立的女孩。爱独处，爱写日记，爱独自旅行，爱逛超市，爱咖啡抹茶，爱书店。家是青岛、顺德和温哥华。 🍠 小红书（第二轮30天100条「垃圾帖挑战」进行中，欢迎围观）：@Harper哈珀-独立空间 📧 听友来信/商务合作请邮件联系：[email protected] 🎵 本期音乐："I Fly With You" by Franz Gordon“