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EP83《少有人走的路》:每个人都有自己的奥德赛

EP83《少有人走的路》:每个人都有自己的奥德赛

纵横四海

※ 本期听友福利:【携隐Melody】公众号后台回复“美”添加「直白管家」并在评论区留言,抽 6 位送超光子! 但这条路很少有人走。 今天来分享四个原则、三个思维、两个黄金技能,帮助大家平稳度过这个时期。 本期读的是心理学神书《少有人走的路》。这本书对我产生了非常、非常大的影响,远远超过大部分这些年我读的其他书籍。作为一本已经畅销几十年的书,它包含内容之广,讨论之深刻,不过时性之强,以及表达之通俗易懂,放在今天读也是让人震撼和醍醐灌顶的。 正好最近“奥德赛时期”这个词火了,大家都觉得这是人生迷茫、困惑的一段时期。其实奥德赛时期的真谛,是修订人生的“心灵地图”(这是本书非常重要的一个概念)。人的一生,随着人生阶段的改变,随着世界永不停歇的改变,需要不断修订“人生导航”的地图。拿着旧地图去适配新阶段、新世界,是注定处处碰壁的。 奥德赛时期之所以感觉迷茫和焦虑,就是因为它是提醒你“旧地图已经过期”的碰壁时期。但修订地图,需要承受很多让人真正心智成长的痛苦(试炼),而人类天生懒惰又懦弱,不爱修地图。有些人过了青春期,地图就不再更新了;多数人过了中年,地图就不再更新了。正因为在人生的每一个“奥德赛时期”,都能坚持承受应该承受的试炼苦痛,持续修订地图的人少之又少,这条路才是“少有人走的路”。 人生广阔,唯有持续修订地图,才能穿越不同的水域,拓宽我们的视野,增加我们的体验,从“兽性”更趋近“人性”,最终获得足够的人生智慧,彻底了悟“爱”的真谛,品到生命的深层奥秘,贴近“神性”。今天的节目,给大家提供了修订地图的四个原则、职场的三个黄金思维和两个黄金技能,也在《爱的艺术》基础上,继续讨论了什么是爱,为什么爱是自律的源动力。 希望大家都能凭借这些知识,绘制穿越奥德赛时期的导航图。更具体和个人的问题,也欢迎加入我们的共读群来讨论哦~ --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们: 携隐Melody:小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海:小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴: 02:40:时间轴:什么是奥德赛时期? 06:24:奥德赛时期要航行平稳,最重要的压舱石是这个 16:26:让我获益无穷的黄金概念:修正你的“心灵地图” 36:28:自律原则1️⃣:延迟满足,重置人生快乐与痛苦的次序 55:06:只要你花足时间,你就能学会 01:11:57:自律原则2️⃣:承担责任,做自己人生的掌舵人 01:20:13:责任心“太强”,给自己很多压力,要怎么办? 01:33:04:自律原则3️⃣:忠于事实,避开具有强大破坏性的“移情” 01:51:33:“允许一切发生”听起来很治愈,但具体要怎么落地呢? 02:04:11:自律原则4️⃣:保持平衡,是简单正确但艰难的事 02:15:56:奥德赛时期重要思维转变第一条:目的导向 02:31:58:什么是世界愿意为你买单的技能? 02:49:14:最重要的职场思维转变:股东思维(Ownership) 03:00:09:职场黄金技能1️⃣:预期管理 03:12:22:职场黄金技能2️⃣:Networking 03:27:59:为什么说爱是自律的源动力 03:38:08:坠入情网(fall in love)并不是爱 03:42:47:依赖性也不是爱 03:54:54:信仰和恩典:修订“心灵地图”的两大暗礁 本周,也非常期待跟大家在我们的Lynx Book Club内共读这本书。 📌 扫码即可购买读书会门票 ⬇️: 购买后添加 Mario 微信(ID: xymario),备注「少有人走的路」并出示核销码即可加入群聊。 🎵 片头/尾曲:Dizzy Tizzy - Fiona Huang

242 分钟 91w+ 次播放 4个月前

EP13《精力管理》:如何从无法抹去的疲惫感中彻底恢复?

EP13《精力管理》:如何从无法抹去的疲惫感中彻底恢复?

纵横四海

时间管理的技巧千千万,最让我们头痛的,并不是学不会这些技巧,而是让它们真正产生效果。我们最大的挑战,也并不是时间,也不是表面上理解的效率,而是:精力。 精力充沛,效率自然就高,情绪也很正面,一天能产出的时间很长,会有一种「我今天做了这么多事儿,但感觉很轻松」的美妙感受。反过来,精力不足,半小时的工作就会需要三个小时,脾气会变暴躁,心情变低落,回家精疲力尽,即使还有一整个晚上,都只会刷手机度过,因为实在没有力气做去更高质量的事了(比如锻炼、读书、学习其他技能、和家人相处等)。 精力越足,一天的时间就会显得很长,能做的事情会出乎意料得多,也有余力去追求其他目标;精力越差,一天就会显得很模糊,好像浑浑噩噩一天就又过去了。 那精力是能拓宽的池子吗?怎么能让这个池子变大呢? 本期我们读的就是《精力管理》,世界500强培训必备,领域圣经,常读常新的一本书。我们不但会讨论到精力的各个维度,更重要的是,理清对精力管理的误解。节目也会给出非常详细的案例和我们自己可以如何改变的实操指南。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们: 携隐Melody:小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 | 公众号💚 纵横四海:小红书🍠 | 微博🧣 | 即刻🟡 --------------------------- 📝 时间轴 * 0:01:52 我和这本书的渊源 * 0:16:35误解1:精力说的就是体力和脑力 * 0:36:50 我和朋友们的四个维度精力分析 * 0:51:24 误解2:所谓的自律、刻苦、直线型高投入是产出最高的 * 1:11:37 投行和创业的精力区别 * 1:14:33 误解3:疲惫是因为使用过度 * 1:25:44 维度1体能如何提升 * 1:33:25 维度2情感如何提升 * 1:56:12 维度3思维如何提升 * 2:10:29 维度4意志如何提升 * 2:33:53 仪式感不是门面功夫哦,对改变至关重要 * 2:42:12 罗杰的故事:结局 本期关联阅读: * 《Give and Take》(沃顿商学院最受欢迎的思维课) * 《少有人走的路》(第一本) * 《自卑与超越》 * 《你经历了什么》 本期片头曲:Paris in The Rain - Lauv

173 分钟 158w+ 次播放 3年前

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