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多说一点
多说一点
小李、罐儿和小堡的小乌托邦
多说一点是小李、罐儿和小堡三位主播的小乌托邦。 每周,从录制成为相聚,从讨论成为倾听,从辩论成为分享。 是繁忙工作的一个出口,是中年危机的一瓶解忧酒,也是对生活思考的一个记录。 我们会从影视剧、文学作品、游戏等文化产品出发,聊聊那些我们生命中重要的组成部分,自我,工作,亲密关系,家人…… 希望通过声音,可以链接到更多想从生活的水底,探出头,深吸一口气的你。 有话想说?那就多说一点!
姜思达
姜思达
姜思达的个人播客
《姜思达》是姜思达的个人播客,每期30分钟,无配乐与剪辑。期均字数8000字左右。 合作联系📮:[email protected]
快乐亚军runner-up
快乐亚军runner-up
这里有你关心的文娱行业的一切
经常胡说八道,尽量保持真实的聊天节目。 影视/综艺/明星/吐槽/日常/发疯,这里有你不一定关心的文娱行业的种种,也有我们关于自己难以隐藏的一面。 本节目由未来欣、锅锅 、叉叉,三个女的共同主持。 听了快乐亚军,希望大家都能成为快乐冠军。 商务合作: 请加微信alicia955
思文,败类
思文,败类
一档不讲述胜者故事的播客
思文的播客。 人一旦有“必须成为胜者”的想法,就很难获得真正的自由,所以这是一档不讲述胜者故事的播客。而把“败类”两字放在名字中,也并不是将自己置于低位进行一番妄自菲薄。只是这个世界上有那么多难以启齿的丑陋和阴暗面,想作为其中一员随便讲讲。祝大家听得愉快。
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vol.37 “我只是做自己 却冒犯到了一些人”该怎么办

vol.37 “我只是做自己 却冒犯到了一些人”该怎么办

天真不天真

本期节目与华熙生物旗下战略抗老品牌夸迪共同呈现。 在我40岁这一年,去洛杉矶进入南加大的校园,增加了一个新身份——留学生。这段日子与其说是读书,不如说是一场密集的、鲜活的生活实验。 之前20年一直在证明自己很强大,一直在不断的挑战自己。现在的我在思考“我的下半生该干什么”,对我想做的新项目有了头绪——一个能解决真问题的社会化企业。 我想至少在我的这个阶段,我做了一个让自己人生更丰富的选择,也把我选择背后的前因后果逻辑和迄今为止的一些感受分享给大家,希望听完我的这些经历对你怎么更好地规划自己的人生有一些启发。 00:51 一个“不像留学”的暑假是怎么样的,我20年前真正的暑假在干嘛 03:42第一学期回顾:在15小时时差里“折返跑”了四次,工作和学业一把抓 07:00 我组织人生的自我生长课题,理解“多样性问题”,尊重“非标准化人生”的选择 10:54 我为什么认为我是个“特别好的经纪人”? 13:17 留学生活里我做的“非典型”选择,我为什么要来读书? 19:02 过去的20年我的核心重点是搞钱,现在的我停下来了 22:07 我的教授给我带来从“教学方式”到“人生启发 25:05 留学上课时跟以往的不同感受 26:34 进入AI的浪潮里,去接受新的工作习惯和生活方式 29:11 在外生活上的一些新体验,价格系统和生活方式的新冲击 31:34 生活实战:考驾照与“维权”第一课 33:11 我在整个上课生活里遇到了最大的困境 37:09 从“高调经纪人”到“松弛学生”,不再需要向外界证明自己的强大,而是更专注于内心的真实感受。 41:09 我的专业social entrepreneurship和上的“玩游戏”课 45:26上课分享关于“性别平等”话题而开始对我下半生的未来构想 48:52我想做一个为女性打造的“人生驿站” 53:23 去留学让我清晰我想做的事情和想体验的生活 54:59 怎么判断是不是真的想去留学? 59:03 我为什么会选一年结业的研究生项目 01:04:12 如果我有一天要回到经纪人岗位 BGM:TooMuchforYa 本期节目与华熙生物旗下战略抗老品牌夸迪共同呈现,感谢夸迪,也感谢你的聆听。夸迪也给我的听众朋友们准备了500份“充能包”,大家只要上天猫搜索并关注“夸迪旗舰店”并联系客服,输入口令:【我的能量好物】即可领取充能包1份。 蓝铜胜肽专利号:ZL 2021 1 0491271.1 CT50专利号:ZL 2024 1 1 319585.3 抗老、年轻*:是指产品具有紧致、保湿功效,实际使用效果因人而异 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

67分钟
74w+
9个月前
快快快!短剧就是要快拍快播快看!

快快快!短剧就是要快拍快播快看!

日谈公园

主播|小伙子 嘉宾|金岩(短剧制片人) 从年初网传横店的短剧剧组纷纷解散,到媒体披露国内短剧时长已超越长剧,再到红果短剧爆火,这个领域的话题度和影响力都在快速扩大。今天的嘉宾金岩老师是一位短剧行业制片人,节目里会从筹备、拍摄、播放三个维度,结合大量观察与数据,洞察短剧行业目前现状。 01:48 横店短剧剧组还有多少 04:14 拍摄到播出的周期不到一周? 05:00 男频、女频的短剧内容大不同 11:08 短剧顶流明星的虹吸效应与全年无休 25:52 拍50集四五天就拍完了?! 29:30 电影行业转到短剧行业的人多吗 30:35 摄像师全程手持拍摄?! 32:32 老牌明星下场拍短剧 35:30 剧组气氛更有活力 40:39 投几万块钱就可以开拍 41:35 红果联动抖音商城,打通变现链路 45:51 挣钱短剧的头部效应 48:49 AI短剧的冲击 |Song List| Suede - Can't Get Enough /「热点咖喱贡」来啦~/ 「咖喱贡」正式独立成一档新节目啦,新节目名称升级为「热点咖喱贡」。往期节目已经全部搬进新节目里,请在各个音频平台搜索、订阅「热点咖喱贡」 「热点咖喱贡」是一档热点观察节目。每周围绕消费、影视、科技和互联网领域最受关注的话题,进行信息整理、趋势观察和观点分享,关心那些正在影响人们生活方式和文化趣味的新事物。信息很多,热闹很多,我们每周整理,咖喱贡(跟你讲)。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|网易云音乐|荔枝|蜻蜓FM|QQ音乐|酷我音乐|酷狗音乐|微博音频|虎扑|三联中读|听听FM|知乎|豆瓣|虎嗅|猫耳FM|Spotify|YouTube |关注我们| 日谈公园,曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣,并发起“日光派对”播客MCN,提供播客经济相关服务。 这些年,我们曾获得过以下这些荣誉,感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。 点击日谈公园品牌官网,了解更多 微信公众号:日谈公园 微博:@日谈公园 小红书:日谈公园 即刻:日谈李小日 B站:日谈公园 今日头条:日谈公园(部分节目独家图文仅在头条号更新,欢迎关注) |商务合作| 欢迎发送邮件至 [email protected]

65分钟
28k+
3周前
248.生命在于运动:聊聊体育运动那些事儿

248.生命在于运动:聊聊体育运动那些事儿

不开玩笑 Jokes Aside

本期节目由【阿迪达斯】赞助播出! ⚽️本期主播:李先明、冰块、猛哥、马军、大雄、史炎 * 李先明(小红书:@白哥快乐生活(尽量版)) * 冰块(小红书:@想回南冰洋的小冰块) * 猛哥(@猛哥天才捕手)(「天才捕手FM」主播) * 马军(小红书:@脱口秀演员马军) * 大雄(小红书:@大雄稳不稳) * 史炎(@史炎nacl) 感谢阿迪达斯对本节目的大力支持!阿迪达斯传奇野场,有球的地方,就有球王,你行的!有兴趣的听友,可通过阿迪达斯小程序预约,也可直接前往上海徐汇区龙腾大道2300号西岸穹顶艺术中心北广场,我们上海见! 本期节目聊聊「体育运动」,不开玩笑要冲击美加墨?!猛哥现场分享猜拳秘籍!体育行业内幕这是可以说的吗?!猛哥将以流量最大的打法踢球!希望大家都能从运动里获得健康与快乐! 🗺时间轴: 00:02:17 不开玩笑!我们要上场踢球了! 00:08:20 与体育运动的缘分 00:27:36 每个人都有自己的身体天赋 00:44:05 在校时的体育运动 01:28:44 运动搭子与训练故事 01:40:53 揭秘体育“行业内幕”与趣闻 01:52:13 运动装备有讲究 01:57:16 体育运动带来的改变 * 史小炎踢球的照片: 🎊线下演出: 长公主《不懂事儿》专场将在6月20日返场台州!欢迎大家前往现场见面~ 南太子将在六月携长公主开启不开玩笑的东北之旅,在大麦、猫眼、抖音搜索《小刘的奇妙冒险》皆可购票哦!一起来现场见面吧! 每周在北京还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 * B站:@不开玩笑JokesAside 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑:「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布:🧊

145分钟
22w+
3周前
E114 别再逼自己自律了!用这份超强行动指南,让好习惯轻松长出来

E114 别再逼自己自律了!用这份超强行动指南,让好习惯轻松长出来

知行小酒馆

👣 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目,我们关注投资,更关注怎样更好地生活,我是雨白。今天做客小酒馆的是一位在我们听友群呼声极高的嘉宾,今年最火的新播客之一《纵横四海》的主播携隐 Melody。有一句话你可能耳朵都听出茧子了,叫「听过了很多道理,却过不好这一生」。而纵横四海就是这样一档一期期庖丁解牛试讲书,让人收获很多道理和知识的博客。我因此产生了一个疑问,怎样才能把我们过去学到的这么多道理应用到生活中,让我们过得更愉快、更满足?本期节目很有意思,你可以把它当成知行小酒馆过往 110 多期关于生活道理部分的串讲,也可以当做纵横四海这个播客的串讲,或者是一本关于「如何把我们学到的道理更好地应用到生活当中」的说明书。而且我相信,听了这期节目你会感到如释重负,不会再因为自己做的不够好、不够自律或执行力不够强而感到焦虑。听完之后你会意识到,自律这个事情本身就是不存在的。所谓「不够自律」不是因为我们不够好,而是因为我们还没有找对方法。凯文·凯利最近出了一本新书叫做《宝贵的人生建议》,而我们这一期的标题或许可以是《宝贵的行动建议》。每当你听到了一个非常有用的道理,却觉得在生活中落实不了,请你回来听听这一期。为了帮助大家更好的实践,我在节目最后还布置了一道小小的「课后习题」,欢迎你留言作答,期待你的答案。🔗 官网地址youzhiyouxing.cn*官网详情页所载信息最为全面,尤其推荐苹果播客用户访问。**如果你有长期投资的需求,非常欢迎你在有知有行 App 进一步了解「长钱账户」,这是知行小酒馆全员持有的基金投顾产品。🎙️ 本期嘉宾携隐 Melody:播客《纵横四海》主播,携隐教育创始人⏰ 时间戳 如何做到知行合一?要素一:把道理真正搞懂02:27 为什么很多人懂得了道理,却无法应用于生活?🧐04:42 一个残酷的事实:无法知行合一,是因为你并没有「真正搞懂」那些道理09:21 道理不会孤立存在,想「真正弄懂」就得搞清它的模糊地带+背后支撑它的逻辑 如何做到知行合一?要素二:合理进行预期管理 + 接受变化本身13:11 你可能没有想过:将道理实践到真实生活,究竟会遇到哪些困难15:00 错误预期 vs 合理行动:你的父母不会被一期播客或一本书改变,但你可以20:42 原生家庭创伤与亲密关系:爱一个人,就要爱 TA 原本的样子...吗?26:15 人是流水,而非标杆:「我们的人生是随着命运之流而流动的」🌊33:34 如何将知识化为己有?知识就像小龙虾🦞 你拥有的钳子越多,就能夹住越多 如何做到知行合一?要素三:活用「争地策略」36:43 你的大脑有很多块「必争之地」,建立好习惯的要点是:赶走敌人,抢占争地 🤺42:10「奖赏桶」概念:睡前狂刷手机、总是忍不住点奶茶...可能是你的奖赏桶没填满47:46  👩🏻‍⚕️ Melody 现场「接诊」:总是改不掉晚睡习惯,该如何运用以上要素改善呢?58:06  如果学投资要读一米高的书,治愈原生家庭创伤得读两米 📖 成功的人生需要具备什么?先排除自律67:35 世俗成功的最大决定因素是时间管理?我不认同69:46 快速试错:成功需要好运,好运属于那些遇到坏运气也愿意重新来过的人78:01 时间管理小技巧:像记账那样记录你花费的时间 🕙84:06 自律是不存在的,所有方法都是为了让我们活得比以前更轻松 每个人都会长成自己要长成的样子,请耐心等待沙聚成塔、春天到来86:18 我不追求成功,只追求快乐和有意义的生活90:58 自由生长还是细致规划?都可以,生活没有标准答案98:22 社群支持:让前述所有方法都效力翻倍的终极要素 👭🏻👬🏻101:11 总结102:19 课后习题 ✏️🔍 生词卡MBTI:MBTI 是一种个性分类工具,它根据人们在四个维度(外向/内向、感知/直觉、思考/感觉、判断/感知)上的偏好将个性分为16 种类型。它被广泛用于个人发展、团队建设和职业规划中,帮助人们理解自己和他人的行为方式。MVP:minimum viable product,最小可行性产品,在本期节目中被用来指代一个人可以做出的最小行动J人 & P人:在MBTI体系中,J(Judging,判断)和P(Perceiving,知觉)是判断与知觉的偏好,代表一个人处理外部世界信息的方式。总的来说,J型人和P型人最大的区别在于对结构和计划的偏好程度不同,J型人更注重规划和组织,而P型人更加灵活和自适应。AA 戒酒会(Alcoholics Anonymous):国际知名的互助团体,专门帮助成员克服酒精依赖,建立了帮助数百万人克服酒精依赖的互助康复模式。👂🏻 相关节目知行小酒馆 与张云帆聊《芒格之道》:对知识诚实,是你能给自己最好的礼物本期内容提到了多期纵横四海的节目,我们建议你直接点进纵横四海主页,根据以下书名收听自己感兴趣的播客:《习惯的力量》《手机大脑》《Give and Take》《远见》《不原谅也没关系》《大脑喜欢听你这样说》《乌合之众》《我们为什么要睡觉》🌐 知行小酒馆的公告牌🎬 我们的视频上线啦!我们筹备 2 年的《投资第 1 课》视频正式上线了, 30 分钟帮你搞懂投资到底如何赚钱,让你明白投资中那些基本的问题。你可以在 bilibili、新浪微博与有知有行 App 内搜索观看。📖 我们的第一本书出版啦!虽然你依然可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课的完整内容,但如果你希望买一本实体书来读读,那么,欢迎点击这里,或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」,购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。💰长钱账户,了解一下!这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品,如果你有长期投资的需求,欢迎点击这里,进一步了解。📮 我们有个信箱!给我们写信吧!如果你在投资生活中遇到了困惑,欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱,还是纠结于怎样才帮身边人弄明白某个投资小问题,只要是关于钱的问题,都可以来信倾诉。虽然精力所限,不一定每一封信我们都会回复,但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄: [email protected]🍡 我们的专题策划都超优质!养老:养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户五险一金:通识课、公积金、医保知行读书会:《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时,我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》房产万事屋:必备常识、二线城市购房、认房不认贷(上)&(下)、2023上海楼市风云🍻 我们是谁?「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目,每周五晚八点更新。我们关注投资理财,更关注怎样更好地生活。在我们看来,投资成功,是我们变成一个更好的人之后,自然的结果。有知有行成立于 2020 年,目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资,下场实操。凭借在投资领域的良好口碑,有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司,不仅帮助投资者学习投资,也能让大家在有知有行安心交易,踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App🛰️ 不管是在有知有行,还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts,以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户,我保证你都能找到我们的两档节目,《无人知晓》和《知行小酒馆》。嘉宾 携隐 Melody|主持 雨白|后期 甜食|制作 星星本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的,仅供参考,不构成任何市场预测、判断,或投资、咨询建议。市场有风险,投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证,并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估,依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容,请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。🎈 全文完,祝你行动如风!

104分钟
76w+
2年前
104. Let’s显化,心想事成的魔法?

104. Let’s显化,心想事成的魔法?

思文,败类

大家最近有没有留意到一个有趣的现象,就是很多人把自己的头像换成了卡戴珊之母Kris Jenner的照片,来祈福求财。而这背后其实就是所谓的「显化」法则。 这一期播客,我就与大家分享一些我在读《显化》这本书后的感受。在这本书里,显化被分为了七个具体的步骤:明确愿景、消除恐惧、调整行为、接纳考验、拥有感恩之心、化嫉妒为灵感‌、‌相信相信的力量,感兴趣的朋友也可以自己去读一读。 读完这本书,我觉得显化其实也并没有那么神秘。它更像是在一种积极的心理暗示下,不断调整自己的行为,最终实现目标的这么一个过程。 语言和信念的力量是非常奇妙的,大家也不妨在生活中多多给自己一些积极的鼓励和暗示。我也衷心祝大家万事如意,你们都能成为心想事成的显化体质! 最后,如果你对公益支教项目感兴趣,欢迎搜索关注公众号【远程支教二点零】。他们长期招募志愿者,远程给偏远地区的小学生们上一些兴趣课程。 【内容提要】 01:18 赛博财神Kris Jenner 03:18 风水有多神?离不开人的感觉 06:42 找对象的诀窍:大胆想象,越具体越好 13:44 先学会假装,直到成为真的 15:19 “家庭幸福”让我既恐惧又向往 22:01 在陕西,你不要随便说话 22:37 蔡澜的自我暗示:福人居福地 25:51 想要财运变好?先学会感恩 29:51消极是人的天性,积极反而需要努力 32:40 相信玄学是本能地选择相信好的东西 34:02 把嫉妒变成梦想清单 36:18 Jeffrey的显化经历:我就是相信我自己啊! 39:39 不要在痛苦中停留太久 42:57 一个消除恐惧的小练习 【本期提到的书影音】 《显化》(Manifest: 7 Steps to Living Your Best Life)由罗克西·纳福西(Roxie Nafousi)所著。罗克西·纳福西本人也被《福布斯》和《金融时报》推崇为“显化女王”,是金·卡戴珊及众多名人的显化教练。 《秘密》是澳大利亚作家朗达·拜恩创作的心灵励志类书籍,全书围绕“吸引力法则”展开,主张思维频率能够吸引同类事物,运用该法则可实现财富积累、健康改善和人际关系优化。 【节目音乐】 虚空游戏-甲乙时日 该死的天气我好想你-甲乙时日 【关于「思文,败类」】 主播 思文 制作 书玉 运营 张钰 Linda婧 剪辑 书玉 本节目在小宇宙App、苹果播客、Spotify、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅均可收听。 欢迎关注公众号/小红书:思文文文 欢迎加入听友群:请添加微信 siwenbailei2026(备注进群) 商务合作请联系邮箱:[email protected]

47分钟
17w+
1个月前
102.「粉底液将军」被批又让女观众背锅,魅力古装角色消失到底谁之过?

102.「粉底液将军」被批又让女观众背锅,魅力古装角色消失到底谁之过?

快乐亚军runner-up

新节目来了,请大家收听。 shownotes: 00:30 一番请假,喜提肉松! 1:30 「粉底液将军」本质是在甩锅女观众 13:00 何润东的硬汉角色走红,也是在刁钻地“攻击”女性审美 17:20 说起古装魅魔,第一反应竟是TA 提到的角色:紫薇、穆桂英、小唯、 赵敏、小燕子、李玉湖、晴儿、白飞飞、任盈盈、霍水仙、锦毛鼠、杨宗保、花满楼、公孙策、张无忌、陆小凤、李元芳、程英 26:58 经典武侠作品中的魅力角色 提到的作品:电影《黄飞鸿》《方世玉》《倚天屠龙记之魔教教主》《英雄》《神雕侠侣》《射雕英雄传》《笑傲江湖》《倚天屠龙记》《萧十一郎》《大唐双龙传》 46:46 过去的言情作品也是女美男美 提到的作品:《上错花轿嫁对郎》《步步惊心》《新白娘子传奇》《苍天有泪》《宝莲灯》 61:06 为什么过去的古装剧角色总是很有魅力? 75:19 我们好像无法接受长剧成为“偶像直拍舞台” 83:05 被捧得过高的男演员失去了对表演的谦卑和敬畏,只会一路倒退 90:20 如果陆小凤不能有胡子,那TA为什么不能是个女的 主播: 未来欣,媒体商务,wb@未来欣 (工作忙,请假了) 锅锅,媒体人,wb@关雁北 叉叉,影视营销从业者,xhs@叉叉叉叉 wb@张老刚 嘉宾: 肉松,媒体人,播客「置顶废话」主播,wb@许懂事儿 剪辑:阿鲸 音乐:wb@陈知游园惊梦 【关于找点乐子Plus】 自2025年9月15日起,快乐亚军推出首个年度付费专辑:找点乐子plus版。本专辑包含6期正片,每两个月一更,2期番外和加量内容会随机掉落。专辑购买请看这里:点击🔗就可以啦~ 感谢大家的支持。 苹果用户,可点击播客页面的右上角,分享到微信再打开链接,登录小宇宙后点击购买,如此苹果将不会拿走30%的手续费,感恩大家。 【关于 快乐亚军】 感谢快乐冠军们的收听,欢迎大家关注我们节目的官方微博@快乐亚军runner-up;也可以添加小助手平章的wx:yiqimoyu8,进群找我们玩耍;商务合作请加wx: alicia955,注明品牌及来意。最后如果大家可以给我们打赏,那将是对我们最大的鼓励,真诚鞠躬。 感谢2026年3月打赏的快乐冠军们:

95分钟
89k+
2个月前
vol.43 有问必答系列 摆脱内耗 才是成年人最奢侈的自由

vol.43 有问必答系列 摆脱内耗 才是成年人最奢侈的自由

天真不天真

本期节目与YSL「自由之水」共同呈现。不顺从,即自由。 我签书的时候写给朋友们的祝福就是“有钱有爱,自由自在”,我觉得有钱有爱是自由的一个前提设置,自由自在是一种心理的结果。别人问到我人生追求的时候,我都会提到“自由”这个词,它其实就是一种不被束缚的、不被限制的,内心更空旷的空间。 今天是一期有问必答系列,有很多观众就他们的人生困境和当下的迷惑提出问题,我会选几个典型性的问题来进行回复。 00:02:35 去年给自己在40岁生日办“告别式”,我到底告别了什么? 00:05:32 Q1-承担着家庭大额开支却被裁员,找工作屡屡受挫,应该怎么办? 00:10:51 我们所获得的一切,往往远大于我们的努力,承认那份“春风得意”是时代赋予的幸运,是调整状态的第一步 00:12:41 人宁可活在糟糕的“真”里,不要活在虚幻的“假”里 00:16:20 “高不成低不就”的心态如何调整 00:20:44 给自己限制性条件越多,越难翻篇 00:25:55 当需要解决的问题超过你的能力时,就要学会和使用新时代的工具,为自己找到新的工作方法和可能性 00:32:02 Q2-童年遭遇亲戚的轻视,甚至是性骚扰,如何与创伤和解? 00:35:59 把和解的期待寄托在伤害你的人身上,往往是一种更深的束缚;那条看似最艰难的“自我成长”之路,反而是通往自由最可靠的途径 00:37:10 坚定地“接纳”,用觉察训练召唤成熟的自我,去拥抱内在的小孩 00:40:43切断对他人的依赖,完成自救 00:43:30 Q3-父母私自挥霍彩礼钱,控制欲极强该怎么办? 00:44:31当上一代人把子女视为“资产”时,我们的反抗显得“大逆不道”,但这正是跳脱出无形的社会共识,去寻找内心真正“价值排序”的时刻 00:48:19面对操控,你需要毫无愧疚地与之割裂 00:50:55为什么父母容易激怒我们?因为他们身上往往呈现了那个“我们最不想成为的自己”,在内心不够强大前,“远离”是最有效的解药 00:53:29设立边界是为了终结两层对抗 BGM:《InYourGarden》 /关于YSL自由之水/ 本期节目与YSL「自由之水」共同呈现。不顺从,即自由。欢迎大家在评论区留言分享自己的自由故事。我们还会从评论区抽取二十位幸运听众送出YSL自由之水,一起感受圣罗兰的侵略感气场花香调。 /关于《杨天真的高情商公式》/ 高情商=满足自己+成全别人=成事 我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

58分钟
92w+
5个月前
拟声坊动态
暂无社区动态

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