VOL.34 聊天记录｜从I人与E人的结合，瞎聊人为什么要谈恋爱 本期内容 慢慢的，觉得朋友圈里秀娃、结婚、备婚的朋友越来越多，正逢七夕情人节，身边秀恩爱的朋友也越来越多，而周围的单身主义者越来越少。 我们两人也正巧处于不同的情感阶段，从单身与恋爱中的多重角度，探讨——我们为何以及如何寻找一段新关系。 主要话题 * 06:40 如何拓宽社交关系 * 10:44 如何建立长线情感交流 * 14:29 工作疲惫与社交空虚 * 23:14 崩溃的出差过程 * 31:14 吃爸妈的狗粮 * 37:26 如何正视“局” * 43:24 e人的社交能量 * 47:23 每个i人都需要一个e * 50:23 孤独终老的恐惧 本期BGM * 同花顺 - 林倛玉 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

VOL.33 谈生孩子｜作为核心生产力的95后，我们为什么不愿意生孩子 本期内容 不管是新闻还是社会舆情，我们最近都被生育率下降这件事情的讨论声所裹挟。作为生育主力军的我们，为什么不敢扛起这面大旗和所谓的社会责任了呢？ 站在25+的年龄关头，相信每一个95后都或多或少面临着催婚催生的鞭策。在这样的大环境之下，我们发起了一场关于为什么不生的讨论。当然不管是想不想生孩子，都是一种值得被尊重和理解的选择。想要孩子的人可能本身就是向往家庭，希望延续自己后代的；也可能是把这件事情当成了一种人生体验，需要尽可能的完整自己的生命；或许只是因为喜欢可爱的小生命在自己的努力之下健康成长。但也有像我们这些不想要的声音，那我们是为什么不想生呢？不如听完再聊 主要话题 * 02:40 对于孩子，我们先天的喜恶 * 06:15 放在现在的年龄，可以接受父母给你生一个弟弟妹妹吗？ * 12:30 站在不同的性别角度我们对于生孩子恐惧的点 * 19:20 成为父母和作为孩子的两种身份 * 22:05 原生家庭对于我们在这件事情上的思考 * 27:30 我们这一代将会面临的新的索取与满足 * 34:08 当下我们需要承担的养育孩子的成本之高 * 44:40 我们身边关于养孩子多样性的故事分享 * 52:35 如果有机会选择，我们是否愿意放弃现在的一切换个活法 * 1:02:01 对于未来可能会面临的养老问题的看法 本期BGM * 孙燕姿 - 飘着 * 孙燕姿 - 开始懂了 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

32 职场困局｜CHATGPT来了！彻底掀开了我们“狗屁工作”的遮羞布！ 本期内容 上了三天班，今天居然才周二，工作啊工作，为什么总是让人觉得遥遥无期！chatgpt来袭，相信所有行业的朋友们都陷入了一定的困惑和思考，结合今年的狗屁经济形势，在这双重的buff叠加下，我们狗屁工作的遮羞布彻底被揭开了！ 本期，作为两位身处职场瓶颈的我们，想和大家聊聊自己的职场困局以及我们狗屁工作的事实！ 主要话题 * 08:00 我们为什么选择广告 * 11:23 我们工作的意义在哪里 * 15:47 那些令人烦恼的勾心斗角 * 19:30 狗屁工作中的自我怀疑 * 25:42 你的期待会伤害你 * 32:15 重复工作的痛苦感 * 40:46 做鸡头还是做凤尾 * 48:23 现实的市场环境 * 53:23 寻找工作中的新鲜感 * 01:00：13 寻找新的工作意义 本期BGM * 李健-贝加尔湖畔 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

家庭作业｜经济下行？消费低迷？今年的广告，可真丧啊！ 本期内容 今年已至年中，想必大家都已经感受到了“2023真的很难”这件事情，我们两个作为广告行业的一员，本期和大家一起，从618购物低迷，到甲乙方的销声匿迹，推心置腹的聊一聊，今年真的很难这件事情。 主要话题 * 02:20 今年，真的很难 * 04:08 大促冷静期 * 11:12 如何寻找生活激情 * 15:50 快递的渐少 * 24:20 消费兴奋度降低 * 31:16 喜茶与芬迪 * 40:13 真的需要agency吗 * 50:13 甲乙方的较真 * 56:13 令人讨厌的广告 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

聊天记录｜关于MBTI那点事，我们边测边聊 本期内容 MBTI是指迈尔斯布里格斯类型指标。 迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator，MBTI）是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。 最近，MBTI发布了新款题库，所以我们俩随机录了一期边测边聊，和我们一起，测一测自己的人格类型吧～ 本期bgm bgm：贝卡 - The job song 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝｜Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

追剧日历｜让我们一起打个响指，消散在这漫长的季节 本期内容 《漫长的季节》是由辛爽执导，范伟、秦昊、陈明昊领衔主演、李庚希、蒋奇明特别主演的生活悬疑剧。该剧讲述了出租车司机王响和妹夫龚彪联手调查套牌车的过程中，18年前的碎尸悬案再度浮现。 他们决定查找真相，并请出当年侦办此案的退休警官马德胜，三个老伙计由此踏上一场人生救赎之旅的故事 在12集4个篇幅中，辛爽以“悬疑为壳，命运为核”为我们塑造了一番东北往事，豆瓣开分9.0，第12集大结局结束之后飙到9.4分，成为近几年评分最高的国产剧之一。 主要话题 * 05:15打个响指把！ * 10:43王阳 * 20:53漫长的悲情女性 * 29:38范德彪与龚彪 * 35:11殷红与沈墨 * 40:56东北的范伟 * 50:13漫长的挣扎 * 53:29那些心碎时刻 * 58:3520年后的沈墨 * 01:17:35 爽门 BGM * 姜育恒 - 再回首 * 王菲 - 容易受伤的女人 * 邓瑞霞 - 笑看风云 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

购物迷思｜那些年我们在闲鱼循环过的生活 本期内容 闲鱼是一个神奇的平台，各式各样的人都能在闲鱼里淘到属于自己的好物件，过上一种“可循环的生活”，有人只晒不卖，有人拒绝退换；有人礼貌询问，有人暴躁拉黑。 它就像打工人的一碗务实的泡面，我们精致生活的B面，打开它就走进了市井生活里最有滋有味的烟火气。有人在闲鱼里过着穷酸的三五块都要降价的生活，也有人在闲鱼里膜拜各种圈层大佬的收藏。 主要话题 * 02:20 各式各样的二手平台 * 05:45 闲鱼单价最高的东西 * 09:13 闲鱼入坑神器 * 14:45 闲鱼的“潜规则” * 19:45 闲鱼精致生活的b面 * 29:39 上闲鱼买小样 * 37:00 闲鱼的有趣买家 * 43:38 闲鱼好物 * 49:49 闲鱼丰富的交流模式 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

春日特辑｜带着我们的新玩具，和你一起过春天 本期内容 本期！最重要的一件事情就是——我们更新了录音设备！kiwi斥巨资淘到了一套录音设备，所以《不能停更》将迎来史上最震撼的新篇章！ 相信点开你也能立刻感受到不同，我们的音质是不是超级好！ 但我们本次的内容，其实是想洋洋洒洒的和每一位朋友们聊一聊春天的一些小日常，用生活的快乐和沮丧，和大家一起过春天～ 主要话题 * 04:23 春天的狼狈 从公司装修开始 * 07:45 恭喜sera * 12:34 三亚的年会之旅 * 20:23 kiwi的坎坷出行 * 24:00 疲惫的年会流程 * 31:00 我们的成人玩具 * 38:45 胶卷的快乐 * 44:45 对ccd的一点小看法 * 49:50 串珠的快乐 * 59:00 祝大家春天快乐 延展内容 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera BGM 海妖SeaMaiden - 春日部的告别 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

家庭作业｜从《大唐漠北》到《内外·感觉你感觉爱》，聊聊我们身边的广告 本期内容 03:27 大唐漠北的最后一次转账 * 代理公司：上海胜加广告 * 导演及制作公司：丁雨晨/37Film * 传播公司：上海凡人互动广告 * 客户：中国银联·云闪付 本片筹备长达四个月时间，视频制作团队的每个人都突破了人类的生理极限。但每个人都觉得，去讲让人热血沸腾的故事，是一件很燃很燃的事。 （丁雨晨导演yyds） [做广告，多么让人骄傲] [做广告，多么让人骄傲] 10:14 不在乎天长地久，只在乎曾经拥有 * 代理公司：朱家鼎及其创意团队 * 导演及制作公司：未知 * 传播公司：未知 * 客户：铁时达手表 当时，朱家鼎及其创意团队围绕铁达时手表古典怀旧的特点，首次选用电影化表现手法，通过“战争与爱情”的题材视角赋予铁达时手表品牌更多的情感魅力。 广告虽然走马灯变换着梅艳芳、周润发，刘德华等明星，但唯一不变的就是这句现在看来似乎满满玛丽苏情怀的广告词。 [图片] 19:45 瑞幸x何广智 * 代理公司：无，品牌方自制 * 短代艺人：何广智 瑞幸与卡通IP线条小狗联名，推出情人节特饮《修狗爱情故事》，更令人惊喜的是，瑞幸响应粉丝们的热情安利，今天早上官宣带刺玫瑰何广智和带刺玫瑰拿铁相认了！ 29:00 内外·感觉你感觉爱 * 代理公司：内外（品牌方自制） 在情人节来临之际，内外推出了新品 LOVE 系列情侣内裤。就像内裤和我们日复一日24小时的陪伴，那些轻盈的、贴合的、柔软的感觉也许隐秘、细微且因人而异，但都被我们的感官全盘接收。因此，为了让人们在看似琐碎的日常中，去感受、捕捉、保留幸福，并探寻属于自己的舒适，内外发布了短片《感觉你感觉爱》。 [1675739851487835.jpg] 同时，欢迎大家去收看内外x冈本赞助的姜思达《DV计划》新一期，姜思达x马思纯的深度访谈。 以上，就是我们第一期家庭作业的全部案例整合，感谢收看。 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝｜Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

Vol.25 一路狂飙｜新的一年，让我们一起恭迎好剧！ 本期内容 这个年，是属于狂飙的。 张颂文x张译的影帝组合，让这部开年大剧成为国民级「高铁神剧」——指在高铁上，每十个人就有九个人在用手机看《狂飙》，剩下一个在偷偷瞄邻座的手机。 国民大嫂——陈书婷，病较疯弟弟——高启盛，杀鱼大人——老默，这些精彩角色的多面塑造，让这部剧成为继《甄嬛传》之后又一部值得拿着放大镜观看的国产剧。 虽然后几集因为不知名技术原因，水准直线下滑，但仍旧盖不住剧本结构本身的精彩。在新的一年，希望我们能有更多的机会，和大家分享更多的精彩好剧，让2023年的国产影视，一路狂飙。 主要话题 * 04:11 你看《狂飙》了吗？ * 05:49 高启强的原型 * 15:32 最特别的反腐剧 * 19:01 迷之高晓晨 * 23:21 病娇弟弟高启盛 * 27:01 高启强的致富路 * 33:21 “老默，我想吃鱼了” * 42:56 底层的成长艰辛 * 49:43 《满江红》毒评 * 53:16 《少年的你》穿越了 * 01:01:43 《满江红》剧情bug * 01:16:23 新年好剧，一路狂飙 延展内容 附送一张强哥发财版电脑桌面 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera BGM * 梁博 - 黑夜中 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

Vol.24 新年指南｜从《武林外传》开始，浅谈过年期间那些令人头疼的亲戚局 本期内容 每当过年，都有一些让人头疼的亲戚，他们可能是你隔壁邻居的阿姨，可能是爸妈酒局上的陌生叔叔，可能是奶奶临村的莫名亲戚。 他们负责帮你找对象、找工作、找明年的相亲对象、找未来孩子的名字……他们总有很多事情可以帮你操心，帮你规划、帮你定制未来你意想不到的人生问题。 这些亲戚的莫名关心，总是令人隐隐胆寒。 主要话题 * 06:27 父母饭局上的热心阿姨 * 14:23 莫名其妙的相亲局 * 23:02 城市里的相亲角 * 30:47 亲戚眼里的孤独生活 * 37:37 朋友的无奈相亲邀约 * 52:34 独子的压力与爱 * 58:35 如何坦然面对相亲局 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera BGM * 夏日入侵企画 - 人间萤火 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]

Vol.23 年终总结｜ 去他妈的2022！ 本期内容 欢迎收听《不能停更》2022年最后一期内容，当你收听完这期播客，我们将正式与2022告别，如果用一句话来回溯过去的一年，那我们一定会呐喊出那一句：“去你妈的2022！” 告别无止尽的隔离与封控，告别那些挥之不去的社会性抑郁，告别那一个又一个曾经鲜活的生命，告别曾经时代的那些伟人，告别每个人都无法轻松追忆的2022。 也许，所有人都和我们一样，对2022有着困惑、无奈和不解，我们无法坦然的直视过去发生的一切，也无法用一句释怀的痛骂删除所有过去的记忆。 也许我们和2022告别的最好方式，就是始终铭记，记住2022，记住曾经发生的一切，然后带着这份记忆，迈入2023，迈入那些新的“期待”与困惑…… 我们素未谋面的老朋友们，新年快乐！！ 主要话题 * 02:00 今年最后一个月我们都阳了 * 06:12 今年最正确的决定：搬家 * 11:03 上半年挥之不去的恐慌 * 14:29 身边同事的“消失” * 20:26 发生在身边的未知恐慌 * 28:26 无法替代的2022 * 31:38 二舅身上的普通人的努力 * 38:39 过去的一切就是最真实的记忆 * 44:27 努力温柔对待他人 * 50:23 感谢汪小菲 * 54:00 2022的年度综艺 * 1：01：20 2022我们的释怀 幕后制作 * 主播：Sera ｜ Kiwi * 设计：滚笑海菠萝 | Kiwi * 后期：Kiwi * 编辑：Sera BGM * 许巍 - 在这里 * 毛不易 - 无名的人 关于节目 「不能停更」是一档独立播客。由漂泊在魔都的两个有趣的灵魂创建，致在填补你耳边的空闲时间。 内容多变，风格不定，唯一的宗旨就是，不能停更，激励我们自己，同时也希望可以激励到每一只耳朵，不论如何，记得不能停更。 关于我们 感谢收听「不能停更」，如果你对于本期节目有任何的看法或建议，或者希望能够来「不能停更」聊一聊，我们期待你给我们写信，让我们步履不停。 邮箱地址是：[email protected]