本期播客，我们请来了三代上海女人，70后，90后，00后，围绕上海的女性生活状态、特质与婚恋现状展开。上海对女性友好体现在安全（人身、消费双保障）、包容（尊重多元生活方式）等方面。 上海对女性的友好具体体现在哪些细节？为何说它是 “不需要男性提供安全感” 的城市？ 上海女性的 “实惠”“体面”“平等” 特质分别如何体现？与北方女性的核心差异是什么？ 上海婚恋市场中，本地女性压力大的核心原因是什么？外地女性扎根上海的底层逻辑为何与婚恋深度绑定？ 节目中提到的上海女性圈层分层标准是什么？不同圈层的生活状态有何差异？ 00 后视角下，上海职场和婚恋中的 “卷” 体现在哪些方面？年轻女性对单身与亲密关系的态度为何分化？ /Staff/ 主播：@锵 100 @混子阿浩 @肉肉多多 @Rose @Rose女儿 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

想知道一位 38 岁的二线城市工程师如何用两年 12 次越南之行，一步步推进跨国婚恋？本期《锵锵 100 分钟了》邀请到执行力拉满的岳工，分享他从调研越南历史文化、学习越南语，到避开酒托饭托、对接中介、结识心仪对象的全流程。他带着明确的结婚生育诉求，挣脱原生家庭束缚，在越南城市与农村间筛选适配伴侣，经历过创业女孩的突然拉黑，也遇到了愿随他来中国的越南姑娘。同为越南通的上海小彭全程补充，锵锵与浩浩更是被岳工的科学方法论和真实经历震撼不已。节目里没有虚假传言，只有跨国婚恋的避坑指南、成本明细、合法路径，还有你想不到的越南婚恋冷知识，赶紧点开收听，解锁最真实的跨国寻爱实录！ 本期涉及到的越南冷知识疑问清单 1. 越南 94 年女性的婚恋压力，相当于中国现在多少岁女性的处境？ 2. 越南筷子与中日韩筷子相比，有哪些关键差异？ 3. 越南购物中心里的满配荤米粉，价格仅为上海的几分之一？ 4. 前往越南除了落地签，还有哪种更便宜的签证方式？ 5. 网传越南新娘 “跑路” 频发，背后的核心原因是什么？ 6. 外籍女性与中国男性结婚后，能获得中国国籍吗？ 7. 跨国婚恋中介存在 “中国 + 越南” 双层合作结构吗？ 8. 越南女性从中文零基础到基本会话，最短需要多久？ 9. 越南大城市女性的婚恋观念，与中国一线城市有何惊人相似？ 10. 越南农村女性和城市女性，在婚恋需求上有哪些本质区别？ 专属福利提醒 特别福利来啦！凡是在「强制学习」群和「一日一言」群的小伙伴，本次将额外解锁 30 分钟超长彩蛋！由对越南风土人情、社会潜规则了如指掌的上海小彭，独家揭秘越南不为人知的 B 面 —— 那些旅游攻略里没有的真实生活、婚恋市场的隐性规则、中越文化差异的碰撞细节，干货密度拉满，仅限群内成员专享，赶紧锁定本期节目，解锁专属惊喜～ /Staff/ 主播：@锵 100 @上海小彭 @混子阿浩 @岳工 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

本期「锵锵 100 分钟了」锵锵和浩浩邀请好友老赵一起聊聊毕赣导演的院线热映新作《狂野时代》 导演毕赣 * 出身与风格：非科班出身的 “野路子” 导演，被业内部分人称为 “凯里老塔”（塔科夫斯基），主打魔幻现实主义风格。早期凭借《路边野餐》惊艳影坛，以低成本、非专业演员拍出独特的野生质感，获学院派及影迷认可；第二部作品《地球最后的夜晚》启用汤唯、黄觉等明星，延续长镜头与晦涩叙事，虽有热度但口碑分化。 * 核心特质：擅长在作品中融入乡愁、父子关系、佛学等个人表达，痴迷长镜头与电影史致敬，却因资本介入后野心膨胀，逐渐脱离接地气的创作，陷入 “为艺术而艺术” 的自我沉迷。 2. 电影《狂野时代》 * 基本信息：毕赣第三部作品，播客上线时仍在院线热映，时长 160 分钟，投资 3 亿，入围戛纳电影节主竞赛单元，由易烊千玺、舒淇、赵又廷等明星主演。 * 剧情与结构：以 “六感”（视、听、味、嗅、触、意）分为六个章节，串联起默片时代、谍战、宗教、港片致敬等多元场景，核心设定为 “迷魂者”（易烊千玺 饰）在不同时代与梦境中轮转，试图串联电影百年发展史与 “永生与做梦” 的哲学命题。剧情碎片化，包含弑父、禁忌之恋、吸血鬼、末日等元素，却缺乏清晰逻辑，结尾回归特效化妆与剧组幕后展示，立意模糊。 * 创作特点：大量致敬电影史经典（如《月球旅行记》《水浇园丁》），运用长镜头、特殊色调等技法，但修旧如旧不到位，质感粗糙；刻意放大单一感官体验，却忽视叙事完整性与观众接受度，被吐槽 “包装精美，内核乡土”。（本播客言论） 本播客评价（两极分化） 1. 正面评价（“赣吹” 派） * 认为影片是 “给电影人的情书”，六感结构新颖，充满对电影史的虔诚致敬，长镜头与视听实验展现了艺术野心； * 解读影片蕴含的哲学命题（永恒与刹那、生死轮回）、个人情怀（乡愁、遗憾），认可其作为艺术片的先锋性； * 赞赏场景搭建、特效化妆等制作层面的投入，认为易烊千玺一人分饰多角的表演有突破，影片是华语影坛少见的魔幻现实主义尝试。 2. 负面评价（吐槽派） * 叙事晦涩、逻辑混乱，导演过度自我，刻意考验观众理解能力，对普通观众极不友好，多数人看到中途犯困或离场； * 形式大于内容，六感分章、长镜头、致敬等设计沦为噱头，核心剧情单薄，像 “艺术学院毕业展的装置堆砌”； * 演员表演脱节（易烊千玺与配角风格不统一），制作虽耗资 3 亿却未体现价值，场景虚假、特效粗糙，完成度极低； * 认为影片是资本捧杀的产物，毕赣能力配不上野心，将个人情怀强加给观众，本质是 “不合格的学生作业”，与《逐梦演艺圈》同为 “眼高手低” 的典型。 /Staff/ 主播：@锵 100 @导演老赵 @混子阿浩 后期：阿浩 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

当你听完《锵锵 100 分钟了》这期《菜肉馄饨》后，和主播与上海本地嘉宾小彭，重新品味一遍这部沪语电影里的人情冷暖。本期播客内容对影片细节的捕捉特别戳人，从菜肉馄饨的馅料配比聊到上海弄堂的社交仪式，再到嘉宾小彭补充的沪语台词背后的生活质感，让没看过这部电影的你也能沉浸其中。 本期节目里对老年孤独、代际沟通的讨论很有深度，没有停留在剧情表面，而是结合现实里的相亲角现象展开，既接地气又有思考。嘉宾分享的上海人对馄饨的情感记忆，更让 “一碗菜肉馄饨” 的符号意义变得鲜活 —— 它不只是食物，更是亲情的纽带、孤独的慰藉。既有剧情梳理，又有文化解读和情感共鸣。 电影《菜肉馄饨》核心信息介绍 导演 * 吴天戈：土生土长的上海创作者，擅长捕捉地域文化与市井情感，执导风格细腻温润，注重通过生活化场景传递深层情绪，此次全程沪语拍摄，最大化还原海派风情。 主要演员 * 周野芒：上海籍演员，毕业于上海戏剧学院，代表作《水浒》《风月》，饰演退休工程师老汪，精准演绎出丧妻后的孤独与释然。 * 潘虹：三届金鸡奖最佳女主角，上海戏剧学院毕业，饰演老汪亡妻素娟（幻影），以细腻表演勾勒出记忆中温柔的妻子形象。 * 茅善玉：国家一级演员，上海本土文艺名家，饰演退休教师林美琴，诠释出知性优雅的独居女性气质。 * 陈国庆：上海海派笑星，饰演相亲角常客老金，为影片增添市井喜剧色彩。 * 王琳：上海籍演员，代表作《情深深雨蒙蒙》，饰演离异女性阿芳，展现出追求幸福的现代女性特质。 编剧 * 金莹：纪录片导演出身，同时是小说《菜肉馄饨》原著作者，擅长从现实题材中挖掘情感内核，编剧时保留了原著的市井底色与人文关怀。 电影与原小说的核心差异 1. 老金与阿芳的关系走向：小说中老金的 “花心” 带有诈骗性质，关系充满算计；电影改为 “纯误会”，老金只是渴望陪伴，两人消除矛盾后圆满收场，弱化了负面色彩。 2. 父子关系的结局：小说中父子鸿沟始终未跨越，儿子坚决拒绝婚姻，面对美琴闯入家庭 “馄饨仪式” 时负气出走；电影新增角色互换情节，儿子主动煮馄饨与父亲和解，代际矛盾得以化解。 3. 主线情感的侧重：小说更侧重老年孤独的现实痛感，结局开放且略带遗憾；电影强化 “疗伤止痛” 主题，老汪与林美琴因子女相恋促成圆满，老金与阿芳也修成正果，整体色调更明亮温暖。 4. 人物形象的调整：电影中阿芳的角色更具活力，以 “踩着舞步” 的形体动作凸显追求个人幸福的特质，比小说中更具主动性，表演空间更丰富。 /Staff/ 主播：@锵 100 @上海小彭 @混子阿浩 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

全网独家视角解锁 20 部茅盾文学奖经典！用社会学 X 光透视时代肌理，以人类学视角深挖人性褶皱，再叠加心理学解析与两性博弈洞察 ——「锵锵 100 分钟了」带你跳出 “故事本身”，看见文字背后沉甸甸的中国社会变迁史。今天，从《长恨歌》开始，每一部都拆解结构、深挖作者、剖析人性，让经典照见最真实的你我，跟着锵锵、女小孔、浩浩，用 3 小时精读一本茅奖作品，把文学读懂、读透、读尽兴！ 《长恨歌》的精髓，在于它用一个女人的一生，写透了一座城市的灵魂与一个时代的褶皱。王琦瑶不是孤立的个体，而是上海 “中产小美” 的集体缩影 —— 精明、懂分寸、擅长在规则内最大化自身利益，却始终逃不开 “依附性生存” 的困境。王安忆的细腻描写看似冗余，实则还原了上海 “资本涌入却无家族传承” 的城市特质，正是这样的环境，才批量 “生产” 出王琦瑶式的女性。小说的双线叙事让个人命运与时代变迁相互映照，两性博弈中既有权力的拉扯，也有个体的无奈。它超越了单纯的女性写作，既抨击了时代对女性的局限，也照见了人性中不变的欲望与挣扎，让读者在读懂王琦瑶的同时，读懂上海，更读懂每个时代里普通人的生存本质。 深度解读《长恨歌》，像一场层层剥茧的人性与城市探索。这部以女性命运为主线的茅奖作品，被解读出了个人沉浮与城市兴衰的双重张力 —— 王琦瑶的一生是表象，两性博弈、阶层特质、时代局限才是核心。三位从不同视角切入：锵锵的两性博弈洞察、女小孔的文学结构分析、浩浩的细腻解读，让看似复杂的双线叙事变得清晰。最戳人的是对角色 “随遇而安中的挣扎” 的挖掘，王琦瑶及吴佩珍、蒋丽丽等女性的命运，本质是上海城市特质与时代环境的缩影，而李主任、康明逊、程先生等男性角色的 “权力差异与责任缺失”，更照见了现实中两性关系的核心困境。这场解读不止是聊一本书，更是借文学探讨人性的复杂、关系的拉扯，以及时代背景下个体的身不由己，听完对 “命运” 与 “城市” 有了更深刻的认知。 作者与作品介绍 作者王安忆 出生于南京，成长于上海，父母均为文学创作者（母亲作家茹志娟、父亲剧作家王啸平）。她的创作生涯始终存在与母亲的 “传承与叛逆”—— 母亲教会她观察细节，她却始终渴望逃离母亲的影子。作为 69 届初中生，她经历了无课可读的青春，这种历史断裂感让她格外关注被时代抛弃的人，对个体命运的悲悯成为其创作核心。 作品《长恨歌》 作为 “城市与人的双重史诗”，小说以王琦瑶的一生为主线，串联起解放前到改革开放后的上海变迁。王琦瑶是上海弄堂的普通女儿，却因一次选美踏入名利场，从 “上海小姐” 沦为弄堂护士，一生经历 8 位男性，在依附与挣扎中走完一生。小说采用双线叙事，将个人情感命运与时代政治深刻绑定，既描绘了上海弄堂、洋房、市井的城市肌理，也刻画了女性在男权社会与动荡时代中的生存困境，成为茅奖作品中 “女性视角书写城市史诗” 的清流。 网上普遍差评 网上对《长恨歌》的差评集中于阅读体验层面：一是书中大量与主线剧情无关的场景描写（如弄堂、鸽子、流言等）占比极高，部分读者认为这些内容冗余，导致阅读时难以抓住重点；二是王安忆的描写手法细腻到极致，注重语言韵律与情绪铺陈，而非传统叙事节奏，让习惯快节奏剧情的读者感到 “劝退”；三是部分读者认为小说 “女性视角过重”，对两性关系的刻画过于侧重细腻情绪，缺乏明确的逻辑主线，降低了阅读的趣味性。 /Staff//Staff//Staff//Staff//Staff/ 主播：@锵 100 @女小孔 @混子阿浩 @大鹅心理学 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

日本涉台言论践踏一中原则，公然干涉中国内政。 2025年11月，日本首相高市早苗在国会公然发表涉台错误言论，宣称“台湾有事”可能构成日本可行使集体自卫权的“存亡危机事态”，暗示可能武力介入台海问题。这一言论严重违反《中日联合声明》精神，践踏一个中国原则，遭到中国外交部严正交涉。 截止播客发布日最新动态 高市早苗本人态度 * 拒绝撤回言论：截至 11 月 18 日，高市早苗仍坚持己见，拒绝撤回涉台错误言论，称其发言符合日本政府一贯立场 日本外务省亚洲大洋洲局局长金井正彰已于 11 月 17 日访华，这是日本针对高市早苗涉台错误言论引发的中日外交危机所采取的紧急 "灭火" 行动。 中日高层会谈结束。中国外交部亚洲司司长刘劲松走出会场的那一刻，一个镜头注定将成为经典：他被中外记者层层包围，但在密集的话筒和焦灼的追问中，他步履不停，双手自然地插在裤兜里，身形沉稳，气场强大。 锵锵 100 分钟了播客以全网独家视角，以两性视角解读这位日本女首相

2006 年的华语影坛正处于 “商业大片狂欢” 与 “现实主义回归” 的拉扯期：一边是《满城尽带黄金甲》《夜宴》等大投资、强视觉的古装商业片筹备上映，市场追逐流量与票房；另一边，经历了早期商业片的 “视觉疲劳” 后，观众与业界开始渴望贴近生活、有社会深度的作品 ——《姨妈的后现代生活》正是在这样的 “间隙” 中诞生。 在 2025 年 11 月锵·私塾（上海站）即将开幕之际，我们加紧时间重温并录制了这部经常被锵锵挂在嘴边的超越时代 20 年的优秀作品，带着新的疑问和答案去观察这座魔都曾经的寓言知否一语中的。 姨妈的后现代生活 (2006) 导演: 许鞍华 编剧: 李樯 主演: 斯琴高娃 / 周润发 / 关文硕 / 卢燕 / 史可 / 姨妈的后现代生活的剧情简介 · · · · · · 12岁的侄子宽宽，在假期去看望退休后独自在上海生活的姨妈（斯琴高娃饰）。在宽宽眼里，姨妈是个怪癖多多的人。 一次姨妈在公园遇到了江湖混混潘知常（周润发饰），这个神秘男人使得姨妈神魂颠倒，两人因京剧成了知音，并演绎出一段黄昏恋情。不料好景不长，潘知 常带着姨妈的棺材本积蓄一道消失。接连发生的事件让姨妈醒悟万千，她决定离开上海，回到东北的家，那里有已经疏远了的丈夫和女儿…… 2006-2007 年的舆论评价 1. 业界与学界：高度认可影片在多伦多电影节首映时，斯琴高娃的表演获海外媒体一致好评；2008 年斩获第十四届香港电影评论学会奖 “最佳电影”“最佳导演”“最佳女演员” 三项大奖，金庸更是专程出席香港首映，评价其 “暴露现代社会现状与缺点，幽默风趣，是难得的好片”，盛赞斯琴高娃、周润发的表演 “属高级艺术”。 北京大学生电影节展映时 “一票难求”，学者认为它 “填补了中年题材的空白”，将小人物命运与时代变迁结合，黑色幽默的风格 “打破了老年题材的‘没落孤独’定式”。 2. 市场与大众：口碑分化、票房低迷影片总投资 4000 万元，国内票房仅 500 万元，与同期《满城尽带黄金甲》（近 3 亿票房）形成巨大反差。核心原因是 “受众错位”：当时电影消费主力是年轻人，而《姨妈》聚焦中年困境，节奏偏舒缓，缺乏 “商业必看性”；部分观众认为剧情 “琐碎”“人物分裂”（如豆瓣影评质疑 “姨妈藏猫尸体进冰箱”“老水突然去世” 等情节 “不真实”）。 /Staff/ 主播：@锵 100 @女小孔 @混子阿浩 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

上海锵私塾线下小班课招募！孔瑶竹带你解锁 “人生赢家” 修为之路 11 月 22 日 - 23 日，锵私塾第五场线下活动将在上海开启！11 月 22 日周六晚 7-9 点，播客「锵锵 100 分钟了」的明星嘉宾主播孔瑶竹，将带来主题为《从 “天之骄女” 到 “人生赢家” 的修为之路》的小班课分享，名额有限，仅剩最后一周报名时间！ 活动核心信息 * 活动场次：锵私塾第五场（全年仅 6 场，倒数第二场） * 分享时间：11 月 22 日（周六）晚 7:00-9:00 * 活动地点：上海（具体地址报名后通知） * 分享形式：小班私密课，支持现场互动提问、及时反馈 * 特邀嘉宾：孔瑶竹（事业家庭双优，仨儿子的 “人生赢家”，表达真诚不搞成功学） 孔老师分享核心干货 * 不局限性别，聚焦 “在变数世界中稳定自我”：无论男女，都能学到如何明确核心诉求、排除干扰，实现人生理想。 * 破解关键困惑：深入解答 “家庭与事业平衡” 等核心问题，戳破 “仅困扰女性” 的误区，剖析男女共同面临的分工与选择难题。 * 顶层设计思维：教你从最终目标倒推行动步骤，避开年轻时的决策误区，即使走错也能 “亡羊补牢”。 * 拒绝假努力与内耗：点破 “反复纠结、假装努力” 的陷阱，给出实际可落地的破局方向。 * 深层逻辑拆解：不止于技术层面的答案，结合时代、政策、社会环境，解读 “为什么能行” 的底层逻辑。 报名须知 * 报名方式：微信联系主办方，小助理微信号：qq3minzl * 剩余名额：小班制容量有限，目前报名进入倒计时，先到先得 * 专属福利：近距离与孔老师互动，获取公开场合难听到的真诚分享，收获可借鉴的人生规划思路 这场凝聚孔瑶竹多年人生经验的小班课，不管你是事业心强想兼顾家庭的朋友，还是正面临人生选择困惑、想做好顶层设计的人，都能获得实用启发。仅剩一周时间，赶紧微信联系锁定名额，别错过这场干货满满的线下分享！

你的命，不需要算：关于《周易》最深刻的“去魅”本期我们录制在北极的航行上，并且用算卦的方式推算能不能看到北极熊。 本期播客涉及的问题： 1. 《周易》最初是由谁创作的？其原始内容是什么性质的？ 2. “剪商”指的是什么历史事件？与《周易》有什么关系？ 3. 周公旦对《周易》做了哪些重要的改编？目的是什么？ 4. 孔子与《周易》之间有什么思想传承关系？ 5. “君子不占”这句话的含义是什么？ 6. 算命中“解卦”的过程本质上依赖什么能力？ 7. 为什么说算命的准确性并不依赖于神秘力量，而是依赖于解卦者的知识储备？ 8. 节目中提到的“亢龙有悔”出自哪一卦？其象征意义是什么？ 9. 什么是“奇门遁甲”？它与《周易》占卜有何不同？ 10. 节目中如何从自然科学角度解释“先天对人的影响”？ 11. 为什么说“真爱无畏，好爱不累”可以视为一种极简的情感占卜？ 12. 节目中提到的“如临至尊”在算卦过程中起什么作用？ 13. 为什么说大多数人算命是在“花钱买确定性”而非寻求真相？ 14. 《周易》中的“泰卦”与“否卦”分别代表什么状态？ 15. 节目中如何用“搓屎球”比喻算命过程中的信息包装？ 内容简介： 本期由锵锵，浩浩以及风水命理魏老师在北极旅行途中围绕《周易》展开的一场深度对谈。本期内容不仅涉及《周易》的历史渊源——从周文王记录灭商历程的“创业笔记”，到周公旦将其道德化、儒家化的“文明转基因工程”，还探讨了现代人对算命、占卜的误解与滥用。锵哥犀利地指出，真正有价值的“算卦”不是给人确定性答案，而是通过启发让人看清自己、直面现实。他强调“君子不占”，即真正有方向、有方法的人不需要依赖占卜。节目中还用幽默而尖锐的案例，揭示了算命行业的本质：不是预测未来，而是通过故事与知识储备，引导对方思考。整段内容既是对《周易》文化的“去魅”，也是对现代人依赖外在权威的心理批判，充满思辨性与现实讽刺。 /Staff/ 主播：@锵 100 @混子阿浩 @风水命理魏柏宇 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

全网独家视角解锁20部茅盾文学奖经典！用社会学X光透视时代肌理，以人类学视角深挖人性褶皱，再叠加心理学解析与两性博弈洞察——「锵锵 100 分钟了」带你跳出“故事本身”，看见文字背后沉甸甸的中国社会变迁史。 今天，从《回响》开始，每一部都拆解结构、深挖作者、剖析人性，让经典照见最真实的你我，跟着锵锵、女小孔、浩浩，用3小时精读一本茅奖作品，把文学读懂、读透、读尽兴！ 深度解读《回响》，像一场层层剥茧的人性探索。这部以女刑警破案为主线的茅奖作品，被解读出了刑侦与情感的双重张力——破案是表象，两性博弈、原生家庭影响、阶层认知固化才是核心。 三位从不同视角切入：锵锵的两性博弈洞察、女小孔的文学结构分析、浩浩的糊逼解读，让看似复杂的双线叙事变得清晰。最戳人的是对角色“不崩溃中的崩溃”的挖掘，冉东东、沈小莹、夏冰清三位女性的命运，本质是原生家庭与阶层的缩影，而穆达夫、吴文超等男性角色的“龟性”，更照见了现实中很多人的困境。这场解读不止是聊一本书，更是借文学探讨人性的复杂、关系的拉扯，以及时代背景下个体的挣扎，听完对“真相”与“人性”有了更深刻的认知。 《回响》及作者介绍 * 作品核心：第十一届茅盾文学奖获奖作品，以女刑警冉东东侦破情杀案为线索，交织“刑侦线”与“情感线”，通过层层转包式的剧情推进，揭露人性中的偏执、依恋与博弈，结构精妙如“虹吸式双重结构”，在看似平静的叙事中藏着深刻的人性冲突。 * 作者信息：原名田代林，笔名东西，广西文学领军人物、西南文学重要代表，鲁迅文学奖与茅盾文学奖双料得主。出身广西偏远山村，30年创作从未改行，此前《耳光响亮》《后悔录》《篡改的命》三次参评茅奖均铩羽而归，《回响》的获奖是对其创作生涯的肯定。他擅长以动态创作手法塑造人物，让角色按自身逻辑推进命运，文字兼具现实质感与文学深度。 网上普遍差评 1. 1，充满对女性的陈腐观念想象，不符合当代女性真实心态； 2. 2，中老年男性视角局限，不理解女性的真实想法与诉求； 3. ,3，叙事中带有“陈腐恶臭”的两性认知，显得油腻； 4. ,4，部分情节设计突兀（如沈小莹与健身教练的设定），逻辑不够自洽； 5. ,5，心理描写流于概念，缺乏对人物内心痛苦的深层刻画。 /Staff/ 主播：@锵 100 @女小孔 @混子阿浩 @大鹅心理学 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

☆《翦商》作者李硕的勇气之作！一场思想之旅，一部学术自传 2022年，《翦商：殷周之变与华夏新生》由广西师范大学出版社/一页folio出版，这也是他最出圈的作品， 李硕从考古成果中，重新看待夏商周的变革，讲述华夏文明的萌生与转型。出版半年来，在豆瓣网有3300多人评价这本书，打出了9分的高分。 2023 年3月15日下午，青年历史学者李硕在微信朋友圈发布了一则自己突发绝症、即将离世的消息，“目前有大学旧友们帮我料理生前身后事，一切完满具足，无劳挂念。” 李硕在朋友圈透露，“从2月18日，在巴基斯坦的巴瓦小城首次发病倒下，我在当地医院躺了四天被抢救回来。之后，在全球通学弟等帮助下，于2月25日回国，之后近半个月里我被隐瞒了病情，不然处理后事的时间可能更从容一些。相比人各种死法，目前应该算是最好的结局，不需要开大刀受大罪，一切医学手段都已经失去作用。我最满意。大块劳生，息我以死，我活着也很少能享受生活，总忙忙乱乱操心下面写个什么，现在总算能休息了。” 今天给大家分享的，一度走到死亡边缘的历史学者李硕，重获生机后的力作。在被诊断宣布存活期不超过一个月的情况下，回顾并整理了他自2005年以来思考并写作的文字，最终汇集成一本《历史的游荡者》。 ◆ 内容简介 本书为史界鬼才李硕的勇气之作，视野广阔，兼顾政治史、社会史、法律史、思想史诸多领域：从周幽王的上古世界，到林则徐的晚清帝国边疆；从《真诰》中的“仙人”和修道者，到孝文帝时代的悲剧官僚；从一个个隐入尘烟的饮食男女，到法律史中危险而愉悦的禁忌之爱；从拉铁摩尔的北部行旅，到霍布斯政治学说吊诡的成因；从蠡县大食堂，到河西走廊尽头的汉代城郭遗址……从史实出发，12段学术游荡，12篇学术独白，史料梳理与故事构建之外，更洞察人心，努力还原时间深处鲜为人知的幽微与真相。 作者简介 · · · · · · 李硕，毕业于北京大学中文系（本科）和清华大学历史系（硕博），从事中国古代历史与历史地理研究。代表作品有《翦商》《南北战争三百年》《孔子大历史》《楼船铁马刘寄奴》《俄国征服东亚战记》等。 「锵锵 2024认知框架搭建（进阶版）」书单共计6 大篇章54 本书（详情请搜索抖音锵锵三分钟，置顶三期付费视频） 何为认知框架搭建书单？ 认知框架搭建书单是锵哥通过系统性选书，帮助读者逐步构建和完善个人知识体系的阅读清单。其核心在于通过阶段性阅读填补知识盲点，深化对世界的理解，并挑战固有认知。 书单的作用与意义 ？ 1. 搭建系统性知识框架 2. 提供多元化视角 3. 降低门槛，普惠价值 4. 聚焦关键人生阶段 总结： 这，不仅仅是知识的堆砌，更是一套“认知基建”工具：通过科学选书、多元视角和实用工具，引导读者在搭建知识框架的过程中，实现从基础到深化的跨越，同时培养批判性思维和解决问题的能力。2025 年让我们以更低成本获得系统性成长，突破认知局限，掌握改变生活的主动权。 /Staff/ 主播：@锵 100 @混子阿浩 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

2025 年 国庆假期，锵锵与夫人咖喱远赴英国伦敦旅游，浩浩也和半只北极小队共赴泰北清迈度假，这期间的所见所闻促成了这次远程连麦录制。 本次录制同时在「强制学习」和「一日一言」群内进行直播。 由于时差问题，在本期录制时是英国时间早上 7 点30 分，而泰国时间是下午，能促成一次远程录制不容易，新鲜热乎的内容，大家且听且珍惜。 也祝愿各位「锵锵 100 分钟了」听友假期愉快。 /Staff/ 主播：@锵 100 @混子阿浩 @咖喱大姨 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客「强制学习」 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信，参加 1 元一年播客资讯群 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao