上午看完，下路就录制～还热乎的～ 电影《好东西》 导演: 邵艺辉 编剧: 邵艺辉 主演: 宋佳 / 钟楚曦 / 曾慕梅 / 章宇 / 赵又廷 🌟 **故事简介** 《好东西》讲述了单亲妈妈王铁梅（宋佳饰）和她的女儿王茉莉，在搬到新家后的生活。王铁梅，一个坚强而独立的女性，面对着职场的挑战和家庭的压力，她的生活因邻居小叶（钟楚曦饰）的出现而发生了微妙的变化。小叶，一个看似柔弱却内心复杂的女性，与王铁梅形成了鲜明的对比。两位性格迥异的女性如何在旧创伤和新挑战中彼此温暖和相互慰藉，成为了影片的核心。 - 各位主播认为《好东西》认为比市面上的一些所谓的女性主义电影更高级。 - 电影的宣传片可能故意放有争议的内容来引流，而实际内容比宣传片更深刻。 - 电影中的男性角色被认为不符合传统男性形象，更像是为了迎合新时代女性需求而设计的。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

众所周知，11 月 23 日刚刚结束的包头线下播客活动圆满结束，本期播客如同#48期一样，锵锵 咖喱和浩浩刚一坐在高铁车厢里，便开始打开了录音机，拿起了麦克风，从北京北站出发，在抵达包头之前又一次高铁播客大录制。 你是否向往过风吹草低见牛羊的壮阔景象？是否好奇过草原上的骑马生活？现在，就有一个机会让你亲身体验内蒙古包头的多元文化和阴暗故事。「锵锵 100 分钟了」播客团队将带你走进内蒙古自治区的包头市，一起探索这片美丽大草原的旁边儿的工业大城市。 在这次旅行中，与我们 一起深入了解内蒙古的地理和文化多样性。从羊肉烧麦到铁锅焖面，从涮羊肉到手把肉，包头的每一个角落都藏着不同的故事。我们的播客将记录下这些故事，带你一起感受这座城市的 B 面 【个人成长与社会现象的洞察】 除了文化和美食，我们的播客还将深入探讨个人成长和社会现象。从内蒙古的草原文化到现代社会的快节奏生活，我们将一起讨论如何在现代社会中找到自己的位置，实现个人价值。本次包头之旅我们将录制 3 场播客 分别为「高端文玩大冤种教你如何避坑」「我是包头一名女道长」「包头婚恋不挤压还特别幸福问题」敬请期待。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @咖喱大姨 后期：出版阿浩 /联系我们/ 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 也可以＋V：chubanhaohao

定场诗：美女嫁牛马，普女海里卒，女神步步高，英雄开出租。 大家好啊，「锵锵 100 分钟了」解构毛姆的系列作品第四期 -《刀锋》来了！！！ 今天，锵哥，浩浩，咖喱和女小孔一起聊聊毛姆这部晚年长篇作品《刀锋》 这部1944 年首版的长篇小说现如今在中国有 22 个版本出版。 本次「锵锵 100 分钟了」解构的版本是果麦版，是我们目前读过的中文翻译版本中最好的版本，毕竟，这个版本的翻译，是一位研究女性主义的专家。 作者: [英] 毛姆 出版社: 江西人民出版社 出品方: 果麦文化 原作名: The Razor's Edge 译者: 韦清琦 作为毛姆晚年写的一本小说，里面的人物和他们的命运交织在一起，让人思考人生的意义到底是什么。每个人都在用自己的方式寻找生活的意义，他们的故事和选择就像是一幅复杂的人性图。 主要人物： 拉里是书里的主角，他放弃了传统的成功之路，去追求精神上的成长和人生的意义。 有的版本翻译为：晃膀子，有的版本翻译成悠闲，而我们研读的果麦版本翻译成——闲逛。 最后他当了出租车司机，以他自己喜欢的生活方式大隐隐于市。 他曾经的未婚妻伊莎贝尔呢，在追求的是物质和爱情时，最终嫁给了优秀的“农夫”-拉里的好友格雷。 索菲的故事挺悲剧的，一生没活明白，最后走向了自我毁灭。 伊莎贝尔的舅舅艾利奥特是个社交达人，他的生活就是围着各种聚会转，最后却孤独地死去。 苏珊娜则是全体主播最喜欢的角色，完美女性角色，她通过自己的努力和智慧，实现了阶级跃迁。 毛姆把自己融入书中，通过《刀锋》表达了他对不同生活方式的看法。他羡慕拉里的精神状态，但也知道自己做不到拉里那样。 本期播客还讨论了人生的意义是不是在于追求物质、地位还是精神成长。拉里的选择让人思考成功和幸福到底该怎么定义。 最后，这期播客希望能给大家提供一个新的角度，去重新理解《刀锋》这本书，以及它对咱们现在生活的启示。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 @混子阿浩 @咖喱大姨 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

本期录制时，锵锵老师刚好在直播，我们凑齐四个人来聊一聊再见爱人，感谢大鹅和小鹿老师来分享，为我们带来一起轻松欢快的节目。 /Staff/ 主播：@混子阿浩 @咖喱大姨 @大鹅心理学 @小鹿 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

本期「锵锵 100 分钟了」受人民大学出版社的邀请，和三位优秀的人大社优秀出版工作者聊了聊书，说起人民大学出版社，可谓是宝藏出版社，锵锵3 分钟抖音上推广过不少他家的书，尤其像《欲望的演化》锵锵老师还特别做成了付费课程。 另外锵锵老师和人民大学渊源极深，不但是人大家属，还是人大附小的毕业生。 今天与「锵锵 100 分钟了」对话的分别是人大社的郦编辑，王编辑，和车老师三位。 《欲望的演化：人类的择偶策略（最新修订版）》 简介 《欲望的演化：人类的择偶策略》（最新修订版）是由戴维·巴斯所著的一部深刻探讨人类择偶行为的科学著作。巴斯教授，作为进化心理学领域的权威，通过大量科学研究和不同文化背景下的案例分析，揭示了人类择偶策略的深层心理和社会行为模式。书中不仅讨论了两性关系中的策略和博弈，还探讨了这些策略如何塑造现代社会的恋爱市场和人际关系。 内容要点： - **两性关系的重要性：** 书中强调了理解两性关系、恋爱市场的重要性，指出这些关系中的冲突与矛盾是人类择偶策略的直接体现。 - **择偶策略的影响：** 揭示了择偶策略如何塑造女性间的地位等级，助长男性的性背叛，以及这些策略如何在爱情关系中发挥作用。 - **进化的力量：** 强调了进化在人类性心理和社会行为中的无形而强大的作用，解释了这些行为背后的自然选择逻辑。 《思辨与立场》 简介： 《思辨与立场》是一本探讨批判性思维重要性的书籍。书中不仅讨论了批判性思维的必要性，还提供了具体的工具和方法，帮助读者培养和提高这种思维方式。批判性思维被视为一种可以通过学习和训练获得的技能，而非天生的特质。 内容要点： - **批判性思维的培养：** 强调批判性思维不是天生的，而是可以通过学习和训练来获得。 - **提高思维能力：** 提供了工具和方法，帮助读者提高批判性思维能力，以更好地分析和解决问题。 《好奇心：保持对未知世界永不停息的热情》 简介： 《好奇心》一书讨论了好奇心对于个人成长和探索未知世界的重要性。书中分析了好奇心的两种类型：消遣性好奇和知识型好奇，并强调了保护和培养好奇心的重要性，尤其是在儿童时期。 内容要点： - **好奇心的类型：** 分析了好奇心的两种类型，指出了它们在个人发展中的作用。 - **好奇心的培养：** 强调了在儿童时期保护和培养好奇心的重要性，以及好奇心对于持续学习和探索的推动作用。 《非言语沟通经典入门》 简介： 《非言语沟通经典入门》强调了非言语沟通在人际交往中的重要性，指出非言语沟通占据了沟通的93%。书中讨论了非言语沟通的各种形式，包括肢体语言、面部表情、环境等，为读者提供了一个全面的非言语沟通视角。 内容要点： - **非言语沟通的形式：** 探讨了非言语沟通的多种形式，包括肢体语言、面部表情等。 - **沟通的重要性：** 强调了非言语沟通在人际交往中的重要性，以及它如何影响我们的交流和关系建立。 人民大学出版社好书太多，确实一次说不完，如果对本集播客提及的作品感兴趣的朋友，不妨去买一本读一读，在锵哥的抖音店铺里均有链接。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @人民大学出版社的老师们 后期：出版阿浩 播客VIP2群快满了，抓紧吧，299半年，畅听隐藏节目 +V：chubanhaohao

刚刚在 2024 年 11 月 9 日录制的「锵锵 100 分钟了」安徽合肥线下播客活动上，我们邀请到本地的大红娘-闪闪婚恋的闪闪姐给我们做一期深度的本地婚恋分享。 闪闪（抖音—我是闪闪）安徽资深红娘，合肥芜湖 3 家线下婚恋机构 交付过上万名婚恋需求者的自身大红娘。 这次合肥录制的「婚恋挤压问题」由闪闪老师为我们从安徽本地的婚恋特点以及她自身的从业经验出发，为我们深度分享了一期别开生面的节目。 参加过线下录制的朋友们，不要着急购买本期节目，浩浩会把原版节目免费奉送，感谢您对「锵锵 100 分钟了」的大力支持。 如果您在安徽生活，并且对相亲或进入婚恋关系有困惑有需求，可以私信主播浩浩，会把这位有爱有热情有正义感的闪闪姐姐介绍给您。 本期线下播客录制活动，到场 40 名听众。首先感谢场地提供方，也是「锵锵 100 分钟了」硬件赞助人，潮汕保险经纪小哥——果园儿。 另外还要感谢本次合肥之旅的全方位安排到位大春哥哥，这4 天的精心招待和热心陪伴。并且贡献了非常宝贵的坐地户视角。 最后还要感谢到场的听众朋友们。 浩浩v：chubanhaohao 播客 VIP 群，找浩浩 听隐藏节目，找浩浩 想链接某位「内行人」找浩浩

大家久等了，本期节目录制于 10 月 19 日成都著名的「小酒馆」，对，没错，就是赵雷那首“成都”里的小酒馆。也是「锵锵 100 分钟了」开播以来线下播客录制人数最多的一场。如果让我评选今年最难忘的线下播客录制活动，成都这场必是前三。 但是，浩浩在录制时犯了错，没有录进去，好在电脑的录音功能开着，也算是不幸中的万幸，可是音质却无法和正常的录制效果媲美，已经找了顶级后期做过了，也就这样了，各位听众对不起。 在听完免费试听环节，如果觉得音质无法接受，请不必购买。 给大家跪了。 感谢每一位到场的朋友 感谢每一位上台分享的嘉宾 感谢成都小酒馆创始人唐蕾 经理皮皮，以及我帮忙介绍场地的西南民大周老师和刘琥老师。

大家好，我是「锵锵100 分钟了」的——锵锵。 每次小宇宙节目的文字部分都是浩浩操刀的，但是这次狠书解构《你的夏天还好吗》我决定由我来写，不是浩浩写的不好，而是他每次写的太好，面面俱到，温和婉转，以至于让不少资质愚钝之人如沐春风，吃不明白喵呜，听了白听。我怕这次的超高质量的分享重点不够突出，不能帮到需要帮助的人，所以我自己来写，我没什么人设，不怕得罪人，更不怕跟人对骂。 这本书是我眼中目前韩国女作家的巅峰，韩江之流如果都能得诺奖，那金爱烂应该得五个。她的文字超越了性别，聚焦的是东亚发展主义的极致体现下，韩国的普通男女在城市里现代性的无情磨盘下慢慢被碾碎的样子，很可惜的是，在中国的文化语境与市场环境下，这本书为了卖的更好，把主推的文章换了，名字也换了，还使劲和所谓“女性主义”蹭流量。 从纯文学的角度，这是对这本书深刻内容的亵渎，当然，如果能因此而让更多人被帮到，倒也是一件善事。韩国不是没有好的女作家，而是好的女作家的作品得不到应有的回馈。 这本《你的夏天还好吗》由8个短篇小说构成，有男有女，8个主人公虽然各有各的惨，但究其原因，还都是现代性下普通人的认知失调，但若再进一步深究，普通人的资源有限性，往往注定了他们必然认知失调，欲望过载。每篇文章都在其主人公由认知失调引起的最窘迫的时刻戛然而止，纯属憋大瘤子流派的代表作，让每个读者如同在畅享美味佳宥的最后，被碗底的一滩鼻涕卡住，印象深刻。 本书的主要价值是通过女性特有细腻笔触解答了现代人尤其是东亚现代人情感中的几个核心问题： 1， 如果说美女经常不拿普男当人，那普女，甚至不到平均值的女性，又是如何看待普男的？ 2， 如果女性在理性上能接受普通的婚姻，但物质条件又无法达到她生理接受的下限，日子会过成什么样？ 3， 在大城市努力漂着的“小镇姑娘”们光鲜的外表下究竟有着怎样的内核，适合跟她们结婚吗？ 4， 如果一个女性普通到她自己都接受不了，但又无力变得更好，且找不到什么借口，她会走一条怎样的（心）路 5， 如果一个女性没有过硬的不可替代技能且颜值红利归零而只能从事底层劳动岗位，她的心态是什么？ 6， 为什么一对看起来有超多共同点的好闺蜜只需要一次旅行就能闹掰？她们的核心矛盾点是什么？和男性闹掰的内核相同吗？ 本书特邀人类女性精华女小孔作为嘉宾进行女性视角的补充，更让分析的内容价值连城，所以我坚持要收费。 收费是为了你好，不是为了我好。 ————————————————————————————————————————————— 书名：你的夏天还好吗？ 作者: [韩国] 金爱烂 简介：《你的夏天还好吗？》是金爱烂的第三部短篇小说集，共收入八篇作品。书中形形色色的人物大多面临绝境，赤裸裸地暴露在现实之中，却试图寻找渺茫的希望。尤其值得一提的是，其中五篇作品聚焦于三十岁左右的年轻女性，细腻地描摹了她们在爱情、友情、婚姻、工作等方面的心理状态，或许会激起中国女性读者的共鸣。作为韩国文坛最有代表性的女作家，金爱烂赢得了大量读者的喜爱，很大程度上归功于作品主人公的力量。 作者简介： 金爱烂，1980年生于韩国仁川市，毕业于韩国艺术综合学校戏剧院剧作系。2002年短篇小说《不敲门的家》获得第一届大山大学文学奖，该小说又发表于2003年《创作与批评》春季号，从此开始文学活动。著有短篇小说集《奔跑吧，爸爸》《滔滔生活》《你的夏天还好吗？》《外面是夏天》，长篇小说《我的忐忑人生》（同名改编电影由宋慧乔、姜栋元主演），散文回忆录《容易忘记的名字》。曾获《韩国日报》文学奖、今日年轻艺术家奖、申东晔创作奖、李孝石文学奖、金裕贞文学奖、年轻作家奖、李箱文学奖、东仁文学奖、吴永寿文学奖等。 /Staff/ 主播：@锵锵 （抖音锵锵三分钟） @混子阿浩 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询，命理风水咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

近日，上海 43 岁的女子沙白白的故事引起了广泛的关注和讨论。她 20 多岁时罹患的红斑狼疮，在今年发展到尿毒症晚期，红斑狼疮需要一直服药。不能晒太阳。而她主动停药，出门旅游，最终选择以安乐死的方式结束自己的生命。不错，死出了小布尔乔亚的精致。 * 以下文字是锵锵老师在朋友圈里的长文内容 * 今天的小宇宙播客里，我们喷了沙白白一个小时，因为她的行为祸国殃民。如果你觉得我小题大做，可以看看下面的两千字。如果你阅读困难或者智力受损，可以直接从“简而言之”看起。讽刺的是，当主权因为沙白白们的各种“人权”主张而受损后，第一波毁灭的就是他们自己。 * * 以下正文摘自我非常欣赏的《美国困局》： * * 两个基本问题就足以定义民粹主义。第一，民众有没有提出诉求的权利?有，在西方这被称作政府的回应性第二，民众有没有提出无限诉求的权利?没有。因此，判定民粹主义的标准就很简洁:民众提出合理的诉求，是民主;民众提出不合理的诉求，是民粹。当前，西方主流媒体判断民粹主义的标准往往是自由主义的价值观(并在很大程度上影响着我们对西方民粹主义的认识):合“我”心意的人符合自由主义价值观)就是民主，不遂“我”愿的就是民粹。然而，相比动辄诉诸价值观，回归现实分析不同群体具体诉求才是理解当下西方民粹主义政治的更优途径。 * * 总的来说，根据具体诉求差异，我们可以将当前西方现实政治中的民粹主义分为“新右翼”民粹倾向和自由主义的民粹主义两大类。与“新右翼”民粹倾向相比，当前更值得关注却并未得到充分讨论的是自由主义的民粹主义，三个无理诉求构成了其核心主张: * * 第一，不劳而获,“不工作只领钱”。近年来西方主流政党常常无视国家严重的财政危机，频繁提出明显超出国家财政能力的福利承诺以争取选票。在它们上台执政后，这些福利承诺的付诸实践在西方社会培养出了规模日益庞大的“懒汉”阶层，并导致了西方各国目前普遍的严重债务危机，希腊等国经济更是因此一度崩溃。进一步来说，如果只是白白领钱也就算了，但是有的人领了政府救济转身就用来买毒品。政府让人干了活后再发钱，怎么也比政府直接给人发钱(不需要干活)，然后钱被拿去买毒品强。 * * 第二，无限制的“自由”。追求自由无可厚非，但是个人自由应当有边界。然而，自由主义的民粹主义却热衷于追求无限制的、害人害已的“自由”。 * 例如，吸毒的“自由”。近年来，加利福尼亚、科罗拉多、华盛顿等州已经陆续立法实现了娱乐用大麻的合法化，大麻商店如雨后春笋般涌现。法国社会党则将“大麻合法化”写入党纲，加拿大自由党更是在2015年上台执政后在全世界率先实现了娱乐用大麻在全国范围内的合法化(讽刺的是，这可以说是加拿大自由党执政近十年唯一完全兑现了的竞选主张)。现在，西方国家常常出现一幅十分诡异的画面:一方面，控烟法令越来越严格，个人在公共场所吸烟会受到严厉惩罚;另一方面，公共场所聚众吸毒越来越常见，由于吸毒者仗着人多势众和打着“自由”的大旗，警察甚至不敢对聚众吸毒这一严重恶性犯罪行为(即使在大麻合法化国家，在公共场所吸食大麻也是不被允许的，更何况是聚众，并且吸的还不止大麻)采取执法行动。 * * 又例如，男人上女厕所的“自由”。性少数群体(LGBTQ)①运动是近年来自由主义的另一重要议题。反对歧视要求公平对待性少数群体的诉求无可厚非，但是，LGBTQ运动极端化倾向日益明显。例如，2016年5月，奥巴马签署颁布了“厕所令”，要求公立学校必须让学生根据心理性别而非生理性别选择厕所。也就是说，一个生理男性(女性)可以时男时女，不用做任何性别手术，只要他(她)自认为这时他(她)是女人(男人)就可以上女(男)厕所，这显然会给他 * 人特别是给女性带来巨大心理压力和安全隐患，大大增加性骚扰乃至性侵案件的发生概率。当有人质疑公立学校“厕所令”对未成年女生的负面影响时，美国主流媒体却评论道:“她们被过度地保护了，她们该学会尊重别人的自由。” * 第三，颠倒次序的“基本人权”。保护人权是全世界共识但是，何为基本人权?不同群体有不同答案。目前，在欧美一些国家公共医疗保险中，变性手术的报销优先性和比例居然高于一些严重影响个人健康乃至生命的疾病。其原因在于，在自由主义的民粹主义看来，极少数人的变性自由是基本人权，必须优先保障，由全民买单。相比之下，许多危及根本生命健康的疾病却不被视作“基本人权”，更重要的生命权利的优先性被排在了后面。更让人看不懂的是，美国西雅图等一些城市甚至用公共财政向瘾君子提供毒品注射站和免费海洛因 * * 简而言之，自由主义的民粹主义认为自己的主张占据了人类道德制高点，掌握了相对于其他人的绝对真理，因而敢于以“自由”和“普世价值”为名追求无限制的、凌驾于他人之上的特权，这恐怕才是当今西方社会的最大威胁。然而，在“政治正确”的庇护下，西方社会在很大程度上对此丧失了反思能力，对其最精彩的批判反倒来自中国。2017年5月，“baizuo’(即“白左”，指信奉自由主义教条、好为人师的白人)一词正式被收入西方主流的英文在线辞典，该词源自中国网民，收录它的英文辞典对其释义是“蕴含着对某些西方价值观的讽对其虚伪性的揭露，以及对不平等的世界经济旧秩序的批判”福克斯新闻台专门向全美观众系统地介绍了“baizuo”的含义和用法，引起了美国网友的广泛共鸣和热烈讨论。 以下是一些网络上对此的评论 * 以下为沙白白在社交媒体上传播的内容？ /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 魏老师的风水命理课现在开启报名～ 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

感谢中国科学技术出版社为「锵锵 100 分钟了」提供的 10 本云无心签名版图书 播客 VIP1 群 2 群的群友在节目上线后关注群内信息参与抽奖活动。 听完本期节目，如果对这本好书感兴趣的朋友，别忘了支持一下云无心老师的新作 《写给吃货的分子美食学》 片头广告是#74 期「风水命理魏老师」的线上入门课程小广，如果对这次魏老师的线上课程感兴趣的朋友，可以微我：chubanhaohao。课程详情，上课时间会一对一解答。 🍽️ 你是否曾在品尝一道美食时，好奇它背后的制作秘密？《写给吃货的分子美食学》就是这样一本带你揭秘美食科学的书籍。它不仅是一本食谱，更是一本科普书。 今天就让我们和这本书的作者云无心云大，一起聊聊如何在享受美食的同时，也能成为一个懂得美食的“吃货”。 👨‍🍳 作者云无心：食品科学的探索者 - 🎓 教育背景：清华大学学士、硕士，美国普渡大学食品工程博士。 - 🔬 职业经历：十余年美国食品研发经验，现专注于食品健康科普、健康食品设计开发及技术服务。 - 📚 出版作品：《吃的真相（1-4）》、《万物皆有理》等多部科普文集。 - 🏆 荣誉：2021年微博十大影响力科普大V，多部美食纪录片科学顾问。 《写给吃货的分子美食学》 内容简介 分子美食学是一门收集和研究关于烹饪的传说、建立现存菜谱的机理模型、阐明烹饪过程中的物理和化学变化的科学。中国地大物博，各地的地理、气候、物产、人文复杂多样，在悠久的历史中形成了丰富多彩的传统美食，各种“烹饪秘笈”也浩如烟海。利用分子美食学，我们不仅能够辨别这些秘笈的真伪，还能提高烹饪水平，开发出更多健康美味的食物，成为一名“高阶吃货”。 本书以分子美食学的视角，呈现在纪录片《风味人间》中出现的豆腐、火腿、海鲜、香肠等美食的制作技艺以及其中蕴含的科学原理；在一段风物之旅中介绍广西、江苏、贵州、云南等地美食的原料和做法，以及这些美食同当地文化、物产和自然生态之间的关系；探索生活中常见美食的起源和演变，洞察美食对我们的深远影响。 ### 🌟 本期播客精华提炼： - 🌐 分子美食学的定义：不仅仅是创造新美食，更是理解和改进现有美食的科学。 - 📝 中国传统美食：探讨中国各地传统美食的科学机理，如何科学地理解和传承。 - 🍳 烹饪秘笈：揭秘传统烹饪秘笈背后的科学道理，以及如何用现代科学来验证和改进。 - 🛡️ 食品安全：讨论如何正确选择和处理食材，避免食物中的有害物质，确保食品安全。 - 🏭 食品工业：分析预制菜的发展和挑战，如何在保证方便性的同时，满足消费者对新鲜度和质量的要求。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @云无心 @鞠强 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

本期节目开始时锵哥提到的卫衣，如有兴趣入手，请添加主播浩浩的微信：chubanhaohao 本期重要嘉宾——黄贺 黄贺，北京交个朋友数码科技有限公司的创始人，同时也是交个朋友直播间的主播和罗永浩的直播搭档，他的身份多元且丰富。除了在直播领域的深耕，黄贺老师还将自己的热情和专业知识投入到了球鞋文化中，创作了《22款传奇球鞋的前世今生》一书，这本书由湛庐文化出品2022年4月出版，细致地梳理了匡威All Star、阿迪达斯“贝壳头”、耐克AF1等22款经典球鞋的历史和故事。 ## 职场关系与直播带货的艺术 黄贺老师强调了在职场中破冰的重要性。他认为，良好的人际关系能够提高合作的舒适度和效率，这对于任何职业发展都是至关重要的。 在直播带货领域，黄贺老师同样展现出了他的专业性，他分享了如何处理假货问题和维护消费者权益的挑战，这些经验对于直播行业的健康发展具有重要的指导意义。 ## 个人成长与恋爱经历的反思 黄贺老师的个人成长经历同样引人入胜。他坦诚地分享了自己在大学时代的恋爱经历。 ## 供应链、品牌建设与球鞋文化 在供应链和品牌建设方面，黄贺老师分享了他在建立自己的品牌时如何选择工厂和供应链的经验。他强调了设计理念、工厂资源和销售渠道的重要性，并分享了自己在这一过程中的经验和教训。这些内容对于希望进入时尚和消费品行业的创业者来说，提供了宝贵的洞见。 最后推荐一下黄贺老师的书 ## 《22款传奇球鞋的前世今生》：球鞋文化的新视角 黄贺老师与草威共同创作的《22款传奇球鞋的前世今生》不仅是一本球鞋文化专著，它还细致地讲述了22款经典球鞋背后的热血故事。这本书不是简单的传统故事，而是一部由发明家、创业者、推销员、经销商、运动员、流行文化精英和“鞋狗”共同谱写的大时代剧目。它探讨了球鞋的设计、起名、复刻，以及竞争对手的模仿与抄袭，合作伙伴的共创与背叛，开创性的推广策略，流行文化精英的入场，破圈的球鞋文化，以及新兴技术的加持等多个方面。 《22款传奇球鞋的前世今生》是一部关于球鞋的史诗，它不仅记录了一百年来球鞋的发展历程，更是对那些热爱运动鞋的人的致敬。黄贺老师通过这本书，向我们展示了球鞋文化的魅力，以及它在流行文化中的重要地位。这本书是对球鞋历史的一次深刻挖掘，也是对球鞋文化爱好者的一份珍贵礼物。 喜欢这本书的可以前往锵哥的抖店购买 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @黄贺 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

在本期播客《锵锵100分钟了》中，人民邮电出版社普华出版公司为我们我们邀约到了中国政法大学的马皑教授，他是新中国首位犯罪心理学博士，也是《犯罪心理学》一书的首席译者。同时，我们还邀请到了《犯罪心理学》第十二版的责任编辑甜甜老师。在这一个多小时的对话中，我们深入探讨了马教授的职业生涯、他的工作和经历，以及他对犯罪心理学的独到见解。 感谢人民邮电出版社普华出版为「锵锵 100 分钟了」VIP 粉丝提供 10 本马皑教授签名版《犯罪心理学》（第12 版）入群的听众在节目上线后进行抽奖送书活动。 《犯罪心理学》（第 12 版）内容简介 · · · · · · 比侦探小说还好看的犯罪心理学入门经典，洞悉人性幽微，远离犯罪伤害。当代犯罪心理学领军人物历经40余年第12次重要修订，中国政法大学犯罪心理学教授、新中国成立以来第一位犯罪心理学博士 马皑 领衔全国24位专家学者翻译，中国法律英语权威张清教授审校。中国法学家陈光中，华人第一神探“当代福尔摩斯”李昌钰，“法治之光”罗翔，百万级畅销小说《心理罪》作者雷米，《隐秘的角落》《漫长的季节》导演辛爽，中国心理学会理事长苏彦婕，心理学泰斗林崇德、心理学家傅小兰、许燕 强烈推荐。 ★内容简介★ 恶贯满盈的罪犯往往经历过怎样的童年？“天生犯罪人”真的存在吗？凶残的系列杀手都是精神病态者吗？好人为何会做坏事？网络欺凌者通常会选择什么类型的欺凌对象？这些都是犯罪心理学家感兴趣的研究话题。 《犯罪心理学》第 12 版基于心理学的视角着重关注犯罪行为和反社会行为，全面、准确地整合了犯罪心理学的当代研究、理论及实践。本书的内容按照从一般到具体的逻辑进行编排，首先对犯罪进行界定并阐述如何测量犯罪。其次，讨论了诱发违法和犯罪行为的心理、家庭、社会环境、神经生物等方面的风险因素、情境因素，以及使个体避免走上犯罪道路的保护因素，并着重探讨了攻击与暴力。最后，本书的后半部分探讨了具体的犯罪类型，如未成年人犯罪、杀人、亲密关系与家庭暴力、校园暴力与工作场所暴力、性侵害、职务犯罪、网络犯罪等，既有常见的犯罪形式，也有罕见的犯罪形式，深入剖析了各类犯罪人的特征、心理机制、犯罪预防与矫治，以及犯罪对被害人造成的心理影响。 《犯罪心理学》第 12 版不仅反映了犯罪心理研究理论、模型的新变化，以及近年来在特定研究主题和犯罪类型上获得的新成果，而且还反映了当代社会关注的问题，如网络犯罪行为的增加。 本书适合犯罪心理学、犯罪学、心理学、法学、侦查学、社会学、监狱学、司法精神病学等专业的学习者、教学者和研究人员学习与使用，也可为公安、检察、法律、司法等领域的专业人员提供科学的参考，同时本书还非常适合那些对犯罪心理研究感兴趣的大众读者阅读。 ## 马皑教授的职业之旅 马教授首先分享了他选择犯罪心理学这一领域的初心。他提到，许多人对犯罪心理学抱有一种猎奇心理，想要了解犯罪者的动机、背景和心理状态。马教授参与了《犯罪心理学》一书的翻译工作，并在校对过程中深入研究了自己感兴趣的章节，特别是关于精神病态的部分。他认为，精神病态与犯罪行为有着密切的联系，这种联系可能涉及到个体的成长过程和生物学因素。 ## 犯罪心理学的实践应用 马教授在讨论中提到了他参与的一些真实案件，例如白银系列杀人案。他强调，虽然这类案件发生率不高，但社会影响极大。他还提到了犯罪的两大类别：极端犯罪和普通犯罪，前者如系列杀人案，后者如电信诈骗和盗窃。马教授指出，精神病态的犯罪者可能既有可能是社会精英，也可能是连环杀手。 ## 犯罪心理学与社会现象 在讨论中，我们与马教授，编辑甜甜老师还探讨了犯罪心理学与社会现象的关联。他们提到了劳荣枝案件，马教授提出了对劳荣枝行为的独到解读，认为她可能是在法子英的影响下，将罪责推给了法子英。此外，他们还讨论了张扣扣案，分析了张扣扣的行为背后的心理动机和社会文化因素。 ## 犯罪心理学的挑战与未来 马教授在播客中提到，犯罪心理学的研究面临的挑战之一是无法涵盖所有个体。他举例说明了一些难以用现有理论解释的案件，如高成勇案和杨新海案。这些案件的离奇性和反常规性表明，我们对犯罪类型的掌握还不够充分。 ## 结语 在播客的最后，马教授和甜甜老师分享了他们对犯罪心理学未来的看法。他们认为，尽管犯罪心理学在解释个别案件时存在局限，但它在理解犯罪行为、预防犯罪和提高司法公正方面发挥着重要作用。马教授强调，他的工作追求的是公平，通过培训和教育，减少冤假错案的发生，让法律既有刚性也有温度。 通过这次深入的对话，我们对犯罪心理学有了更全面的理解，也对马教授在这一领域的贡献表示敬意。感谢他们为我们带来的知识和见解，让我们对犯罪心理学有了更深刻的认识。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @马皑教授 @普华甜甜 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。