宇廷问答 - 节目列表

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00:00:00 觉察与觉观的区别 00:03:29 没有情绪是不是觉稳定了进入了觉的最高境界？ 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

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参考书籍《妈妈禅》---- 作者：央金拉姆 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

投篮还投不准就不要执着于灌篮。 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

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通过“觉观”，分辨自己是不是被某种“观念”或者“自己的需求”纠缠住了，慢慢得会越看越深，能拆解和理解自己，奇迹会发生。、 通过烦恼修行是非常有效的。把自己的小烦恼记录下来，等到自己情绪和心情放松的时候再看看，清理的效果会更好。 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

当我们觉得苦到一个极点的时候，我们甚至有可能会问自己：“人生这么苦，能不能不要有下辈子？” 让我们一起先把这辈子过好。 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

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从事情上去解决问题，带着慈心在处理实际事情中尽力而为。 我们有孝心才会烦恼，但不要把自己困在一个“必须要怎么样”“一定要怎么样”的资料库中。赡养父母的过程是一个很好的清理自己资料库的过程。 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

我们在探索自我的过程中其实会慢慢觉察到，慈心不是泛滥的毫无智慧的同情心，或者有时候可能甚至是一种被我执所驱动的由上而下的怜悯。小编理解宇廷老师的意思是，每个人有每个人的资料库，必须自己亲自清理才能真正离苦得乐，我们能做的是保持无偏差的慈心，有智慧得帮助朋友。 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗

这是一种宿命论的消极态度，其根本原因还是因为修行没有掌握方法没有找到乐趣。 联系我们： # 公众号：觉性科学&央金歌舞 # 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学” #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗