哈佛MBA对宇廷老师的影响有哪些？哈佛MBA之旅是奇遇与启迪并存的人生课堂。 人外有人，天外有天。有已经赚了上亿美金的创业者，老师上课面对他都紧张，因为他的实际经验太丰富了！有能写诗作词的才子，还有围剿毒枭却娶美女开豪车的前公务人员，来自各种各样职业的人员..... 种族融合的启示：不同肤色的同学相互影响。 见贤思齐：与同学们相处，我只想了解他们，甚至想以后如何合作，就如我们想起文天祥岳飞，我们就想学习他们，不是去把他们作为竞争对手。在哈佛，不只是智力的较量，更是心灵的修行，超越竞争，携手成长。 ———————————————————————— #敬请期待下周六老师讲他在学校里与人“吵架”的活泼有趣。 #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》，橱窗：视频号“宇廷觉学”

修行建立知见后怎么做到？ 每个人都不同 我们需要认清楚 我们对这个世界，对人类 能做什么，做什么是适合的 找到了这个之后 就有了非常稳的修行。 比较好的修行次第 首先透过逻辑搞清见解 然后通过方法得到快乐。 知道了无法知辩确认 确认了又无法做到 做到比知道难很多。 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息。 欢迎加入小宇宙听友群，扫描下方二维码⬇️

禅修的时候颈椎痛怎么办？ 宇廷老师从觉性和医学的角度与我们分享他的见解和经验。 禅修的时候颈椎痛，继续或停止都可以。 身体疼痛会让进入禅定的时间久很多，央金老师有亲身体验。 修行有觉的时候，会对身体敏感， 这不是坏事。 因为我们长期忽略我们的身体，觉会让我们能感知到身体。 如果很严重痛或者很久，那要看医生。 身体的问题透过身体去解， 如果透过心去解，不是有长时间去专门修行，那是绕走远路。 如果有一点不舒服，那么，右侧卧，吉祥卧，躺着，都可以。 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息☺️ 欢迎加入小宇宙听友群，扫描下方二维码⬇️

禅修与禅睡的区别在哪里？ 当你完全不累的时候，禅修和禅睡的状态是一样的 禅修打坐变昏睡 口水流了一地都不知道...... 所以，我们懂得禅睡， 在很累的时候恢复精力，保持觉得状态 禅睡是为了恢复精神，三五分钟，十分钟 超过十分钟，那是太累了，要睡觉，不是禅睡。 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息🎶 欢迎加入小宇宙听友群，扫描下方二维码⬇️

共祝中秋快乐！ 钱总是赚不够 对婚姻总是不满足...... 幸福和圆满是内心得到了满足 是修心修行修出来的 宇廷老师也是修行了很久才找到感觉 这种满足来自于内心的稳。 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 欢迎加入小宇宙听友群，扫描下方二维码⬇️

不爱听父母唠唠叨叨怎么办？ 孝顺有时候就是顺 看到父母在就好 我母亲就抱怨我胖， 有妈妈关怀，我管它到不到位，有个妈妈关怀就很好了 不是说要同意他们。 被关心被父母爱是福气，排除那些极端的父母。 带着修行的觉的状态，快乐的看着和接受被爱。 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ） 欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️

从财务分析师到哈佛MBA，宇廷老师讲述他的道德抉择与逆袭之路。 家教传承如何在金融圈惊心动魄的内线交易风波中救了他。 拒绝百万跑车诱惑、严守职业道德底线…… “在投行做财务分析员，给投资项目做分析，投资医疗和生物科技产业，我花了很多时间学习财务和行业知识。 派对里很多都是高盛等等投行的分析员，很容易透露信息，也就是内线交易。我拒绝了跑车诱惑。 SEC来到办公室把我的资料都翻了一个遍，我被叫去了SEC的办公室，“我们看了你的数据也听了你的几个月的录音，你没有问题，可以走了。” 申请哈佛MBA，面试官在我面前打呼噜，尴尬瞬间如何逆转成幸运？讲述申请哈佛MBA的幕后故事，以及如何变身入学申请专家，助力他人踏入名校。 哈佛第一课，不只是商业智慧，是终身受用的道德准则。 做违反自己良心道德的事，就像是给滑梯涂泡沫。 不要沉迷过度奢华的生活，有了钱后要存一笔walkaway钱作为经济安全，为紧急情况做好准备。

不念过往，不问将来，活在当下。 却又说要去清理过去， 活在当下的真正意义是什么？ 一边打坐，一边想过去，一边想未来， 平日修行的时间本就短，那就不去想东想西。 频繁换工作，换男女朋友，甚至婚姻， 都是因为没有清理过去，原因和模式很类似。 只求外部圆满，不求内部清爽，是行不通的。 心有力量了，就清理自己的资料库。 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ） 欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️

修行 第一层次看到情绪，觉察到它， 第二层次观自己，为什么会不舒服。 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ） 欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️

自己修行没有到七八年十年，不要随意去想和别人谈修行， 修行是个人的事，各自有各自的自动导航模式需要去调整， 关怀别人，交朋友。 慈悲心是人人本来就有的， 你自然而然有想帮助他人的心， 但会有智慧地发现，帮助他人不是一件短暂的事情，要有耐心， 把自己做好，说不定别人就来找你了。 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ） 欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️

中医说生气伤肝，忧郁伤肺 修行中情绪与能量的流动息息相关 中医的能量流动与禅修有共通之处 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ） 欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️

孩子沉迷于游戏，作为母亲，焦虑，担忧，不知所措 首先面对的是自己的情绪 接受自己的担忧和恐惧，它们生起的根源是母爱 修行调整自己，禅修稳定自己的情绪 而后才能冷静智慧地处理实际的问题。 #联系我们# 欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ） 欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️