说在前面的： 富有究竟是一种结果，还是一种对目标坚持的附属品。 全球各行各业那些亿万富豪们身上，有没有什么可以被挖掘出来，被普通人学习和借鉴的共性？ 那些身价上亿的富翁们都是怎么样变得如此有钱的？ 本期播客以《富豪谷底求翻身》、《富哥哥穷弟弟》、《致富之道》三部纪录片为背景。 探讨和聊一聊我们的观后启发，以及从我们的视角发掘出的这些来自全球各个地区城市，不行行业背景的富人，有什么特别启发的共性？有什么可被普通人借鉴学习的地方？ 如果你想创业、转行、搞钱？你能从这几部纪录片中获得什么？ 「认真谈钱，不伤感情」播主介绍 Kris： INTJ，社恐星人，内心住着70后的90后，北漂又南移的南方人，产品经理转行broker，自由职业者，爱好撸铁和大肌肉块块 71miao： INTP，好奇星人，北方人在南方，投资经理转行broker，自由职业者，爱好吃吃喝喝美美美 highlight 00:00 认真谈钱，不伤感情的片头 00:32 介绍三部关于变有钱的纪录片 03:59 3部纪录片的百万富翁身上有哪些可被普通人借鉴的共性 05:11 有钱人赚到第一桶金，会拿去做什么 06:39 亿万富豪创业初期为什么去捡“垃圾” 07:34 一条可被复制的致富思维模式 08:06 自信给这些富翁们带来了什么 08:27为什么这样的人可以单靠愿景组建团队 09:34 成功的人一开始提出的方向往往面临阻力 10:22 为什么他们可以拥有极大的自信力 13:50对于想创业做一摊自己的事业的人，有什么启发 15:22 纪录片中的富人和穷人思维模式的差异 16:09 互惠原则对于竞争关系有何作用 19:17 R&F团队中Broker模式是如何体现互惠原则的 21:22 富豪底谷创业的纪录片中，如何借鉴思路低成本开启一项事业 22:56 价值感和归属感对创建新事业的意义 24:25 三部纪录片最朴实、最可被复制的成事之道 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 添加微信围观更多有趣、有料的思考和分享：kris_Chang09

说在前面的： 焦虑一直伴随这个时代的每一个人。 焦虑是问题吗？ 它需要被解决吗？ 有什么方法可以不那么焦虑？ 还是说从心理学和脑科学的角度理解，焦虑可以被重新定义和解读？ 本期邀请到清华大学心理学专业硕士，前科技从业者Ziyan，来跟我们从专业的角度重新理解和认识焦虑，听听坚持6年正念冥想的她是如何和焦虑做朋友的。 「认真谈钱，不伤感情」播主介绍 Kris： INTJ，社恐星人，内心住着70后的90后，北漂又南移的南方人，产品经理转行broker，自由职业者，爱好撸铁和大肌肉块块 嘉宾：Ziyan 清华大学心理学硕士，前科技从业者，公号「乘万物以游心」 highlight 00:00 认真谈钱，不伤感情的片头 01:36 你到底有多少钱，你才不焦虑？ 04:16 存款10万的时候焦虑，存款过百万后仍然很焦虑 06:39 你是怎么看待焦虑的？它是一个需要被解决的问题吗 09:11 我们时刻处泛焦虑时代 11:12 应激会让我们身体处于某种“巅峰”状态 12:14 焦虑跟我是一个很熟悉的朋友 14:24 裸辞后，因为焦虑，我给自己提前准备养老金 17:07 过度焦虑会有危害和解决办法？ 25:58 6年正念冥想练习，给我带来的变化和影响？ 33:08 放弃对抗之后，我变得不那么焦虑 44:37 普通人也可以学习冥想吗？ 51:31 既然爱焦虑，为什么还会选择做销售？ 56:29 关于broker这份工作，放弃了控制感，我获得了力量感 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 添加微信围观更多有趣、有料的思考和分享：kris_Chang09

我在北京生活了10年，决定离开北京搬到成都，花了不到100天。 这期间有过犹豫、纠结和不安，但任何想法从萌芽到落地都是内在潜意识的表达。所以离开北京，前往成都也并不是一时冲动。 保持现状是很舒适，但也意味着你需要放弃和错过更多的体验，没有舍就没有得。虽然离开北京，丢掉了很多旧的习惯、关系，但也因此拥有了更多新的人生体验。 最近接受了一起采访「离开一线城市的年轻人」在这里将讲述分享给你。 highlight 1，你是从什么时候来到北京的？为什么想离开北京，从腾讯裸辞呢？有过犹豫吗？ 2，离开北京，有没有什么让你特别顾虑的地方？ 3，换工作，换城市，会不会很难适应？带来一些压力？ 4，为什么会选择成都这座城市呢？成都能够弥补你在北京无法获得的吗？ 5，你觉得北京和成都，可能各自代表着什么样的生活？ 6，人在大城市生存法则跟小城市是不一样的，成都有它的特别之处吗？你有没有发生一些观念、想法上的改变？ 7，能描述一下你在成都印象比较深刻的一个生活场景吗？ 8，你在视频里提到，疫情时期，自己也在思考终其一生想要什么，那个时候，有得到什么答案吗？ 「认真谈钱，不伤感情」播主介绍 Kris：INTJ，社恐星人，内心住着70后的90后，北漂又南移的南方人，产品经理转行broker，自由职业者，爱好撸铁和大肌肉块块 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 添加微信围观更多有趣、有料的思考和分享：kris_Chang09