Vol.79 休 time|丢掉“休息羞耻”吧

躺三角

你有多久没有好好休息一场了? 996、大小周、调休、熬夜加班,都是当代牛马必经的“劫”。从什么时候开始,我们的“休息”变得越来越少?又是谁剥夺了我们的休息时间?中国牛马又如何被调教得舍弃休息连轴转? 不要等身体亮起红灯才敢按下“暂停键”,不要为一个请假而考虑再三,不要再自我 PUA 一直拼命干,不要把所有的精力都 All in 在工作。 听完本期,提一个请假单,告别“休息羞耻”!给自己一个完全放松的休息时间,休息就是为了休息,把自己还给自己。 ——时间轴—— 01:00 什么是“休息羞耻”? 04:25 内容创作者的灵感很多时候来源于休息时间 08:15“休息羞耻”来源于上一辈的理念灌输 09:55 职场中的“过劳死”,别把身体卖给工作 11:20 形式主义的加班文化,谁能耗得过领导 14:40 有“休息羞耻”是因为没有明确自己的价值 17:12 休息还带着工作?可以心安理得全身心放松的休息吗? 18:49 不要把所有的精力都 All in 在工作上,学会劳逸结合 20:08 一天工作 8 小时里的摸鱼时间 25:00 休息的时候被工作打扰会焦虑吗? 31:50 被迫 gap 的人会休息焦虑吗? 32:34 休息的时候做什么事情会身心愉悦? 35:57 五一小长假去哪玩? ——本期主播—— 小新鸭 |小碗儿 ——本期嘉宾—— Billy ——本期音乐—— 《小憩》凯桑 《差不多得了》大张伟 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」,加入听友群 & 商务合作

37分钟
99+
6个月前

Vol.75 纪念张国荣|春天该很好,你若尚在场

躺三角

他,是在性别与命运中挣扎的程蝶衣; 他,是一生追寻无脚鸟宿命的旭仔; 他,是在爱与自由间撕裂的何宝荣; 他,是用西毒之壳藏东邪之心的欧阳锋; 他,是纯真如赤子却堕入幽冥的宁采臣; 他,就是哥哥张国荣。 张国荣作为华语娱乐圈的传奇人物,其人生轨迹与艺术成就交织着众多值得被铭记的经典。从“谭张争霸”的行业竞争到《霸王别姬》的文化输出,从个人性向的公开到身后争议的发酵,他的故事持续引发讨论。 正如他歌中所唱:“我就是我,是颜色不一样的烟火”,其生命轨迹的每一面都成为时代的注脚。 躺三角谨以此篇纪念张国荣先生。 ——时间轴—— 01:55 什么时候第一次听到张国荣? 05:10《霸王别姬》 11:01《春光乍泄》 15:08《东成西就》 17:00《倩女幽魂》 20:24 张国荣的经典歌曲 22:32 如果怀念张国荣,你怀念他什么? 29:10 张国荣男友——唐鹤德 32:45《阿飞正传》 34:31 如果张国荣还活着,你最希望他饰演什么角色? ——本期主播—— 小新鸭 |小碗儿 ——本期嘉宾—— 大大卷 ——本期音乐—— 《春夏秋冬》 《当爱已成往事》 《倩女幽魂》 《共同渡过》 《玻璃之情》 《月亮代表我的心》 《我》 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」,加入听友群 & 商务合作

39分钟
99+
7个月前

Vol.72 非单身还上软件,是对感情的背叛吗?

躺三角

继讨论你更能接受对象身体出轨还是精神出轨后, 我们探讨一个更细分、更常见的话题: 你能否接受你的对象恋爱后仍然用交友软件? 在外界看来, 交友软件通常是用来找对象或暂时解决需求的地方。 那么有对象的人如果还在使用软件, 是否意味着他们随时都在出轨的边缘徘徊? 但今天我们也听到另外一种目的, 那就是在搞钱第一的今天,好多人居然在用交友软件搞钱。 也许是交友软件消磨了彼此的距离感, 也许是在这样的途径效率更高, 好多人真的在软件上发现了生意, 上软件也可以是一件单纯的事。 欢迎加入这场讨论 「如果是你,能接受自己的对象使用交友软件吗?」 ——时间轴—— 3:51 交友软件居然能当工作软件用 5:58 另一半执意为了工作使用交友软件,你能接受吗? 10:32 软件认识的人,一定要带对象一起见 13:34 不上软件的话,怎么认识新朋友呢? 15:54 如何在软件上套出对方是否有潜在合作机会 18:26 软件也有非常纯粹的朋友关系 21:40 如何向对方表达自己已有对象 30:57 交友渠道这么多,一定要选交友软件吗? 40:25 只要用了交友软件,撩骚就不可避免 48:26 交友第二,搞钱第一 ——本期主播—— 小新鸭 |小碗儿 ——本期嘉宾—— Billy ——本期音乐—— 《宝贝》尚雯婕 《我对不起我》田馥甄 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」,加入听友群

51分钟
1k+
8个月前

Vol.71 精神出轨 vs 肉体出轨,哪一个更不可原谅?

躺三角

2月8日,民政部官网披露了2024年全国结婚登记数为610.6万对,离婚登记数为262.1万对。相较 2023 年而言,全国结婚登记数减少了157.4万对,下降了约20.5%;离婚登记数则增加了2.8万对,上升了约1.1%。 离婚的原因有很多,但第三者、出轨也是占比很高的原因之一。 在现实生活中,我们常常会遇到让自己心动的人,当自己被吸引,尽量控制好自己的感情和态度。因为出轨伴随着背后的家庭,错综复杂的社会关系,会受到不止心灵上、道德上,责任和义务的谴责,还有破碎的家庭,别人的说三道四…… 最后,用杨绛先生说的一句话:“如果你明白出轨的本质,你就会对别人的女人敬而远之,所谓的出轨,就是玩腻了爱自己的人,去玩别人玩腻的人,玩来玩去,都是残羹剩饭。最后完的完,离得离,散的散,最后还是你们的家人、孩子,为你们的苟且行为买单。 有人出轨丢命,有人出轨染病,有人出轨万事不顺,有人出轨家破人亡,可即便如此,还是有人前仆后继。 都是成年人,是非对错都拎得清,明知是错还有意为之的人,不值得原谅。” ——时间轴—— 02:12 如何定义“出轨”? 06:54 半夜偷偷翻对象手机,发现我被出轨! 15:30 翻手机虽然不对,但会上瘾 17:21 对象反手一击:我被发现出轨 31:30 性生活不和谐,团建的时候出轨了同事 36:45 精神出轨和肉体出轨,更不能接受哪个? 39:23 对象的种种表现让我怀疑出轨 46:05 发现对象用软件反而窃喜可以因此分手 52:07 出轨只有 0 次和 N 次 55:00 普遍的“无性婚姻”却难以启齿 62:00 缺乏沟通也是出轨的因素之一 ——本期主播—— 小新鸭 |小碗儿 ——本期嘉宾—— 大锤 ——本期音乐—— 《无法原谅》李佳璐 《大艺术家》蔡依林 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」,加入听友群

67分钟
2k+
8个月前
EarsOnMe

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