节目列表: 社交恐惧精选 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

社交恐惧精选
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自我评价和别人对自己的评价是两回事

社交恐惧精选

转移注意力可以减少放在症状上对自我的攻击

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只要认真发现一个问题，你总能发现问题

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怎么克服逃避

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在陌生环境如何快速获得安全感

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余光恐惧觉得影响到别人，是因为社恐敏感和夸张

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有对视恐惧需要不断思考证明自己嘛

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抑郁症是否建议吃药

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c心理健康的基本标准是什么

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陷入社恐症状的套路

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为什么见到好看的异性会紧张，觉得别人价值高而不敢靠近呢

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为什么对视恐惧的内心冲突是很稳定

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