最近我疯狂录制播客节目，分享我的创作心得和时间管理技巧。从深度播客的筹备到日常节目的即兴发挥，我在多线程工作中找到乐趣。尽管2024年的更新频率有所下降，但我计划在2025年初恢复节目录制，争取提前完成全年计划。通过不断优化录制和剪辑流程，我不仅提高了效率，还从中学到了很多，享受这个自我提升的过程。 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群和铁林学习教练） 【时间线】 00:02:06:探索播客世界的多线程思维：成长、学习与享受的过程 00:04:10:我的播客创作之路：学习、成长与专业水平的提升 00:06:11:一天录制七个节目，忙碌中还能学习和生活！ 00:08:12:如何用剪辑软件缩短对话节目时间？经验分享与技巧探讨 00:10:12:如何优化流程，将任务时间从二十分钟压缩到十五分钟？ 00:12:13:探索自我潜力：如何通过心流训练优化自我修养？ 【摘要】 播客节目制作与运营的挑战与收获 这段内容主要讲述了讲者在2024年和2025年录制播客节目的经历。讲者表示，他很喜欢做深度博客，但有时会因为忙碌而减少更新频率。到了2025年，他计划将节目录制到3月初，以减轻压力。讲者认为，博客对他最大的好处是学习，每次对话都是一次学习的过程。他还提到，自己在一天内可以录制多档节目，但忙碌的同时也能抽出时间学习和休息。 自我优化与工作效率提升 这段内容主要讲述了讲者在剪辑节目过程中的体验和感受。讲者认为，剪辑节目是一个不断优化自己的过程，通过大量练习，可以提高效率，缩短时间。讲者喜欢这种自我训练的感觉，认为自媒体需要有手感，全程参与才能找到运营的感觉。讲者表示，在达到一定程度后，可能会将剪辑工作交给别人，但这并不意味着不放心，而是为了寻找更多优化空间。 心流模式下的自我表达与锻炼 这段内容主要讲述了讲者在心流模式下坚持录制铁鏻物语的经历。讲者认为，每天十分钟的时间不算长，特别是在懒床的时候，可以利用这段时间去锻炼自己。通过这种方式，讲者不仅锻炼了自己的表达能力，还避免了起床气。讲者认为这是一个很好的方法，希望能给大家提供参考。最后，讲者表示下次将继续与大家分享，并告别。

在这期节目中，主持人分享了他观看《再见爱人》大结局时的感受。原以为是普通的综艺节目，然而其中的情感反转让他泪如雨下。通过麦林的故事，他回忆起自己家庭的情感波折，父母的争吵和不易。他深刻感受到人与人之间的情感连接和理解的重要性，并反思了自己成长中的点滴。这段经历让他对家庭、爱情和人生有了新的认识。 【时间线】 00:02:07:综艺节目中的真实情感：麦林和李行亮的故事震撼人心！ 00:04:07:离婚给孩子带来的心理创伤：一个综艺引发的思考 00:06:10:离婚给孩子带来的创伤与歧视：大人不能理解小孩子世界的游戏规则。 00:08:11:家族关系与情感纠结：一个心理咨询师的探索之旅 00:10:13:爱情的背叛与反击：母亲的追求与父亲的爱恨交织 00:12:14:爱情的孽债：家庭成员之间的复杂关系 00:14:16:家庭关系与业力：父母的爱与连接的奇妙之旅 00:16:17:芒果TV的综艺节目：带来感动和正能量的力量 00:18:19:改变命运的关键抉择：努力还是放弃？ 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【摘要】 再见爱人结局引发的情感共鸣 这段内容讲述了讲者观看《再见爱人》最后一集的感受。讲者原本以为大结局不会有太多惊喜，没想到却出现了逆天大反转。麦林这个角色让讲者感到讨厌，但在最后揭示他是孤儿后，讲者对他的行为有了理解。黄圣依和杨子这对夫妻在节目中表现出了自己的主见，但最终还是分开了。李行亮在节目中表现出相对中立的态度，这让观众更容易带入进去。最后，李行亮和麦林在节目结束时拥抱，讲者感动得泪如雨下。 父母离异对子女的影响 这段内容主要讲述了讲者小时候在父母离婚的环境中长大，这对他的心灵造成了很大的创伤。他回忆起小时候看到同学中离异家庭的孩子受到歧视的经历，以及父母离婚时的痛苦。后来，他长大了以后，理解了母亲的不安全感，也明白了父亲对母亲的冷漠。同时，他也提到了自己家庭的背景，包括书香门第的家庭氛围和父母的感情纠葛。 父母之间的爱与恨 这段内容主要讲述了讲者与父母之间的故事，以及他们对彼此的感情。讲者的母亲在年轻时追求父亲，最终选择了他，尽管当时家庭成分不好。后来，他们经历了上山下乡和十年浩劫，但他们的感情依然深厚。讲者认为，人与人之间的关系不是无缘无故的，每个人都有自己的故事和逻辑。最后，讲者推荐大家观看《再见爱人》这个节目，认为它展现了人与人之间的连接和业力。

与其等待灵感，不如立刻行动。这是一位年轻播客主的成长故事，他在自媒体的道路上从摸索到逐渐找到自己的声音。在充满挑战的自媒体时代，如何突破内心的限制，持续创造出有价值的内容？这次，我们深入解析了内容创造的痛点和出路，分享了一套实用的策略来连续输出，真实而又励志。 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【时间线】 00:02:07:喜欢表达性格特点，但需注意张扬的界限 00:04:07:突破自我，创作的欲望与挑战：探索自媒体时代下的创作困境 00:06:09:突破自我，勇敢行动：战胜内在攻击的力量 00:08:10:教练的培训：提升反思能力和创作效率的方法 00:10:12:如何提高内容创作能力？技巧、工具和坚持不懈的重要性！ 00:12:14:如何通过内容创造获得成功？MCN公司的经验分享！ 00:14:16:教练之路：帮助他人成长的快乐与收获 00:16:18:教练之路：自媒体打样的过程，让你更了解我！ 【摘要】 自媒体博主成长之路 这段内容主要讲述了讲者如何从不知道怎么做，逐渐找到感觉，输出的速度和频率也能跟上。讲者分享了成为自媒体博主的心路历程，以及如何将这个念头变成源源不断的财富。讲者在2023年8月8日开始尝试做自媒体，至今已经坚持了一年。讲者认为，要成为一个有影响力的自媒体博主，首先要成为内容的核心，而不仅仅是有一个好的想法。此外，讲者还分享了自己在各个平台上的经历，以及如何将它们转化为公司的产品。 自媒体时代中的创作困扰与突破 这段内容主要讲述了在创作过程中，很多时候我们会被自己的负面情绪所困扰，导致无法完成创作。在自媒体时代，每个人都要展示自己，但这个过程可能会遇到很多困难和挑战。有时候，我们会因为害怕失败而放弃，回到舒适区。然而，经过一年的实践，我们逐渐找到了感觉，开始逐渐摆脱了这些困扰。在这个过程中，最重要的是实践，不断地把作品抛上去，但也要有内在的逻辑和方法。同时，学会反思和审视自己的创作过程，也是非常重要的。 自媒体创作者的自我提升与成长 这段内容主要讲述了讲者在练习反思能力的过程中，逐渐找到了话题和编辑速度的节奏。讲者反对将教练搞得神秘化，认为教练也有真实的反思能力。同时，讲者也强调了突破牢笼，不断产生内容的原创性是自媒体成功的关键。讲者还分享了自己在MCN公司待过的经历，表示自己每天可以产出20-30篇原创内容。 播客连贯与商业选择的权衡 这段内容主要讲述了薛老师作为播客主持人，需要具备时间管理、创作源泉和主持能力等多方面的能力。薛老师表示，自己已经做好准备，要开始做短视频和笔记，并不断更新播客。同时，薛老师认为教练这件事是公益事业，他希望通过帮助他人来获得快乐。虽然有些人认为薛老师是爱心满满，但薛老师并不认可这一点，他认为这件事对他来说是开心的事情，而不是为了赚钱。最后，薛老师表示，通过自媒体这条路，可以宣传教练的理念，但不想让教练变得过于沉重。

在这期播客中，铁林分享了自己为何拒绝加入某些创始人交流圈子的原因。他观察到，网络主播们为了流量常常制造冲突和事件，这种现象引发了他的反感。铁林更倾向于通过创新和实际价值来吸引受众，而非依靠炒作和争斗。他还介绍了自己对一些新科技产品的兴趣，并表达了对时间管理的看法。总体而言，铁林希望通过分享自己的观点，启发听众思考如何在现代社交环境中保持真实和有意义的交流。 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【时间线】 00:02:10:揭秘直播背后的江湖纷争，你到底在刷什么存在感？ 00:04:11:揭秘直播行业：才艺与事件营销的纷争与流量密码 00:06:13:直播室里的骂战：黑粉儿与粉丝的对立如何影响主播？ 00:08:15:创造价值的故事：如何在不断变化的市场中脱颖而出？ 00:10:15:娱乐圈风云：名人们的八卦和绯闻引发的争论与骂战！ 00:12:17:时间的流逝：创新事儿还没完成，一天就这样过去了 【摘要】 拒绝加入俱乐部与直播江湖的反思 这段内容主要讲述了讲者拒绝加入一个与教练相关的俱乐部，因为觉得这种交流方式可能只是为了刷存在感。讲者认为，真正的交流和接触应该能够让人反思，了解自己的优点和不足。同时，讲者在观看抖音时，发现了一个化妆主播在与其他主播进行四人PK，结果发现这个圈子也很乱，有些主播为了吸引流量，不择手段。讲者认为，这种现象在直播行业中很普遍，但不应该成为大家吵架的点。 直播流量与事件营销的反思 这段内容主要讲述了直播行业中的一些现象，主播们通过制造各种新闻事件、绯闻等来吸引流量。讲者认为这种方法虽然有效，但并不喜欢这种做法，更倾向于通过创造价值、讲好故事的方式来吸引观众。同时，讲者也提到了一些主播在直播过程中会受到很多黑粉的攻击，但他们仍然能够保持淡定。最后，讲者分享了自己对AI产品的兴趣，认为这种创新方式更能让自己感到满足。 创新与八卦的抉择 这段内容主要讲述了讲者对于创新和行业事件的看法。讲者表示自己更喜欢去做一些创新先进生产力，而不是参与炒CP、炒绯闻等低俗活动。他认为大家应该多花时间去搞点行业事件，互相之间PK，而不是互相诋毁。讲者认为这种现象确实存在，但世界也需要一些八卦的东西来维持。他觉得自己的时间应该花在创新的事情上，而不是去搞这些无聊的事情。

特鲁多辞职引发了全球政治格局的诸多变化。作为加拿大总理，特鲁多的左倾政策推动了诸多社会改革，但也带来了经济和移民问题。此时右翼势力崛起，特朗普等右翼政客主张民族主义和保护主义，对全球化和自由贸易持反对态度。这一变化可能对中国的经济和国际关系产生深远影响，尤其是在贸易、供应链和地缘政治方面。面对动荡的国际局势，中国需加强与欧洲及全球南方市场的合作，推动清洁能源和人工智能等新兴产业的发展。 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【时间线】 00:02:05:全球化潮流退却：右翼政府带来的压力与挑战 00:04:06:全球化时代的中国与东南亚：合作机会与挑战 00:06:07:东南亚：机遇与挑战——马来西亚、泰国和越南的观察 00:08:07:展望未来：人工智能与职业生涯的挑战与机遇 00:10:07:教练与人工智能：未来职业发展的挑战与机遇 00:12:09:全球趋势与个人关注：探索政治、经济和军事的关联性。 00:14:10:特朗普任期即将结束，让我们拭目以待二零二五年的发展！ 【摘要】 加拿大总理辞职与全球政治走向 主要讨论了加拿大的总理特鲁多辞职事件，以及其上台后的政治立场和对移民政策的影响。特鲁多上台时偏左，推行了一系列平权、环保等政策，但后来因为移民问题导致民众不满，最终下台。特朗普上台后，采取民族主义、保护主义，限制贸易和技术，对抗地缘政治，对全球化和联合国等机构持怀疑态度。这种右翼上台可能会对中国企业供应链、产品等方面产生影响。此外，中国在全球化中受益，但仍需独立自主，加强与东南亚、非洲等南方市场的合作。 忙碌中的时间管理与未来趋势思考 本段内容主要讲述了讲者在忙碌的工作和生活中，对时间管理、经济形势、个人影响、职业趋势和思想方面的一些看法。讲者认为，明年如果能把时间管理处理好，会开一个时间管理的班与大家分享。同时，讲者也提到了全球向右转的趋势，包括贸易战、通胀、供应链中断等因素对出口贸易型外企的影响，以及个人可能面临的移民、留学等问题。此外，讲者还强调了清洁能源、人工智能等领域的未来发展，并建议大家学习人工智能的相关知识。最后，讲者认为保持独立思考非常重要，无论左右，都要多维度看待问题。 全球趋势与个人关注的深度解析 这段内容主要讲述了讲者作为一个普通人，关注全球趋势的重要性，包括政治、经济、军事、科技和文化等方面。讲者认为，政治、经济和军事是相互关联的，而科技的发展也是不可忽视的。讲者表示自己会关注这些方面，尽管对军事了解不多，但还是要了解一些。最后，讲者表示会继续关注2025年的发展，并期待未来的变化。

本期播客探讨了中国新推出的大模型Deepseek，引起了广泛关注。主持人分享了自己对这款AI模型的使用体验，并讨论了它与GPT-4的对比。尽管有不少自媒体报道Deepseek超越了GPT-4，但主持人保持了谨慎态度，表示仍需时间验证。此外，还探讨了中美在AI领域的竞争，认为中国在这场技术战争中有望逆风翻盘。总体来看，Deepseek的出现象征着中国AI技术的飞速进步，值得持续关注。 【时间线】 00:02:04:中国AI领域突破频现，美国封锁压力之下呈现崭新气象 00:04:07:中国科研突破：Deepseek模型震撼登场，超越GPT能力引轰动！ 00:06:07:中国科技崛起：Deepseek模型训练成本仅六百万美元，震惊全球！ 00:08:08:中国AI工具崛起：GPT价格便宜还是豆包儿等更好用？ 00:10:08:中国的AI工具是否能与GTP相媲美？我的亲身经历与观察。 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【摘要】 AI大模型引发的思考与疑惑 这段内容主要讲述了AI数据和大模型的相关问题。提到了中国最近推出的一款名为Deepseek的大模型，引起了全世界的关注。讲者认为，中国在AI领域与美国存在竞争，美国对中国的发展感到担忧。同时，讲者提到，中国在大模型领域取得了一些突破，如Deepseek等，但同时也存在一些问题，如假新闻的泛滥。最后，讲者表示，虽然中国在AI领域与美国存在差距，但仍然值得关注和探索。 中国AI技术的崛起与实践 研发团队对中国的玩法表示认可，认为中国不善于做营销，而是用实力去证明自己。华为和中国的做法相似，都是踏踏实实地做事。会议提到了deepseek模型，它只用了600万训练成本，而美国的一些项目动辄上万亿。这个消息让中国人感到振奋，认为中国在这个领域取得了突破。同时，国产大模型如豆包、元宝、kimi等也在市场上表现不错，没有明显逊色于国外的产品。 2025年的不确定性展望 这段内容主要讲述了讲者对于2025年的看法，认为这一年可能会是不平静的一年，也是逆风翻盘的一年。讲者表示自己只是道听途说，没有掌握第一手资料，但很多博主都在谈论这个话题。讲者认为国外的反应可能会有所不同，但最终结果还需要拭目以待。最后，讲者预告明天会继续和大家分享相关内容。

最近，李明德在微博上公开控诉马天宇，引发了娱乐圈的一场风波。李明德爆料称，马天宇耍大牌，不仅迟到还不看剧本，甚至与导演有特殊关系。马天宇则回应称李明德有躁郁症，引发网友热议和质疑。随着更多内幕被挖出，网络上对马天宇的批评声不断。李明德因此获得了大量关注和粉丝。这场娱乐圈的瓜让人们再次关注明星的真实面貌和职业态度。 【时间线】 * 00:02:06 马天宇与李明德：娱乐圈的桃色传闻与网络爆料！ * 00:04:06 艺人李明德的公关稿引发争议，是否真实存疑，娱乐圈风波不断！ * 00:06:09 明星人设背后的真相：一位女演员的艰辛道路 * 00:08:09演员李明德的未来动向：舆情共鸣引发的思考 * 00:10:14 人红是非多：德不配位的明星们如何应对娱乐圈的困境？ * 00:12:15 回归正常：探索生活中正常状态的重要性 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【摘要】 李明德与马天宇的娱乐八卦 这段内容主要讲述了最近娱乐圈的一个八卦事件，即李明德在微博上控诉马天宇耍大牌。李明德是一个小演员，2015年从北京电影学院毕业。他在微博上爆料称马天宇在星光大赏上耍大牌，但后来剧组出来辟谣，称李明德在剧组时表现不佳。网友扒出李明德的微博显示他在吉林，而马天宇没有出现在那里。此外，李明德还爆料马天宇与导演是情侣关系，但这属于隐私，不应该被曝光。最后，马天宇回应称自己没有耍大牌，并提醒大家关注躁郁症和抑郁症患者。 演艺圈乱象与真实性的缺失 这段内容主要讲述了娱乐圈中的一些乱象，如演员不认真对待剧本、迟到、耍大牌等问题。讲者认为，这些现象在明星和网红中普遍存在，他们表面上光鲜亮丽，但实际上可能并不真实。讲者认为，这种现象最终会导致明星翻车，因为他们的德行与地位不相符。此外，讲者还提到，老百姓们更愿意看到真实的东西，而不是明星们在台上装模作样。 李明德退出演艺圈的可能性 这段内容主要讲述了一个人在演艺圈的发展和心态。他认为演艺圈并不赚钱，所以有人选择退出演艺圈也是可以理解的。他还提到了一些明星在社交媒体上涨粉很快，但这并不意味着他们就能在演艺圈取得成功。他认为，人应该保持低调，不要把自己看得太高，否则容易摔跟头。他还表示，自己不会追求爆红，而是希望通过自己的努力和节目与粉丝建立联系。最后，他提到最近在关注新闻和热点，因为这样可以更好地抓住机会。

2025年开始，播主连续录制了五天节目，粉丝数从180突破至205。今天他谈论了跨年演讲，特别是罗振宇的演讲。播主认为罗振宇的演讲内容充满了空话废话，尽管形式新颖，但已失去原有魅力。他还对比了吴晓波、张朝阳和刘润的跨年演讲，认为刘润的内容更实在，对企业有帮助。播主强调2025年将是深耕自媒体的一年，计划在短视频和流量获取上发力，并鼓励粉丝多互动。 【时间线】 00:02:07:罗振宇的跨年演讲：成功贩卖焦虑的背后 00:04:07:罗振宇的演讲变化：从焦虑贩卖到社会解决方案的推广 00:06:09:跨年演讲：解读量子物理与宇宙的关系，企业面临的挑战，以及实在的营销建议 00:08:11:跨年演讲：刘润与古典的不同之处及实用性分析 00:10:11:2025年：美国政治变革对中国的影响与挑战 00:12:12:深入剖析消费比例，外部出口不容忽视——2025年挑战与机遇并存！ 00:14:13:十二月份的能量逆转和成果出现，启示与朋友的相遇！ 00:16:16:马斯克的多任务处理方式与个人成长：探讨工作和生活的平衡 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【摘要】 跨年演讲的反思与转变 铁鏻物语在连续五天录制节目后，粉丝数量已经突破200人。讲者对跨年演讲持负面态度，认为许多跨年演讲内容空洞，充满废话。讲者提到罗振宇的跨年演讲已经进行了十年，但讲者感到疲劳，认为罗振宇在知识付费和微信红利方面有所收获。然而，讲者认为罗振宇的跨年演讲时间过长，内容多为正确但无意义的废话。此外，讲者还提到罗振宇在贩卖焦虑方面有所改变，开始强调解决方案，这与积极心理学角度相符。 跨年演讲的深度与实用性 这段内容主要讲述了讲者对罗振宇、张朝阳、吴晓波和刘润的跨年演讲的看法。讲者认为罗振宇的演讲虽然有很多故事和金句，但缺乏有价值的部分。张朝阳的演讲涉及量子物理和宇宙关系，讲者觉得他彻底放飞自己，而吴晓波的演讲则从企业角度出发，讲者认为他的书和节目都非常好。刘润的演讲则更实在，主要讲述如何面对当前困难局面，对企业家有借鉴意义。讲者表示，他更喜欢实在的东西，不太喜欢假大空的东西。 2025年的展望与挑战 这段内容主要讲述了讲者对2025年的看法和对未来的规划。他认为2025年将是充满挑战的一年，特朗普上台后，重点将放在内政上，而不是对外斗争。因此，讲者认为应该深耕自己的领域，提高内部消费，降低外部出口占比。同时，讲者还提到了短视频的重要性，以及如何找到合适的流量。他还表示，虽然现在面临一些困难，但他不怕困难，因为他是一个实战派，相信在2025年会取得更好的成果。 2025年的展望与决心 这段内容主要讲述了讲者在2025年的展望，他表示自己会专注于解决问题、扩展业务和获取流量，踏实做好该做的事情。他喜欢创新，希望通过创新和对客户的理解和服务来推动发展。他还表示自己不是一个只做一件事的人，而是会同时进行多项工作。最后，讲者希望粉丝能多留言互动，给他一些回应。

在这期播客中，铁林探讨了自己是否要系统学习AI的想法。他分享了AI在聊天机器人、作图、视频生成等领域的应用，并且还谈到自己在创作过程中使用的AI工具。铁林计划在2025年深入学习AI技术，尽管面临诸多挑战和时间限制。节目中，他还提到自己在创业和教学中的忙碌生活，以及如何在繁忙中寻找学习的时间和方法。听众们将会了解铁林对AI学习的思考和未来规划。 【时间线】 00:02:05:AI作图和视频生成：探索质朴清言和剪映的应用 00:04:05:如何更好地利用AI学习？探讨剪映、扣子和教练结合项目的价值与可行性。 00:06:08:AI时代的挑战：如何更好地学习和应对变化？ 00:08:08:教练的挑战：如何在碎片化时间中实现个人成长与工作目标？ 00:10:09:享受充实生活，拥抱自由时间：我的生活规划与目标设定 00:12:14:AI学习计划：2025年的时间表和目标展望 00:14:16:抽出时间学习的心愿，回忆起我在职场的学习时光。 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【摘要】 AI学习与实践的考量 这段内容主要讲述了讲者对于学习AI技术的想法和计划。讲者认为AI技术在多个领域都有广泛应用，如聊天机器人、作图、视频剪辑等。讲者计划在未来几年内系统地学习AI技术，但同时也意识到自己还有很多其他感兴趣的事情需要学习，担心无法实现自己的计划。因此，讲者在2025年是否要学习AI技术这个问题上，感到有些犹豫。 AI技术在生活中的应用与挑战 这段内容主要讲述了讲者在学习AI技术方面的经历和感受。讲者认为AI技术的发展非常迅速，已经有很多应用场景，如AI生成PPT、表格等。讲者还提到了自己正在学习与AI相关的COZE CN工具，以及如何将AI技术与教练结合。同时，讲者也分享了自己在创业过程中的挑战，如教学优化、企业项目交付、自媒体发展等多个方面。讲者表示，虽然时间非常紧张，但仍然享受充实的生活，并计划在未来继续学习和探索。 追求自由与学习AI的抉择 这段内容主要讲述了讲者现在的状态和未来的计划。讲者觉得现在的生活是自己想过的，每天都在做自己喜欢的事情。2025年，讲者计划学习AI，已经购买了一些线上课程，但线下课还是要去学。讲者怀念过去集中时间学习的时光，曾经花费大量时间和金钱学习各种课程。虽然有些课程觉得不值，但有机会还会回去学习。最后，讲者期待粉丝数量能达到200。

这一期播客讨论了马斯克和特朗普在社交媒体上的影响力。马斯克不仅在美国政坛上有巨大影响力，还在欧洲支持极右翼政党，甚至公开批评英国和德国政府。特朗普则通过自己的社交平台发表看法。节目探讨了这两位大佬如何通过新媒体影响政治，揭示了当前国际政治向右转的趋势，并分析了其对世界局势的潜在影响。马斯克的财富和影响力如何改变全球政局，成为本期的焦点。 【时间线】 00:02:05:马斯克的右倾立场：解读他支持的极右翼政党 00:04:06:国际形势向右转：马斯克支持的极右翼政党引发关注 00:06:06:马斯克的影响力：新媒体时代下的政治与社会变革 00:08:07:特朗普上台对中美关系的影响：挑战与机遇 00:10:07:分享经济视野下的政治观察：追剧般的心态与乐观态度 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【摘要】 马斯克与特朗普的影响力分析 这段内容主要讲述了马斯克和特朗普在社交媒体上的影响力。马斯克和特朗普都是使用自己的社交媒体平台发表观点，马斯克支持右翼政治，而特朗普则偏向保守。他们都在不断在自己的平台上发表自己的看法。此外，马斯克还因为捐款给特朗普而受到关注，他在最后一个月里每天捐出100万美金。最后，讲者提到了马斯克的右翼立场和对德国极右翼政党的支持。 国际形势与保守主义思潮 这段内容主要讲述了当前国际形势的变化，包括保守主义、反移民、反LGBTQ等倾向，以及对社会公平和福利制度的反对。同时，提到了马斯克的影响力已经超越了美国本土，对德国、英国、欧洲甚至韩国的政治都有影响。此外，还谈到了特朗普上台后，美国与日本、韩国的关系有所改善，以及中国国运的不错。最后，表达了对拜登政府的不满，认为其虚伪。 忙碌工作中的积极态度 这段内容是讲者每天都在找话题和大家交流，欢迎大家加入他的微信和社群进行更深入的交流。最近工作比较忙，昨天一睁眼就开始忙碌，中间休息了不到20分钟，晚上又讲了两个半小时的课，总算把一些工作完成了。虽然还有一些其他的工作需要继续做，但他觉得今年开门还算不错，有能量，会乐观积极地向前发展。今天的分享就到这里，下次再和大家聊。

在本期播客中，我们深入探讨了热门综艺《再见爱人4》的现象级火爆原因。节目嘉宾杨紫、黄圣依、麦林等人的精彩表现引发了观众的热烈讨论。我们分析了杨紫的情商问题、麦林的网络爆红以及李行亮的悲惨故事。通过这些人物的爱恨纠葛，节目成功地抓住了观众的注意力，成为热搜常客。作为播客创作者，我们也探讨了如何从这些现象中学习，打造自己的热度和IP。 【时间线】 00:02:07:综艺节目中的情商缺失：杨紫与黄圣依的对比分析 00:04:08:《再见爱人》：麦林与李恒亮的曲折爱情故事引发热议 00:06:09:综艺黑马！麦林与李恒亮的曲折爱情故事引发热议 00:08:09:综艺节目探秘：独特嘉宾与冲突吸引观众注意力 00:10:12:现象级综艺节目：爱恨纠葛与流量运营的观察与思考 00:12:12:探索内心的声音：将涟漪化为物语的力量 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【摘要】 铁鏻物语与再见爱人四的观察 高铁鏻物语从2025年开始进行一个实验，尝试通过更新频率提升流量和粉丝。讲者对恋综节目《再见爱人》并不感兴趣，认为这类节目通常都有剧本。直到今年，《再见爱人》第四季横空出世，热度最高，讨论最多的是杨子和黄圣依。讲者最初对杨子印象还可以，但随着深入了解，觉得他情商低，无法感同身受他人。此外，节目中的素人麦林和李行亮的故事也引起了讲者的关注。 疗愈职业中的爱与恨纠葛 这段内容主要讲述了讲者在观看《再见爱人》这档综艺节目时的感受。讲者认为，这个节目之所以能引起如此大的关注，是因为它展现了各种奇特的人物和他们的故事，这些人物在节目中展现出了强烈的个性，吸引了观众的注意力。此外，讲者还提到了节目中的嘉宾，如倪萍、李泉灵等人，认为他们的加入为节目增添了更多的精彩。讲者认为，《再见爱人》是一个成功的综艺节目，它不仅展现了丰富的内容，也给了观众很多值得思考的东西。 关注流量与IP运作的重要性 这段内容主要讲述了讲者关注头部大厂如何运作IP和流量，认为这是一个时代趋势，每个人都应该关注流量。讲者提到自己作为一档播客，也要抓住热度，关注流量。同时，讲者在节目中讨论了铁林物语这个话题，并将其定义为个人成长类节目。最后，讲者表示，如果愿意，可以将节目归类到疗愈类，但认为这个分类并不太合适。

2025年的第一天，我决定放下工作，静静回忆过去。看到西单购物中心要停业整改的新闻，我感慨良多。西单是我童年和青年时期的重要记忆，不仅是我三次丢失的地方，也是我北漂生活的重要一站。随着时间的推移，我的生活和西单一样发生了巨大变化。现在，我更加注重做自己喜欢的事，期待未来的每一天。新年新气象，祝大家新年快乐！ 【时间线】 00:02:05:寻找记忆中的西单：那个特别小孩子的成长故事 00:04:07:西单记忆：繁华之地、购物狂欢与友情相聚 00:06:08:北京之行：从西单到昆明，再到北京的远方之旅 00:08:14:迷失在北京的时光：西单、银河SOHO和雾霾的影响 00:10:16:追寻自由的足迹：2025年的北京变迁与自我探索 00:12:17:为自己的人生奋斗，摆脱牵绊，创造属于自己的幸福！ 【联系我们】 绿泡泡：xuetielin（注明：铁林物语，加听友群） 【摘要】 2025年的躺平与西单购物中心的变迁 这段内容主要讲述了讲者对西单购物中心的回忆和感慨。讲者小时候经常去西单购物商场，曾经在那里丢了三次。后来，讲者去北京北漂，住在月坛，离西单非常近，经常去那里逛街。大悦城和老佛爷等地方也成为了讲者的常去之地。尽管现在年轻人很少去西单购物，但讲者仍然对那里有着特殊的感情。 西单记忆与北京变迁 这段内容主要讲述了讲者在西单的生活经历，包括在西单的购物、聚会、打牌等生活场景。讲者对西单的印象非常好，认为那里是一个繁华的地方。后来因为个人和北京的变化，讲者很少去西单，甚至觉得自己在西北望住的那几年，基本上就没在北京生活。讲者还提到了北京的一些变化，如银河soho、朝朝外soho等地方，以及自己对北京的一些感受。 一线城市生活的困扰与转变 这段内容主要讲述了讲者对北京生活的感慨和对未来的规划。讲者表示，由于雾霾、天气、交通堵塞等原因，他可能不会再长期居住在北京，而是选择一个小城市或农村生活。他希望能过上轻松自在的生活，不再为他人而活，只为自己而活。他已经45岁，即将50岁，他认为要锻炼好身体，认真做好每一件事，去搭建和构建自己的生活。最后，他祝愿大家新年快乐，并感慨任何事情都在变迁，包括他自己。