了不起的我们 - 节目列表

这一期节目的话题是由Lisa开始做牙齿正畸一事引发，突然就触动了心中沉积多年关于容貌焦虑的话。人生开始可能会因为种种原因不能十全十美，不断成长的过程就像是慢慢找到那个拼图的缺角把它变完整从而变得更自信，牙齿正畸对Lisa的意义就是如此。 #你将听到： 03:19 容貌焦虑都有哪些方面？脚大算不算？ 08:06 谈到容貌焦虑居然觉得自己不配，这是什么感觉？！ 11:35 从小到大因为容貌带来的不好体验有哪些？ 19:01 哪些时刻让你开始感知到容貌真的有优劣之分？ * 当个免费观众，也是长得美的坐第一排； * 职场打工人，除了专业实力，颜值同样也很香； * 放松做个SPA，还得被美容师PUA说我哪哪都不好； 35:30 为什么她们都那么好看了还会焦虑？ 40:43 正确使用医美也能事半功倍 50:10 自洽：接纳自己的容貌不完美，不被世俗的美定义 69:43 歌曲《I Love Me》 最后，特别推荐一首跟本期话题主旨匹配的歌曲《I Love Me》，希望每一位听众都能找到属于自己的那一份独特的美，并且越来越喜欢自己！ 备注信息：歌曲：I Love Me 歌手：Demi Lovato #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber

前一段关于叶一茜重男轻女的话题在网上被讨论得十分火热，我和迷糊姐就这个话题一下子就打开了话匣子，整整聊了3个小时！因此本期节目是有史以来时长最长的一期，辛苦本期剪辑师迷糊姐，笔芯૧(●´৺`●)૭ #你将听到： 02:45 你是否被重男轻女对待过？（知道父母想要男孩，我有一点难过） 34:40 重男轻女对你产生了哪些影响？ 性格养成：敏感懂事，总担心是不是不被偏爱； 缺乏安全感：怕麻烦父母不敢提要求，没有后盾； 讨好型人格：为了得到父母的认可拼命努力，很要强； 姐弟关系：爱恨交加，他为什么可以那么自我和任性？ 择偶观念：担心被认为“扶弟魔”，择偶时顾虑重重。 48:14 你正面向父母表达过不满吗？ 01:08:02 如何摆脱重男轻女的影响？ 01:23:21 我们未来想成为什么样的父母？ 聊到最后，突然感觉太幸运了：幸运曾经的那些不太好的点滴不仅没有打败我们，反而随着阅历的增长我们还能更好地理解接纳它；我们要更爱自己，我们的孩子也一定会拥有健康的父母关系！ 如果你对本期节目话题也有共鸣，欢迎收听、评论并留言！ 【联系我们】 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber

本期Lisa和迷糊姐有机会面对面的聊了一下"女性情绪这"个话题，短短一个多小时里我们回顾了过去一些难忘的情绪体验：焦虑、疲惫、负能量、愤怒、开心、惊喜等等~~我们还分享了一些如何对抗不良情绪以及令自己身心愉悦的生活小案例，最后希望收听我们播客的朋友们能够每天都开心！ #你将听到 * 女性情绪的影响因素有哪些？ * 如何通过运动、兴趣爱好以及伴侣渡过情绪低谷期； * 男女情绪表现的差异性； * 让人开心的美好瞬间分享； * 情绪表达的魅力 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber

这是一期3.8妇女节的特别节目，本期节目我们邀请到了《了不起的我们》开播以来的第一位嘉宾——静子。 静子是我从前的同事，也是我所认识的少有的勇敢、坚决追求自己目标的人，从考研时拼尽全力拿到中山大学专业第一名的录取成绩，到第一份工作不顾众人反对去卖衣服，现在又带领团队开始创业，面对世俗意义上工作稳定结婚生子的期待，她一直非常清楚自己想要什么并始终坚持走自己的路。 让我们来一起聊聊，在当今社会，一个女生要想坚持做自己，需要做出多少努力。 #本期成员： 主播：迷糊姐、Lisa 嘉宾：静子 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber

这是一期春节闲聊，但总觉得需要加个描述……好啦，加完了！

这是我们2022年终总结的下班期，这一期我们主要交流了各自在生活上的感悟，朋友对自己的评价，2022年的遗憾和2023年的心愿清单。 如果你想收听我们关于职场和个人生活的收获，欢迎会听我们的第三期哦！ #本期成员： 迷糊姐、Lisa #你将听到 01:21 关于工作中人际关系尺度的心态转变 05:48 如何真正做到放过自己，不钻牛角尖 07:08 婚礼让我意识到我的家人一直很爱我 14:59 我们收集到的他人评价分享 32:33 付出型人格遇到自恋型人格，如何确立交往尺度 34:16 2022年感到遗憾的事情 43:54 2023年有哪些计划/心愿 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber

这一期节目我们回顾了一下2022年在职场和个人生活上的收获，更类似于朋友间的谈心，因此整个节奏比较松弛缓慢，伴随着阳康后的咳嗽声，在圣诞节的晚上聊到昏昏欲睡。 2022过的不容易，但我们都挺了过来，回头看看还是收获良多，欢迎加入我们的聊天，一起想想去年都有哪些收获吧！ #本期成员： 迷糊姐、Lisa #你将听到 01:06 你给你的2022打几分 04:14 2022年在职业上的变化和收获 34:59 2022年在个人生活上的变化和收获 52:04 关于如何做到一年读更多书以及为什么要读书的讨论 1:00:27 聊聊练瑜伽一年的感受和保持运动的好处 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber

前几年互联网潮如火如荼，很多人冲着翻倍的薪资投入到大厂的怀抱，随后又被996消磨掉满腔的热情；而一度号叫嚣着"气数已尽"的外企最近被许多人重新当成了香饽饽，到底哪种才是更好的选择？什么样的人适合外企，什么样的人更适合加入互联网？ 在《了不起的我们》第二期节目里，我们聊了聊在国企、外企、互联网公司工作的不同感受，以及做出这样选择的理由。一起在评论区加入我们的讨论吧！ #本期成员： 迷糊姐、Lisa #你将听到 07:07 职业生涯三阶段理论 09:30 国企和本土化的外企长什么样？ 12:21 公司流程越来越规范，发展和晋升空间越会受限 13:53 初创公司&互联网给了更多年轻人机会 17:37 外企的利与弊 20:12 互联网公司的机遇和混乱 31:11 不被老板骂的外企，也没有自助决策权 38:00 什么人适合去互联网？什么人适合去外企？ 39:41 毕业第一份工作应该怎么选？没有标准答案，先了解你自己 47:43 经济周期下行时，未尝不可以停一停 49:24 从外企到互联网，或从互联网到外企，都会面临水土不服 58:06 事业不是人生的全部，在特定阶段做出取舍和平衡也很重要 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber

职业选择是每个应届毕业生都不得不面对的话题，有的人觉得自己的专业太宽泛，找不到未来职业的兴趣和方向；也有的人觉得自己的专业太专精，不容易进行赛道转换。 包括很多工作多年的职场人依然觉得自己没有找到自己的理想职业，这个过程需要很多次试错和反复尝试。 这是《了不起的我们》的第一期节目，我们想从自己的经历出发，聊聊身为英语专业毕业生的我们俩，是如何找到自己的职业方向的，希望对想要找工作、换行、学习英语的听友有所启发。 #本期成员： 迷糊姐、Lisa #你将听到 05:35 第一份工作掉入管培生 "陷阱" 07:42 专业选择的思考-为什么选择英语专业 16:40 初入职场的辛酸苦辣，经验教训 35:14 只干了三个月裸辞，终于找到职业的起点 40:05 带着经验跳槽，继续乘风破浪 50:40 Dots connect. 很多能力在大学里就埋下了种子 54:30 别怕专业不对口，边做边学来得及 56:53 职场打怪升级，英语能力少不了 57:55 别被专业限制，英专毕业的人职业五花八门 01:01:12 给明年毕业生们的求职建议 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber