🧹我们从小被教育，勤劳是一种美德，但活着活着发现，懒惰也是一种智慧。 本期编辑部回溯各自生活中的懒惰案例，拼凑出一个多样化的懒惰群像。有秩序之懒vs无秩序之懒？自由的懒vs服从的懒？懒和抠之间如何做抉择？如何在变懒的路上一骑绝尘？欢迎偷懒的时候收听。 👇收听指北👆 01:14 懒人自评手册1-10分 04:47 懒侠天赋初显端倪 09:15 经典懒侠案例：家庭生活 14:43 可以长在床上的人 20:45 经典懒侠案例：衣 30:29 经典懒侠案例：食 31:51 合格的懒侠不能没有厨房剪 39:36 经典懒侠案例：社交 45:22 服从的尸体vs.自由的尸体 49:11 懒人活着有什么意义？ 🎤本期主播：Purple、荞木、汁儿、林蓝 🎵BGM：“春景色”-南野阳子;“話しかけたかった”-南野阳子 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🐝在这个生机勃勃、万物生长的时节，我们也想来聊一点欢脱的话题——嗑cp大讨论！沙发土豆的成长路上是离不开许许多多的cp的，这些女女男男、男男女女的cp给了我们很多滋养，也帮助我们打开对世界的狭窄想象，快乐的来源如此多元！土土的，很安心！ ⬆️收听指北⬇️ 00:43 同人女的命运，很早写下 02:06 那些年，我们嗑过的先锋cp 13:07 嗑cp爱好者从小就会互帮互助 16:14 "fuck straight people"为哪般？ 17:34 最近嗑的cp：当真爱来临时，我们谁人也卑微 25:55 世上没有邪门的cp，只有嗑不下的 30:08 纯爱、骨科、追妻火葬场、烂人真心，我all in！ 43:50 嗑cp的一些先进性、封建性与自由 50:11 嗑cp变得越来越难了吗？ 53:36 be的cp们，恨海情天 01:02:11 嗑cp的雷区和红线 01:06:09 嗑cp之我在互联网捡垃圾 01:11:51 尊重多样性，从我做起 🎤本期主播：荞木、Jiarui、林蓝、汁儿 ✂️剪辑：阿和 🎵BGM：Plastic Love-竹内まりや，City of Stars-Ryan Gosling, Emma Stone 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🤲春风送暖，本期编辑部迎来了一个忆往昔的话题，留子生活大讨论，又名，留子如何活着。为配合话题，特意请来重磅嘉宾！是谁留学的3年变成了有意义的4年，最后获得5年的快乐生活？ 衣、食、住、行、看医生……留子不易，全靠自己！ ⬆️收听指北⬇️ 01:05 一句话暴露我是哪里的留子 02:59 东亚人初到美利坚，在数学入学考试上成功融入本土 05:31 我在德国学哲学，一开学就自动延期3年 10:04 在研究生的商业道德课上，我们批判一切商业 12:22 中国金拱门vs美国麦当劳 16:21 小费文化天问：是不是我哪里服务得不好？ 21:51 隔夜奶茶喝了，没有中毒 29:44 我的头发呢？！德国生发记 33:52 在急症室的门口，永远有情况更紧急的人 36:32 在纽约街头，被强买强卖 38:23 我离政治最近的一次，是特朗普获选 49:55 前男友寄来跨国分手包裹，海关让我交税 41:39 碰到种族歧视怎么办？ 44:58 我在德国的墓地散步，遇见黑格尔 46:43 一夜之间我的户头多了几千刀 49:07 我的同学做完ppt就去生孩子了 50:28 求学生活妙招大放出 53:40 做个不好惹的人，好日子就一定会属于我们 🎤本期主播：林蓝、荞木、宁宇、汁儿 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：always-Keshi ; Peach Eyes-Wave To Earth 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🙏🏻去年看理想出了一档爆款节目，由佛学研究者成庆主讲的《人生解忧：佛学入门40讲》。但神奇的是，无论是主讲人本人还是节目内容的气质，都和“爆款”该有的样子相去甚远。 很多人从节目中得到了慰藉，而看理想的编辑们也一样，和成庆老师结缘的去年，获得了诸多启发。在这档佛学节目完结之际，我们终于请来了成庆老师，一起大话西游聊闲天。 佛学在2023年受到欢迎，大概是因为它为这人间的苦、身为人感受到的苦，提供了一种“新”视角。祝愿诸位内心安宁，日日是好日。 *成庆老师提到的夏夏，是这档佛学节目的策划和音频编辑。 🍵收听指北😇 02:00 为什么佛学节目成了去年看理想的爆款？ 09:20 信仰与文化生活经验是否有关系？ 14:38 每种信仰的背后都有一个提问 16:00 在永福庵的禅修体验 19:34 所谓修行，是在不想做时去做，在想做时能够不做 28:14 看好那颗心，就是最好的自我保护 30:00 在消费社会，从欲望入手，做身体力行的事 40:10 拒绝婚姻，能否让我们摆脱关系压力？ 52:35 人生不可自主，安顿好自己，再关爱他人 🎤本期主播：Jiarui、林蓝 😌本期嘉宾：成庆，佛学研究者、上海大学历史系副教授 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：青い魚-金延幸子；Pale Blue Eyes-Velvet Underground 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🥊让我们一起欢度三月妇女之月！本期没有准备什么惊天地泣鬼神的主题，就来聊聊我们爱的姐。从春节档热辣滚烫的贾玲聊起，谈谈建设电影“女澡堂”的重要性。 爱姐，护姐，支持姐！💖 👆收听指北👇 01:10 爱玲说 07:40 玲姐的大局观：世界是J人的 13:23 女性也要有平庸的权利 18:32 为什么说女性适合拳击 21:51 你有你的男澡堂，我有我的女澡堂 29:26 女导演们，我们超爱 33:55 《小妇人》的导演机会是格雷塔自己争取的 37:21 把低调当成保护色 38:05 男女主没亲上实在太好了 40:12 在女澡堂里，规则变了 🎤本期主播：汁儿、荞木、布里、林蓝 ✂️剪辑：阿和 🎵BGM：“Dance the night”-Dua Lipa; “Cruel Summer”-Taylor Swift 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部部部

👛“我希望来年春天我会有一大笔钱”——契诃夫语。 本期没理想，我们再再次进入自己的舒适区，来盘点一下自己身上的消费主义，aka做韭菜的瞬间。众所周知，我们可能不擅长挣钱，但比较擅长花钱，作为一根小小的韭菜，都有哪些喜忧参半的心得呢？（我们尊重每一个品牌，每一位消费者，先在此🙇‍♀️） 😴收听指北⬇️ 01:43 去年最大的一笔消费主义的花销用来干嘛了 09:46 从按摩中毒说起，健身是消费主义吗？ 12:58 我作为韭菜的前半生 19:50 屡次掉进同一个消费主义的陷阱 27:06 消费主义大测试，谁是最资深的韭菜？ 31:59 所谓品牌价值，就是一窝一窝的韭菜 36:10 消费主义的对面，是有所行动的生活方式 47:25 我为我的消费主义代言 💡naive理想国线下空间正在招聘餐饮品牌运营总监，有精品酒店、书店、精品咖啡等经验都欢迎。简历请投递至：[email protected] 🎤本期主播：荞木、汁儿、Jiarui、林蓝 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：Money-The Flying Lizards；얼마나 좋아-Jannabi 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🥔我们回来咯。复工的心情自然是一潭死水，于是我们准备了一期聊垃圾剧的节目，不求营养，只想快乐！ 当文化人的心得没有，当沙发土豆的心得倒是蛮多。合格的垃圾需要具备什么因素？我们各自偏爱那种类型的垃圾？欢迎收听本期节目。（感谢来自张春老师的灵感！） 👆收听指北👇 01:42 在充满禁忌的世界abo为所欲为 06:41 我的叔叔是个杀手 12:33 傻逼文学带来的无trigger治愈时光 21:26 小时候看的烂剧主人公都得了什么忧伤的病？ 27:03 纯爱剧的观众也有年龄边界吗？ 32:04 所有磕得下去的cp都符合光滑定律 41:36 大女主爽剧里的女主形象vs.大男主剧里的女性形象 49:11 沙发土豆在今日，已经无法承受在垃圾作品中被创 50:43 合家欢垃圾文化食品大推荐 🎤本期主播：荞木、汁儿、Jiarui、林蓝 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：“It’s not beautiful and it doesn’t hurt”-Wonstein; “Crybaby”-Eliza Mclamb 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🙁“世界是一个巨大的右撇子乐园。”——吴师傅语。作为春节假期前的最后一期节目，本期编辑部来聊聊一个非常冷门的话题：左撇子是怎么活到现在的？ 我们其实经常能遇到左撇子，但他们大部分都被不同程度地纠正成右撇子，只有一些不经意的瞬间会恢复自己的魔法身份。编辑部的左撇子代表吴师傅将来细细复盘，看不见的左撇子有多惨。 👈收听指北👇 01:56 两个左撇子的生活告白 08:01 看不见的女性左撇子 10:38 左撇子都是天选之人？ 12:58 生活中的那些右撇子霸权 20:44 为右撇子而设计的世界 24:38 左撇子是一个基因问题吗？ 29:01 右撇子学会了用左手吃饭 39:31 第二手人生的小确幸 44:27 在右撇子乐园，看见多数人的特权 🎤本期主播：荞木、purple、汁儿、林蓝 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：“happy im”-UMI;“Ego”-Crush 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🌱《厌女》是我们都很熟悉的一本书。上野千鹤子用精准的话语命名了父权社会下的种种现象，对许多东亚女性而言，是极具启蒙性的。2023年，读客出版了新版《厌女》，也推出了《<厌女>有声书》，其中都收录了新的章节。上野千鹤子与“厌女”这一概念，也经历了从无人知晓到被一个圈层熟知的变化。 本期节目，我们与作家、心理咨询师张春一起，从《厌女》入手，聊聊这些年的性别观察。当然，少不了聊闲天环节！ 👇收听指北👆 01:11 最早对《厌女》的印象 08:35 为什么自我介绍不需要说性别？ 11:13 女性内部的撕裂可能解决吗？ 13:47 当好人的难点（分五点） 25:35 我也会畏难 31:34 你的生活有意义吗？有意思吗？ 32:47 开心看垃圾剧 35:23 不看《繁花》的原因 37:28 可以吃💩，但不要诈骗 40:24 女人的故事不是不够好，是不够多 43:10 行使好一个普通人的权利 46:19 张春的年度综艺&年度电视剧 47:07 回应读者的问题：警惕“开窍”叙事&不和解也没关系 🎤本期主播：林蓝、思臻（汁儿） 🪄本期嘉宾：张春，作家、心理咨询师 🎵BGM：“Your word”- Shin in ryu;“With our eyes open”- Cathartic Fall 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🥟你吃饺砸，我喝凉茶，南北和谐是一家！自从上回聊完MBTI系列之T人F人，我们自知聊不动S人和N人，所以打算扩大一下这个系列，聊聊地域相关的刻板印象。本期节目，编辑部的北方人和南方人出动！讲讲我们彼此遇到过的文化冲击！（p.s. 年前精神状态不大好，见谅了！） 🍵收听指北👇 01:37 一句话证明自己南方人还是北方人 07:21 热气解释一切的广东刻板印象 11:05 还得是甜咸之争 15:32 潮汕火锅的北京堕落史 18:36 广州以北都是北方 20:41 内地的电视剧儿童看的tvb都是配音版本 27:27 餐厅吃饭给的碟是用来装垃圾还是盛菜的？ 31:00 北京发音问题：经典考题之大栅栏 32:04 哪里的普通话最标准？ 34:46 各地KTV特产 37:34 南北口音问题：英语和儿化音 41:19 差点成为法克侠 42:40 同一个地球，同一个中国，赞美世界的多元 🎤本期主播：荞木、Jiarui、汁儿、林蓝 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM："From the start"-Laufey;"少抽点烟"-回春丹 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

👯‍♀️快过年啦！要放假啦！我们很快就可以回到家中，会见亲朋好友、姐姐妹妹，但可能又免不了受到一些关于结婚生子的盘问。不过，每一个家庭里好像都会有一个不那么“合群”，比较特立独行的女性长辈，可能是小姨，也可能是姑姑，她们会在我们幼小的心灵里埋下一颗种子🌱。 本期节目编辑们齐聚一堂，大聊特聊我们爱的小姨和姑姑，maybe每一位女性，都在理解“小姨”、成为“小姨”。 🎐收听指北⬇️ 01:57 成长路上，多亏了有她们！ 07:38 小时候一些合法获得“违禁品”的途径 09:20 继承《哈利波特》和《天龙八部》 11:43 感谢小婶和妈妈，我们开始学会护肤 14:36 从姨妈开始的家学渊源 17:00 哥哥只是我认识“姐姐”的中介 19:48 我的小姨，电视剧里的小姨，都是超勇敢的姐 25:44 自由的“小姨”和承担责任的“大姑” 27:44 现实中女性如何打破命运的套娃与传统叙事？ 29:16 那些自己淋过雨却为我撑起伞的女性 36:26 我现在也是为小孩撑伞的阿姨 45:08 理解“小姨”，成为“小姨”，开启自由的良性循环 🧩本期节目由国货护肤品牌PMPM和没理想编辑部共同呈现。PMPM是一个非常有探索精神的品牌，品牌名取自法语Pour (le) Monde Pour(le) Monde，意思是为去往世界，探索世界。他们品牌的logo也是一个飞机窗，PMPM希望能够做你的一扇窗，拓宽世界的边界，因为见过了远方的大，才会放过眼前的小。 PMPM致力于帮助每一位像我们一样过了25岁的女性应对肌肤问题和抗老需求，探寻长期的创新解决方案。女性，可以在任何年龄做任何事，用行动为自己发声，没有到不了的远方。 🎁专属福利： 在PMPM天猫旗舰店，跟客服报暗号“没理想编辑部”可以获得店铺优惠基础上-10元的优惠❄️ 链接：https://m.tb.cn/h.5L8Ezjg 口令：07₤zFBzW6wtmOg£ https://m.tb.cn/h.5L8Ezjg CZ3457 PMPM × 没理想编辑部 🎤本期主播：Jiarui、荞木、思臻（汁儿）、林蓝 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：Sweethearts - TrackTribe；Little Umbrellas - TrackTribe；Butterflies In Love - Sir Cubworth ；Anderson_Lane - youtube studio；Water_Lillies - youtube studio 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🌪MBTI系列卷土重来！继聊完i人e人、j人p人，我们终于对t人f人下手了。t人热爱解决问题？f人喜欢说干就干？编辑部这期来好好盘盘自己的t、f劣根性！聊天包含大量刻板印象，请大家酌情食用。 👆收听指北👇 01:12 本期话题：T人F人 06:00 朋友病了，怎么安慰？ 10:17 朋友失恋，怎么安慰？ 13:20 T人F人的狰狞时刻 24:13 微信聊天使F人崩溃 26:03 当T人和F人成为朋友，有哪些大开眼界的时刻？ 31:45 T人创作和F人创作有啥区别？ 38:06 极致二选一：工作伙伴，T or F？ 38:40 极致二选一：恋爱对象，T or F？ 41:06 T&F真诚发问环节 💡本期节目由【硅谷英语真人外教平台Cambly】赞助播出。Cambly的每节课从15分钟到半小时不止，可根据偏向的口音、喜欢的主题选择课程和外教。推荐给有英语考试的学生、商务人士，或准备出国的朋友们。编辑部的姐妹们已经和不同的外教聊过天气，谈过生活啦，外教会耐心地引导话题、纠正表达，准备下次出国的时候悄悄惊艳！ 现在去Cambly的官网或App，输入没理想编辑部专属优惠码【MLX】，可以7.9💰解锁试听课和新年折扣！(一节课40元起）。订阅后还能畅享最新的Group lesson，相当于买一享二，和来自世界各地小伙伴组队上课！ 🎤本期主播：荞木、思臻、叶叶子、林蓝 🎵BGM："Little umbrellas""Fine Dining"-TrackTribe 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部