致宇宙中的你，见字如面： 下集来啦！ 顺着上集留言的听友”我要开家面包店“说的“酵母发酵”往下聊——那些需要时间沉淀的战略级思考法，其实和烘焙很像。 你在办公室落地玻璃上贴便利贴、画流程图时，或许已经发现，这和揉面时让酵母慢慢作用是一个道理。把零散想法“贴”在眼前，给它们一点时间，答案真的会像面团发酵一样慢慢膨胀、清晰。 下集里，我们会继续拆解“复杂问题思考工作法”：哪些问题适合贴满照片和便签？怎么给“思考面团”足够的发酵时间？遇到卡壳时，又该像给面团翻面那样，换个角度重新梳理？ 不管你是在筹备一家店，还是卡在某个复杂决策里，或许都能从这些“慢思考”工具里，找到让答案自然浮现的方法。 准备好和我们一起，等待思考的“最佳发酵点”了吗？我们节目里见！ 祝：台风天安好！ 乔伊/康康敬上 2025.07.10

致宇宙中的你，见字如面： 我曾经养过一只小猫。某天早上出门上班时，我随手扔给它一个毛线团，然后……下班回家我发现门推不开了。因为，这只小猫，用毛线🧶把家里的每一个角落以万物互联的方式缠绕在一起了！ 被复杂问题逼入思维死角的时候，我常常想起那天家里的小猫带来的一堆乱麻的头绪。 面对工作难题抓耳挠腮，处理生活琐事晕头转向，灵感枯竭时只能对着空白文档干瞪眼？本期节目乔伊和康康就想试着创造一个「思维急救包」，用私房工具来分享和探讨如何打破僵局，让思考像小猫拆解毛线团一样将千头万绪慢慢理出个子丑寅卯来～ 也许所有复杂或繁杂问题都有迹可循——无论是面对团队决策卡壳、创意枯竭，还是生活难题无从下手，这些工具都能帮你快速理清思路，找到破局方向。 没有晦涩难懂的理论，你需要的是一些拆解毛线般的耐心细致和思维工具搭建的脚手架～如何用给混乱的想法梳辫子，如何抽丝剥茧找到问题核心，如何「逆向思考」撕开思维裂缝。当思考成为一团乱麻，别再原地打转！让每一次卡壳都有机会变成思维升级的契机。 准备好，和我们一起，把复杂问题揉成简单解法了吗？ 祝：盛夏快乐！ 乔伊/康康敬上

致宇宙中的你，见字如面： 上期《康康乔伊瞧》里，我们和自由职业新手一起开启了123的自由起步走，梳理了自由职业的初步规划，怎么从自己的爱好和特长里找到赚钱方向，怎样把自己打造成独一无二的个人品牌，但也有人悄悄跟我们说，实际做起来，才发现困难重重，怎么说呢，就是那种，深一脚浅一脚的感觉。 所以，有了这期下集。 我们接着深挖自由职业那些事儿。收入不稳定怎么办？人脉少怎么拓展？技能跟不上怎么提升？这些“老大难”问题，不管你是刚踏上自由职业之路的“小白”，还是已经在这条路上摸爬滚打好一阵的“老油条”，都欢迎你的“成长秘籍”。让我们一起在自由职业的世界里，做眼中有未来心怀远方的“诗人”，也做内心坚定日拱一卒的“农民”！ 祝梅雨季保持干爽的心情！ 乔伊/康康敬上 2025.06.26

致宇宙中的你，见字如面： 自由职业不是逃离职场的“避风港”，而是一场需要重新设计生活的“创业之旅”。当你撕掉“上班族”标签，如何从0搭建自己的事业框架？怎样在不确定性中找到稳定的节奏？本期《康康乔伊瞧》特别企划，乔伊和康康作为资深和资浅自由职业者的“过来人”，用踩过的坑、攒下的经验，为计划踏上自由职业的伙伴打造新手村指北手册。 【第一课：打破自由的幻象】 很多人向往自由职业的灵活与掌控感，却忽略了背后的代价：收入波动、社交断层、自我驱动的挑战。节目中，嘉宾将坦诚分享“自由职业者的真实日常”——那些凌晨改方案的焦虑、客户突然爽约的崩溃，以及终于实现“工作自由”后的迷茫。这些经历或许会让你意识到：自由职业不是“躺平”，而是对时间、精力和心态的重新管理。 【第二课：从0到1的生存设计】 没有HR安排工作，没有固定工资到账，该如何起步？我们想拆解“自由职业者的底层逻辑”：如何用最小成本验证市场需求、如何搭建个人品牌护城河、如何设计可持续的收入模型。无论是接单平台的选择、定价策略的制定，还是客户沟通的技巧，都将用实战案例逐一拆解，陪你少走弯路。 【第三课：重新定义成功与失败】 在传统职场，升职加薪是公认的“成功”；但自由职业者的赛道上，“成功”可以是按时完成项目，也可以是拒绝不喜欢的合作。我们想与你一起探讨“非标准化”的成长路径：如何在自我价值与商业价值间找到平衡，如何把“失败”转化为优化策略的契机。甚至，如何允许自己偶尔“摆烂”——毕竟，自由职业的终极意义，是掌控属于自己的节奏。 【第四课：应对泼冷水的温柔力量】 家人的质疑、朋友的不理解、同行的竞争压力……自由职业者的世界里，总有人泼冷水。一起来探索“自我疗愈心法”：如何建立情绪防火墙，如何在孤独中寻找同频者，以及如何把外界的否定转化为自我迭代的动力。这不仅是一堂生存课，更是一场关于“如何与自己和解”的心理建设。 无论你正犹豫是否踏入自由职业，还是已经在路上却感到迷茫，这堂课都将给你答案：自由职业没有标准答案，但有方法论可循；没有绝对的成功，但有值得拥抱的成长。让我们一起，从“自由起步”开始，设计属于自己的生存法则。 祝自由新手村玩得开心！ 乔伊/康康敬上 2025.06.19

致宇宙中的你，见字如面： 本期的题图是我们的女主角，小红豆同学，乔伊的大女儿，1岁和12岁。 六月，小红豆也穿上毕业礼服，举起毕业证书，她的小学生的生涯结束了。 这可能不仅是一个孩子的成长里程碑，对于作为父亲的乔伊，同样也是一个需要被Mark的重要时刻吧。在上海持续连绵不断的雨天，我们陷入了对成长的思考，想跟你共同探讨那些关于成长与告别的动人故事。是谁说过的，成长，本就是穿过雨季。 当我们回忆起自己小学毕业迈向初中时的青涩记忆，才意识到那些平时从未提及，但一回忆起就鲜活重新回来的情绪，那些忐忑、憧憬与迷茫，仿佛就在昨日。而在生命中各个不同阶段的转变，过程中复杂的情绪与感受，成长路上所需要的支持和陪伴，即使长成大人，但内在经历的好像都和当年小学毕业的我们并没有太大的区别。 成长真的有明确的分界线吗？可能在我们的视角里，人生也许不是可以被斩钉截铁地切成一段段独立的篇章的。在绵延不断的生活里，每一个细微的瞬间、每一件琐碎的小事，都在悄然推动着我们的成长。我们倡导创造一些充满爱意的仪式感，但不过度强调“从今天开始你就要懂事了”“你该长大了”这样沉重的话语。 成长可能不全是一瞬间的蜕变，而是在无数个日常相处中，被父母陪伴孩子共同经历的每一件小事，每一个微小的瞬间，填满的。 无论你是家长，还是正在经历成长困惑的年轻的伙伴，希望这一期里我们能有彼此的共鸣与同频。快来和我们一起，在小红豆的毕业故事里，探寻告别童年、拥抱成长的温柔方式吧！ 梅雨也要保持干爽的好心情呀！ 乔伊/康康敬上 2025.06.12

致宇宙中的你，见字如面： 是的，不要怀疑。擦擦眼睛仔细再看，我们这期真的要聊如何肤白貌美显年轻。 本期邀请了康康人生中重要的一位朋友—隋隋小姐，她是康康第一次成为管理者时的直属领导，不过这次她做客节目并不是来分享管理/领导力/或成长的议题的（我们偏不），而是另一个比这个更重要的议题！ 乔伊和岁岁是康康认识的朋友中最肤白貌美显年轻的男女生代表，别人在知道他们的年龄的时候常常都会吓一跳，所以康康真的预谋好久要邀请他们试着探索在他们身上到底有什么共同之处！ 这期播客想做行走的“冻龄秘籍全书”！康康把这两位“人间显嫩器”——肤白貌美到像开了十级美颜的隋隋和乔伊，一顿“严刑逼供”，终于把他们年龄成谜的秘密全抖搂出来了！ 要说隋隋和乔伊有多离谱？往那一站，路人都得掏出手机查查黄历，明明是“叔叔阿姨”的年纪，却长着“哥哥姐姐”的脸，每次报出真实年龄，都能收获一箩筐的下巴惊掉声！ 我要疯狂追问：是偷偷给时光机充了VIP？还是掌握了神秘的“驻颜黑魔法”？隋隋和乔伊彻底摊牌，从饮食小习惯到生活大哲学，从护肤玄学聊到心态秘籍，金句频出！原来奶茶自由和冻龄真能兼得？熬夜党也有“后悔药”？ 别再信什么“岁月从不败美人”的鬼话，听完这期，你就知道——是美人压根没给岁月机会！就让我们一起把这份让年龄“迷路”的秘籍收入囊中，期待我也可以成为下一个被追着问到底“怎么保养”的人啊 夏日要防晒美白啊！ 乔伊/康康敬上 2025.06.05

致宇宙中的你，见字如面： 谁的童年没有被动画片填满呢？但你知道吗？在上海石库门里奔跑的孩子，和台湾巷弄里玩耍的孩童，他们守着电视机看到的动画世界，藏着奇妙的差异与共鸣！上海、台北两地长大的康康和乔伊，邀请大家坐上时光机，开启一场横跨海峡的童年动画大赏！ 在上海弄堂里，《黑猫警长》威风凛凛地守护森林正义，白鸽侦探的牺牲曾让多少小朋友偷偷抹眼泪；《葫芦兄弟》各显神通，“妖精，快放了我爷爷”的呐喊，至今仍刻在DNA里。而在台湾街巷，《小叮当》的四次元口袋装满幻想，大雄和伙伴们的冒险，承载着无数个天马行空的梦；《小英的故事》用温暖笔触，讲述平凡生活里的动人故事。 这些动画不仅是娱乐，更是特殊的“成长教科书”。上海小孩跟着黑猫警长学会明辨是非，台湾孩子从小叮当身上读懂友情与勇气。不同的动画风格，折射出两岸独特的文化底色与时代记忆。 我们分享那些让人笑出眼泪、暖到心窝的动画名场面，还会看到同一部动画在两岸译名真的完全对不上号！哪些经典台词成了专属“童年暗号”？ 一起在熟悉的主题曲旋律里，寻找童年的快乐密码吧！ 永远的小孩，儿童节快乐！ 乔伊/康康敬上 2025.05.29

致宇宙中的你，见字如面： 职场修罗场最刺激的「双向奔赴」来了——不是升职加薪，而是「开除」与「被开除」！本期《康康乔伊瞧》让我们完成从「深夜emo战神」到「离职哲学家」的魔幻蜕变。 还记得第一次要当「恶人」开除员工时，乔伊同学在被窝里反复横跳，把枕头幻想成离职谈话对象，连说句「我们不合适」都觉得很难开口。这些又社死又心酸的「职场黑历史」，今天让我们全都坦然泰然理直气壮地面对这段人生的体验。 我一直觉得，开除与被开除很像八点档抓马的故事：实习生把PPT做成「阴间配色」要咬牙开除，被领导PUA到主动提离职的潇洒转身。但直到在节目里回望才发现，开除与被开除真的很像拆盲盒，永远不知道对方会上演「琼瑶剧式挽留」还是「当代爽文式硬刚」；而被开除的瞬间，也不知道我们是要上演《演员的诞生》，还是直接开启人生隐藏副本。 这不是吐槽大会，也不是「离职保命指南」，更不是「开除心理按摩术」，但我们想让你在大笑的同时，看到乔伊和康康在慢慢探索职场生存，长出新技能的真实历程。 无论是挥泪斩马谡，还是潇洒走一回，这些「离别的阵痛」，最终都会变成我们打怪升级的经验值。也很期待你们的故事呀，欢迎留言给我们～～ 祝：小满胜万全～ 乔伊/康康敬上 2025.05.22

致宇宙中的你，见字如面： 还记得上集《从龙山寺到静安寺：一场跨越海峡的City Walk，解锁记忆里的烟火与诗意》吗？咱们的citywalk之旅还在继续，这一次，乔伊和康康要继续在台北和上海的街头巷尾穿梭，上次没逛够的宝藏街区，这次必须安排！钻进那些充满生活气息的小弄堂，说不定还能偶遇阿嬷在门口晒着太阳，热情地招呼你吃刚出锅的凤梨酥。愚园路安西路口，说不定转角就遇到一家超有格调的古着店，店主会兴致勃勃地给你讲述每一件衣服背后的故事。 我们还要探索那些隐匿在繁华都市里的小众打卡点。也许是一条满是涂鸦的艺术小巷，也许是一家藏在弄堂深处、只卖手冲咖啡的温馨小店。我们会在弄堂里听着阿公阿婆们用吴侬软语唠家常，感受上海独有的烟火气。 第一次去台北，西门町是我“朝圣”的地标之一，这座城市的潮流文化地标。熙熙攘攘的人群，街道两侧满是风格各异的潮流小店，路口的明星签唱会，西门红楼的演出，捧着碗在路边吃加了红醋的大肠面线，这里的空气中都弥漫着和台北其他地方不一样的气息 而在上海，愚园路则宛如一本厚重的历史文化之书。曾是上海英租界的一部分，至今仍保留着108座老式洋房、西式建筑和新式里弄，这里既有承载历史记忆的名人故居，讲述着往昔的故事也有充满创意的特色小店和文艺咖啡馆，为这条老街增添了现代的文艺气息。从中山公园地铁站到江苏路地铁站路段，是愚园路历史建筑和特色小店最为集中的区域，每一处转角都可能藏着惊喜，也是康康小时候的童年乐园。 两座城市，乔伊和康康最爱的两条路，连同我们的回忆、青春、故事，一起——送给你。 ps：本期的封面，是今年春日citywalk愚园路，樱花树下康康的脚，是不是简直不敢猜没拍进照片里的pose到底是什么样😄 五月快乐！ 乔伊/康康敬上 2025.5.

致宇宙中的你，见字如面： 5号傍晚，当我堵在外出旅行返程的高速上，在心里赌下：“下次五一再出门我就是狗”的豪气干云的咒怨时，内心就在想，像今天节目这种“海峡穿越”大动作但不用堵车堵心饿到前心贴后背的city walk的事情，才是人间值得的！ 这一次，请和我们一起从台北龙山寺的袅袅香火，到上海静安寺的摩登钟声，“暴走特种兵”们想陪你用双脚无痛丈量两岸最鲜活的人间烟火！ 乔伊在故乡台北直接开启“吃货雷达”模式！龙山寺周边的古早味小吃摊，Q弹到能在舌尖蹦迪的食物，蚵仔面线的香气隔着耳机都能馋哭！走到西门町，街头艺人的表演、潮流小店的霓虹灯，直接把台北的青春活力塞进你的耳朵里。 而康康在上海静安寺开启“文艺混搭”副本！静安寺的飞檐斗拱金碧辉煌！沿着愚园路溜达，梧桐树影里藏着百年老店的故事，转角还能偶遇网红咖啡店，连空气里都飘着咖啡香和老上海的吴侬软语。 更重要的是，这两条路简直是我们的“童年盲盒”！乔伊人生第一口咖啡的滋味，第一次约会喝下的几大壶水，康康指着老大房门口的鲜肉月饼开始边讲边咽口水。原来海峡两岸的童年，都是被美食和回忆塞满的！ 解锁台北与上海的双重浪漫，一集聊不够！听完这集要等下集喽～ 立夏快乐！ 乔伊/康康敬上 2025.05.08

致宇宙中的你，见字如面： 迎来五月天！ “屏幕前的打工人”“键盘侠”“加班特种兵”们，平日里如果一睁眼就和电脑死磕，Excel表格比老妈的唠叨还密密麻麻，PPT页数比人生规划还漫长，在五一国际劳动节的今天，请和我们一起关掉电脑，逃离工作！摩羯座的乔伊不聊工作，算是一年一度有生之年系列了，且听且珍惜～ 想象一下，当你果断合上笔记本电脑，仿佛按下了生活的“重启键”。不再被工作消息轰炸，你可以化身“厨房米其林”，煎个爱心荷包蛋，虽然可能最后变成“焦黑艺术品”；或者当一回“运动健将”，在小区里夜跑，顺便偷偷和遛弯的大爷大妈比步速；又或是变成“文艺青年”，窝在沙发上读一本积灰已久的小说，哪怕看着看着就酣然入睡，嘴角还挂着傻笑。 不用再解锁各种“逃离电脑”的神仙摸鱼操作，放下熬夜冠军挑战早睡早起的“痛苦面具”，舍弃社恐患者被迫参加社交活动的“大型社死”名场面。因为，生活不是电脑里永远做不完的文档，它藏在春日的第一缕花香里，它躲在和朋友胡吃海喝的大笑声中，它藏在一场说走就走的旅行里。 不被电脑屏幕框住的人生，没有卷帘门，无论生活与工作如何骨肉相连，在今天，让我们聚焦在如何把生活调成无痛“工作模式”。毕竟，生活这个终极KPI，完成了一定会有超丰厚的“幸福奖励”吧！ 祝：假日快乐 乔伊/康康 敬上 2025.05.01

致宇宙中的你，见字如面： 康康乔伊瞧整整一周岁啦！不知不觉已经周更到第五十二期，每一期都像是一场老友间的深夜畅谈，那些碰撞出的思想火花、收获的欢笑，都成了这一年最珍贵的回忆。 对我们而言，这一年没有体会到“坚持”，与我们俩，这更像一场充满乐趣的冒险。希望这一年间宇宙间的相遇为我们的彼此的生活都有带来些不一样的“量子纠缠”啊😊🎉 在这个特别的周年纪念日，我们决定玩点不一样的！直接把EDC（Everyday carry）翻包大揭秘搬上节目。🎒🎒 镜头对准乔伊的“行走的服务器”双肩包——唔……怎么说呢，单手拎包直接触发健身成就！沉甸甸的包里塞着各种我叫不出名字的数码产品&%……#@%……、大型充电宝（电量焦虑症实锤）、不同接口的数据线（能给外星人充电的程度）、骨传导耳机和两个移动硬盘！这是EDC？根本是把移动工作站焊在了身上！打工人看了都直呼内行，乔伊用实际行动证明：只要装备够硬核，随时随地都能开启摩羯座“肝项目”的工作狂本命！ 至于康康的两个包包……是啊，每天背两个包包，一个for生活，一个for生计，两个包包也直接上演当代矛盾文学——这边刚掏出冰凉护眼精华和热敷眼贴，念叨着“护眼保命”，那边就甩出两个伤眼利器：大号平板用来疯狂肝工作，小号平板躺着没读完的小说！这就是真正意义上的战略对冲……吧！伤害与治愈必须两手抓！用魔法打败魔法，包包里没有化妆品有一大叠A4纸的女生的生活哲学是什么？ 你呢？每日携带的EDC物品是什么？我们都有那些看似普通，实则藏着我们独特的生活哲学的物品。是追求高效、享受自由，还是拥抱浪漫、珍视平凡？ 快在听节目的时候，留言和我们一起互动，庆祝彼此陪伴的这一年，也从随身的小物件里，一起探寻生活的同频密码。 那，我们就约定，下一年，每个周四的清晨～风雨无阻，康康乔伊瞧，陪你～ 感恩宇宙中有你 让我们一起飞向宇宙的更深处 乔伊/康康 鞠躬敬上 2025.04.24