Hello大家好呀，第6期我们聊运动装备的时候留了个大坑，就是关于铁三的装备。 铁人三项包含了游泳、自行车、跑步三个项目，细数一下全程所需要的装备，真的是非常惊人的存在。我第一次看到铁三背包的容量那么大时，也被震惊了。今天我们跟大家好好唠唠入坑铁三的必要装备。 最近气候宜人，国内的铁三比赛也陆续开始了，大家感兴趣的话，可以关注一下STC和中铁协的官方平台。如果还有什么关于参加铁三比赛的注意事项想要了解，欢迎在评论区留言。

在一周前，伦敦马拉松基普图姆的违约风波引来了跑圈的热议。今天我们俩也想来聊一下我们的观点。 此外，也延展出我们对中乔、安踏等一众国产运动品牌的看法。 在打造品牌力的道路上，这些起步最早的品牌，还是有很长的路要走。我们作为行业工作者和普通消费者，都真诚希望看到国产运动品牌能知行合一，能通过深耕“品牌”和钻研“产品”赢得消费者的尊重，而不用一味营销民族情节。

终于可以聊聊运动装备啦！这是我们俩都很喜欢聊的话题（职业病～）装备党到底是怎么来的？运动装备的专业性到底有多重要？哪项运动的装备坑最深？快来听听我们的想法，也欢迎你来分享你对运动装备的态度～ 时间关系，我们会在下一期播客里单独聊关于铁三装备的话题。

Hello大家好，关于健身我们好像还没聊够，所以加录了一期，聊聊大家对于健身的一些偏见和刻板印象，包括曾经我们自己有的。 观点输出很直接，没有修饰和提前预演，如果有偏颇还请多多谅解，我们俩都很喜欢健身，所有的吐槽都是希望这个业态在国内可以更好。 这期最后还聊了聊我们对斯巴达勇士赛的看法，5月20日艾迪也会去参加，等到时候亲自体验了一定会有更真切的感受，到时候会专门录一期来聊。

大家好呀，这里是第四期迪谈盖论，我们聊聊健身新手要怎么入门的话题。 虽然是关于新手的讨论，但我自己回听时还是觉得有些知识点太理论太深了，本期艾迪就像那个，爸爸怎么教都教不会的傻孩子… 然后我也要提前道个歉，由于我知识的浅薄，节目里可能对瑜伽、街健、力量举这些运动都发表了一些无知言论，都被盖老师批评了，希望大家一笑而过。 考虑过这期要不要重新录，但我想还是先还原最真实的talk给大家吧，节目里没有讲清楚的地方，未来我们再继续探讨。 谢谢大家的订阅和收听，我们是艾迪和盖的。

Hello大家好，这是我们第三期节目！感谢大家关注迪谈盖论播客。 这期我们聊了聊两个人小时候关于运动的那些(悲惨)故事。 主要内容有: 1/我们都曾是小胖子(放出盖老师小时候胖乎乎的可爱照片，这裤子面料怪时髦的) 2/被拉壮丁的和在场边加油的 3/教练我想打篮球 4/ 网球和游泳划分了你我的差距 5/ 从噩梦到爱上跑步 这期节目聊得很开心，希望大家也听得开心。 很多人小时候都不擅长体育，但这不妨碍我们长大后去接触运动，找到自己喜欢的运动，感受运动的快乐。不要因为曾经的挫败感而拒绝尝试，那不过就是一次体验而已。 此刻Eddy很想穿越时空对那个被老师拉去参加铅球比赛、没有观众和掌声的小胖子说: 加油啊！你好棒！

Hello,我们今天来聊聊铁人三项(简称铁三)! 目前在国内铁三是一项很小众的运动，但机缘巧合的 我们先后接触并喜欢上了铁三。也很感谢党旗等铁三大神对入门小白一直以来的暖心鼓励和无私分享。 今天的聊天依然是“一麦到底”，我们尽可能地分享自己了解的知识还有各自的入坑经历，希望铁友在评论区分享你们的故事，也希望还没接触铁三的朋友听完这期节目能对这项运动产生兴趣，那我们会非常高兴! 如果我们谈到的信息有和你了解的不一致的地方，也 欢迎在评论区留言给我们。 最后贴几张照片，我们今年都立了完成一场奥运标铁的flag，相互监督! 图1.Guide在2019年完成厦门站IRONMAN 70.3 图2. 怀念一下，希望IRONMAN早日重返中国 图3. Eddy参加五缘湾铁三训练的宝贵影像 图4. 感谢一路摄影摄像的Guide

趁着上周末跑完重庆马拉松的热乎劲儿，第一期我们俩就聊聊关于马拉松的故事和感受。没有大纲，就是聊天。第一次录播客很生涩，甚至不太知道怎么剪辑音频，请大家包涵。 本期最想问大家的是: 那些热衷跑马的人，到底是为了什么？