写日记、拍vlog、拍照、发文、发限动……当代人们记录生活、表述自我的方式百百种，但记录有时只是手段，而非目的。 「你为何记录」是这集节目最初的提问，却长出曲折离奇的谈话触角：为了变现、因为习惯、想舒缓心情、希望被别人关心、只要「那个人」看到就好……最后收穫了一套当代社群媒体使用心理指南，人类真是好複杂的生物啊！ #本集话题 1、murmur日记，就像妮妮的兔子 2、和工作脱钩后，动力源源不绝 3、怎麽读懂社群媒体世界的空气 标题底图出处Photo by Georgia de Lotz on Unsplash #时间轴 01:54 各种工作os，都写进murmur日记里 09:13 写写写，当自己最大的啦啦队 11:14 长大后看妮妮揍兔子，好有道理 13:56 为什麽Shawn到荷兰后开始拍vlog？ 19:56 拍vlog和记录生活，是两码子事！ 21:48 正为住房公积金烦恼中……欢迎听友给建议！ 25:20 朋友相聚必拍底片，照片洗出来就像送礼 29:35 低度社群媒体使用者，像闲云野鹤，也像间谍！？ 34:29 发文谈离职，是当代网路礼仪 38:47 微信朋友圈超过一千人，只看得到一人过得不好的样子 39:43 在社群媒体上的我，字里行间都是待破解的暗号 42:03 公开发文，其实只希望那个人看到

最近看了《孤独的美食家》电影版，当中最让我难忘的一道料理是电影开头出现的洋葱汤，那是饥肠辘辘的五郎在巴黎街头努力找到的一家餐厅，看完电影后我就跑去超市买了两颗洋葱，在厨房花了快两小时，终于也喝到了洋葱汤。身为爱吃的人，我忍不住在想为什么这些料理会这么吸引我？明明透过画面只能感受到声音和影像，但影像制作背后的巧思、演员传达美味的表演，都让我不游得的被挑起食欲！本集，Brenda会分享过去看过的几部美食戏剧，也聊聊影像到底是如何散播美味的电波。 本集你会听到： 1、美食戏剧的第一步：让你饿！！ 2、如果摄影机没有在拍摄，谁会在餐厅里大喊“好吃！” 3、透过影像传达料理的美味，秘诀是蒸气！ 时间轴： 1:58 为什么Brenda今年的关键字是“食欲”？ 2:43 《孤独的美食家》电影上映啦，松重丰是如何成为吃饭吃得很香的人？ 7:30 《松子的真实人生》让我意识到，即使是美食戏剧也不可能完全真实 10:36 越饿饭越好吃，一定要让主角饥肠辘辘！ 12:57 料理设计师饭岛奈美如何透过餐点制作传达食物的美味 20:47 不同演员传达出的好吃截然不同，Brenda最喜欢的是女孩子豪迈吃饭 23:12 出乎意料的美味表现方式，哪里来的哈密瓜王子？？？

Brenda四月中和家人难得的进行了一趟家族旅游，后来和朋友聊天，发现家人间出去总会有些吵吵闹闹的时刻。如果说独自旅游的意义是为了与自我进行深度的对话，那么团体旅游又会带来什么收获？如果今天哩哩叩叩三个人出门旅行，你能想像那会是什么样的画面吗？ 本集会听到： 工作是大J人，旅行却成纯纯的P人！ J人的旅游方法是在出门前就已经在网上全部玩一遍了 如果哩哩叩叩一起出去玩…哩哩叩叩成立至今怎么就没有实体合体过？？ 时间轴： 00:30 开场闲聊…单口录音各自遇到挑战！ 6:45 Sophie的釜山行还有很多有趣的小细节 13:05 Shawn的蒙古行有一片漫无目的又能晒到太阳的草原 22:35 Shawn去了南京某个地方，但现在还是不知道在哪里 26:05 Brenda极致的J人旅游法，吃我旅游手册啦 30:20 旅游J人的演变史，以及旅游中受不了旅伴的地方 42:10 团体旅游忏悔录 52:00 还没有一起出去玩的哩哩叩叩，决定先从分工开始思考 1:03:15 到底为什么节目做四年，大家还是见不到面 之谜底揭晓 Brenda旅行的小册子

我不明白，为什么爱会成为罪孽？这是出自2023年美剧《同路人》的一句台词，这部剧是Shawn近几年很喜欢的一部剧，不仅仅是因为主演们都很帅哈哈哈，还因为这背后的历史故事。 本期节目可能没有那么欢乐，如果大家是想要调动自己心情的话，可能不是一个很好的选择。建议大家可以在晚上播放～希望不要影响到大家的情绪～ 本期节目，你将听到： 1、性向与政治的纠缠 2、向家人出柜有多难 3、艾滋的污名化历史 节目中涉及到的推荐：《薰衣草恐慌》、《米尔克》、《世纪的哭泣》、《A whisper of AIDS》、《每分钟120击》、《如何在瘟疫中生存》

你还在说”你好机车“吗？你觉得”三小“在台湾是什么意思？台湾人也有买房、养老的压力吗？结婚也要收彩礼吗？ Shawn最近在小红书上总是能看到“我是台湾人，有什么想问的随便问”的帖子，发现有很多大家好奇的点，是哩哩叩叩之前也没有聊到的，带着帮助大家更好地了解台湾的初心，我们收集了一些频繁被问到的问题，于是便有了这一期节目。 本期节目，你将听到： 1、“机车”真的很古早了 2、哩哩叩叩最早可能会被叫…… 3、年轻人的买房、养老、结婚现状 时间轴： 2:48 台湾卤肉饭到底有没有香菇？ 4:50 哩哩叩叩原本可能叫做“卤肉饭”？ 7:08 台湾人被叫“湾湾”有什么想法 11:35 “机车”这个词是可爱还是骂人呢？ 16:17 在台湾骂人是要罚款的吗？ 19:47 台湾有义务教育吗？大家喜欢上什么类型的大学？ 26:25 写繁体字考试要很久吗？会不会很累？ 28:30 台湾的健康心理课会教怎么用安全套！ 32:30 台湾年轻人有买房的压力吗？ 36:40 台湾也有五险一金吗？ 43:15 台湾结婚也有彩礼吗？ 46:40 什么品牌的凤梨酥最好吃？

上週日在DdeunDdeun频道看完《只是借口》衍生出来的子节目《乡村渡假》，刘在锡、李相二、曹世镐走在乡间小路上，夜晚空气冰凉，周围一片漆黑，得开手机手电筒照亮前方的路。但是抬起头来就是满天星斗，周围肩併肩一起往前走的，是有点脱线又好笑的朋友们。 在炎热的六月天，这一幕让人烦躁的心变得平静，也确立这集主题：跟大家分享我在五、六月觉得有趣的韩综。以及一项个人小观察——为什麽韩国越来越多艺人开youtube频道、做自製节目？ #本集话题 1、对《魔鬼的计谋2》的murmur 2、为了聊天，什麽都可以是借口～ 3、Youtube韩综如何走进观众的心？ #这集提到的节目和Youtube频道：魔鬼的计谋1&2、文明特急（MMTG）、DdeunDdeun、只是借口、风向GO、乡村度假、Psick、十五夜、豆豆饭饭 #节目底图出处Youtube频道「뜬뜬 DdeunDdeun」首页截图 #时间轴 01:45 对主题月抱着雄心壮志但事与愿违 04:10 谢谢听友们对上集韩综主题月的回馈 04:45 原本以为可以聊整集的魔鬼的计谋2 11:42 只要赢就好？谁才最天真？ 15:00 做综艺、艺人访谈不用只靠电视台节目 16:39 只是借口：动辄一小时以上的喋喋不休 21:35 借口GO亮点：长叙事、短章节、（罗PD的弟子们） 25:28 从百想综艺类获奖名单，看电视与网路的界线消弭

上上集节目，Shawn开启第一集你问我答之两岸交流时间，这一集轮到台湾人来提问了～为了不让Shwan成为压力山大的唯一答题代表，我们邀请研究所的好朋友Kuma一起来录音，从陆生来台前对台湾的理解、来台后与台湾人的交流感受，到台湾人听起来有礼貌 的说话习惯，是否会成为去买菜被老闆送葱的关键…… #本集话题 1、上次见面已是四年前的老友叙旧 2、陆生来台前既期待又怕受伤害的複杂心情 3、关于认识人与认识群体 #本集主图底图出处Photo by Christopher Previte on Unsplash #时间轴 00:48 Shawn的免责声明 01:19 欢迎Kuma & 哩哩叩叩早就准备好了 02:34 Brenda提问：大家来台前，对台湾的了解是？ 03:22 余光中的〈乡愁〉和文意解析申论时间 06:33 课文中的日月潭、中央山脉和亚洲糖岛（？） 09:22 对台湾高等教育第一印象来自大学同学 11:20 申请到台湾研究所后，开始担心未来的生活 14:20 来台之后：机场、中秋节、假装台湾腔 21:19 台湾学生与陆生熟悉与否的关键是？ 25:07 觉得台湾人很亲切之「帮」字的奥妙 28:13 老闆你为什麽送我葱！ 30:06 语言习惯和实际样貌是两回事 34:57 最近怎麽来台？Shawn分享四种签证

本周Brenda的专栏“食欲”，想要聊聊在台北生活10年，吃过的一些来自大陆的小吃，或也可以称为外省小吃？在台中长大的过程中不是没有吃过外省料理，在自己对这些地理上的概念仍然蒙懂时，便先懂得怎么吃好吃的东西了。先把名词和说法摆一边，在台北生活的这段时间，确实吃到了一些以前没吃过的料理。查资料的过程中发现，有些还是在台湾独有的？所以虽然是大陆小吃、外省美食，但其实吃的是台北情怀啦。 本集你会听到： 点福州干面却收到一碗无调味白面，内心起初非常震惊 菜盒跟卷饼应该算是同一种概念？热热热的天气吃很刚好 最新！！台版ＯＯＯＯ我总算是品尝到了 时间轴： 1:28 不免俗来一段免责声明 2:43 福州干面的酱汁好像不管怎么调配都会满好吃的 6:37 对螺蛳粉的印象就是一大碗非常澎湃！忍不住想要多点几个卤味 10:33 老虎酱温州大馄饨的馄饨根本是水饺了吧 16:52 从来见过的菜盒，觉得干烙非常需要技巧！ 21:48 最近喝到了网红饮料，没想到跟某家中国大陆饮料店有点关系

今年这集节目的灵感来源是Brenda之前去按摩的经验，有去按摩、推拿或做物理治疗的人可能都有被问过一个问题，那就是“这个力道可以吗”，在这种事情上我通常是选择预设值的人，所谓的预设值，是来自于对我施做动作的人，在历经无数次重复的动作后，所平均出来的“最刚好”的数值。在那之前，是否难免会有不少用力过猛或用力不足的状况？ 本集你会听到： 洗头、按摩、重训…生活中“预设”的用力 为什么交友软体上总会有人秒回？ 这里找到一位现身说法工作用力到忘记呼吸，却又觉得不够努力，上班上到心累 时间轴： 2:30 进入正题前，关于我们是用力过猛还是用力不足？ 6:00 办公室里总有一些打键盘特别大声或过分专注的同事 12:40 以及过敏性鼻炎做“这个动作”会特别大声 14:34 重训与拉筋之间，要选今天痛还是明天痛？ 15:50 作为哩哩叩叩的肌肉代表，Shawn的搬不动柜子之谜 18:03 台北停机车大赛，谁敢来挑战？ 19:35 怎么变重训同好分享会 27:07 在工作上用力的挣扎，如今还是学不会～ 33:55 在家庭生活用力的大哉问：应该付出还是自愿付出？ 37:00 在爱情上出大力能够出奇迹吗？ 47:20 找房大作战、蜘蛛织网、最后还是关于爱情 55:52 追求自己想要的事情，不如一开始就用尽全力吧～ 57:50 最后给自己的施力小提醒

谁说年纪大了，恋爱就只能走温馨平淡路线？ 本期节目，我们给大家分享一部超甜的日剧———《40岁前想要达成的10件事》，一个十年没谈恋爱的“枯萎系”上司，和一个高达帅气、行动力爆棚的年下直球部下，谈出了校园初恋般的小鹿乱撞：一句直球表白、一次章鱼烧派对，甚至只是小拇指轻轻碰一下，都能让我们在屏幕前原地尖叫。 本期你会听到： 1、40岁还能谈超可爱、心脏爆炸的恋爱吗？ 2、恋爱剧怎么像科幻剧 3、我们的“30岁前想做的10件事”清单大公开 时间轴： 3:05 《40岁前想要达成的10件事》在演什么？ 4:40 感谢Sophie来散播爱～ 6:33 各自尖叫的片段，啊啊啊啊啊啊！ 12:46 一个词的感受—科幻、回血 21:11 老了，还能谈甜甜的恋爱吗？ 32:25 Shawn在阿姆的pride week体验 37:50 彼此的30岁想完成的10件事～

在荷兰送外卖是一种什么样的体验？ 今年3月，Shawn开始在荷兰兼职送外卖，一送就是半年。除了需要赚些生活费，他对海外骑手也充满了好奇，送餐时间是否也一样困扰着他们？收入能有多少？消费者与骑手的关系又是如何？ 本期节目，Shawn分享了他的经历与思考： 1、荷兰骑手的薪资构成 2、外卖公司、餐厅、消费者与骑手的关系 3、荷兰骑手的挑战 时间轴： 1:20 为什么选择送外卖这份兼职？ 4:25 送餐时间是否也会让荷兰外卖员困扰？ 16:30 台湾外卖员受到保护了吗？ 20:00 外卖公司如何不消失在送餐的过程里？ 29:05 外送员与餐厅会有冲突吗？ 34:39 送外卖时的意外温馨互动 39:35 兼职送外卖的收入如何？是否能够覆盖学生日常开销？ 43:15 保障也并不完善 49:31 两次惊险经历：车辆碰撞事故引发的恐怖瞬间

韩国恋爱综艺百百种，你看过哪个节目？从找前任入住同间房子、兄弟姐妹一起上节目，到现在，连最懂拍摄逻辑的综艺PD们，也下场参加恋综了！ 上个月，韩国PD界「两大山脉」罗暎锡和金泰浩在youtube频道「十五夜」同框拍片，两人首次合作，竟然就是看自家后辈PD在公司联谊，也让Sophie兴起了聊恋综的念头…… #本集重点 1、在恋综中，哪些是「一定要有」的节目设置？ 2、Sophie想问恋综爱好者（听友们）很～多～问～题～ 3、看恋综时，总会出现一两个直击观众心灵的提问 #节目底图出处youtube频道十五夜（@15ya_egg）截图 #时间轴 00:50 看了部电影，意会到「约会」的奥妙 07:21 恋综的真实感是吸引＆劝退（？）观众的关键 10:08 欢迎听友分享：喜欢哪部恋综？为什麽？会跟谁一起看？ 11:13 十五夜频道发布《社间相亲》企划，找来罗PD和金PD做reaction 13:39 两集youtube恋综影片要看三小时！？和「前辈」比只是小儿科 16:50 从初次见面到约会排列组合，恋综经典元素有哪些？ 27:11 观察室也很忙：少女心爆棚 vs 冷静的恋综狂热者 30:20 最后离题：爱韩综的人们，请接着看罗PD和金PD的40分钟聊天！