时长：
62分钟
播放：
1,516
发布：
1周前
简介...
今年这集节目的灵感来源是Brenda之前去按摩的经验，有去按摩、推拿或做物理治疗的人可能都有被问过一个问题，那就是“这个力道可以吗”，在这种事情上我通常是选择预设值的人，所谓的预设值，是来自于对我施做动作的人，在历经无数次重复的动作后，所平均出来的“最刚好”的数值。在那之前，是否难免会有不少用力过猛或用力不足的状况？
本集你会听到：
洗头、按摩、重训…生活中“预设”的用力
为什么交友软体上总会有人秒回？
这里找到一位现身说法工作用力到忘记呼吸，却又觉得不够努力，上班上到心累
时间轴：
2:30 进入正题前，关于我们是用力过猛还是用力不足？
6:00 办公室里总有一些打键盘特别大声或过分专注的同事
12:40 以及过敏性鼻炎做“这个动作”会特别大声
14:34 重训与拉筋之间，要选今天痛还是明天痛？
15:50 作为哩哩叩叩的肌肉代表，Shawn的搬不动柜子之谜
18:03 台北停机车大赛，谁敢来挑战？
19:35 怎么变重训同好分享会
27:07 在工作上用力的挣扎，如今还是学不会～
33:55 在家庭生活用力的大哉问：应该付出还是自愿付出？
37:00 在爱情上出大力能够出奇迹吗？
47:20 找房大作战、蜘蛛织网、最后还是关于爱情
55:52 追求自己想要的事情，不如一开始就用尽全力吧～
57:50 最后给自己的施力小提醒
本集你会听到：
洗头、按摩、重训…生活中“预设”的用力
为什么交友软体上总会有人秒回？
这里找到一位现身说法工作用力到忘记呼吸，却又觉得不够努力，上班上到心累
时间轴：
2:30 进入正题前，关于我们是用力过猛还是用力不足？
6:00 办公室里总有一些打键盘特别大声或过分专注的同事
12:40 以及过敏性鼻炎做“这个动作”会特别大声
14:34 重训与拉筋之间，要选今天痛还是明天痛？
15:50 作为哩哩叩叩的肌肉代表，Shawn的搬不动柜子之谜
18:03 台北停机车大赛，谁敢来挑战？
19:35 怎么变重训同好分享会
27:07 在工作上用力的挣扎，如今还是学不会～
33:55 在家庭生活用力的大哉问：应该付出还是自愿付出？
37:00 在爱情上出大力能够出奇迹吗？
47:20 找房大作战、蜘蛛织网、最后还是关于爱情
55:52 追求自己想要的事情，不如一开始就用尽全力吧～
57:50 最后给自己的施力小提醒
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Eating_
3个月前
福建
3
40:20 哈哈哈哈哈哈哈哈笑飞了 太可爱了
kookykooky
3个月前
浙江
2
53:12 哈哈哈哈哈哈哈哈心酸了
栗子ilz
2个月前
江苏
2
39:47 哈哈哈哈哈哈哈哈！ 最近真的也有同感，感谢Shawn帮忙喊出心声
小马乔思
1个月前
江苏
2
07:24 我也是，入职后的几个星期，离得远的同事委婉和我说不知道从哪里来的哒哒声，后来发现是我。这样说来上班时我整个身体都在用力吧，坐了一天都很累
kookykooky
3个月前
浙江
1
21:51 哈哈哈哈哈哈哈哈真的是
HYJ_4KWM
3个月前
福建
1
13:59 疫情之后公共场合别人突然打喷嚏会有点不舒服
塔塔小天才
3个月前
上海
1
48:02 yah yah同意！！我发现我主动想去认识的人都不爱搭理我，反而是莫名其妙遇到的人最后成了好朋友。属于你的很自然地就到了，不需要费力
无敌暴躁的猫
3个月前
广东
1
08:00 忽然想到高中的时候我的同桌也说过我做事很风风火火 就是很大动静（不是吵而是快+动作明显） 看起来非常着急让人感到紧张哈哈哈（我确实很急但是不知道急什么）
HYJ_4KWM
3个月前
福建
1
54:06 这个感触好深呀
kookykooky
3个月前
浙江
1
01:53 口音是哪国的啊🤭
kookykooky
3个月前
浙江
1
06:18 我很气的时候码字就嘎嘎响
kookykooky
3个月前
浙江
1
51:53 哦，是这样！
kookykooky
3个月前
浙江
1
11:01 我也是！除了马上需要交的工作我会短暂专注（
kookykooky
3个月前
浙江
1
39:43 啊 Shawn 原来这么恋爱脑吗🤭
kookykooky
3个月前
浙江
1
55:29 这个我认同
一公分喝牛奶的河流
3个月前
安徽
1
12:19 我也是经常忘记呼吸
duddu
3个月前
广东
1
46:24 听大家鼓励Shawn还一起出谋划策感觉好幸福…永远会被好朋友们的关系感动到🥺
Eudora_udQo
2个月前
荷兰
1
我也在荷兰！给Shawn推荐happn 我和男朋友是在这上面认识的hh😺
栗子ilz
2个月前
江苏
1
45:51 好棒👍🏻真的很勇敢
栗子ilz
2个月前
江苏
1
59:45 用过一段时间tinder 可能真的有人在上面找到爱情吧 但是会遇到很多不真诚的人🤣感觉会容易消耗期待
