平衡不了 - 节目列表

✨听友群请+vx: biyi92 你好，欢迎来到“了不起的县城女性”系列的第三期。 这一次，我们抽签去到的目的地，是位于广西玉林市下的兴业县。 【怎么去兴业？】 选项不少。从北京出发，可乘飞机、高铁到南宁，再从南宁东坐高铁直达兴业南。里程约110公里，G字头高铁只需40分钟；也可从北京直飞玉林，之后开车/大巴/高铁，都能在半个小时左右抵达兴业。 但我们选择了更慢的方法——乘坐D字头的动卧，在火车上睡一晚到达南宁，之后再高铁去到兴业。在火车上绵长的摇晃，使得我们进入广西时的心境更为轻缓松弛。 【兴业在哪儿？】 ⬇️它在整个广西的东南部： ⬇️在玉林市的西北部： 【兴业是个什么样的县城？】 前期资料显示，这里常住人口51万，人均GDP为42000元。支柱产业是传统农业——兴业的全县肉鸡年出栏量占广西七分之一，素有“三黄鸡之乡”的美称。此外，生猪、茶叶、木薯等也是这里的农业基础支柱。 一些我们额外关注到的，（可能完全不重要）但引发了小分队兴趣的细节： * 兴业有一家瑞幸。根据我们在抖音刷到的，似乎是当地最火热的年轻人约会据点； * 兴业普通小区的平均房价在3500元/平方米，老小区可低至1-2000元/平方米； * 虽然广西是壮族自治区、少数民族聚集地，兴业的汉族人口却占全县常住人口比例的97%； * 兴业县辖13个镇（其中一个竟然叫卖酒镇，难道整个镇都是卖酒的吗？！）； 【兴业县，与我们上一站的宜阳县，一个宏观的对比】 人口密度： * 兴业：总面积1468平方千米，常住人口51.04万人； * 宜阳：总面积1616平方千米，常住人口56.1万人； 基本同一量级。 GDP总量： * 宜阳：323亿 * 兴业：兴业216亿。 兴业，更穷。 【最后的最后，关于兴业所在的玉林，一个外人最好奇的，甚至唯一好奇的问题】—— 玉林人，真的都吃狗肉/还吃狗肉吗？ 而狗肉，跟我们想要专注寻找的了不起的女性故事，又能有什么关联呢？ 兴业，你好。我对你一无所知，连偏见都很模糊。我将走向你，走向你藏着的女性故事。 【本期内容】 【初抵兴业】 00:13 这趟旅程，由一场音乐会开始倒带 05:41 抵达兴业的第一顿饭，跟向导小庞一起吃鸡 12:57 狗肉，一个我们必须直面的问题 【第二天】 21:08 吴姨，60岁，开一家街边香烛店。丧偶，三个孩子待业。“如果不坚强，我活不到今天。” 37:15 小陈，34岁，健身房&甜品店老板。“女儿一岁就会给我拿酒了!” 49:30 小恩，21岁，甜品店员工。花呗每月透支但仍惦着给奶奶弟弟买衣服。“做做又得一天。” 【第三天】 01:01:29 潘姐，46岁，夫妻档电器超市老板娘，正在自学吉他。“现在拉他（老公）的手，感觉比谈恋爱更温暖。” 01:22:51 唐姐，66岁，机关退休，在兴业县郊种花，开一座玫瑰庄园。“他一直骂我，我一直流泪，一直呕吐。” 【第四天】 01:55:33 黄姐，52岁，瓷砖、外立面品牌代理商。单亲妈妈创业，独自抚养三个孩子长大。“我从来都只想让人看到我坚强的一面。” 02:16:24 娟姐，44岁，早餐摊老板，每天2点出摊卖糯米饭跟粽子。“为什么要内耗？这世间那么靓，晚上白天我都喜欢。” 02:50:56 咕噜，33岁，国企员工。“广西女孩没有父母托举，只能靠自己。” 【第五天】 02:59:43 倪姐，48岁，眼镜店老板，音乐爱好者。自学萨克斯/洞箫/葫芦丝等，也爱好唱歌。“一个人守店，我就随便拿样乐器玩，一吹就沉醉了。” 03:21:22 跟兴业年轻女孩的大聚餐：关于重男轻女、彩礼、狗肉，让我们坦诚地聊一聊 【离别之前】 03:33:20 芳芳，44岁，画家，在山里经营一个咖啡小院。“生活再难，我也从来没有想过放弃画画。” 【一些兴业碎片（多图预警！）】 ⬇️抵达兴业的第一顿，大肉云吞、螺蛳粉。吃完通体微汗，神清气爽！ ⬇️兴业菜场边，卖牛利饽的阿姨。 ⬇️在兴业街头闲逛，时常能偶遇禽类开会，甚是热闹。 ⬇️看到狗肉馆子的招牌，我总忍不住拍下，心里一声叹息，想要理解这背后的复杂性。 ⬇️黄姐的客户、兴业本地首富正在建造的酒店+自住豪宅。黄姐的瓷砖将会铺满这栋楼的外立面。 ⬇️从石南镇沿国道开去城隍镇的风景。 ⬇️唐姐的玫瑰庄园里，一草一木都由她亲手设计，充满巧思。 ⬇️感谢这碗糯米饭，让我们与娟姐相遇。 ⬇️某日收工后，偶遇当地养殖场运猪。小分队三人兴奋地与猪合影。 ⬇️娟姨的肉粽。 ⬇️兴业街头。 ⬇️我与倪姐在她的眼镜店。 ⬇️与兴业本地女孩们的聚餐，我们用果粒橙跟茶水碰杯。 ⬇️芳芳与她的小院子。 ⬇️芳芳的画。 ⬇️芳芳写的小诗。 节目制作：Yiji 本期音乐： Fractal by 橋本秀之 《Fractal》 春夜、雨を喜ぶ by メインテーマ by 小瀬村晶 / 信澤宣明 《TBS系 火曜ドラマ 中学聖日記 オリジナル・サウンドトラック》 Beautiful Days by ゴンチチ 《Very Special Ordinary Days》 一緒に歩こう by ゴンチチ 《TVアニメ「あまんちゅ!」オリジナルサウンドトラック》 Eyes on Me(Acoustic Guitar Version) by 榊原长纪 《POTION 2～Relaxin'with FINAL FANTASY》 Bed of Moss by Lights Dim / Endless Melancholy 《Soft Steps》 居夏而夏 by 云中花遥开 《居夏而夏》 伝記 by上野耕路 《Netflixオリジナルドラマ「火花」 (Soundtrack)》 Prologue by上野耕路 《Netflixオリジナルドラマ「火花」 (Soundtrack)》 28 by ゴンチチ 《赤ちゃんクラシック ショパン オルゴール》 📣本期节目的视频版将于3.20日（周五）在平衡不了的抖音/小红书/视频号/B站上线。这是一期有太多丰富视觉元素的片子。我诚邀大家在听播客之余，也去视频里看看这些生动迷人的兴业女性，用眼睛跟耳朵一起走进她们的生命故事。 感谢你与小分队一起走进兴业县。这是平衡不了“县城女性”系列的第三站。 希望你像我一样，被这些女性的故事所深深触动、启发。 我是Biyi， 咱们，下趟旅程见♥️

✨听友群请加vx: biyi92 亲爱的听友： 这则小小的预告片，想带你来到平衡不了寻找县城女性的第三趟旅程。这一次，我们抽中的目的地，是位于广西玉林市下的兴业县。 当“县城女性”系列走到第三期，我们已坚定地认领一个现实：女性的热情与善意，不分地域。无论抽签把我们带到哪里——祖国大地东南西北的任何角落，无论面对我们的女性表达得开朗或内敛，她们能够带来的好故事，都是一样的程度。区别只是“打开”的过程，或急或缓，或瞬间喷涌，或婉转淡然。 所以，在哪些时刻，我能够得幸走入她们的生活呢？在哪些时刻，我又是退出者，只得旁观倾听呢？ 在兴业，我来来去去，退退进进，但这都不重要。重要的是，以最平铺直叙、事情本来发生的角度，在这里的六天，我们收获了最好、最真的广西女性故事。 希望你期待这一期节目。咱们很快，在兴业女性的生命里见。 p.s.封面里的肉粽是这一趟旅程的彩蛋。在最最私心的小角落，它为我带来了在兴业的六天里，内心最震撼的一场对话。 🌟平衡不了的各个频道（各平台搜索“平衡不了”） 小红书/B站/视频号/抖音 “县城女性”系列 第一期成片 ｜第二期成片 下周，完整版播客见！❤️ -Biyi

✨听友群请加vx: biyi92 马年的第一期节目，热烈欢迎平衡不了的编导李大狗来B1层唠嗑！！ 年前，大狗跟我说她想来上一期播客，唠唠她37岁高龄(bushi)的人生长河中经历的女性友谊。我们在蛇年的最后一个工作日一起录了这期节目——我知道她有很多好故事，但没有想到，是这么多温暖、搞笑又细碎的好故事。 春节假期，我跟Yiji一起出行。我们同处一室，他在我身边剪辑这期节目，我俩一边听一边忍不住嘎嘎乐。乐过之余，心底仿佛铺上了一层地暖：这些故事里那些真挚的善良，让人听进去，从脚底板到头顶都暖烘烘的。 女性友谊啊，淡淡的，但也深深的，真好！ 【本期内容】 04:18 故事之一：《报应》 20:09 故事之二：《两张发票》 27:20 故事之三：《血色浪漫》 35:59 故事之四：《“快走”》 42:49 故事之五：《学着玩玩》 54:03 故事插播：中二但又让人不忍吐槽的男性友谊故事（微笑脸） 57:40 故事之六：《一起喝》 01:01:48 故事之七：《掏耳朵》 01:05:39 思考时间：淡人v.s.浓人的友谊 01:14:14 思考时间：社会对女性友谊的偏见；“生命盟友”的分量——那些我们心中99分+9个9纯度的好友们 本期音乐：牵手/苏芮 本期制作：Yiji 📢小喇叭时间📢 是的！如我跟大狗在节目一开始念叨的那样，这期播客发出的此刻，平衡不了小分队已经开始偷偷（偷偷不了一点）筹备一件大事——《一个县城女性，有啥了不起》之广西兴业篇的线下看片会！🎆 这将是我们首次把节目搬进电影院跟大家分享，对小分队而言是巨大的里程碑，也是一次前所未有的大胆尝试。 当然，除了看片会外，这期节目的播客跟视频版也都会在三月跟大家见面。虽然刚从春节假期中艰难苏醒，大狗、二子、Yiji跟我都已经投入到了这期节目的制作当中。请大家热烈期待《县城女性》的第三期节目吧！一点一点的，县城女性的故事珍珠，它又变得更立体、更动人了！ 咱们很快见！♥️ -Biyi

✨听友群请加vx: biyi92 你好，欢迎来到平衡不了的B1层，这里是我在做访谈之余，跟身边的亲朋好友/跟自己碎碎念的地下室。 今天这期B1层的嘉宾，是Yiji的经纪人马老师（掌声+尖叫！！）。从2018年到现在，她跟Yiji已经合作八年了。作为家属，过去八年，我见证着Yiji在影视圈一点点地努力攀爬，更见证了每一步向上的挪动背后马老师的辛勤付出。 经济人跟演员的合作到底是咋回事？究竟什么样的人适合成为经济人，我们老百姓对经纪人这一职业又有什么误解？就让我们用一期节目来大聊特聊吧！ 本期内容： 00:40 马老师的入行史：从别墅销售变身演员经纪人？ 05:44 跟Yiji的合作渊源：看上对方啥了？（“这小伙子身世清白！”） 16:12 把前东家干黄了（bushi），跟Yiji出来合伙单干，又是怎样的机缘？ 20:09 八卦时间！有遇到过特别drama/难搞的艺人吗？ 24:31 服务型经济人v.s.管理型经纪人 30:09 八卦时间！升咖就飘了的艺人？！ 37:35 短剧v.s.长剧，该接啥？ 41:15 经纪人“跑组”，到底在跑啥？ 50:14 山东父母，怎么看待女儿逐梦演艺圈做经纪人？ 54:34 到底什么是“好演技”？关于演技的大讨论！ 01:06:01 八卦时间！那个我最喜欢的小生竟然耍大牌？！ 01:08:59 演员跟经纪人的互相坦白时刻：说吧，你们对彼此还有啥期待？ 本期播客的封面是台剧《影后》的剧照。这部剧我非常喜欢，其中的经纪人角色“胖姐”刻画得无比生动复杂。安利给大家！ 本期播客发布的时候，Yiji参演的新剧《生命树》正在热播中！欢迎大家去追剧啊喂！（来自家属声嘶力竭的呐喊） 本期音乐：绿光/孙燕姿 节目制作：Yiji 希望你喜欢这期小节目，咱们下次见！♥️

✨听友群请加vx: biyi92 亲爱的朋友， 欢迎来到《平衡不了》的B1层。这里是我在做访谈之外，跟身边的亲朋好友、跟自己碎碎念的地下室。 今天这一期，没有嘉宾，是我的solo。我想回到播客这个形式最美好的本初——用声音的方式，分享一段最真实的心路历程。 本期内容： 00:12 过去这一年，我看到的世界里，竟然有了自己！ 06:20 别人眼里两个版本的我 09:58 三十岁之后，再也演不下去的人生，在逃离与回归之间的横跳 17:59 《平衡不了》，是我给自己扔出的线头 24:43 在县城女性的瞳孔里，我看到了我自己 28:15 为啥过去的33年，我看不到自己，也不爱自己？ 33:58 是的，我要（生平头一次）认真地夸夸自己！ 本期音乐：《世界赠予我的》/ 王菲 本期制作：Yiji ⬇️本期播客的封面是1月初我在新加坡动物园看到的狐獴（丁满本满！）。群居的它们，会轮番站岗放哨，确保整个家族跟领地的安全。 （真的太可爱了喂！） 希望你喜欢这期碎碎念的小节目。2026年，希望我们能继续看见彼此、看见自己。 我是Biyi， 咱们下次见！♥️

本期节目被收录在小宇宙妇女节特别企划「看见我们的劳动者姐妹」之中。 这个世界一直在讲故事，但主流的叙事里， 女性劳动者的声音鲜少被听到。这个妇女节，小宇宙想邀请你听听她们红火滚烫的生命故事，她们是清洁阿姨，是家政大姐，是外卖女骑手，是流水线女工，是农村电商人，是双手做工，走出村庄的女性劳动者们。 如果你也想让世界看到我们的劳动者姐妹，欢迎点击👉「看见我们的劳动者姐妹」👈并分享给更多的人。在这个妇女节，让我们一起放大她们的音量，一起听见女人的力气、女人的汗水、女人的劳动。 ✨听友群请+vx: biyi92 你好，欢迎来到“了不起的县城女性”系列的第二期。 这一次，我们抽签去到的目的地，是位于河南省洛阳市的宜阳县。 怎么去宜阳？ 不用搭绿皮火车。从北京西站出发，坐高铁到洛阳龙门站，再打车去到宜阳县城，全程只需4小时左右。 ⬇️宜阳县的位置（距离北京约800公里、距离郑州约130公里）： ⬇️百度“宜阳”，显示的一些信息： 那么，宜阳县的经济发展，大概是什么水平？ 50多万人口、人均GDP约5.7万元——人口是塔河的10倍还多，人均GDP比塔河高出了一万元。 按2024年的GDP数据，宜阳在洛阳的七个市辖县中排到第一。而在整个河南的157个区县中，宜阳排在74名。 ⬇️本期视频版里，有一个宜阳跟塔河的直观对比： 简单来说—— 如果把全中国的县城比做一个班级，塔河是那个家庭关系神秘、不怎么来上课、成绩吊车尾，但极有性格的酷酷小孩。而宜阳，是那个成绩中等偏上的小队长。在河南这样坐拥9000万人口的中原大省里，是不会被轻易看到，但又一直默默努力的那种好学生。 它是每一座“平平无奇” 的县城。它，藏着了不起的女性。 宜阳，你好。缘分让我们走向了你。 在正式启程前的两小段碎碎念： 1）每一趟旅程，除了走进女性本身的生命故事，我也会随身携带一两个当下觉得重要的问题，去向每一个女性提问。宜阳这一趟，携带的问题，除了不变的“你觉得自己哪里了不起？” （因为这个问题真的太重要了，这是《平衡不了》会永恒强调的、鼓励每个女性都思考的问题），还有一个， “从1-100打个分，你觉得你有多爱你自己？” 因为太多女性都不够爱自己。我也不够爱自己。是在宜阳这一趟跟女性们密集地交流这个问题后，我才意识到，我们必须、一定要狠狠地爱自己。 2）原本以为在更南方的省份才会出现的口音难题，在河南就被我们提前遇到了（苦涩）。本期节目的两位女性，王姨跟谷姐，都有较重的口音。当我面对面跟她们聊天时，我觉得听懂了80%，可回来做后期，发现只听声音确实很难懂。在紧急研究后，Yiji在这期使用了AI来学习两位姐的声音，将其处理成了普通话版本，再叠加在访谈的现场收音上。翻译后的声音或许会少了一些原音里情绪的深度，但是，这是目前我们在“让大家听明白”的前提下，能做到的最优化处理方案。 以上！接下来，就让我们走进宜阳女性的故事。 【本期内容】 00:00 这座县城，藏着什么秘密？ 【第一章 最热闹：中生代的她和她】 10:20 小孙的故事：嫁来宜阳的邻县媳妇/潮牌服装店老板/“孩子，妈妈最爱自己可不可以？” 26:01 小高的故事：35岁未婚未育的农村女性/一个人在外省国企工作/“我还是向往家庭的” 【第二章 最逍遥：灵山寺里的她】 42:48 段姐的故事：来庙里做义工的妙灵居士/“社会街溜子”/一边修行一边偷偷看短剧/“终于不想吃红烧肉了” 【第三章 最现实：家鑫方圆五百米，她、她和她】 58:13 张晨的故事：全季酒店老板/“95后女生投资一千万，在县城开酒店是什么体验？”/“凭什么我说了不算？！” 01:22:07 方方的故事：一个人撑一家洗衣店/6年生三胎/“虽然也没有挣到钱，但还是想努力一把” 01:43:42 王姨的故事：62岁的KTV保洁员/儿子去世，儿媳妇改嫁，1800元工资养孙子跟孙女/“从来没有爱过自己” 【第四章 最悠远：书店跟山顶，她和她】 02:09:24 谷姐的故事：棒棒书店老板，1997年至今在县城经营书店/大学被人顶替，在工厂打工时就热爱看书/“感觉自己一辈子就是要干这一件事” 02:37:15 静思的故事：90后辣条厂员工/第一次见面就带我们爬山/“我没有助力，也会自己往前冲” 03:01:59 宜阳的秘密 🌟【一些随机掉落的宜阳碎片】🌟 ⬇️宜阳的前进大桥。很多宜阳人会骄傲地说，“宜阳是河南第一座建高架桥的县城。” ⬇️抵达宜阳的第一顿，卤肉+馍+蛋花汤（开心拍肚皮！）。 ⬇️张晨请我们早上去喝胡辣汤。 ⬇️除了胡辣汤，还有油条、菜角、糖糕——碳水炸弹的一顿早饭！！ ⬇️灵山寺的老母洞，我们在这里遇到了段姐。 ⬇️灵山寺是全国知名的求子胜地，也是清幽自在的一处宝地。 ⬇️从全季酒店看下去的李贺大道。在这个路口的方圆500米内，我们跟张晨、方方跟王姨进行了对话。 ⬇️宜阳是“诗鬼”李贺的老家，所以...这里有很多李贺。 ⬇️棒棒书店里的标语（好喜欢！“交谈使人清醒”，真的！） ⬇️宜阳的早晨。 ⬇️宜阳的夜晚。 ⬇️在宜阳的最后一天，跟静思爬完山后，带着一兜子的女性故事，我跟锦屏山脚下的武则天告别，跟宜阳告别。 节目制作：Yiji 本期配乐： One More Time, One More Chance-Guitar Cover by Yumira 《环游世界》 カナエの気持ち（花苗的心情）by 天門 劇場映画「秒速5センチメートル」 Soundtracks Piano Serenade. by 天門 组曲Flandre 夢by 天門 劇場映画「秒速5センチメートル」 Soundtracks 届かない気持ち by 天門 劇場映画「秒速5センチメートル」 Soundtracks End Theme by 天門 劇場映画「秒速5センチメートル」 Soundtracks One More Time, One More Chance by 天門 劇場映画「秒速5センチメートル」 Soundtracks 🎉本期节目的视频版将会于今天同步在平衡不了的小红书/视频号/抖音/B站上线。欢迎大家来蹲！🎉 那么，这就是宜阳这座县城的秘密。 希望你喜欢这趟旅程我们找到的故事， 我是Biyi， 咱们，下个县城见♥️ p.s.在锦花购物广场里抓一个超级优秀的反诈提示！就用它来做结尾吧:)

✨听友群请加vx: biyi92 亲爱的朋友， 这则小小的预告片，想带你来到平衡不了寻找县城女性的第二趟旅程。这一趟，我们抽中的目的地，是位于河南省的宜阳县。 与塔河的苍凉极寒不同，身处中原的宜阳，柔和、内敛。我们在这里找到的的女性故事里没有冷冽，但是有麦子跟十三香混合的浑厚深沉。 本期成片的播客版与视频版都将于下周上线。平衡不了小分队正在紧锣密鼓地肝后期（至少要确保跨年当天不用抱着电脑干活儿啊喂！），请大家期待。 p.s.这期预告的封面是位于宜阳锦屏山脚下的武则天像。一千年前武则天巡视至此，看到这座里山似立壁，崖垂碧翠，便赐名“锦屏”。武则天也曾在宜阳修建行宫。 🌟平衡不了的各个频道（各平台搜索“平衡不了”）： 小红书/B站/视频号/抖音 《一个县城女性，有啥了不起》第一期视频成片 提前祝每一位听友新年快乐！ 2026，咱们很快在县城女性的故事里见♥️ -Biyi

✨听友群请加vx: biyi92 ❗️本期送签名书哦！大家看到shownotes最后❗️ 你好，欢迎来到平衡不了母女房间系列的第三期。这一期，我想跟我的母亲王老师聊聊那个如今在她生命里占据分量最重的话题：书法。 书法改变了我的母亲什么？一个好的爱好究竟能对一个女性的人生产生多大改变？我对她的答案，充满了巨大的好奇。 【本期内容】 01:34 让女儿对自己的生活保持好奇，老妈的小小得意！ 09:37 王老师学习书法的源起：最开始也写不进去？ 16:51 两个能写下去的重要原因：同伴+赞美 20:54 女性的人生下半场，能收获的赞美实在太少了 26:46 书写之外，书法带来的快乐：体验世界的角度跟深度都变了 38:22 从自己写、做书法老师到如今成为赵孟頫书院发起人：因为书法而退休，又因为书法而开始创业！ 48:37 写书法的六年，有过想跟书法分手的时刻吗？ 56:53 书法小白问题：静不下心来写怎么办？总觉得自己写得不如别人怎么办？ 01:03:36 生命要好玩，首先要「好玩」！ 01:07:44 女性的好日子都在后半场，如果能爱上书法，那就更是上等的好日子啦！ 01:13:08 灵魂伴侣从来不是男人，而是一个爱好 【本期提到的内容】 * 方建勋老师北大《书法审美与实践》公开课（B站链接） * 赵孟頫书院的公众号、视频号（微信搜：赵孟頫书院） 赵孟頫书院明年春天正式开张，各种活动跟产品王老师团队在紧锣密鼓地策划中。欢迎大家先关注起来！ * 方建勋老师的书《中国书法通识》 ❗️评论区选两位听友送方老师的这本签名书❗️ 记得做两个动作： 1）关注赵孟頫书院的视频号跟公众号； 2）请在评论区分享一个你或者你的女性家人跟爱好的小故事。任何爱好都可以，它怎么改变或者滋养了你？想听！ 本期制作：Yiji 音乐：《读你》蔡琴 无论你在人生的哪一程，衷心祝福你找到你的灵魂伴侣—— 那个让你的人生更丰盈、更简单的，让你心手双畅的，爱好。 希望你喜欢这期节目， 我是Biyi， 咱们下次见♥️

✨听友群请加vx: biyi92 这个世界上有一些数字，在跟自己的生活产生直接的关联之前，很难让人产生感觉。比如，我国每年新发乳腺癌病例约有42万个，每88秒就有一名女性确诊乳腺癌。比如，乳腺癌的发病正呈现出明显年轻化的特点，45岁以下的年轻患者占比高达17.8%。比如，另一方面，只要能尽早治疗，乳腺癌的早期治愈率与5年生存率可以超过90%。 是在今年，在连续得知了身边好友、熟悉的人患乳腺癌的消息之后，我这才惊觉：乳腺癌与我们女性生命的关联，竟如此切实，如此强烈。 今天这期节目，收录了三位曾经或正在与乳腺癌战斗着的女性故事。第一位嘉宾摩卡是我们在小红书上寻找到的，她在24岁第一次确诊右侧乳腺癌，7年后确诊左侧。3年前，她又确诊了结肠癌与肺癌。44岁的她，去年才从建筑师的岗位正式离职。第二位嘉宾张一南老师在今年9月份刚被确诊乳腺癌，如今正在进行第二轮的化疗。第三位嘉宾，我的中学同学依晗去年8月确诊了三阴性乳腺癌，经历了化疗、手术与放疗后，如今已恢复正常生活。 乳腺癌有多可怕？作为一名局外人，我深知自己没有立场来回答这个问题。但是，我还是想把本期节目的标题取为《乳腺癌，别怕》。因为，你听了这些女性的故事后就会明白，在恐惧、疼痛与消极之外，这段与癌细胞战斗的历程，也为她们带来了成长、思考，与很多、很多的爱。 三位访谈对象的社交媒体账号： 摩卡，小红书@摩卡摩卡石 张一南，微博@謝霊運 依晗，视频号、小红书@依晗不EASY 【本期内容】 03:25 摩卡的故事：为什么不愿意被称为「抗癌博主」？ 05:18 从24岁右侧确诊乳腺癌开始，20年里，四次癌症确诊 16:38 乳腺癌，真的是被气出来的吗？ 23:31 三年前同时确诊结肠癌与肺癌，「我活不了了」 28:17 患癌后，与母亲成为生活与旅游搭子，「我们都在默默倒数」 38:40 张一南老师的故事：9月初确诊，化疗第二个疗程 48:34 「我的态度就是认罪」 52:08 活得「通透」的人，怎么也会得乳腺癌？ 54:18 得癌之后终于能跟父母开口，「你们让我不开心」 01:00:26 依晗的故事：陪阿姨去看病，自己确诊了乳腺癌 01:08:55 医学家庭如何直面癌症：是打游戏，也是打仗 01:11:59 老公的崩溃 01:20:42 主动提前停掉化疗 01:23:27 癌症病房是真正的人性修道场 01:28:10 治疗乳腺癌，需要多少钱？ 01:34:08 停下来，我终于不再有罪恶感 ✨这三场对话的视频版正在平衡不了的视频号/小红书/抖音同步更新，欢迎大家移步收看。（各平台搜索：平衡不了） 节目制作：Yiji 希望你喜欢本期节目。一定记得要按时体检！ 我是Biyi， 咱们下次见♥️

✨听友群请+vx: biyi92 你好，欢迎来到平衡不了的B1层，这里是我在与了不起的女性做访谈之余，与身边的家人好友碎碎念的地下室。 是的，我知道爱情已经不流行了，爱情过气了。然而，作为一个喜欢爱情的人，以及，也是应一些听友朋友们的期待，我还是决定猫在B1层，跟Yiji再来唠一次关于爱情的磕！ 这一期，让我们回到15年情感的原点——从那对少男少女在中学校园的相遇开始.......（妈呀，脚趾已经开始抠地） 本期内容： 00:55 Yiji夸夸时间！ 03:56 15岁的春天，当我们在同一天转到同一所中学 08:29 这个号称深圳来的男生，怎么这么油腻？ 12:06 妈呀，他不会喜欢我吧？ 17:02 暧昧在空气里飘着，但让我们先假装做好朋友 26:26 18岁的暑假，各奔英美读大学前，怀揣的心意如何释放？ 31:55 垦丁的沿海公路与艳阳下，我看到了心动的轮廓 36:48 亲了嘴就算谈恋爱了吗？！ 41:28 异地爱情开始，以泪洗面的我，与不把距离当回事儿的他 48:06 总结不出啥异地恋秘诀，不过，我们是真心觉得，异地恋其实也挺有趣的！ ⬇️18岁在垦丁的我们（看到这俩人不安分的小手了吗？！身体语言说明一切啊啧啧啧！） ⬇️30岁的我们，冲向我们婚礼的大party！ ⬇️在婚礼上，我们做了一个小小的演出，通过“声音剧场”的形式，用live band跟视频讲述我们小小的爱情故事。这是其中的一桢，就让它来做本期播客的封面吧： 本期音乐：Wish You Were Here by Avril Lavigne (就是那首我一边在泰晤士河大桥上被吹得人五人六一边在耳机里循环播放自我感动的歌啊喂！) 本期制作：Yiji 祝大家拥有甜甜的感情，但更重要的，是拥有自由的人生。 我是Biyi，咱们下次见♥️

✨听友群请加vx: biyi92 你好，欢迎来到《平衡不了》的第一趟“野生之旅”。 《平衡不了》的slogan是“一档与了不起的中国女性聊天儿的小节目。”我一直坚信，每个平凡、普通的女性都了不起。然而，这一两年，我愈发警觉，我自己及许多与我一样生活在一、二线城市的青年女性，都被锁在了一个精英话事的舆论场里。在各种女性访谈节目里（也包括《平衡不了》，当然），成功/知名/优秀的她们分享着人生故事，提出真知灼见，引发思考与共鸣。 这些内容都特别好，特别宝贵。但是，我觉得，只有这些内容，不够。 基于想要自我突破的决心，也基于我想要为这个舆论场的多样性做出一点努力的信念，《平衡不了》决定开启「野生之旅」。每一趟旅程，我们（aka我与团队的大狗、二子）会锁定祖国广袤大地的一个省，再通过随机抽签的形式，找到一座县城。我们将在这里停留4-5天，每天去到它的街头/小巷/公园/商店/餐馆等公共空间，也会走进本地家庭。在这里，我们寻找各种本地女性，与她们进行完全临场的真实对话。 2025年9.15-20日，我们去到了第一个目的地：黑龙江大兴安岭的塔河县。塔河是中国最北的边境县城之一，官方人口5万人，实际人口2万左右。年平均气温-2.4度，根据2023年数据，人均GDP为4.78万元。 在塔河的四天，我们与11位本地女性进行了至少一个小时的深度访谈，也在街上随机找人，进行了一些更为简短的街访。我们关注这些女性的个体命运与塔河的社会发展，同时，也会回到一个核心话题—— 【一个县城女性，有啥了不起？】 “你觉得自己有啥了不起的/特厉害的/特牛的点吗？”在每一场访谈里，我都向我对面的姐/妹/姨提出这个问题。坐在、站在我对面的她，第一反应往往是谦虚一愣，但在这之后，她们都给出了令我震撼的、丰富有趣的答案。 这些答案，以及她们更为生动的生命故事，都收录在了本期播客里。而串起这些故事的方式，是我日记形式的旁白。 这不是一期很短的播客，但是，它值得这个长度。这不是一期很有噱头/很“有用”的播客，但是，它足够真实。而对真实的万钧之力的相信，是从塔河回来后的我，内心最大的坚定。 🪐本期内容： 00:00 旅途的开始 07:50 【第一章 永不停止的劳动】 09:21 暴姐的故事：最热情的餐厅老板（是老板，不是老板娘！）/嫁来塔河的军嫂/“生病了在塔河只能等死，但我也不想走” 17:06 邢姐的故事：动手能力贼强的器修店老板/徒手拆洗衣机/不想打扰三个女儿的妈妈 25:54 于姐的故事：退休后在奶茶店打工/夏天去大兴安岭采野生蓝莓/手头再紧也要补贴儿子 37:06 塔河街头，卖肉与卖鞋的她们 43:39 【第二章 静止的时钟】 47:13 贾姨的故事：大兴安岭林场的伐木工人/塔河的街道清洁工/69岁退休后每天给儿子儿媳做饭 1:02:33 王姐的故事：独自开发廊21年/女儿去隔壁县读高中只得关店陪读/“走进一间房，四面都是墙” 01:25:18 【第三章 归巢的小鸟】 01:26:47 芳芳的故事：在哈尔滨被闺蜜骗遭遇侵犯/抑郁症后回塔河/遇到爱情与新的开始 01:59:36 苏苏的故事：初中高中大专都在休学的库迪咖啡师/中学被诊断抑郁症/“喜欢塔河因为这里有妈妈” 02:08:27 赵小妹的故事：在医院上班午休跟晚上出来送外卖/在哈尔滨上护校后选择回家/“在哈尔滨他们总骂人” 02:22:32 【第四章 小李的故事】 02:24:36 小李的故事：十年三次创业/老公不让工作那就自己折腾/投资70万把零食店开进塔河 02:42:46 “至少让年轻人晚上出来逛的时候有地方待” 02:45:18 在塔河的最后一晚，错过的饭局与遗憾的告别 02:50:07 旅途的终点 🪐【一些随机散落的塔河碎片】 ⬇️抽签当天： ⬇️启程： ⬇️塔河的地理位置： ⬇️塔河街头： ⬇️在城市卖高价的“新消费饮品”白桦树汁，在这里2块一斤，装塑料袋里卖： ⬇️来东北不吃锅包肉，天诛地灭！ ⬇️贾姨在村头与我们道别： ⬇️塔河没有工业，空气永远清脆，天空永远澄澈： ⬇️在塔河的第一天，我们在中央大街经历了阵雨，之后见到了罕见的双彩虹。 “咱们这趟一定会找到很棒的故事的！！”一边拍照，我跟大狗、二子一边激动地互相打气。 ⬇️送别我们的、大兴安岭最温柔的秋： 🪐塔河之旅的视频纪录片，将于明天（11.5）全网上线。请关注平衡不了的小红书/B站/视频号/抖音 （各平台搜索🔍：平衡不了），看活人版的姨/妹/姐，看我们这一趟的欢乐与迷茫。 节目制作：Yiji 整个10月Yiji都在连续进组，中间还穿插两场做伴郎的好友婚礼。他把工作外的大量时间都献给了这期节目。近三个小时的节目体量对他也是很大的挑战，但他依然以一如既往的细致负责帮我完成了成片，（且）满足我各种随时冒出的需求跟患得患失。谢谢Yiji! 11月初，发布这期播客的此时，塔河已在持续飘雪，最低气温降到-20度。不知道芳芳与雷子的烧烤店生意如何。不知道小李的零食店晚上是否还开着。不知道于姐的手指关节疼痛有没有好一点。不知道苏苏是否还在库迪做着咖啡，抑郁的她是否仍在工作中感受到快乐。 不知道的，也是塔河故事的一部分。 在真实生活中，女性为县城创造的故事仍在延续，但《平衡不了》的塔河之旅就结束在这里。 谢谢你收听本期节目。我是Biyi，咱们，下趟旅程见。 ♥️

✨听友群请加vx: biyi92 【本期嘉宾】 兰欣，骏乐影视短剧制作中心总制片人。 晓蕊，影视行业资深幕后，曾在《送你一朵小红花》《小小的我》等电影项目担任副导演，在浙江卫视多部综艺担任制片。2022进入短剧行业。 骏乐影视是一家拥有全流程的短剧内容开发与制作公司。总部位于贵州兴义，热销作品有《黄金年代》、《明月凭风起》、《攻心为上》 等。 【本期内容】 03:21 短剧行业三年的野蛮生长，以及公司的飞速发展历程； 07:33 对传统影视人的灵魂拷问：第一次来拍短剧，有不适吗？短剧，到底哪儿让人不舒服？ 13:21 所以，为啥那么多人都来拍短剧了？ 16:43 明明知道很假，为什么我们还是爱看？ 24:16 为啥是咱中国，把短剧这事儿给整起来了？ 30:15 性骚扰、耍大牌...传说中的行业乱象，真的存在吗？ 35:56 「擦边」怎么拍？男频擦边v.s.女频擦边有啥区别？ 41:24 兰欣的职场选择：从北京退回到老家小城兴义创业做短剧，「我不想再被大城市欺负了」； 44:38 小蕊的职业轨迹：抗拒坐班，浪迹江湖， 「短剧长剧，其实都一样」； 48:24 短剧不会消失，但一定会变化；我们从来不高尚，但也没有那么低俗。 ⬇️在贵州兴义的两天，我蹲在骏乐一部男频短剧的拍摄片场，看「男主穿越变霸总」的现场版： ⬇️霸总参加宴会的monitor视角： ⬇️骏乐近三年出品的部分短剧： ⬇️晓蕊、兰欣跟我（感恩我们脚边的电火盆儿！本北方人在阴雨绵绵的兴义差点被冻死！） 本期音乐：《加速度》by 瞿颖 本期剪辑：Yiji ✨咱小节目现在不仅是档播客了！请在抖音/视频号/小红书搜索“平衡不了”，关注我们的视频账号，看活人版的我们唠嗑&各种乱七八糟的真实花絮吧！ 感谢收听本期平衡不了。无论你看不看短剧，都希望你能通过这次唠嗑，对短剧，以及这个行业里活生生的人，多一点了解。 我是Biyi，咱们下次见！♥️