时长：
40分钟
播放：
2,086
发布：
2周前
主播...
简介...
✨听友群请加vx: biyi92
亲爱的朋友，
欢迎来到《平衡不了》的B1层。这里是我在做访谈之外，跟身边的亲朋好友、跟自己碎碎念的地下室。
今天这一期，没有嘉宾，是我的solo。我想回到播客这个形式最美好的本初——用声音的方式，分享一段最真实的心路历程。
本期内容：
00:12 过去这一年，我看到的世界里，竟然有了自己！
06:20 别人眼里两个版本的我
09:58 三十岁之后，再也演不下去的人生，在逃离与回归之间的横跳
17:59 《平衡不了》，是我给自己扔出的线头
24:43 在县城女性的瞳孔里，我看到了我自己
28:15 为啥过去的33年，我看不到自己，也不爱自己？
33:58 是的，我要（生平头一次）认真地夸夸自己！
本期音乐：《世界赠予我的》/ 王菲
本期制作：Yiji
⬇️本期播客的封面是1月初我在新加坡动物园看到的狐獴（丁满本满！）。群居的它们，会轮番站岗放哨，确保整个家族跟领地的安全。
（真的太可爱了喂！）
希望你喜欢这期碎碎念的小节目。2026年，希望我们能继续看见彼此、看见自己。
我是Biyi，
咱们下次见！♥️
亲爱的朋友，
欢迎来到《平衡不了》的B1层。这里是我在做访谈之外，跟身边的亲朋好友、跟自己碎碎念的地下室。
今天这一期，没有嘉宾，是我的solo。我想回到播客这个形式最美好的本初——用声音的方式，分享一段最真实的心路历程。
本期内容：
00:12 过去这一年，我看到的世界里，竟然有了自己！
06:20 别人眼里两个版本的我
09:58 三十岁之后，再也演不下去的人生，在逃离与回归之间的横跳
17:59 《平衡不了》，是我给自己扔出的线头
24:43 在县城女性的瞳孔里，我看到了我自己
28:15 为啥过去的33年，我看不到自己，也不爱自己？
33:58 是的，我要（生平头一次）认真地夸夸自己！
本期音乐：《世界赠予我的》/ 王菲
本期制作：Yiji
⬇️本期播客的封面是1月初我在新加坡动物园看到的狐獴（丁满本满！）。群居的它们，会轮番站岗放哨，确保整个家族跟领地的安全。
（真的太可爱了喂！）
希望你喜欢这期碎碎念的小节目。2026年，希望我们能继续看见彼此、看见自己。
我是Biyi，
咱们下次见！♥️
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
铭记坚持我可以的
2周前
云南
4
我很喜欢平衡不了对县城女性的采访 因为让我看到了 生活的无穷多面 也让我从一股劲追求增量 和精英化的方向中 停下来感受 看见生活的多样性 感概每一个认真生活的女性其实都很了不起 而个人的发展永远是个结构性问题 我们要做的 能做的就是找到自己喜欢的生活 认真经营好它就行 每一个认真经营自己生活的女性都很了不起 都值得尊重和被看见 没有高低贵贱之分
大福_zPFo
2周前
北京
3
biyi的声音好温柔啊，solo也毫不逊色，加油哦！
Fiona_G6wo
2周前
北京
2
👍夸夸你～你的声音好听，语言节奏很好
Chris_Talk
2周前
浙江
2
感谢 B1 温暖的记录，从最早几期关注到现在，我感觉每个人在 33-40 岁之间都会遇到一个认识自己和重新看到自己的时刻，可能有些人是中年危机，有些人是什么契机，当通过某个契机时刻，看到镜子里的自己时，有这份觉察，会很奇妙。无论如何，都被最后的那段感谢自己关爱自己认可自己，与自己和解而感到。
Lexie童
2周前
北京
1
16:55 此处真的要bold一下 非常理解这种撕扯 我在美国和北京之间 也是需要做这样的选择 我的大家庭小家庭也是这样的 和你差不多的童年经历 也许因为是曾经的同学吧 这段solo仿佛也在说着我的心声 2025是我在美国拖家带口奋斗的一年 也是我最喜欢自己的一年 因为我是我 我不是谁的女儿 我不用活在别人给我的画像和期待里
木林朵
2周前
广东
1
这期节目之前，不知道碧漪是小冯总，是因为平衡不了听到了碧漪的声音，喜欢这个节目，推荐给身边的女生，Yeah～
静静_LbWZ
2周前
内蒙古
1
谢谢B1敞开自己。你真的很了不起👍县城系列一定要做下去，晚安😊
coco_W4bO
2周前
上海
1
感觉B1就是富二代版的我，哈哈。谢谢你说出了步入30+的90后共同的价值焦虑。这种“原来大家都有一样的焦虑”的宽慰真的有治愈到我。谢谢你，让我看到了，如果我有足够的资源，也许我也可以。这不是羡慕，更不是嫉妒，而是你让我看到了一种可能性。
cy21
2周前
北京
1
真诚即动人❤️
cy21
2周前
北京
1
这篇内容太好了 主播老师真的很行 智慧和勇气都有❤️
开心小镇青年
2周前
广东
1
昨天在B站河南那期视频看哭了，感动。希望节目越办越好，看见更多精彩美好的姐姐妹妹们。
阿白有只喵
2周前
宁夏
1
37:02 2025年可能是最能察觉自己的一年吧，无论是工作的焦虑，挣扎，还是在其他播客投稿时对于自己的梳理，都让我发现了自己的不同面，也让我能够原谅自己和放过自己吧，虽然当下还是一片混沌，目前希望2026能够更好的和自己对话，发现更多不同的自己，但也要跟随自己的内心，做只泼猴（求仙问卜不如自己做主，念佛诵经不如本事在身，山高自有客行路，水深自有渡船人）最后祝大家2026年一切安好，舒服且自洽～
瑞小秋_G0gg
2周前
湖南
1
每一次都能在B1的碎碎念中照见自己的心境，更清晰的看见困境。作为二胎职场妈妈，虽然有平衡不了的结构性问题存在，但问题远不止于此。35岁，慢慢懂得，真正的解法，是内心找到情绪的根源，如此，生活才更自由，一直在路上。期待更新
Wayway
2周前
中国香港
1
可以看见自己，真好！
羊小羊_
2周前
广东
1
好真诚啊 现实世界里面 感觉极小概率会和播主身份的女孩们有交集 在播客里面 竟然觉得是我的一位很好的朋友 娓娓道来 告诉我要自信 要爱自己 要看自己本身 要夸自己 ❤ 你真的好爱女孩
周溜遛
2周前
福建
1
谢谢biyi的分享~你值得啊啊啊~每年都要听到你夸夸自己~哈哈哈哈
Sophia33
2周前
上海
1
碧漪的声音真好听，那么温柔干净真诚，太打动人了！
Lexie童
2周前
北京
1
哎，我也会拿胖瘦和社会价值定义自己，胖瘦的压力是自己给的或者成长过程中的一些审美问题，社会价值的压力，也是我爸爸告诉我的，但是是对的。我也在尽力成为一个自己爱的自己。我听完这期，突然发现，原来这么多年，我都在努力成为一个自己会爱的自己，然而，爱自己，不应该需要那么多的条件。我的先生总觉得我对自己有些苛刻，我的妈妈觉得我爱跟自己较劲，看来还是归因于，35岁的我还是无法做到无条件的爱自己，在很多方面，缺乏自我接纳。
ZnZn
2周前
美国
1
看到【平衡不了】就像你当时畅想的一样在做更多的尝试，同为创作者，发自内心的为你开心～～～
MyBuffer
2周前
甘肃
1
从王潮歌那期开始听的 非常有质量的节目！听了这期 真没想到你是这样的biyi 感谢你的分享 祝贺你看到自己！原来大家成长中的心结 执念都是非常相似的 祝愿我们都更加自信快乐🌹🌹🌹 八卦一下 biyi的老爸是谁啊😂
