闲者有贤 - 节目列表

* 【本期导言】 2024年， 因为有你们的陪伴！变的美好， 此刻，不防对2024年的自己说" 你真的很棒! 辛苦了！" 2025年, 让我们一起保持“长期主义，共同成长！” 不惧未来，心存希望！ * 【2024年的我们】 Jacky: 接受不完美的自己，享受自洽人生 Maggie：学会给自己松绑，关注自己 【2025年的期待】 Jacky：不把鸡蛋放在一个篮子，勇敢探索新的路 Maggie：Stay hungry stay foolish * 【内容指南】 00:00 总结先从我们的播客说起 10:06 2024年是共同成长与自我接纳的旅程 14:38 我们开始更加接纳多元视角，开放和包容不同观点 22:56 Maggie从跑半马到播客：每一步都走踏实 27:54 Jacky在论文中煎熬：感谢自己坚持与成长 31:13 告诉自己，学习什么时候都不晚 35:36 安稳与冒险没有对错，适合自己最重要 42:16 积极心理学不是口号，我们已经在行动和实践 43:51 从大厂到自由：是Maggie 给松绑的过程 51:08 坚持说不定就有意外收获，我们信，你信么？ 53:30 2025年，可能会有点辛苦，但是我们准备好了！ * 【欢迎光临】来竹林 | 做贤者 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】2024年，因为有你们的陪伴！变的美好，此刻，不防对2024年的自己说" 你真的很棒! 辛苦了！"2025年,让我们一起保持“长期主义，共同成长！”不惧未来，心存希望！【2024年的我们】Jacky: 接受不完美的自己，享受自洽人生Maggie：学会给自己松绑，关注自己【2025年的期待】Jacky：不把鸡蛋放在一个篮子，勇敢探索新的路Maggie：Stay hungry stay foolish【内容指南】00:00 总结先从我们的播客说起10:06 2024年是共同成长与自我接纳的旅程14:38 我们开始更加接纳多元视角，开放和包容不同观点22:56 Maggie从跑半马到播客：每一步都走踏实27:54 Jacky在论文中煎熬：感谢自己坚持与成长31:13 告诉自己，学习什么时候都不晚35:36 安稳与冒险没有对错，适合自己最重要42:16 积极心理学不是口号，我们已经在行动和实践43:51 从大厂到自由：是Maggie 给松绑的过程51:08 坚持说不定就有意外收获，我们信，你信么？53:30 2025年，可能会有点辛苦，但是我们准备好了！【欢迎光临】来竹林 | 做贤者【The End】�️播客主介绍：Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女�节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客�欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】 听众对王慧玲的评价两极分化，一部分人觉得她的观点如同救赎，另一部分则认为她引发了社会舆论争议。 本期节目分析了王慧玲观点的多面性，并强调了了解她背景和观点适用性的重要性。讨论着重于原生家庭的影响，探讨了如何从这些讨论中获得个人成长和解决问题的方法。 【本期关键词】 王慧玲 原生家庭 自我成长 两性关系 客体分离 道德绑架 精神独立 【内容指南】 00:09 王慧琳观点讨论：原生家庭与个人成长 02:28 摆脱原生家庭影响追求独立生活 07:20 自我成长与独立思考的重要性 10:32与父母关系的客体分离与自我认同 15:12 理解与尊重：代际间的思维转变与相处之道 20:27 父母对子女的控制与期望 23:34 解决父母对子女海外生活的担忧 27:35 自我成长：经济独立的重要性 32:15 自我认知与情感表达的调整 37:56 认识到个人选择权的重要性 43:23 自我更新与跨越精神贫困 48:12 人生选择的多样性 53:44 直觉与信仰在人生选择中的作用 58:40 遵循内心选择，享受自我成长过程 01:04:49 反思过去，聚焦当下，规划未来 01:09:51 碎片化信息与个人选择能力 01:14:41 探讨个人成长与思维舒适区的挑战 01:18:24 跳出舒适区，扩大舒适区的正确理解 【观点脑图】 【欢迎光临】来竹林 | 做贤者 盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背。 如遇二维码失效，可添加播客主微信: wyxmpdxp "我有熊猫牌的橡皮"首字母，拉你入群。 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】听众对王慧玲的评价两极分化，一部分人觉得她的观点如同救赎，另一部分则认为她引发了社会舆论争议。本期节目分析了王慧玲观点的多面性，并强调了了解她背景和观点适用性的重要性。讨论着重于原生家庭的影响，探讨了如何从这些讨论中获得个人成长和解决问题的方法。【本期关键词】王慧玲 原生家庭 自我成长 两性关系 客体分离 道德绑架 精神独立【内容指南】00:09 王慧琳观点讨论：原生家庭与个人成长02:28 摆脱原生家庭影响追求独立生活07:20 自我成长与独立思考的重要性10:32与父母关系的客体分离与自我认同15:12 理解与尊重：代际间的思维转变与相处之道20:27 父母对子女的控制与期望23:34 解决父母对子女海外生活的担忧27:35 自我成长：经济独立的重要性32:15 自我认知与情感表达的调整37:56 认识到个人选择权的重要性43:23 自我更新与跨越精神贫困48:12 人生选择的多样性53:44 直觉与信仰在人生选择中的作用58:40 遵循内心选择，享受自我成长过程01:04:49 反思过去，聚焦当下，规划未来01:09:51 碎片化信息与个人选择能力01:14:41 探讨个人成长与思维舒适区的挑战01:18:24 跳出舒适区，扩大舒适区的正确理解【观点脑图】【欢迎光临】来竹林 | 做贤者盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背。如遇二维码失效，可添加播客主微信: wyxmpdxp "我有熊猫牌的橡皮"首字母，拉你入群。【The End】�️播客主介绍：Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女�节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客�欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

感谢【 七 西 枕 头 】对本期节目的支持。🎉 护颈助眠的【 七 西 枕 头 】不仅可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态；还根据人体工学设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。 * 【本期导言】 本期节目，Maggie 和 Jacky 分享了他们对如何处理生活中利用行为的判断和思考。 虽然社交与工作中适度的“利用”是常态，但不舒适或不舒服的利用则需警惕。学习到直面感受、坚定立场、重新评估关系价值以及保护个人资源。 中年人的中庸之道是，以尊重和成熟的态度处理关系，保护自身利益与需求为策略。 * 【本期关键词】 利用 资源 人际交往 自我怀疑 情绪价值 自我价值 * 【内容指南】 一、如何定义”利用“ 000:00 被利用的本质是对方以自己利益为出发点 二、Jacky 职场被职场“小白”捧杀利用 02:47 Jacky 是如何被人畜无害的职场“小白兔”利用的？ 07:53 职场“小白兔”因利益分配反转“黑化”，Jacky 如何揭露伪装者的真实面目 三、Maggie 分享职场陷阱 18:14 如何看待工作关系中被利用与维护社交距离 24:22 被利用而不自知：职场的隐形陷阱 28:32 职场中提升个人核心价值的重要性 四、“身心健康是相同的”--睡好觉多么重要 36:03 改善睡眠质量的枕头选择经验分享--七西带来更科学、更舒适的深度睡眠体验 五、亲密关系中是否有利用的关系？ 43:54 葛夕和留几手，如何体现淋淋尽致体现：伴侣关系中的相互利用与难以离开的原因 48:47 逃出“被利用“的陷阱，留下成人的体面：扩展兴趣爱好，培养独立，引入第三方视角 。 六、为大家总结的小技巧 52:34 如何识别和防范被利用的策略 57:36 案例分享： 识别健身房中具有目的性接近的人 * 【粉丝专属福利】至2024.12.31 1.点击链接：https://mo.m.tmall.com/page/35892196?shop_id=521104390 2.或复制口令 1¥07￥Wktn3wiEUKv￥ / CZ0001到淘宝后打开领取专属链接 3.或去淘店搜【 七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「闲者有贤」领取比大促折扣还低的大额优惠！ * 【The End】

【本期导言】本期节目，Maggie 和 Jacky 分享了他们对如何处理生活中利用行为的判断和思考。虽然社交与工作中适度的“利用”是常态，但不舒适或不舒服的利用则需警惕。学习到直面感受、坚定立场、重新评估关系价值以及保护个人资源。中年人的中庸之道是，以尊重和成熟的态度处理关系，保护自身利益与需求为策略。【本期关键词】利用 资源 人际交往 自我怀疑 情绪价值 自我价值【内容指南】一、如何定义”利用“000:00 被利用的本质是对方以自己利益为出发点二、Jacky 职场被职场“小白”捧杀利用 02:47 Jacky 是如何被人畜无害的职场“小白兔”利用的？ 07:53 职场“小白兔”因利益分配反转“黑化”，Jacky 如何揭露伪装者的真实面目三、Maggie 分享职场陷阱 18:14 如何看待工作关系中被利用与维护社交距离 24:22 被利用而不自知：职场的隐形陷阱 28:32 职场中提升个人核心价值的重要性四、“身心健康是相同的”--睡好觉多么重要 36:03 改善睡眠质量的枕头选择经验分享--七西带来更科学、更舒适的深度睡眠体验五、亲密关系中是否有利用的关系？43:54 葛夕和留几手，如何体现淋淋尽致体现：伴侣关系中的相互利用与难以离开的原因 48:47 逃出“被利用“的陷阱，留下成人的体面：扩展兴趣爱好，培养独立，引入第三方视角 。六、为大家总结的小技巧52:34 如何识别和防范被利用的策略 57:36 案例分享： 识别健身房中具有目的性接近的人

【本期导言】 本期节目中，Jacky和Maggie分享了对电影《好东西》的不同感受。Maggie认为该电影对女性进行了的深入探讨，特别是女权主义和性别角色的观点。Jacky作为男性观众，也表达了自己对性别视角差异对观影体验的影响。 本期内容涉及电影中的多个场景和角色，探讨了该电影对女性情感表达、性观念和女性自我认同的呈现，以及这些主题如何与观众的个人经历和价值观产生共鸣和冲突。 【本期关键词】 电影 好东西 女权主义 王铁梅 独立女性 平权 共情单亲妈妈 【内容指南】 00:08 电影《好东西》：女性视角与男性视角的对比讨论 03:52 探讨独立女性的生活态度和压力 08:51 对女性抽烟的不同态度及其根源思考 12:17 铁梅重返职场与现实职场的冲突 16:58 职场文化与性别审美差异讨论 21:47 家庭教育与孩子舞台表演的启示 25:23 对姐弟恋的看法与理解 30:04 对个人私事和性话题的公共表达看法 33:59 探讨影视作品中人物关系及社会议题的影响 40:29 理解恋爱脑与抑郁表现 43:54 理解电影中的情感波动和角色转变 47:45 电影观影体验差异 53:15 电影《好东西》：性别转变与氛围变化的讨论 【欢迎光临】来竹林 | 做贤者 盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背。 如遇二维码失效，可添加播客主微信: wyxmpdxp "我有熊猫牌的橡皮"首字母，拉你入群。 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】本期节目中，Jacky和Maggie分享了对电影《好东西》的不同感受。Maggie认为该电影对女性进行了的深入探讨，特别是女权主义和性别角色的观点。Jacky作为男性观众，也表达了自己对性别视角差异对观影体验的影响。本期内容涉及电影中的多个场景和角色，探讨了该电影对女性情感表达、性观念和女性自我认同的呈现，以及这些主题如何与观众的个人经历和价值观产生共鸣和冲突。【本期关键词】电影 好东西 女权主义 王铁梅 独立女性 平权 共情单亲妈妈【内容指南】00:08 电影《好东西》：女性视角与男性视角的对比讨论03:52 探讨独立女性的生活态度和压力08:51 对女性抽烟的不同态度及其根源思考12:17 铁梅重返职场与现实职场的冲突16:58 职场文化与性别审美差异讨论21:47 家庭教育与孩子舞台表演的启示25:23 对姐弟恋的看法与理解30:04 对个人私事和性话题的公共表达看法33:59 探讨影视作品中人物关系及社会议题的影响40:29 理解恋爱脑与抑郁表现43:54 理解电影中的情感波动和角色转变47:45 电影观影体验差异53:15 电影《好东西》：性别转变与氛围变化的讨论【欢迎光临】来竹林 | 做贤者盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背。如遇二维码失效，可添加播客主微信: wyxmpdxp "我有熊猫牌的橡皮"首字母，拉你入群。【The End】�️播客主介绍：Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女�节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客�欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】 本期节目中，Maggie和Jacky 对生活中花小钱，提供生活幸福感的体验与思考，着重讨论了在生活与工作中如何平衡金钱与时间的成本，从而追求更高的生活质量与个人满足。 【本期关键词】 生活体验 内耗 尊重专业 时间成本 金钱 【内容指南】 00:00 马桶问题，是如何让Maggie生活一步步陷入内耗的 11:21 Jacky 遇到同样马桶的问题，心态有何不同？ 13:42 Jacky 从自己装家具，到请专业人员装家具，中间发生了什么？ 19:14 尊重专业工作，理解其价值，是社会共同的责任 32:29 从咸鱼买盗版书，到花小钱买正版书，是体验提升，也带来了社交的作用，同时需要尊重知识的重要性。 36:29 正确分配时间和精力的重要性 46:58 珍惜时间：用金钱换时间的智慧 【欢迎光临】来竹林 | 做贤者 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】本期节目中，Maggie和Jacky 对生活中花小钱，提供生活幸福感的体验与思考，着重讨论了在生活与工作中如何平衡金钱与时间的成本，从而追求更高的生活质量与个人满足。【本期关键词】生活体验 内耗 尊重专业 时间成本 金钱【内容指南】00:00 马桶问题，是如何让Maggie生活一步步陷入内耗的11:21 Jacky 遇到同样马桶的问题，心态有何不同？13:42 Jacky 从自己装家具，到请专业人员装家具，中间发生了什么？19:14 尊重专业工作，理解其价值，是社会共同的责任32:29 从咸鱼买盗版书，到花小钱买正版书，是体验提升，也带来了社交的作用，同时需要尊重知识的重要性。36:29 正确分配时间和精力的重要性46:58 珍惜时间：用金钱换时间的智慧【欢迎光临】来竹林 | 做贤者【The End】�️播客主介绍：Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女�节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客�欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】 本期节目中， Jacky和Maggie分享了对人际关系处理的新见解，强调了采取“冷处理”方式的重要性。在人际交往中，通过冷处理可以减少情绪上的消耗，帮助个体在自我认知觉醒后，以更加理性和健康的态度面对人际关系。 【本期关键词】 人际关系 冷处理 友谊 自我认知觉醒 尊重 利益 【内容指南】 00:00 冷处理人际关系中的友情修复尝试 03:23 关系不平衡引发的觉醒 08:20 反思友谊关系及处理方式 13:08 冷处理在人际关系中的应用与思考 17:10 自我认知觉醒下的关系处理与情感释放 20:56 理解同事关系转变后的应对策略 25:07 关系维护与真诚沟通的探讨 28:39 健身社交尴尬遭遇 33:53 自我认知觉醒改变朋友交往模式 38:17 理解生活重心改变对人际关系的影响 40:40 关系处理方式的转变及其影响 45:34 关系处理：冷处理与尊重多样性 【欢迎光临】来竹林 | 做贤者 盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背。 如遇二维码失效，可添加播客主微信: wyxmpdxp "我有熊猫牌的橡皮"首字母，拉你入群。 【The End】 🎙️播客主介绍： Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子 Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女 📻节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客 💙欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。

【本期导言】本期节目中， Jacky和Maggie分享了对人际关系处理的新见解，强调了采取“冷处理”方式的重要性。在人际交往中，通过冷处理可以减少情绪上的消耗，帮助个体在自我认知觉醒后，以更加理性和健康的态度面对人际关系。【本期关键词】人际关系 冷处理 友谊 自我认知觉醒 尊重 利益【内容指南】00:00 冷处理人际关系中的友情修复尝试03:23 关系不平衡引发的觉醒08:20 反思友谊关系及处理方式13:08 冷处理在人际关系中的应用与思考17:10 自我认知觉醒下的关系处理与情感释放20:56 理解同事关系转变后的应对策略25:07 关系维护与真诚沟通的探讨28:39 健身社交尴尬遭遇33:53 自我认知觉醒改变朋友交往模式38:17 理解生活重心改变对人际关系的影响40:40 关系处理方式的转变及其影响45:34 关系处理：冷处理与尊重多样性【欢迎光临】来竹林 | 做贤者盛情邀请各位听友扫码进群，友好沟通，产生共鸣，互相疗愈。让我们一起成长，做彼此心灵上坚强的后背。如遇二维码失效，可添加播客主微信: wyxmpdxp "我有熊猫牌的橡皮"首字母，拉你入群。【The End】�️播客主介绍：Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女�节目收听平台：小宇宙、苹果Podcast、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、荔枝FM、豆瓣播客、微信公众号、视频号音频、荔枝播客�欢迎听众朋友订阅，分享，评论区留言说出你的想法哦；同时，希望大家积极给我们豆瓣评分，感恩的心。